Findkurser.dk

Italienske sommerkurser - fysisk og online - Niveau 1-5

Italienske sommerkurser - fysisk og online 16 undervisningsgange af 120 minutters varighed pr. niveau pr. gang Underviser:Niels Paulsen Bonde Du kan deltage både fysisk og online. Italiensk på niveau 1 onsdag kl. 15.00-17.00 Italiensk på niveau 4-5 onsdag kl. 17.00-19.00 Italiensk på niveau 2-3 onsdag kl. 19.00-21.00 Disse italienske sommerkursersundervisning har som mål gennem grammatikgennemgang, oplæsning, oversættelse, samtaleøvelser, konversation og skriftlige opgaver at opøve jeres italienske talefærdighed og lytteforståelse. I vil afhængigt af valgt kursusniveau få god mulighed for at opbygge jeres italienske ordforråd og lære at føre enklere eller mere ambitiøse samtaler på sproget. Italienskundervisningen på alle niveauer forudsætter, at I enten har et forudgående kendskab til de fornødne grammatiske fagudtryk, eller har lyst til at indlære disse under det valgte kursusforløb. Da DOF Paarup Aftenskole er godkendt som coronakriseramt skole af Zoom-virksomheden, får I ved online deltagelse tilbudt den italienskeZoom-undervisning uden afbrydelser og uden tidsbegrænsning. Der er dog mulighed for efter behov at aftale mindre kaffepauser med hyggesnak undervejs. I meddeler forud for den enkelte undervisningsgang, hvornår i undervisningsforløbene I vil deltage, så vi kan være forberedt på, hvornår I skal lukkes ind i Zoom-undervisningsrummet. Der er ikke nogen fastlagt rækkefølge af undervisningsprogrammets indhold på de enkelte niveauer fra gang til gang, og i samråd med de deltagende cyberkursister tilpasses undervisningen efter jeres prioriteringer og grad af forberedelse. I tilbydes undervisningsdifferentiering på alle niveauer,og undervisningsformen tilpasses fra gang til gang til de deltagende sommerkursisters sproglige forudsætninger. Undervisningsmidlerne udvælges i samråd med sommerkursisterne. Er I i tvivl om, hvilket niveau I skal vælge, er I altid velkommen til at kontakte online-underviseren. Har du ikke mulighed for at deltage allemødegange bedes du kontakte kontoret på tlf. 66 13 00 82. Undervisningsgange: 1. undervisningsgang: onsdag d. 13. maj 2020 2. undervisningsgang: onsdag d. 20. maj 2020 3. undervisningsgang: onsdag d. 27. maj 2020 4. undervisningsgang: onsdag d. 3. juni 2020 5. undervisningsgang: onsdag d. 10. juni 2020 6. undervisningsgang: onsdag d. 17. juni 2020 7. undervisningsgang: onsdag d. 24. juni 2020 8. undervisningsgang: onsdag d. 1. juli 2020 9. undervisningsgang: onsdag d. 8. juli 2020 10. undervisningsgang: onsdag d. 15. juli 2020 11. undervisningsgang: onsdag d. 22. juli 2020 12. undervisningsgang: onsdag d. 29. juli 2020 13. undervisningsgang: onsdag d. 5. august 2020 14. undervisningsgang: onsdag d. 12. august 2020 15. undervisningsgang: onsdag d. 19. august 2020 16. undervisningsgang: onsdag d. 26. august 2020

onsdag 13-05-2020 kl. 15:00 til
onsdag 26-08-2020 kl. 21:00

Lokation:

Paarup Aftenskole

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

IT Laboratoriet

IT Lab Kurset henvender sig både til den uerfarne bruger, som gerne vil lære de grundlæggende teknikker og til den erfarne bruger, som ønsker at arbejde mere i dybden. Du kan arbejde indenfor alt fra almindeligt computerkendskab, e-mail, tekstbehandling, billedbehandling og til hjemmesider. I praksis betyder det, at du kan arbejde med foldere, blade, hjemmesider, visitkort, kalendere, fotobøger og billedbehandling m.m. og hvad du ellers har af ønsker.

mandag 03-08-2020 kl. 09:00 til
mandag 14-12-2020 kl. 11:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Skriv nu

Det er sommerferie, og vi lader den tungere skriveteori ligge i denne uge og fokuserer på at få gang i skrivemusklerne med forskellige sjove og udfordrende skriveøvelser. Det er lige meget, om du interesserer dig for at skrive krimi, fantasy, realisme, biografi, romantik – eller noget derimellem. Det her er holdet for dig, der godt kunne tænke dig at få gang i din skrivning, uanset om du er nybegynder eller øvet. Vi skriver sammen, og skriveøvelserne kan tages med hjem og bruges igen og igen.

mandag 03-08-2020 kl. 09:00 til
fredag 07-08-2020 kl. 11:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

IT Laboratoriet

IT Lab Kurset henvender sig både til den uerfarne bruger, som gerne vil lære de grundlæggende teknikker og til den erfarne bruger, som ønsker at arbejde mere i dybden. Du kan arbejde indenfor alt fra almindeligt computerkendskab, e-mail, tekstbehandling, billedbehandling og til hjemmesider. I praksis betyder det, at du kan arbejde med foldere, blade, hjemmesider, visitkort, kalendere, fotobøger og billedbehandling m.m. og hvad du ellers har af ønsker.

mandag 03-08-2020 kl. 12:00 til
mandag 14-12-2020 kl. 14:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Litteratur

Vi går ind i litteraturens verden med åbent sind og åbne sanser! Vi læser, lytter og analyserer – måske ser vi en filmatisering. Vi beskæftiger os med forskellige genrer, perioder og verdensdele. Kom og sæt dit præg på undervisningen. Lille Skole for Voksne tilbyder undervisning og samvær for mennesker med psykiske, sociale og eksistentielle problemer, der har brug for at gå på små hold og være i trygge rammer.

tirsdag 04-08-2020 kl. 10:00 til
tirsdag 03-11-2020 kl. 12:00

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Fototure i Byen

Fototure i byen Kurset henvender sig til alle der nyder at fotografere, men som kan have svært ved at komme ud og gøre det alene. Hver gang mødes vi i lokalet og tager en snak om hvor og hvad I gerne vil fotografere. Det kan være ud fra et bestemt tema hver gang, f.eks. ”Skæve vinkler ” eller ”Ung og gammel”, smukke huse, lys og mørke, forfald osv. Jeg medbringer et forslag, men alle må gerne komme med forslag. Du må gerne medbringe dit eget kamera, ellers har skolen nogle som I kan bruge. Husk at klæde dig på efter vejret. Vi mødes i lokalet hver gang og går samlet ud derfra.

tirsdag 04-08-2020 kl. 12:00 til
tirsdag 15-12-2020 kl. 14:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Skriveværksted

Her vil vi beskæftige os med alle former for tekst – f.eks. digte, noveller, artikler. Vi skriver en masse, og inspirerer og udfordrer hinanden, så vi hver især kan udvikle vores skriftlige form. Fokus vil blive lagt ud fra elevernes ønsker. Lille Skole for Voksne tilbyder undervisning og samvær for mennesker med psykiske, sociale og eksistentielle problemer, der har brug for at gå på små hold og være i trygge rammer.

tirsdag 04-08-2020 kl. 12:45 til
tirsdag 03-11-2020 kl. 14:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Engelsk for fortsættere

For dig, der er nogenlunde fortrolig med engelsk, men har lyst til at få det opfrisket og holde det ved lige. Vi læser tekster og øver udtale gennem samtale – bl.a. om aktuelle emner. Vi læser artikler, samt kortere udgaver af romaner. Indimellem ser vi en film, som vi diskuterer bagefter. Formålet er at få talt så meget engelsk som muligt i en rar og afslappet atmosfære. Lille Skole for Voksne tilbyder undervisning og samvær for mennesker med psykiske, sociale og eksistentielle problemer, der har brug for at gå på små hold og være i trygge rammer.

onsdag 05-08-2020 kl. 12:45 til
onsdag 04-11-2020 kl. 14:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Engelsk for begyndere

På dette hold lærer vi engelsk på et basalt niveau, både i skrift og tale. Vi laver forskellige øvelser, for at opbygge et ordforråd. Vi læser nemmere tekster for at øve udtale, og vi taler sammen om vores interesser, for at øve os i at kommunikere på et andet sprog. Elevernes ønsker til undervisningen inddrages meget gerne. Lille Skole for Voksne tilbyder undervisning og samvær for mennesker med psykiske, sociale og eksistentielle problemer, der har brug for at gå på små hold og være i trygge rammer.

torsdag 06-08-2020 kl. 10:00 til
torsdag 05-11-2020 kl. 12:00

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Dansk

På danskholdet tager vi fat i de områder, hvor du har interesse og brug for at udvikle dit sprog. Vi læser højt, laver grammatikøvelser, staver, sætter kommaer osv. Og så finder vi aktuelle tekster, artikler, digte, sange og meget mere. Kom og vær med, og sæt dit præg på undervisningen !Lille Skole for Voksne tilbyder undervisning og samvær for mennesker med psykiske, sociale og eksistentielle problemer, der har brug for at gå på små hold og være i trygge rammer.

torsdag 06-08-2020 kl. 12:45 til
torsdag 05-11-2020 kl. 14:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Fransk for begyndere

Her vil du lære at kunne tale lidt ’hverdags-fransk’. Vi vil øve nogle enkle dialoger og lære noget af den basale grammatik. Du vil også høre lidt om Frankrig, dets kultur og historie – høre nogle franske sange og eventuelt se en film. Lille Skole for Voksne tilbyder undervisning og samvær for mennesker med psykiske, sociale og eksistentielle problemer, der har brug for at gå på små hold og være i trygge rammer.

fredag 07-08-2020 kl. 10:00 til
fredag 06-11-2020 kl. 12:00

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Fransk for fortsættere

For dig, der allerede kan noget fransk, er her mulighed for at genopfriske og lære mere. Vi træner dialoger, læser og øver grammatik. Desuden vil vi lytte til franske sange, se en film og lære lidt om fransk historie og kultur. Lille Skole for Voksne tilbyder undervisning og samvær for mennesker med psykiske, sociale og eksistentielle problemer, der har brug for at gå på små hold og være i trygge rammer.

fredag 07-08-2020 kl. 12:45 til
fredag 06-11-2020 kl. 14:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

ANTIINFLAMATORISK MAD

ANTIINFLAMATORISK MAD Vi laver helt almindelig, enkel og sund hverdagsmad. Du vil få masser af inspiration og fif til varianter af dine favoritretter. Vi arbejder med sundhed ud fra ”sund fornuft”, og bruger de almindelige madvarer der er i køkkenet. Vi snakker om hvordan man let kan sammensætte et sundt måltid, og hvordan vi bedst undgår madspild. Holdet er for alle, det kræver bare at du har lyst til at være med!

mandag 10-08-2020 kl. 13:00 til
mandag 23-11-2020 kl. 15:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Spansk let øvet

SPANSK LET ØVET Husk ikke at møde op før du hører fra skolen, da vi skal have 4 tilmeldte for at starte holdet. Holdet vil komme til at stifte bekendtskab med det spanske sprog, og målet er at kunne begå sig skriftligt og mundtligt. Timen vil indeholde grammatik, udvidelse af ordforråd, lytteopgaver, oversættelsesopgaver samt små skriftlige og mundtlige opgaver.

tirsdag 11-08-2020 kl. 09:00 til
tirsdag 15-12-2020 kl. 11:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Engelsk for øvede

Engelsk for øvede Kurset er for dig, der er forholdsvis sikker i læsning og forståelse af engelsk. På kurset vil vi læse lidt længere og sværere tekster om forskellige emner, som kan diskuteres på holdet efterfølgende. Der vil ligeledes være fokus på skriftlige opgaver, fx oversættelser og grammatiske øvelser.

tirsdag 11-08-2020 kl. 10:00 til
tirsdag 15-12-2020 kl. 11:50

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Engelsk opfrisk

Engelsk opfrisk VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN Engelsk opfrisk er for dig, der kan læse og forstå engelsk på et grundlæggende niveau. På kurset vil vi læse lette tekster, som kan give anledning til små, dagligdags samtaler på engelsk. Herudover løser vi små, skriftlige opgaver med fokus på hverdagsengelsk. Vægten lægges på at udvide ordforrådet og forstå sproget.

