Findkurser.dk

Sortering
Navn: Start: Ugedag: Skole  
Skov og sanse 02-01-2020 09:30 to IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Navn:Skov og sanse Start: 02-01-2020 09:30 Skole: IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Skov og sanse

torsdag 02-01-2020 kl. 09:30 til
torsdag 09-07-2020 kl. 14:30

Lokation:

LAVUK Special tilbuddet

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 209013

Første mødegang: 02-01-2020 09:30

Mødegange: 26

Lektioner: 130,00

Underviser: Helle Bøje Andersen

Tilmeld nu
Krop og sanse 02-01-2020 09:30 to IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Navn:Krop og sanse Start: 02-01-2020 09:30 Skole: IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Krop og sanse

Vi arbejder gruppedynamisk med bevægelse og sansning. Med den taktile sans i fokus startes holdet. Der skabes relationer kropsligt mellem brugerne både som gruppe og én til én. Vi arbejder med grundbevægelser som stræk, bøj, rotation og rytmisk groundende bevægelser. Der bliver danset til skøn musik med bevægelsesglæden som fundamentet. Den proprioceptive sans bliver stimuleret her og forståelse af at bevæge hele kroppen som én. Der er fokus på afspændingen og passive bevægelser. Den taktile sans bliver stimuleret via berøring f.eks. med en stickbold eller børstning. Brugerne bliver lejret i stillinger, hvor kontraherede muskler kan blive udstrakte og slappe af. Vække bevægelsesglæden. Mærke kroppen i aktivitet og afspænding. Afbalancering af nervesystemet. Vi arbejder med grundbevægelser som stræk, bøj, rotation og rytmisk groundende bevægelser. Der bliver danset til skøn musik med bevægelsesglæden som fundamentet.

torsdag 02-01-2020 kl. 09:30 til
torsdag 09-07-2020 kl. 14:30

Lokation:

LAVUK Dagtilbuddet

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 204063

Første mødegang: 02-01-2020