tirsdag 11-08-2020 kl. 12:30 til
tirsdag 15-12-2020 kl. 14:20

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

GRUNDTRÆNING OG AFSPÆNDING

Grundtræning og afspænding Vi arbejder med enkel styrketræning af hele kroppen. Øvelserne tilpasses, sådan at alle kan være med, - også selv om man har skavanker af forskellig slags. Når vi har fået varmen og arbejdet kroppen godt igennem, laver vi en dejlig afspænding, som giver ny energi og velvære i krop og sind. Afspændingen hjælper til med at slippe spændinger og give en rolig fornemmelse i kroppen. Du får inspiration til hvordan du kan bruge afspænding som en pause i løbet af dagen, eller som hjælp til at falde i søvn.

onsdag 12-08-2020 kl. 13:00 til
onsdag 25-11-2020 kl. 14:50

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Spansk begynder

SPANSK BEGYNDER Husk ikke at møde op før du hører fra skolen, da vi skal have 4 tilmeldte for at starte holdet. Holdet vil komme til at stifte bekendtskab med det spanske sprog, og målet er at kunne begå sig skriftligt og mundtligt. Timen vil indeholde grammatik, udvidelse af ordforråd, lytteopgaver, oversættelsesopgaver samt små skriftlige og mundtlige opgaver.

torsdag 13-08-2020 kl. 09:00 til
torsdag 17-12-2020 kl. 11:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Skriveværkstedet

Skriveværkstedet Skolen for både små såvel som store stemmer! Vi vandrer en tur gennem ordets land, efter en søgen på skjulte skatte. Vi bruger tid på at kigge nærmere på udvalgte forfatteres sprog, tager ved lære og finder ud af hvilke redskaber vi selv skal bruge for, at blive dygtigere til at skrive. Dette her er forløbet for de som elsker at skrive, uanset om du skriver for at fortælle noget til andre eller fortælle noget til dig selv. Her bliver du dygtigere i ligesindedes selskab.

torsdag 13-08-2020 kl. 11:00 til
torsdag 17-12-2020 kl. 13:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Filosofi

FILOSOFI Lær at filosofere og få inspiration til at se dine udfordringer på nye måder. Samfundets problemer og din undren bliver sat i spil med anvendt filosofi. Vi eksperimenterer med filosofisk dialog til at få hul på svære spørgsmål og etiske problemer. Vi arbejder med filosoffernes holdninger og værdier og debatterer med filosofiske kasketter. Oplev nærvær. Gør samtaler dybe og spændende. OBS: Sidste mødegang er den 18/12, da der vil være 2 gange der er udsat.

fredag 14-08-2020 kl. 09:00 til
fredag 04-12-2020 kl. 11:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Portræt foto

Portræt foto Vil du gerne lære at tage billeder, og er du nysgerrig og legesyg? På portrætfoto tager vi billeder af mennesker og lærer at forstå, hvad der gør et billede af en person til et godt portræt. Du kan prøve at lave selvportrætter, portrætter af andre og iscenesatte portrætter, og hvis du vil, kan du lære at redigere dine billeder i photoshop, inden du printer dem ud. Vera er uddannet fotograf i London

fredag 14-08-2020 kl. 09:00 til
fredag 18-12-2020 kl. 11:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Foto safari

Foto safari Vil du gerne lære at tage billeder, og er du nysgerrig og legesyg. På fotosafari tager vi billeder af alt muligt, kigger på dem og snakker om dem. Vi vil prøve at forstå, hvad der gør et billede godt i andres øjne. Du kan prøve at lave naturbilleder, close-ups og fotoserier, og hvis du vil, kan du også lære at forbedre kvaliteten på dine billeder i photoshop, inden du printer dem ud. Vera er uddannet fotograf i London.

fredag 14-08-2020 kl. 12:00 til
fredag 09-10-2020 kl. 14:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Engelsk / Tamilsk Sprog hold

tirsdag 18-08-2020 kl. 15:45 til
tirsdag 15-12-2020 kl. 21:30

Lokation:

Alleskolen - Ullerup Bæk Skolen Nørre Allé 5

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Italiensk for begyndere - niveau 2 (1. sæson)

For deltagere der har lidt kendskab til italiensk - men som gerne vil lære sproget. Og så bygger vi videre herfra ! Vi bliver ved med Passaparola 1 og vi læser også små historer og eventyrer. Ud over undervisning i den nødvendige grammatik vil der blive lagt stor vægt på at optræne deltagernes talefærdigheder og kendskab til den italienske kultur, så man ved kursets slutning vil kunne klare sig endnu bedre som turist i Italien. Deltagerne bedes inden kursusstart anskaffe bogen Passaparola 1, der med fordel kan bestilles direkte fra forlaget Systime (www.systime.dk). Kun Øvebogen ISBN 139788761613295 (ikke opgavebogen)

tirsdag 18-08-2020 kl. 17:00 til
tirsdag 01-12-2020 kl. 18:30

Lokation:

Kildegården 5

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Italiensk for begyndere - niveau 1 (sæson 1)

For deltagere der kun har meget lidt kendskab til italiensk - men som gerne vil lære sproget. Og så bygger vi videre herfra ! Ud over undervisning i den nødvendige grammatik vil der blive lagt stor vægt på at optræne deltagernes talefærdigheder og kendskab til den italienske kultur, så man ved kursets slutning vil kunne klare sig endnu bedre som turist i Italien. Deltagerne bedes inden kursusstart anskaffe bogen Passaparola 1, der med fordel kan bestilles direkte fra forlaget Systime (www.systime.dk). Kun Øvebogen ISBN 139788761613295 (ikke opgavebogen)

tirsdag 18-08-2020 kl. 18:30 til
tirsdag 01-12-2020 kl. 20:00

Lokation:

Kildegården 5

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Tumle og motorik hold for børn 0 - 1 år

Små børn elsker at bruge og mærke deres krop På dette hold tumles derpå livet løs. Forældre er aktivt med.Vi udvikler sanser med blid masage og berøring. På holdetfår I viden om barnets motoriske udvikling og en masse øvelser og lege, somstimulerer barnets sanser og motorik.Det er en fantastisk måde at være sammen med jeresbaby, og du får inspiration til at tumle og lave motorik med dit barn derhjemme.Her er plads til grin, gråd og amning. Holdet tilpasses efter deltagere og er tilrettelagt efter babyernes udviklingstrin Underviser Eva Kovacevicer 38, bor i Humlebæk, mor til 2 små.Hun er uddannet pædagog og leder. Har de sidste drevet egen virksomhed som arbejder med gravide/babyer. Gravidstræning, gravidmassage, fødselsforberedelse, efterfødselstræning, samtaler, ammevejledning, træning med babyer, tumle/motorikhold for små. Derudover harhun arbejdet som instruktør i Fitnessworld i forskellig grene

onsdag 19-08-2020 kl. 15:00 til
onsdag 09-09-2020 kl. 16:00

Lokation:

Lindegården Lyngby

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Efterfødselstræning - genvind formen sammen med din baby

En graviditet og fødsel er hård ved kroppen og det er derfor vigtigt at træne kroppen efterfølgende, for at genvinde formen. Efterfødselstræning er træning med fokus på de vigtigste områder efter en graviditet.Til dig der gerne vil tilbage i form efter graviditet og fødsel og har en baby, som selv kan holde hovedet stabilt. Ønsker du at styrke nærværet mellem dig og din baby, hvor I begge får noget ud af træningen? Babyens sanser bliver stimuleret under træningen, samt ryg og nakke styrkes.Timen er med vilje lagt efter frokost så baby har fået 1. lur og frokost. Det bliver en sjov time for alle. Baby er 75-100 % med i træningen og træningen bliver naturligvis tilrettelagt efter den enkeltes form. Underviser Evaer 38, bor i Humlebæk, mor til 2 små.Hun er uddannet pædagog og leder. Har de sidste 2 år drevet virksomhed som arbejder med gravide/babyer. Gravidtræning, gravidmassage, fødselsforberedelse, efterfødselstræning, samtaler, ammevejledning, træning med babyer, tumle/motorikhold for små. Derudover harhun arbejdet som instruktør i Fitnessworld i forskellig grene

onsdag 19-08-2020 kl. 16:00 til
onsdag 23-09-2020 kl. 17:00

Lokation:

Lindegården Lyngby

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Tegneglade børn

Undervisning til tegneglade børn mellem 8 - 13 år Tegneundervisning bliver både et seriøst og sjovt studie med læring i visualisering og klassisk tegning. Der bliver højt til loftet, og vi skal eksperimentere og lege.Undervisningen tilpasses børnenes tilgang til de kreative opgaver. Fx tempo, udfordringer, formater, materialer m.m.Vi tager på opdagelse i forskellige kunstneres værker og bliver også inspireret af deres arbejde.Kurset er et praktisk forløb, så vi mødes og tegner sammen hver gang.Ud fraet nyt tema, så øver vi forskellige ting fra gang til gang. Jeg tager udgangspunkt i de børn, der er på holdet, niveau og ønsker.Undervisningen består af lige dele klassisk tegning dvs. portræt, krop, dyr, genstand, natur, rum m.m. og kreative opgaver, hvor fantasien og innovative idéer får frit løb. Katarina Duedalhar tidligere haft skønnetegnehold for børn i vanløse igennem det nye fællesskab https://www.instagram.com/detnyefaellesskab/

onsdag 19-08-2020 kl. 16:00 til
onsdag 21-10-2020 kl. 17:30

Lokation:

Engelsborgskolen

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Italiensk for begyndere - niveau 0 (1. sæson)

For deltagere der har lidt kendskab til italiensk - men som gerne vil lære sproget. Og så bygger vi videre herfra ! Vi bliver ved med Passaparola 1 og vi læser også små historer og eventyrer. Ud over undervisning i den nødvendige grammatik vil der blive lagt stor vægt på at optræne deltagernes talefærdigheder og kendskab til den italienske kultur, så man ved kursets slutning vil kunne klare sig endnu bedre som turist i Italien. Deltagerne bedes inden kursusstart anskaffe bogen Passaparola 1, der med fordel kan bestilles direkte fra forlaget Systime (www.systime.dk). Kun Øvebogen ISBN 139788761613295 (ikke opgavebogen)

onsdag 19-08-2020 kl. 17:30 til
onsdag 02-12-2020 kl. 19:00

Lokation:

Kildegården 5

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Illustration og tegnehold - voksne

Illustration og tegnehold er for alle niveauer, alle aldre og alle nationaliteter. Vi vil arbejde med forskellige typer kunstneriske medier: blyant, farveblyant, akvarel, blæk. Man skal have sin egen tegneblok med - både størrelse A4 og A3.Kurset kan være for dig, der bare vil i gang med at tegne og være mere kreativ - med din personlige streg og dens udvikling i fokus.Kurset er et praktisk forløb, så vi mødes og tegner sammen hver gang.Ud fraet nyt tema, så øver vi forskellige ting fra gang til gang. Jeg tager udgangspunkt i de mennesker, der er på holdet, niveau og ønsker. Der arbejdes med fælles opgaver, egne idéer og oplæg om kunst i et inspirerende miljø. Alle har sin egen streg, og den vil vi prøve vi at finde frem sammen. Vi vil både eksperimentere og bruge traditionelle teknikker. Vi lægger vægt på at mødes i en hyggelig stemning og dele glæden ved at tegne og male sammen.Katarina Duedalhar tidligere haft skønnetegnehold i Vanløse igennem det nye fællesskab https://www.instagram.com/detnyefaellesskab/

onsdag 19-08-2020 kl. 17:45 til
onsdag 21-10-2020 kl. 19:15

Lokation:

Engelsborgskolen

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Engelsk 1

torsdag 20-08-2020 kl. 11:00 til
torsdag 17-12-2020 kl. 12:40

Lokation:

VOC.

Gå til holdsiden for mere info

Engelsk Konversation

torsdag 20-08-2020 kl. 13:00 til
torsdag 17-12-2020 kl. 14:40

Lokation:

VOC.

Gå til holdsiden for mere info

Samtalesalon - LAD OS SNAKKE SAMMEN OM DET, DER BETYDER NOGET

Samtalesalon i naturen Samtaler er roden til alt godt. Når vi snakker med nogen, der ikke ligner os selv, får vi nye perspektiver på vores idéer og indblik i andre livsformer. Jo mere vi øver os i at dele vores tanker, holdninger og begejstring med hinanden, jo nemmere bliver det måske også at føre nogle af tankerne ud i livet. Sammen med Sigga https://siggab.dk/vil vi holde 5 samtalesaloner Kom med på gå tur og snak om det, der betyder noget i livet. Hvad er det gode liv? Hvad betyder penge, arbejde, relationer og kærlighed for glæden ved livet? Hvor meget har vi selv indflydelse på, og hvor meget er givet på forhånd eller et udslag af tilfældigheder?Vi mødes en gang om ugen i en time og går en tur på ca.4 km. Imens snakker vi om et udvalgt tema. Det kan være en antagelse, et begreb eller et overordnet spørgsmål. Forud for vores gåtur har vi alle læst en tekst, som handler om det tema, vi skal snakke om. Vores snakkeblive faciliteret af Sigga. Samtalesalonerne er et samlingspunkt for folk, der gerne vil tale med hinanden på en ny måde.Så hvis du ønsker at blive lidt bedre til at træffe bæredygtige valg, så nup en ven med under armen og slå et smut forbi Dyrehaven, hvor vi nyder naturen mens vi samtaler.

torsdag 20-08-2020 kl. 15:30 til
torsdag 15-10-2020 kl. 16:30

Lokation:

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Efterfødselstræning - genvind formen sammen med din baby

En graviditet og fødsel er hård ved kroppen og det er derfor vigtigt at træne kroppen efterfølgende, for at genvinde formen. Efterfødselstræning er træning med fokus på de vigtigste områder efter en graviditet.Til dig der gerne vil tilbage i form efter graviditet og fødsel og har en baby, som selv kan holde hovedet stabilt. Ønsker du at styrke nærværet mellem dig og din baby, hvor I begge får noget ud af træningen? Babyens sanser bliver stimuleret under træningen, samt ryg og nakke styrkes.Timen er med vilje lagt efter frokost så baby har fået 1. lur og frokost. Det bliver en sjov time for alle. Baby er 75-100 % med i træningen og træningen bliver naturligvis tilrettelagt efter den enkeltes form. Underviser Evaer 38, bor i Humlebæk, mor til 2 små.Hun er uddannet pædagog og leder. Har de sidste 2 år drevet virksomhed som arbejder med gravide/babyer. Gravidtræning, gravidmassage, fødselsforberedelse, efterfødselstræning, samtaler, ammevejledning, træning med babyer, tumle/motorikhold for små. Derudover harhun arbejdet som instruktør i Fitnessworld i forskellig grene

fredag 21-08-2020 kl. 12:30 til
fredag 25-09-2020 kl. 13:30

Lokation:

Espergærde Bibliotek

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Sjovt motorik hold for børn fra 1 til 2 år

Giv dit barn en god start og vær nysgerrig sammen. Kom og får inspiration til, hvordan du bedst understøtter dit barns motoriske udvikling samt stimulering af de primære sanser. Dette er med til at skabe fundamentet for en sund udvikling og det giver de bedste forudsætninger for en optimal trivsel. Få vejledning og større indblik i stimulering af sanserne gennem leg og bevægelse. Til dig, der gerne vil have det sjovt med dit barn, mens du understøtter og stimulerer dit barns motorik og sanser. Kom og tuml med din baby. Alle sanser stimuleres og både grov og finmotorikken udfordres. Alt til dejlig og hyggelig børne musik. Underviser Evaer 38, bor i Humlebæk, mor til 2 små.Hun er uddannet pædagog og leder. Har de sidste 2 år drevet virksomhed som arbejder med gravide/babyer. Gravidtræning, gravidmassage, fødselsforberedelse, efterfødselstræning, samtaler, ammevejledning, træning med babyer, tumle/motorikhold for små. Derudover harhun arbejdet som instruktør i Fitnessworld i forskellig grene

fredag 21-08-2020 kl. 13:30 til
fredag 25-09-2020 kl. 14:30

Lokation:

Espergærde Bibliotek

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Naturtræning for seniorer

Naturtræning er for dig,der er voksen eller senior ogønsker træning i naturen. Vi bevæger kroppen, mens vi sammen nyder naturen i området omkringEspergærde - i skoven ogpå stranden.Vi går, hopper og får pulsen op, når vi bevæger os fra sted til sted, og vi sørger for, at alle i gruppen når frem til det udvalgte sted samtidig, så ingen skal føle sig presset.På smukke steder laver vi alle former for gymnastikøvelser, som styrker og smidiggør muskler og led, og vi arbejder også med balance og koordination. Vi udfordres også med lege, som får bevæget lattermusklerne og humøret.Træningen er nænsom, og vi bruger naturens egne udfordringer og "redskaber"som træer, stammer, sten, strand og vand. Vi har fokus på en mindful træning, hvor krop og sanser bevæges og stimuleres.Alle kan deltage, og der tages individuelle hensyn til ens fysiske form og formåen. Vi mødes på parkeringspladsen ved Egebæksvangskov. Indgangen tæt ved Espergærde station.

mandag 24-08-2020 kl. 09:00 til
mandag 14-09-2020 kl. 10:00

Lokation:

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Fransk for let øvede

Fransk er et af de smukkeste sprog i verden. Hvis du synes det samme,så skal du da være med til at lære det.. Vi skal lære at bruge sproget, både med hensyn tilgrammatikog ordforråd. Vi kommer ind på forskellige temaer, ogdu lærer at bruge sproget til diverse hverdagssituationer. Vi kommer til at tale om kultur, musik, mad og franske traditioner. A bientôt.. Cordialement Tatiana Materialer betales særskilt

mandag 24-08-2020 kl. 18:30 til
mandag 23-11-2020 kl. 20:00

Lokation:

Rødding Skole

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Forfatterspirer workshop - skriveværksted

Skriveværksted for børn og ungemed prisbelønnet forfatter Hvordan skruer man en god fortælling sammen? Måske startede det hele med, at Ida-Marie Rendtorff som treårig drak blæk. I alt fald har hun skrevet historier så længe, hun kan huske. Det er blevet til fyrre romaner og to forfatterpriser. Flere af bøgerne er oversat - bl.a. den klimaaktuelle trilogi Kloden under vand og fantasyserien Dalia Dragehvisker. Mød forfatter Ida-Marie Rendtorff og opfind verdner og personer, som endnu ingen kender. Måske har du skrevet en masse i forvejen, måske er du lige er begyndt. Det vigtigste er, at du har mod på at kaste dig ud i det.Få tjek på, hvordan du bygger en god tekst op med plot, personer og et miljø, som man kan lugte og føle, når man læser. Udgangspunktet kan være en titel, en genstand, et billede, en avisoverskrift eller en tur ud i sommervejret. Selvom en idé tager afsæt i den virkelige verden, kan teksten sagtens ende som fantasy, sci-fi eller gys. Du kommer til at skrive en masse og få respons på dine tekster. Og du vil møde andre, der også elsker at skrive. Kom til4 hyggelige og intense tirsdage med te, kiks & skriverier . Underviser: Ida-Marie Rendtorff debuterede i 2004 med ungdomsromanen Strømsvigt, som hun fik en forfatterpris for. Siden er det blevet til en lang række børne- og ungdomsbøger. Realisme, fantasy, dark future - senest fantasyserierne Stemmetyven og Isens hjerte. Desuden har hun skrevet TV-serier, og i 2019 udkom Pioner, Det tredje øje på Mofibo – en lydfortælling i ti afsnit om en verden ramt af epidemier. Aldersgruppe: 12-16 år Praktiske oplysninger: Tag gerne tablet/computer med. Husk jakke, hvis vi skal ud og finde inspiration.

tirsdag 25-08-2020 kl. 16:30 til
tirsdag 15-09-2020 kl. 18:30

Lokation:

Espergærde Bibliotek

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Barnevognstræning

Udendørs barnevognstræning er for kvinder der er på barsel og gerne vil træne ude i naturen. Træningen foregår i smukke omgivelser, hvor vi bruger naturen som redskab. Alle kan deltage i træningen, da der vil være fokus på efterfødselskroppen, men øvelserne vil blive vist på flere niveauer så alle kan blive udfordret. Du kan forvente at:styrke hele kroppen igennem,få pulsen op og sved på panden,træne din bækkenbund,inddrage baby i øvelserne, hvis baby er vågen og har lyst,øvelserne tilpasses dit niveau,der tages hensyn til, at du har været igennem en graviditet og fødsel, evt. kejsersnit. Er vejret meget dårligt rykkes træningen til en anden dag.Alle kan deltage, men det anbefales, at du starter tidligst 8 uger efter fødslen. Vi starter og slutter ved Lindegården, hvor der efter endt træning vil være mulighed for amning, bleskift osv.

onsdag 26-08-2020 kl. 14:00 til
onsdag 30-09-2020 kl. 15:00

Lokation:

Lindegården Lyngby

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Forfatterdrømme - Lær at skrive af en forfatter - for voksne

Har du skrevet lidt eller er det blevet ved forfatterdrømmen? Så kan du gøre mere ved det nu. Skrivekurset er for dig, der gerne vil have en indføring i de grundlæggende værktøjer i skriveteknik af romaner og noveller. Hver gang vil vi kigge på en eller flere teknikker, som du kan prøve af i en skriveøvelse på stedet. Så medbring din computer, personlige blok eller hvad du foretrækker at skrive på.I løbet af kurset kommer du til at arbejde med idé og idéudvikling, tid, sted og tempo. At bygge troværdige personer op. Beskrive og udvikle karakterer og afprøve forskellige fortællepositioner. Få overblik ved at se din histories struktur og plot, men også dykke ned i detaljer og sproglige krydderier. Du får øvelse i at læse din egen tekst højt og modtage og give konstruktiv respons. Om Helle Højland: Har undervist voksne, unge og børn i at skrive fiktion i knap 30 år. Debuterede som romanforfatter i 1987 og har siden fået udgivet både fiktion og faglitteratur. Men har også arbejdet med film, dramatik og lydfortællinger. Og har igennem årene fungeret som personlig konsulent og responsgiver på en lang række manuskripter. Uddannet BA i Film og medievidenskab med Litteratur.

torsdag 27-08-2020 kl. 10:00 til
torsdag 15-10-2020 kl. 12:00

Lokation:

Lundtofte Medborgerhus

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Den lille forfatterskole

Den lille forfatterskole Skolen for både små såvel som store stemmer! Vi vandrer en tur gennem ordets land, efter en søgen på skjulte skatte. Vi bruger tid på at kigge nærmere på udvalgte forfatteres sprog, tager ved lære og finder ud af hvilke redskaber vi selv skal bruge for, at blive dygtigere til at skrive. Dette her er forløbet for de som elsker at skrive, uanset om du skriver for at fortælle noget til andre eller fortælle noget til dig selv. Her bliver du dygtigere i ligesindedes selskab.

torsdag 27-08-2020 kl. 11:00 til
torsdag 12-11-2020 kl. 13:45

Lokation:

Forsamlingsbygningen

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Engelsk Begynder og let øvede

Engelsk På dette kursus vil vi gennemgå de basale grammatik regler, ordklasser, bøjningerne, syntaks og sætningsopbygning osv. Vi skal arbejde både med mundtlig og skriftlig kommunikation. Dvs at vi skal snakke og skrive en MASSE engelsk både gennem samarbejdsøvelser, lege, spil, online grammatik, oplæsning og “small talk” øvelser. Jeg forsøger altid at variere og differentiere undervisningen så meget som muligt, så der er plads og læringsrum for alle kursister. Om underviseren: Kristian Lova Mathhiesen er en erfaren engelsklærer. Hans undervisning er differentieret og rummer derfor alle slags elever på alle niveauer. Han lægger vægt på både det skriftlige, grammatikken og det mundtlige. Undervisning vil bla indeholde grammatikøvelser, stavning, ordlege, cooperative learning og videoklip. Vi vil berøre aktuelle emner indenfor kulturhistorie, musik, politik og meget mere. Jeg glæder mig til at møde jer.

torsdag 27-08-2020 kl. 13:00 til
torsdag 15-10-2020 kl. 15:00

Lokation:

Fountain House

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Vil du op i kondi, ned i stressniveau og ud i det fri?

Vil du op i kondi, ned i stressniveau og ud i det fri? Så vær med til “motion under åben himmel” hver torsdag kl. 17:30 i Dyrehaven.Det handler ikke om at være hurtigst, stærkest eller bedst, men om glæden ved at bevæge sig.Glæden ved at mærke, hvor meget kroppen kan, når vi bruger den. Når vi løber, hopper og springer. Svinger armene, ruller skuldrene, spænder mavemusklerne og aktiverer musearmene.Glæden ved at begejstres og frydes sammen over naturen, den friske luft, hinandens smil og glæde, når vi mærker at vores kroppe er i trivsel.Vi træner sammen i 1 time. Vi starter med let opvarmning. Dernæst laver vi konditions- og styrketræningsøvelser og afslutter med let udstrækning.Øvelserne tager afsæt i klassisk gymnastik og bevægelse, kombineret med cirkeltræning.Øvelser og sværhedsgrad tilpasses holdet og den enkelte. Vi mødes på parkeringspladsen ved Hjortkær port, der åbner ind til Dyrehaven. Vi træner i Dyrehaven og langs Mølleåen og i alt slags vejr. Underviser Sigga Birkvad https://www.instagram.com/siggab.dk/?hl=da https://siggab.dk/category/gratis-glaeder-og-genbrug/

torsdag 27-08-2020 kl. 16:30 til
torsdag 17-09-2020 kl. 17:30

Lokation:

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Forfatterdrømme - Lær at skrive af en forfatter - for voksne

Har du skrevet lidt eller er det blevet ved forfatterdrømmen? Så kan du gøre mere ved det nu. Skrivekurset er for dig, der gerne vil have en indføring i de grundlæggende værktøjer i skriveteknik af romaner og noveller. Hver gang vil vi kigge på en eller flere teknikker, som du kan prøve af i en skriveøvelse på stedet. Så medbring din computer, personlige blok eller hvad du foretrækker at skrive på.I løbet af kurset kommer du til at arbejde med idé og idéudvikling, tid, sted og tempo. At bygge troværdige personer op. Beskrive og udvikle karakterer og afprøve forskellige fortællepositioner. Få overblik ved at se din histories struktur og plot, men også dykke ned i detaljer og sproglige krydderier. Du får øvelse i at læse din egen tekst højt og modtage og give konstruktiv respons. Om Helle Højland: Har undervist voksne, unge og børn i at skrive fiktion i knap 30 år. Debuterede som romanforfatter i 1987 og har siden fået udgivet både fiktion og faglitteratur. Men har også arbejdet med film, dramatik og lydfortællinger. Og har igennem årene fungeret som personlig konsulent og responsgiver på en lang række manuskripter. Uddannet BA i Film og medievidenskab med Litteratur.

torsdag 27-08-2020 kl. 17:00 til
torsdag 15-10-2020 kl. 19:00

Lokation:

Engelsborgskolen

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Vil du op i kondi, ned i stressniveau og ud i det fri?

Vil du op i kondi, ned i stressniveau og ud i det fri? Så vær med til “motion under åben himmel” hver torsdag kl. 17:30 i Dyrehaven.Det handler ikke om at være hurtigst, stærkest eller bedst, men om glæden ved at bevæge sig.Glæden ved at mærke, hvor meget kroppen kan, når vi bruger den. Når vi løber, hopper og springer. Svinger armene, ruller skuldrene, spænder mavemusklerne og aktiverer musearmene.Glæden ved at begejstres og frydes sammen over naturen, den friske luft, hinandens smil og glæde, når vi mærker at vores kroppe er i trivsel.Vi træner sammen i 1 time. Vi starter med let opvarmning. Dernæst laver vi konditions- og styrketræningsøvelser og afslutter med let udstrækning.Øvelserne tager afsæt i klassisk gymnastik og bevægelse, kombineret med cirkeltræning.Øvelser og sværhedsgrad tilpasses holdet og den enkelte. Vi mødes på parkeringspladsen ved Hjortkær port, der åbner ind til Dyrehaven. Vi træner i Dyrehaven og langs Mølleåen og i alt slags vejr. Underviser Sigga Birkvad https://www.instagram.com/siggab.dk/?hl=da https://siggab.dk/category/gratis-glaeder-og-genbrug/

torsdag 27-08-2020 kl. 17:30 til
torsdag 17-09-2020 kl. 18:30

Lokation:

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Tumle og motorik hold for børn 0-1 år

Små børn elsker at bruge og mærke deres krop På dette hold tumles derpå livet løs. Forældre er aktivt med.Vi udvikler sanser med blid masage og berøring. På holdetfår I viden om barnets motoriske udvikling og en masse øvelser og lege, somstimulerer barnets sanser og motorik.Det er en fantastisk måde at være sammen med jeresbaby, og du får inspiration til at tumle og lave motorik med dit barn derhjemme.Her er plads til grin, gråd og amning. Holdet tilpasses efter deltagere og er tilrettelagt efter babyernes udviklingstrin Underviser Eva Kovacevicer 38, bor i Humlebæk, mor til 2 små.Hun er uddannet pædagog og leder. Har de sidste drevet egen virksomhed som arbejder med gravide/babyer. Gravidstræning, gravidmassage, fødselsforberedelse, efterfødselstræning, samtaler, ammevejledning, træning med babyer, tumle/motorikhold for små. Derudover harhun arbejdet som instruktør i Fitnessworld i forskellig grene.

fredag 28-08-2020 kl. 11:00 til
fredag 18-09-2020 kl. 12:00

Lokation:

Espergærde Bibliotek

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Lær guldsmedens teknikker og fremstil unikke smykker

Lær guldsmedens teknikker sammen medKatrine Hennebeg underviser i guldsmedeteknik. Dette smykke hold henvender sig til begyndere. Vi arbejder bla. i sølv og kobber.Lav dine egen unikke smykker, som du selv har designet og lavet. På dette kursusafprøverdunogle af de grundlæggende teknikker inden for smykkefremstilling og guldsmedefaget. Duprøver at lodde, save, file og bl.a lave en tilpasset ring af sølv. Har du lyst til fx fremstille din egen sølvring, så kom og vær med og medbring gerne dine egne materialer (sølv) eller guldsmedeværktøj. (Materialer vil også kunne købes på kurset). Når du går fra kurset, har du et grundlæggende kendskab til brugen af guldsmedens værktøj,Underviser Katrine Henneberg https://hennebergjewellery.com

mandag 31-08-2020 kl. 16:30 til
mandag 19-10-2020 kl. 18:30

Lokation:

Lundtofte Medborgerhus

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Spansk for begynder

Vi glæder os, til vi igen frit kan tage til Spanien, Madrid, Barcelona, Buenos Aires og alle de byer og lande, hvor spansk er hovedsproget. Du kan bruge ventetiden dette efterår, til at lære spansk fra begyndelsen eller til at blive bedre, hvis du allerede kan noget spansk.Alle rejser er bare sjovere, når man kan en lille smule af sproget. David har fokus påat dulærer at tale sproget, så du kan komme i kontakt med lokalbefolkningen. På dette kursus i spansk lærer du at forstå og bruge dagligdags udtryk og basale vendinger. Du lærer at præsentere dig selv og at stille og besvare enkle spørgsmål, og du lærer at begå dig på en enkel måde på spansk. Holdet henvender sig til begyndere, men deltagere der kan lidt af sproget i forvejen er også meget velkomne.

mandag 31-08-2020 kl. 17:00 til
mandag 23-11-2020 kl. 18:30

Lokation:

Engelsborgskolen

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Improve your English

This course is for you,if you would like to improve your English. You will learn language that will help you handle practical everyday situations such as asking for and giving opinions, comparing and recommending, giving a talk, agreeing and disagreeing or makingenquiries. The primary focus is that you become better at speaking English, but you will also be given some short written assignments for homework. Most lessons will also involve studying some grammar to give you a framework on which to build the language and to minimise mistakes.The course focuses on all the four language skills: speaking, listening, reading and writing as well as grammar, pronunciation and vocabulary.

mandag 31-08-2020 kl. 18:30 til
mandag 19-10-2020 kl. 20:00

Lokation:

Engelsborgskolen

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Spansk for let øvede

Hvis du har haft lidt kendskab til spansk er dette kursus noget for dig. På kurset vil du udbygge dit ordforråd og kendskabet til den spanske grammatik samt forbedre din evne til at udtrykke dig frit på spansk. I undervisningen vil vi læse tekster på spansk, lave forskellige grammatikøvelser, samtaler og dialog vil også indgå, hvilket medvirker til en bedre forståelse for korrekt valg af udtryksmåde. Vi vil på dette kursus arbejde med grund- og øvebøgerne fra ”Caminando”(Gyldendal), og med underviserens eget undervisningsmateriale.

tirsdag 01-09-2020 kl. 10:00 til
tirsdag 13-04-2021 kl. 11:40

Lokation:

Kildegården 5

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Tysk for begynder

Lær tysk helt fra bunden Vil du lære tysk? Eller måske genopfriske din eksisterende viden om sproget? Vil dupå et efterårlære at samtale på tysk, er dette forløb orienteret mod at give dig redskaber til at mestre tysk i hverdagssituationer, når du er på rejse i Tysktalende lande.I forløbet indgår lytteøvelser, quizzer og forskellige både informerende og sjove spil. Det tyske sprog har en markant rolle i det europæiske billede, og tales hovedsageligt i vores nabolande Tyskland, Østrig og Schweiz. Sproget stammer fra den germanske sproggren, der både har rødder i latin og græsk, og har i tidernes morgen haft indflydelse på det danske sprog. Derfor kan du finde nogle ligheder her.

tirsdag 01-09-2020 kl. 10:00 til
tirsdag 03-11-2020 kl. 12:00

Lokation:

Lundtofte Medborgerhus

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Naturtræning for dig, der er ovre den "første ungdom"

Naturtræning er for dig,der er ovre den ”første ungdom”, - ogsom ønsker træning i naturen Vi bevæger kroppen, mens vi sammen nyder naturen i området omkringRoskilde Fjord- i skoven ogpå stranden.Vi kombinerer konditionstræning med styrkende øvelser samt balance og koordination. Vi kommer hele kroppen igennem (uden at skulle ligge på jorden) samtidig med at vi forbrænder på fedtdepoterne. Vi bruger naturens ”redskaber” såsom træer, stammer, sand, bakker, trapper mm. Lene har fokus på en træning, hvor krop og sanser bevæges og stimuleres.Alle kan deltage, og der tages individuelle hensyn til ens fysiske form og formåen. Underviser Lene Holmlund har tidligere haft eget fitness studie og er uddannet bl.a. gymnastiklærer, fitnessinstruktør, aerobicinstruktør mm. og har undervist i mange forskellige motionsformer. Idag har hun kun få motionshold samtidig med, at hun har sit eget Keramikværksted. De første tre gange mødes vi foran Lene´s Keramikværksted på Fjordvej 16, 3300 Frederiksværk. Herefter vil der også være andre mødesteder omkring Kregme/Ølsted.

tirsdag 01-09-2020 kl. 10:00 til
tirsdag 03-11-2020 kl. 11:15

Lokation:

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Tysk for begynder

Lær tysk helt fra bunden Vil du lære tysk? Eller måske genopfriske din eksisterende viden om sproget? Vil dupå et efterårlære at samtale på tysk, er dette forløb orienteret mod at give dig redskaber til at mestre tysk i hverdagssituationer, når du er på rejse i Tysktalende lande.I forløbet indgår lytteøvelser, quizzer og forskellige både informerende og sjove spil. Det tyske sprog har en markant rolle i det europæiske billede, og tales hovedsageligt i vores nabolande Tyskland, Østrig og Schweiz. Sproget stammer fra den germanske sproggren, der både har rødder i latin og græsk, og har i tidernes morgen haft indflydelse på det danske sprog. Derfor kan du finde nogle ligheder her.

tirsdag 01-09-2020 kl. 13:00 til
tirsdag 03-11-2020 kl. 15:00

Lokation:

Espergærde Bibliotek

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Spansk for begyndere

For begyndere, der ikke kan sproget. Du lærer at forstå og bruge dagligdags udtryk og basale vendinger. Du lærer at præsentere dig selv og stille og besvare enkle spørgsmål. Du lærer at begå dig på en enkel måde. Vi vil på dette kursus læse små tekste på spansk, se film, øve grammatik og ordforråd gennem sjove øvelse og digitale værktøj som quizlet og kahoot. Vi vil på dette kursus arbejde med grund- og øvebøgerne fra ”Caminando”(Gyldendal), og med underviserens eget undervisningsmateriale.

tirsdag 01-09-2020 kl. 14:00 til
tirsdag 13-04-2021 kl. 15:40

Lokation:

Kildegården 5

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Yogacamp for teens

Yoga camp er for børn og unge fra. 5. klasse. TeensYoga er sjov, udfordrende og helt i teenshøjde. Yogalege og sekvenser træner balance, styrke, smidighed og koordination. Hver time har et tema eller en fortælling der binder forløbet sammen og holder opmærksomheden. Vi slutter af med afspændings- og mindfulnessøvelser som tit er de allermest populære øvelser. Underviser Sigga Birkvad https://siggab.dk/om-sigga/ TeenYoga giver ro, selvværd og mod. Holdet er med til at forme undervisningen, hvor vi laver klassiske stillinger såvel som nye, leger sjove yoga-lege, slår kolbøtter og ligger stille og svæver på en sky.

tirsdag 01-09-2020 kl. 15:45 til
tirsdag 20-10-2020 kl. 17:00

Lokation:

Virum hallerne

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Tysk for begynder

Lær tysk helt fra bunden Vil du lære tysk? Eller måske genopfriske din eksisterende viden om sproget? Vil dupå et efterårlære at samtale på tysk, er dette forløb orienteret mod at give dig redskaber til at mestre tysk i hverdagssituationer, når du er på rejse i Tysktalende lande.I forløbet indgår lytteøvelser, quizzer og forskellige både informerende og sjove spil. Det tyske sprog har en markant rolle i det europæiske billede, og tales hovedsageligt i vores nabolande Tyskland, Østrig og Schweiz. Sproget stammer fra den germanske sproggren, der både har rødder i latin og græsk, og har i tidernes morgen haft indflydelse på det danske sprog. Derfor kan du finde nogle ligheder her.

tirsdag 01-09-2020 kl. 16:00 til
tirsdag 03-11-2020 kl. 18:00

Lokation:

Fyrgården

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Spansk begynder + E-learning

Spansk begynder plus med online undervisning Vil du gerne blive bedre til spansk? På dette kursus udvides dit ordforråd, så du selv kan konstruere egne sætninger. Vi snuser endnu mere til grammatikken, som vil blive omhyggelig forklaret, - ud fra et dansk perspektiv. Vi fokuserer på at kunne tale i nutid om aktuelle emner og gymnasieelever er velkomne til at bruge kurset som et brush up. Forventninger til dig er, at du har en smule kendskab til det spanske sprog, og ved, hvordan ordene udtales og hvor trykket skal ligge. Niveauet er lidt over begynderniveau. Undervisningen krydres med sjove fortællinger om de charmerende forskelligheder, der er mellem den spanske og den danske kultur. Undervisningen bliver en kombination af online undervisning og fysisk fremmøde. Til online undervisningen bruges programmet Zoom, hvorfor du skal have adgang til en pc eller tablet. Underviseren kan kontaktes, hvis der behøves hjælp til installation af programmet. Til Online undervisningen kan der være behov for, at du selv kan printe det materiale, der skal bruges i undervisningen. Underviseren vil sende en mail med kursusmateriale. Når der er fysisk fremmøde vil underviseren printe kursusmateriale, hvorfor der må påregnes materialeudgift på 50 – 100 kr. Dette afregnes med undervisere. Der kan ske ændringer i mødegange med fysisk fremmede, kursisterne vil blive orienteret i god tid. Kit Hyttelhar en bachelor i spansk erhvervssprog. Hun har boet i Spanien i flere perioder, og har på det grundlag indgående kendskab til det spanske sprog og den spanske kultur. Derudover har Kit på egen hånd rejst i store dele af Sydamerika, hvorfra hun også kender til den Sydamerikanske kultur. Du kan kontakte Kit på mail:kit.hyttel@live.dk

tirsdag 01-09-2020 kl. 17:00 til
tirsdag 15-12-2020 kl. 18:40

Lokation:

Nordskolen, afd. Jyllinge

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Fransk utraditionel konversation

Bonjour! Lær fransk på Kulturskolen på dette anderledes franskhold Få genopfrisket gloserne og blive endnu bedre til fransk, samtidig med at du lærer mere om Frankrig og får større indblik i fransk kultur og samfund.På dettespændende konversationshold,diskuterer vi på fransk deaktuelle samfundsmæssige og menneskelige spørgsmål og problemer, og derved vedligeholder vi sproget og udbygger ordforrådet. Du behøver ikke at være perfekt tilfransk for at kunne deltage, men må være parat til at deltage aktivt og give dit besyv med.

tirsdag 01-09-2020 kl. 17:00 til
tirsdag 29-09-2020 kl. 19:00

Lokation:

Engelsborgskolen

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Grafik kursus med Lisa Marie Frost

De grafiske metoder: Forkæl dig selv med et kursus i de grafiske metoder, hvor du kan lave dine egne raderinger og grafiske tryk. Kurseter for nybegyndere, øvede og meget øvede. På dette kursus lærer du teknikkerne monotypi, collografi, tapetryk, koldnålsradering og chinncollé. Lisa Marie Frost vil guide og vejlede dig gennem teknikkerne. Du får dermed muligheden for at udforske dit talent med radérnål og kobbertryksfarve. Metoderne er lette at gå til, og du behøver ikke at have erfaring, og har du lavet grafik før, fortsætter du hvor du slap.Underviser Lisa Marie Frost er uddannet grafisk designer og driver selvstændig kunstnerisk virksomhed, se mere på https://www.lisamarie.dk/ Afhængig af mængden af produktion, må der påregnes materiale udgifter. Dette aftales individuelt med underviseren.

tirsdag 01-09-2020 kl. 18:00 til
tirsdag 10-11-2020 kl. 20:00

Lokation:

Tårbæk Skole

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Italiensk - Niveau 1

Italiensk på niveau 1 (kræver ingen forkundskaber) Grundbog: Capito 1, lektion 1-11 På kurset får duindlært det italienske basisordforråds 500 hyppigst brugte ords udtale, betydning, bøjning og brug, hvorved du fårgod mulighed for at opbygge et mindre italiensk ordforråd og lære at føre meget enkle samtaler på sproget. Du vil lære: at både kunne forstå og udtrykke dig på et meget elementært niveau og give simple oplysninger om f.eks. dig selv og dine familie- og arbejdsforhold, at kunne klare dig nogenlunde i meget elementære dagligdagssituationer som indkøb, restaurantbesøg m.m., at kunne stille og besvare de mest elementære spørgsmål i basale dagligdagssituationer, at kunne læse og skrive enkle sætninger om almindelige dagligdagsemner som familieforhold, bolig og fritid, at kunne præsentere dig selv og andre, at kunne læse f.eks en almindelig menu og udfylde almindelige formularer f.eks. på hotel eller turistbureau.

tirsdag 01-09-2020 kl. 18:30 til
tirsdag 11-05-2021 kl. 20:00

Lokation:

Paarup Aftenskole

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Italiensk - Niveau 2-3

Italiensk på niveau 2-3 (kræver kendskab til de 500 hyppigst anvendte basisord) Grundbog: Passaparola 1, lektion 14 - Passarola 2, lektion 25 På kurset får du indlært det italienske basisordforråds 1200 hyppigst brugte ords udtale, betydning, bøjning og brug, hvorved du får god mulighed for at opbygge dit italienske ordforråd og lære at føre enklere ukomplicerede samtaler på sproget. Du vil lære: at kunne forstå simple instruktioner og spørgsmål, at kunne klare dig i nemmere dialoger om dagligdagsemner f.eks. på hotel, restaurant, arbejde og i private sammenhænge, at kunne forstå de væsentligste informationer i almindeligt, men langsomt talt sprog, at kunne udtrykke dig på et elementært sprog i dagligdagssituationer, at kunne give enkle instruktioner og deltage aktivt i en simpel samtale om almindelige dagligdagsemner, at kunne udtrykke forskellen mellem nutidige, datidige og fremtidige hændelser, at kunne læse og forstå korte, nemmere tekster i deres helhed samt finde specifikke informationer i mere avancerede autentiske tekster, at kunne læse og forstå almindelige formularer, spisekort, køreplaner til tog, bus m.m. For at kunne følge italienskundervisningen på 2. niveau skal du have kendskab til det italienske basisordforråds 500 hyppigst anvendte glosers betydning, bøjning og brug (dog kun verbernes bøjning og brug i tiderne 'presente' og'passato prossimo'i måden 'indicativo' i diateserne 'attivo' og 'medio').

tirsdag 01-09-2020 kl. 18:30 til
tirsdag 11-05-2021 kl. 20:00

Lokation:

Paarup Aftenskole

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Italiensk - Niveau 1

Italiensk på niveau 1 (kræver ingen forkundskaber) Grundbog: Capito 1, lektion 1-11 På kurset får duindlært det italienske basisordforråds 500 hyppigst brugte ords udtale, betydning, bøjning og brug, hvorved du fårgod mulighed for at opbygge et mindre italiensk ordforråd og lære at føre meget enkle samtaler på sproget. Du vil lære: at både kunne forstå og udtrykke dig på et meget elementært niveau og give simple oplysninger om f.eks. dig selv og dine familie- og arbejdsforhold, at kunne klare dig nogenlunde i meget elementære dagligdagssituationer som indkøb, restaurantbesøg m.m., at kunne stille og besvare de mest elementære spørgsmål i basale dagligdagssituationer, at kunne læse og skrive enkle sætninger om almindelige dagligdagsemner som familieforhold, bolig og fritid, at kunne præsentere dig selv og andre, at kunne læse f.eks en almindelig menu og udfylde almindelige formularer f.eks. på hotel eller turistbureau.

tirsdag 01-09-2020 kl. 20:00 til
tirsdag 11-05-2021 kl. 21:30

Lokation:

Paarup Aftenskole

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Italiensk - Niveau 2-3

Italiensk på niveau 2-3 (kræver kendskab til de 500 hyppigst anvendte basisord) Grundbog: Passaparola 1, lektion 14 - Passarola 2, lektion 25 På kurset får du indlært det italienske basisordforråds 1200 hyppigst brugte ords udtale, betydning, bøjning og brug, hvorved du får god mulighed for at opbygge dit italienske ordforråd og lære at føre enklere ukomplicerede samtaler på sproget. Du vil lære: at kunne forstå simple instruktioner og spørgsmål, at kunne klare dig i nemmere dialoger om dagligdagsemner f.eks. på hotel, restaurant, arbejde og i private sammenhænge, at kunne forstå de væsentligste informationer i almindeligt, men langsomt talt sprog, at kunne udtrykke dig på et elementært sprog i dagligdagssituationer, at kunne give enkle instruktioner og deltage aktivt i en simpel samtale om almindelige dagligdagsemner, at kunne udtrykke forskellen mellem nutidige, datidige og fremtidige hændelser, at kunne læse og forstå korte, nemmere tekster i deres helhed samt finde specifikke informationer i mere avancerede autentiske tekster, at kunne læse og forstå almindelige formularer, spisekort, køreplaner til tog, bus m.m. For at kunne følge italienskundervisningen på 2. niveau skal du have kendskab til det italienske basisordforråds 500 hyppigst anvendte glosers betydning, bøjning og brug (dog kun verbernes bøjning og brug i tiderne 'presente' og'passato prossimo'i måden 'indicativo' i diateserne 'attivo' og 'medio').

tirsdag 01-09-2020 kl. 20:00 til
tirsdag 11-05-2021 kl. 21:30

Lokation:

Paarup Aftenskole

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Italiensk - Niveau 5

Italiensk - Niveau 5 Undervisningsmidler: forskellige autentiske italienske romaner, noveller, artikler og sangtekster, som du vælger underkursusforløbet i samråd med de andre deltagende kursister. På kurset får du indlært det italienske basisordforråds 6000 hyppigst brugte ords udtale, betydning, bøjning og brug, hvorved du får god mulighed foratvidereudvikle og forbedre dit almene italienske ordforråd, at træne din evne til at præsentere kendte temaer og redegøre for kendte problemstillinger på et klart og nogenlunde flydende italiensk, samt at opøve sikkerhed i at føre selvstændige meget komplicerede samtaler og diskussionerpå sproget. Du vil lære: at kunne forstå almindeligt standardsprog, også når baggrunden ikke er klart defineret, og talen er mere ustruktureret eller en smule dialektpræget, at kunne følge tv- og radioudsendelser og film på målsproget, stort set uden besvær, at kunne udtrykke dig flydende og stort set ubesværet på et nuanceret standardsprog, at kunne fremlægge dit synspunkt og deltage i en diskussion med indfødte, uden at disse skal tage særligt hensyn til dine sproglige evner, at kunne holde et oplæg eller foredrag på et klart og tydeligt standardsprog, at kunne læse stort set alle tekster (både skønlitteratur, artikler og almindeligt fagsprog) og også kunne forstå mere indviklede detaljer i teksten, at kunne tilpasse din sproglige stil til en given anledning og modtager. For at kunne følge italienskundervisningen på 5. niveau skal du mestre det italienske basisordforråds 3000 hyppigst anvendte glosers udtale, betydning, bøjning og brug (herunder verbernes bøjning og brug i alle tider, måder, aspekter og diateser).

onsdag 02-09-2020 kl. 15:45 til
onsdag 12-05-2021 kl. 17:15

Lokation:

Paarup Aftenskole

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Spansk for begynder

Vi glæder os, til vi igen frit kan tage til Spanien, Madrid, Barcelona, Buenos Aires og alle de byer og lande, hvor spansk er hovedsproget. Du kan bruge ventetiden dette efterår, til at lære spansk fra begyndelsen eller til at blive bedre, hvis du allerede kan noget spansk.Alle rejser er bare sjovere, når man kan en lille smule af sproget.Underviseren har fokus påat dulærer at tale sproget, så du kan komme i kontakt med lokalbefolkningen. På dette kursus i spansk lærer du at forstå og bruge dagligdags udtryk og basale vendinger. Du lærer at præsentere dig selv og at stille og besvare enkle spørgsmål, og du lærer at begå dig på en enkel måde på spansk. Holdet henvender sig til begyndere, men deltagere der kan lidt af sproget i forvejen er også meget velkomne.

onsdag 02-09-2020 kl. 16:30 til
onsdag 04-11-2020 kl. 18:30

Lokation:

Magleblik skolen

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Italiensk - Niveau 5

Italiensk - Niveau 5 Undervisningsmidler: forskellige autentiske italienske romaner, noveller, artikler og sangtekster, som du vælger underkursusforløbet i samråd med de andre deltagende kursister. På kurset får du indlært det italienske basisordforråds 6000 hyppigst brugte ords udtale, betydning, bøjning og brug, hvorved du får god mulighed foratvidereudvikle og forbedre dit almene italienske ordforråd, at træne din evne til at præsentere kendte temaer og redegøre for kendte problemstillinger på et klart og nogenlunde flydende italiensk, samt at opøve sikkerhed i at føre selvstændige meget komplicerede samtaler og diskussionerpå sproget. Du vil lære: at kunne forstå almindeligt standardsprog, også når baggrunden ikke er klart defineret, og talen er mere ustruktureret eller en smule dialektpræget, at kunne følge tv- og radioudsendelser og film på målsproget, stort set uden besvær, at kunne udtrykke dig flydende og stort set ubesværet på et nuanceret standardsprog, at kunne fremlægge dit synspunkt og deltage i en diskussion med indfødte, uden at disse skal tage særligt hensyn til dine sproglige evner, at kunne holde et oplæg eller foredrag på et klart og tydeligt standardsprog, at kunne læse stort set alle tekster (både skønlitteratur, artikler og almindeligt fagsprog) og også kunne forstå mere indviklede detaljer i teksten, at kunne tilpasse din sproglige stil til en given anledning og modtager. For at kunne følge italienskundervisningen på 5. niveau skal du mestre det italienske basisordforråds 3000 hyppigst anvendte glosers udtale, betydning, bøjning og brug (herunder verbernes bøjning og brug i alle tider, måder, aspekter og diateser).

onsdag 02-09-2020 kl. 17:00 til
onsdag 12-05-2021 kl. 18:30

Lokation:

Paarup Aftenskole

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Spansk - Niveau 1-2

Spansk niveau 1-2 Har du aldrig lært eller kan du en lille smule spansk? Så er det her du har mulighed for at lære grundlæggende spansk ved brug af læsning, korte samtaler, skriftlige og praktiske øvelser, video og leg. Vi vil bruge undervisningsmaterialetBuena Idea 1.

onsdag 02-09-2020 kl. 17:00 til
onsdag 24-02-2021 kl. 18:50

Lokation:

Paarup Aftenskole

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Italiensk - Niveau 6

Italiensk på niveau 6 (kræver kendskab til alle sprogets 6000 basisord) Velegnet til kursister med afsluttet italiensk-eksamen fra gymnasiet, HF eller VUC, der gerne vil lære mere. Undervisningsmidler: forskellige autentiske italienske romaner, noveller, artikler, digte, arier og pop-sangtekster, som du vælger underkursusforløbet i samråd med de andre deltagende kursister. Italienskundervisningen har som mål gennem gloseindlæring, oplæsning med udtale- og intonationskorrigering, interaktiv konversation og debat ud fra dine og de andre kursisters selvvalgte forberedte diskussionstemaer, resumé/genfortælling af forberedte digte eller artikler, samt fremlæggelse af selvvalgte emner at opøve og forbedre din italiensketekstforståelse, talefærdighed og lytteforståelse med styrkelse af den produktivesprogtilegnelse. På kurset får du indlært alle de italienske basisglosers og mange specialglosers udtale, betydning, bøjning og brug, hvorved du får god mulighed for atvidereudvikle og forbedre dititalienske aktive ordforråd (herunder med aktivering af dit passive ordforråd). Du får trænet din evne til at præsentere kendte temaer og redegøre for kendte problemstillinger på et klart ogflydende italiensk, og du får opøvet sikkerhed i at føre selvstændige meget ambitiøse komplicerede samtaler og diskussionerpå sproget. Du vil lære: at kunne forstå alt talt sprog - også i film og radioudsendelser - ned til mindste detalje og også kunne forstå dialekpræget tale, hvis du får lidt tid til at lytte dig ind i dialekten, at kunne deltage i diskussioner om alle emner på lige fod med en indfødt, at blive fortrolig med idiomatiske vendinger og kunne udtrykke dig nuanceret, flydende og fejlfrit, at kunne holde oplæg, foredrag m.m. i et struktureret og velformuleret sprog på lige fod med en indfødt sprogbruger, at kunne læse alle former for almindelige tekster uden besvær og også kunne forstå meget komplekse tekster og fagsprog på lige fod med en indfødt sprogbruger. For at kunne følge italienskundervisningen på 6. niveau skal du have kendskab til alle det italienske basisordforråds 6000 glosers udtale, betydning, bøjning og brug (herunder verbernes bøjning og brug i alle tider, måder, aspekter og diateser).

onsdag 02-09-2020 kl. 18:30 til
onsdag 12-05-2021 kl. 20:00

Lokation:

Paarup Aftenskole

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Lav bedre, og mere professionelle, videooptagelser blot med din smartphone

Lav bedre, og mere professionelle, videooptagelser blot med din smartphone Man siger at ca. 70% af internettets brugere foretrækker at se en video, fremfor at læse teksttunge dokumenter eller hjemmesider. Derfor er der pt. stor efterspørgsel på videoer, der kan formidle et budskab. Det budskab kan være alt fra hvad et firma laver, til hvorfor man skal ansætte netop dig, hvis du er i gang med at søge job.Kort sagt: Video kan bruges til alt.På dette kursus lærer du at bruge din forlængede arm, mobilen, til at følge denne tendens indenfor formidling. Du får tips og tricks til at udnytte din mobil fuldt ud, hvilket indhold der kan være vigtigt samt inspiration til, hvordan du kan sammensætte din film. Indlagt i kurset er der en praktisk øvelse, så du får øvelse i både at være foran og bagved kameraet. Du får også tips til klippeværktøjer, alt afhængigt af hvilken platform du bruger. Kurset er dog ikke et klippekursus. Underviser Anders Reinholdt har i 10 år været selvstændig filmproducent og musiker. Han er stifter af Film8 og har tidligere været ansat hos Aller Medier og bevæget sig indenfor TV branchen og reklamebranchen hos henholdsvis DR og bureauet ”&Co” FILM8.DK

onsdag 02-09-2020 kl. 18:30 til
onsdag 09-09-2020 kl. 20:30

Lokation:

Espergærde Bibliotek

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Italiensk - Niveau 2-3

Italiensk på niveau 2-3 (kræver kendskab til de 500 hyppigst anvendte basisord) Grundbog: Passaparola 1, lektion 14 - Passarola 2, lektion 25 På kurset får du indlært det italienske basisordforråds 1200 hyppigst brugte ords udtale, betydning, bøjning og brug, hvorved du får god mulighed for at opbygge dit italienske ordforråd og lære at føre enklere ukomplicerede samtaler på sproget. Du vil lære: at kunne forstå simple instruktioner og spørgsmål, at kunne klare dig i nemmere dialoger om dagligdagsemner f.eks. på hotel, restaurant, arbejde og i private sammenhænge, at kunne forstå de væsentligste informationer i almindeligt, men langsomt talt sprog, at kunne udtrykke dig på et elementært sprog i dagligdagssituationer, at kunne give enkle instruktioner og deltage aktivt i en simpel samtale om almindelige dagligdagsemner, at kunne udtrykke forskellen mellem nutidige, datidige og fremtidige hændelser, at kunne læse og forstå korte, nemmere tekster i deres helhed samt finde specifikke informationer i mere avancerede autentiske tekster, at kunne læse og forstå almindelige formularer, spisekort, køreplaner til tog, bus m.m. For at kunne følge italienskundervisningen på 2. niveau skal du have kendskab til det italienske basisordforråds 500 hyppigst anvendte glosers betydning, bøjning og brug (dog kun verbernes bøjning og brug i tiderne 'presente' og'passato prossimo'i måden 'indicativo' i diateserne 'attivo' og 'medio').

onsdag 02-09-2020 kl. 20:00 til
onsdag 12-05-2021 kl. 21:30

Lokation:

Paarup Aftenskole

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Italiensk - Niveau 4

Italiensk niveau 4 Grundbog: Passaparola 2, lektion 25-44 På kurset får du indlært det italienske basisordforråds 3000 hyppigst brugte ords udtale, betydning, bøjning og brug, hvorved du får god mulighed for at opbygge større italienske ordforråd og lære at føre selvstændige mere kompliceredeog mereambitiøse samtaler på sproget. Du vil lære: at kunne forstå også mere indviklet men klart struktureret tale og instruktioner på et naturligt standardsprog talt i almindeligt tempo - dog uden alt for komplicerede vendinger og inden for almindelige emner, at kunne følge og forstå det væsentlige indhold i tv- og radioudsendelser som f.eks nyheder eller reportager, samt forstå pointen i en film på målsproget, at kunne deltage aktivt i diskussioner med indfødte sprogbrugere om almindelige emner og udtrykke din mening på et nuanceret standardsprog, at kunne læse almindelige, skønlitterære tekster og sagprosa på et almindeligt standardsprog. For at kunne følge italienskundervisningen på 4. niveau skal du have have kendskab til det italienske basisordforråds 2000 hyppigst anvendte glosers betydning, bøjning og brug (dog kun verbernes bøjning og brug i måden 'indicativo' i alle tider, aspekter og diateser).

onsdag 02-09-2020 kl. 20:00 til
onsdag 12-05-2021 kl. 21:30

Lokation:

Paarup Aftenskole

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Mor barn træning - genvind formen sammen med din baby

Vi ved at det kan være svært at balancere ”mig-tid” med dét, at være ny mor. Derfor harLene sammensat den perfekte træningspakke til dig, som er nybagt mor, der ønsker at gøre noget godt for dig selv, din krop og din sundhed uden at det går ud over din værdifulde tid med dit barn. Træningen består af en kombination af styrke- og konditionstræning, hvor vi især har fokus på at styrke din ryg, bækkenbund og dine mavemuskler. Alle kan være med – uanset udgangspunkt. Underviser Lene Holmlund har tidligere haft eget fitness studie og er uddannet bl.a. gymnastiklærer, fitnessinstruktør, aerobicinstruktør mm. og har undervist i mange forskellige motionsformer. Idag har hun kun få motionshold samtidig med, at hun har sit eget Keramikværksted.

torsdag 03-09-2020 kl. 10:00 til
torsdag 05-11-2020 kl. 11:30

Lokation:

Frederiksværk Halln

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Spansk for begynder

Vi glæder os til, vi igen frit kan tage til Spanien, Madrid, Barcelona, Buenos Aires og alle de byer og lande, hvor spansk er hovedsproget. Du kan bruge ventetiden, dette efterår, til at lære spansk fra begyndelsen eller til at blive bedre, hvis du allerede kan noget spansk.Alle rejser er bare sjovere, når man kan en lille smule af sproget.Underviseren har fokus på,at dulærer, at tale sproget, så du kan komme i kontakt med lokalbefolkningen. På dette kursus i spansk lærer du at forstå og bruge dagligdags udtryk og basale vendinger. Du lærer at præsentere dig selv og at stille og besvare enkle spørgsmål, og du lærer at begå dig på en enkel måde på spansk. Holdet henvender sig til begyndere, men deltagere der kan lidt af sproget i forvejen er også meget velkomne.

torsdag 03-09-2020 kl. 17:00 til
torsdag 26-11-2020 kl. 18:30

Lokation:

Virum Skole

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Spansk - Niveau 2-3

Spansk niveau 2-3 På kurset lærer du spansk sprog og grammatik på en lærerig og spændende måde i skriftlig form og med samtale- og lytteøvelser. Du lærer om spansk kultur og de spansktalende lande. Du bliver i stand til at begå dig i udvalgte dagligdagssituationer. Kurset forudsætter et kendskab til spansk svarende til 40 lektioner. På kurset vil vi anvende undervisningsmaterialetBuena Idea 1 fra kapitel 6, der vil dog også blive tid til genopfriskning af det du tidligere har lært.

torsdag 03-09-2020 kl. 17:15 til
torsdag 25-02-2021 kl. 19:05

Lokation:

Paarup Aftenskole

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Spansk - Niveau 3-4

Spansk niveau 3-4 Kursethenvender sig til dig, som allerede har kendskab til grundlæggende spansk, men som mangler at øve dig både mundtligt og skriftlig for at få et større ordforråd.Kurset foregår mest på spansk, men af og til også på dansk. Der vil også være plads til oversættelser, samt en masse gode og sjove lytte- og skriveøvelser. Alle får mulighed for at deltage i klassen og der lægges vægt på, at den enkelte får mulighed for at øve deres personlige spansk-færdigheder. På kurset vil vi anvende undervisningsmaterialetBuena Idea 2.

torsdag 03-09-2020 kl. 19:30 til
torsdag 25-02-2021 kl. 21:20

Lokation:

Paarup Aftenskole

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Sund holdtræning for gravide

Til dig, der ønsker en stærk krop under din graviditet, men er usikker på hvordan, og hvor meget du må træne. Den rigtige træning er med til at forberede dig fysisk til fødslen, samt øge dit psykiske velvære.Gravidtræning er tilrettelagt træning som tager hensyn til hver enkel deltager. Vi arbejde både med styrke, smidighed og udholdighed. Inkl. vejl. til bækkensmerter samt undervisning i hormonforståelse og hvordan vores krop påvirkes under graviditeten

fredag 04-09-2020 kl. 14:30 til
fredag 09-10-2020 kl. 15:30

Lokation:

Espergærde Bibliotek

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Lær at tale og forstå spansk - for begyndere og let øvede

Lær at tale og forstå spansk - for begyndere og let øvede På dette begynderkursus fokuserer vi på at bruge sproget, at lære udtale, øve grammatik og ordforråd gennem sjove øvelser og digitale værktøj som quizlet og kahoot, samt lære brugbare ord og sætninger, så rejsen til Spanien og Syd- og Latinamerika bliver sjovere og mere lærerig. VI kommer til at arbejde med underviserens eget undervisningsmateriale. Der vil forekomme lektier, der er relevante for undervisningen. Underviser er Sophie Emby, som har rejst i Mexico og boet 6 år på Tenerife. Hun er uddannet Psykomotirisk Terapeut, og har stor erfaring med undervisning. Sprog har hun undervist i de diste 5 år. Hun fokuserer på at eleverne får en tilpas udfordring samtidig med at timerne er vedkommende og sjove. Velkommen til det helt nye hold i Samsø Aftenskole :-)

mandag 07-09-2020 kl. 16:30 til
mandag 30-11-2020 kl. 18:10

Lokation:

Onsbjerg Gl. Skole

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Alsidig træning m Pilates og motionscenter (Ekstra tid (H)

ALSIDIG TRÆNING M/Motionscenter For dig, der har problemer i muskler eller led, eller har haft det og gerne vil holde dem fra døren! Undervisningen starter hver gang med en grundig opvarmning, hvorefter der styrketrænes med individuel vejledning ½ time i Ry Motionscenter. Vi fortsætter med alsidig træning på gulv samt med bolde og redskaber. Du øger din styrke, balance, nærvær, kropsbevidsthed og smidighed. Vi træner funktionelt i forhold til deltagernes behov, så du får det netop du har brug for i hverdagen. For eksempel træning i let at komme op og ned fra gulvet, samt faldteknik. Til sidst afspænding. Dette hold har ekstra lang træningstid, så der er både tid til det hårde og det "bløde" - med bl.a. pilatesøvelser FRAVÆRS-SERVICE! Hvis du pga. sygdom eller skiftende arbejdstider har mistet mødegange på dit faste hold, er du altid velkommen til at indhente de forsømte timer på et andet hold. Giv gerne besked til underviseren forud, 8689 1124. 25% RABAT: Ved samtidig tilmeldingtil2 Pilates-hold gives en rabat på 25% på det andet valgtehold

tirsdag 08-09-2020 kl. 09:00 til
tirsdag 15-12-2020 kl. 10:50

Lokation:

Ry Hallen

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Engelsk - konversation

Engelsk- konversation Du har kendskab til engelsk, men får ikke brugt sproget. Her er muligheden for at få det opfrisket og blive bedre til samtale. Vi lærer attale hverdags-engelsk i en afslappet og hyggelig stemning, hvor alle kan være med uanset niveau. Du får forbedret din udtale og dit engelske ordforråd, og lærer også bedre at kunne forstå det der bliver sagt. Vi tager grammatik efter behov, og du bestemmer selv, om du vil have hjemmearbejde. Når kurset er slut vil du være i stand til at forstå og tale med udlændinge, på restaurant, shopping, mail, rejser osv. for du kender de almindeligste udtryk og du vil føle dig helt tryg ved at tale sproget. Vibeke Schou er uddannet 3-sproglig korrespondent i engelsk, tysk og fransk. Desuden uddannet lærer, med speciale i fremmedsprog. Hun bruger moderne metoder i undervisningen, inspireret af et liv som globetrotter. Vibeke har boet i Holland, Grønland og England. Du er velkommen til at kontakte Vibeke på 50 39 01 33 - hvis du er i tvivl om hvilket holdder passer dig bedst.

tirsdag 08-09-2020 kl. 15:00 til
tirsdag 08-12-2020 kl. 16:45

Lokation:

KulturCosmos

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Podcast for begyndere

Podcasten ermåske voresnye yndlingsmedie – digitalt, on demand. Det er også fantasiens yndlingsmedie. Lyd er fantastisk til at fortælle historier, og iført hovedtelefoner kan lytteren transporteres væk fra hverdagens gøremål og ind i et endeløst univers af lydoplevelser, historie og debatter. På dette kursus lærer du at skabe spændende medrivende podcasts fulde af stemmer, lyde, atmosfære og hvis du ønsker det også musik. Vi kommer omkring det bedste udstyr, optage- og interviewteknik, lydredigering, dramaturgiske greb, brug af musik samt hvordan du kan distributere via podcastfeeds.Kurset vil veksle mellem undervisning, lytteeksempler, diskussion og praktiske øvelser, der til sidst munder ud i din egen produktionen af en kort podcast, så du er klar til at møde en verden af lyttere. Deltagere forudsætninger: Du skal være vant til at bruge en computer. Medbring selv bærbar computer og hovedtelefoner.

tirsdag 08-09-2020 kl. 16:00 til
tirsdag 22-09-2020 kl. 18:00

Lokation:

Engelsborgskolen

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Engelsk for let øvede (Grønnegade)

Er det noget for dig? Det er et glad og hyggeligt hold, hvor vi giver os god tid og arbejder med lette frilæsningsbøger, med emner som crime og mystery samt lette skriftlige opgaver. Vi lægger vægt på samtaler samt oversættelse. Vi bruger en cd for bedre udtale. Før du tilmelder dig: Kontakt Underviser Madeleine Vironelli og hør mere om undervisningen på tlf. 5045 1521. Centret i Hillerød. Engelsk hold for let øvede - oprettet som et handicaphold - hvilket vil sige, at der tages hensyn til hver enkelt deltagers behov for at få mest ud af undervisningen.

onsdag 09-09-2020 kl. 10:00 til
tirsdag 01-12-2020 kl. 12:00

Lokation:

GrønnegadeCentret i Hillerød

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Tegning

Tegning - Bliv bedre til at tegne Målet med dette kursus er at opøve evnen til at se og sanse verden og til at skildre den med blyant og papir. Kurset henvender sig til såvel begyndere som øvede. Vi skal lære at bruge stringente måleteknikker, der gør vores proportioner meget bedre, og vi skal fange motivet i hurtige skitser. Vi skal arbejde i forhold til mange slags motiver: Stilleben, rum, ansigtet og dets proportioner, hænder, fødder og mennesker i forskellige stillinger. Vi skal eksperimentere med tegnematerialer såsom kul, farvekridt og forskellige slags blyanter. Som en naturlig del af kurset vil der være billedgennemgange, hvor vi giver og modtager feedback fra hinanden. Kurset indeholder en ekskursion til Glyptoteket i København fredag den13.3 fra kl. 11 til 15, hvor kursister kan fordybe sig i tegninger af museets skultpturer. Udgifter til materiale og ekskursion -indgangen til museet, må påregnes. Underviser: Bjørn Kirk har arbejdet som kunstner de sidste 30 år, og han har 25 års undervisningserfaring inden for det kunstneriske område. Hvis du har spørgsmål til kurset, er du velkommen til at sende en mail: admin@bjkirk.dk, eller ringe til 23 62 08 19. Du kan se mere på : www.bjkirk.dk

onsdag 09-09-2020 kl. 13:50 til
onsdag 09-12-2020 kl. 15:20

Lokation:

Kildegården - Kunstens Hus

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Happy Days

Happy Days! Happy Days fortsætter! Kom og deltag i vores Happy Days kursus for dig med lidt kendskab til sproget. Nye deltagere er hjertelig velkommen! Få genopfrisket alt det, du ikke fik lært i skolen, men på en ny og anderledes måde. Du vil opleve, at det er sjovt at lære engelsk. Vi skal både tale, læse og skrive sproget, vi lærer grammatik, vi læser historier, løser opgaver og meget mere. Vibeke Schou er uddannet 3-sproglig korrespondent i engelsk, tysk og fransk. Desuden uddannet lærer, med speciale i fremmedsprog. Hun bruger moderne metoder i undervisningen, inspireret af et liv som globetrotter. Vibeke har boet i Holland, Grønland og England. Du er velkommen til at kontakte Vibeke på 50 39 01 33 - hvis du er i tvivl om hvilket holdder passer dig bedst.

onsdag 09-09-2020 kl. 18:15 til
onsdag 02-12-2020 kl. 20:00

Lokation:

Oplysningens Hus

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Engelsk

Let øvet: Holdet er for dig der læser og skriver kortere engelske tekster, og nu har lyst til at læse essays, tale med andre om det læste, og også gerne udvide dit aktive ordforråd. Måske lytter du til engelsk musik og ser engelske film, som du gerne vil kunne forstå, eller måske vil du gerne kunne tale med folk, du møder, når du er på ferie i udlandet. På alle hold arbejder vi med samtale, lytteøvelser på computer og med spil. På holdene arbejder vi desuden med differentieret læse- og skriveøvelser på engelsk.

torsdag 10-09-2020 kl. 15:30 til
torsdag 22-04-2021 kl. 16:45

Lokation:

Skolen på Nyelandsvej

Gå til holdsiden for mere info

Engelsk

Begynder: Holdet er for dig der kan læse og skrive dansk, samt taler, læser og skriver enkelte (3-5 ords)sætninger på engelsk, og ønsker at blive bedre Måske lytter du til engelsk musik og ser engelske film, som du gerne vil kunne forstå, eller måske vil du gerne kunne tale med folk, du møder, når du er på ferie i udlandet. På alle hold arbejder vi med samtale, lytteøvelser på computer og med spil. På holdene arbejder vi desuden med differentieret læse- og skriveøvelser på engelsk. .

torsdag 10-09-2020 kl. 16:45 til
torsdag 22-04-2021 kl. 18:00

Lokation:

Skolen på Nyelandsvej

Gå til holdsiden for mere info

Matematik workshop

Matematik workshoper for børn og unge fra. 7. klasse til 9. klasse.Vi laver rammerne for et varieret og fedt læringsmiljø med lege, spil og praksisnær matematik. Ved hjælp af sjove og anderledes materialer samt diverse metoder lærer du at undre dig og finde løsninger.En del af undervisningen foregår i “klassen”. Her gennemgås dagens teori, så vi lige kan få det på plads inden vi skal ud og arbejde med det i læringsværkstederne. Dagen afsluttes med repetitionslege og en lille refleksionsopgave.

lørdag 12-09-2020 kl. 10:00 til
lørdag 10-10-2020 kl. 12:00

Lokation:

Lindegården Lyngby

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Bliv guldsmed for en dag

Brug enlørdag på smykkekursus, sammen medKatrine Hennebeg underviser i guldsmedeteknik. Smykkeholdet henvender sig til begyndere. Vi arbejder bla. i sølv og kobber.Lav din egen unikke ring, som du selv har designet og lavet. På dette kursusafprøvedunogle af de grundlæggende teknikker inden for smykkefremstilling og guldsmedefaget. Duprøver at lodde, save, file og bl.a lave en tilpasset ring af sølv. Har du lyst til fx fremstille din egen sølvring, så kom og vær med og medbring gerne dine egne materialer (sølv) eller guldsmedeværktøj. (Materialer vil også kunne købes på kurset). Når du går fra kurset, har du et grundlæggende kendskab til brugen af guldsmedens værktøj,Underviser Katrine Henneberg https://hennebergjewellery.com

lørdag 12-09-2020 kl. 10:00 til
lørdag 12-09-2020 kl. 14:00

Lokation:

Lundtofte Medborgerhus

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Marmorering - gammel tyrkisk kunstform

Marmorering er en gammel tyrkisk kunstform, hvor man med hjælp af specielle farver og en særlig væske trykker smukke, marmoragtige mønstre på overflader (papir, stof, træ, keramik).Det er sjovt og afslappende, og det er let at lave noget smukt, selv hvis man aldrig har prøvet det før. På kurset bliver du kort introduceret til historien bag marmorering og de grundlæggende principper, og så får du selv lov til at lege en messe med mønstre og farver på papir, stof og træ. Du får også mulighed for at trykke din helt egen mulepose. Og du kan selvfølgelig tage det hele med hjem.Katarina Duedalhar tidligere haft skønnekreativehold i Vanløse igennem det nye fællesskab https://www.instagram.com/detnyefaellesskab/

lørdag 12-09-2020 kl. 10:00 til
lørdag 12-09-2020 kl. 14:00

Lokation:

Engelsborgskolen

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Engelsk for ordblinde 11

Selv om du har svært ved at læse, kan du godt lære engelsk. Du er i trygge hænder, da Lise Pedersen er uddannet læsepædagog og har årtiers erfaringmedordeblindeundervisning. Vi har hold på flere trin. Max.7 deltagere på holdene. Forudsætninger: Undervisningen på små hold er et særligt tilbud til dig, som har helbredsmæssige problemer og/eller lettere handikaps. For at deltage på disse hold, skal du underskrive en tro- og loveerklæring om, at du er handikappet i relation til det emne, der undervises i.

mandag 14-09-2020 kl. 10:00 til
mandag 22-03-2021 kl. 11:50

Lokation:

Kildegården 5

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Barnevognstræning - Espergærde

Udendørs barnevognstræning er for kvinder der er på barsel og gerne vil træne ude i naturen. Træningen foregår i smukke omgivelser, hvor vi bruger naturen som redskab. Alle kan deltage i træningen, da der vil være fokus på efterfødselskroppen, men øvelserne vil blive vist på flere niveauer så alle kan blive udfordret. Du kan forvente at:styrke hele kroppen igennem,få pulsen op og sved på panden,træne din bækkenbund,inddrage baby i øvelserne, hvis baby er vågen og har lyst,øvelserne tilpasses dit niveau,der tages hensyn til, at du har været igennem en graviditet og fødsel, evt. kejsersnit. Er vejret meget dårligt rykkes træningen til en anden dag.Alle kan deltage, men det anbefales, at du starter tidligst 8 uger efter fødslen. Vi starter og slutter ved Espergærde Station ved Jernbane Alle.

mandag 14-09-2020 kl. 10:00 til
mandag 19-10-2020 kl. 11:00

Lokation:

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Engelsk - øvede 3

For deltagere med godt kendskab til engelsk. Vi vil dels lytte til, dels læse forskellige noveller og tekster, som egner sig til samtale. Desuden vil vi dels læse og dels lytte til forskellige noveller, som egner sig til samtale. I grammatikhæftet ”Break! – 8th Round” vil vi arbejde med relevante grammatiske emner. Deltagerforudsætninger: 9./10. kl. eller lignende

mandag 14-09-2020 kl. 12:30 til
mandag 22-03-2021 kl. 14:20

Lokation:

Kildegården 5

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Japansk begyndere

Japansk begyndere. Mandag kl. 17.00-18.50 Kurset er en smagsprøve for dig, der er interesseret i Japan og japansk sprog og kultur. Vi begynder helt fra bunden med ”alfabetet”, grundlæggende ordforråd, elementær grammatik og japansk kultur. Undervisningen forgår på dansk, men som udgangspunkt skal der bruges undervisningsmaterialer på engelsk, da der ikke er så gode materialer på dansk, og derfor er kendskab til engelsk nødvendigt.

mandag 14-09-2020 kl. 17:00 til
mandag 07-12-2020 kl. 18:50

Lokation:

Paarup Aftenskole

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Japansk let øvede

Japansk let øvede. Mandag kl. 19.00-20.50 Kurset erfor dig, der allerede kan lidt på japansk, mindst: Hilse på japansk i forskellige tidspunkter så som "godmorgen, goddag, godaften". Sige kort introduktion af dig selv så som "jeg hedder ..., jeg er dansker/ studerer ..., jeg bor i ..." o.l. Læse og skrive hiragana og katakana, tælle fra 1 til mindst 100 og sige klokkeslæt. Undervisningen foregår på dansk og lidt japansk, men undervisningsmaterialer er på engelsk, da der ikke er så gode materialer på dansk. Derfor er kendskab til engelsk nødvendigt. Vi bruger tekstbogen Genki I, 2. udgave (ISBN 978-4-7890-1440-3), som du selv skal købe inden kurset starter. Hvis du har Genki I 1. udgave (ISBN4-7890-0963-7), kan du også bruge den. Dialogerne i bogen er stort set kun skrevet med japanske tegn (hiragana, katakana og lidt kanji), så du skal mindst kunne læse hiragana. Dem, der ikke kan læse og skrive katakana skal kunne læse og skrive katakana inden kurset starter. Der er en liste over katakana og en kort forklaring om anvendelse af katakana i Genkibogen.

mandag 14-09-2020 kl. 19:00 til
mandag 07-12-2020 kl. 20:50

Lokation:

Paarup Aftenskole

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Engelsk - Niveau 1-2

Engelsk niveau 1-2 - lettere øvede. Tirsdag kl. 10.00-11.50 Dukan allerede lidt engelsk fra skoletiden eller tidligere kurser. Måske føler du, at du har glemt en del, du ønsker at kunne forstå og udtrykke dig i de mest almindelige situationer, som kan opstå, f.eks. på rejser og dagligdags situationer. Vi arbejder med ordforråd og let grammatik, samt lægger vægt på læse-, lytte- og talefærdigheder. Desuden får vi indblik i den engelske omgangstone og kultur. Der må påregnes udgifter til undervisningsmateriale.

tirsdag 15-09-2020 kl. 10:00 til
tirsdag 08-12-2020 kl. 11:50

Lokation:

Paarup Aftenskole

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Barnevognstræning - Frederiksværk

Udendørs barnevognstræning er for kvinder der er på barsel og gerne vil træne ude i naturen. Træningen foregår i smukke omgivelser, hvor vi bruger naturen som redskab. Alle kan deltage i træningen, da der vil være fokus på efterfødselskroppen, men øvelserne vil blive vist på flere niveauer så alle kan blive udfordret. Du kan forvente at:styrke hele kroppen igennem,få pulsen op og sved på panden,træne din bækkenbund,inddrage baby i øvelserne, hvis baby er vågen og har lyst,øvelserne tilpasses dit niveau,der tages hensyn til, at du har været igennem en graviditet og fødsel, evt. kejsersnit. Er vejret meget dårligt rykkes træningen til en anden dag.Alle kan deltage, men det anbefales, at du starter tidligst 8 uger efter fødslen. Vi starter og slutter ved Parkeringspladsen Torvet Frederiksværk.

tirsdag 15-09-2020 kl. 10:00 til
tirsdag 20-10-2020 kl. 11:00

Lokation:

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Yoga

LUNCHYOGA Kom og nyd din frokostpause på yogamåtten eller en stol. Vi afveksler aktive flows med fastholdte stillinger og har selvfølgelig en dybdeafspænding til sidst. Øvelserne kan naturligvis tilpasses til dine behov og ønsker. Julianne Philine Rothmaler har praktiseret yoga i mange år og har yogalæreruddan-nelser fra Hamsa yoga og Blå himmel København samt Yoga Vidya Tyskland og Sivananda Yoga Orléans i Frankrig. Hun har undervist i forskellige stile og alders-grupper alt fra børne- til senior-yoga.

tirsdag 15-09-2020 kl. 13:10 til
tirsdag 08-12-2020 kl. 14:40

Lokation:

Idrættens Hus

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Engelsk for ordblinde 7

Selv om du har svært ved at læse, kan du godt lære engelsk. Du er i trygge hænder, da Lise Pedersen er uddannet læsepædagog og har årtiers erfaringmedordeblindeundervisning. Vi har hold på flere trin. Max.7 deltagere på holdene. Forudsætninger: Undervisningen på små hold er et særligt tilbud til dig, som har helbredsmæssige problemer og/eller lettere handikaps. For at deltage på disse hold, skal du underskrive en tro- og loveerklæring om, at du er handikappet i relation til det emne, der undervises i.

tirsdag 15-09-2020 kl. 15:30 til
tirsdag 20-04-2021 kl. 17:20

Lokation:

Kildegården 5

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Græsk - Niveau 1-2

Græsk – Niveau 1-2. Tirsdag kl. 17.00-18.30 På dette kursus lærer du det basale hverdagssprog. Dette inkluderer:Præsentation af dig selv, hilsner, tal, fødselsdag/jule/påskeønsker, kommunikation på restaurant, café og hotel. Ingen forudsætningerer nødvendige for dette kursus, da vi starter fra bunden af med at lære det græske alfabet. En undervisningsgang kan se sådan ud: - Lære og repetere det græske alfabet - Læse og diskutere tekster - Lære basal græsk grammatik - Små dialoger på græsk - Repetere hvad vi har lært på tidligere undervisningsgange, da: ´´Επαναληψη, μητηρ πασης μαθησεως´´ (=Repetetion er lærdommens moder) - Korte diskussioner om kulturelle forskelle mellem Grækenland og Danmark Kursusmaterialer: "Ti kanete" af Rolf Hesse (Kan købes påwww.saxo.com)

tirsdag 15-09-2020 kl. 17:00 til
tirsdag 06-04-2021 kl. 18:30

Lokation:

Paarup Aftenskole

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Japansk samtale - begyndere

Japansk samtale for begyndere. Tirsdag kl. 17.00-18.50 Kurset er for dig, der gerne vil lære at forstå og tale naturligt japansk på gader, i familier og mellem venner og kærester. Kurset tilbyder situationer, hvor deltagerne kan opleve naturligt japansk i daglig tale ved at bruge animer, manga, serier, film og lignende. Når man læser japansk grundigt, skal man læse høfligt japansk. Det, som står i de fleste tekstbøger, erikke helt det samme som det japansk, man taler til daglig. Det kan måske demotivere læserne. Her på kurset klarer vi dette ved at bruge ovennævnte naturlige japansk.Underviseren vil også lære dig høflige og anbefalede ord, så du kommer til at kunne justere dit eget japansk efter forskellige situationer. Hvis hvis duvil få mest ud af kurset ved at forstå grammatikken, ordforråd mm., anbefales du at have lidt kendskab til japansk i forvejen (som svarer til adgangskrav til letøvede hold) eller at tage japansk begynderhold på samme tid.

tirsdag 15-09-2020 kl. 17:00 til
tirsdag 08-12-2020 kl. 18:50

Lokation:

Paarup Aftenskole

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu

Keramik Kursus i Halsnæs

Er du fascineret af keramik?Og har du selv lyst til at få leret i hænderne?Glem alt om tid og sted og fordyb dig i lerets magi.Tilmeld dig dette kursus der foregår over4 gange. Vi arbejder hovedsageligt i pladeteknik, da det er forholdsvis enkelt at lære, og du får hurtige resultater. Du kan f.eks. lave fade, tallerkener, vaser, skåle, julepynt, havepynt, små blomster og urtepinde mm.Når man først får leret i hænderne, åbnes der naturligt op for fantasien. Du kan se og læse mere om underviser Lene Holmlund herhttps://www.lhkeramik.dk/ Der skal påregnes udgifter til materialer - men dette aftales og afregnes med underviser

tirsdag 15-09-2020 kl. 17:30 til
tirsdag 10-11-2020 kl. 21:01

Lokation:

Magleblik skolen

Gå til holdsiden for mere info

Tilmeld nu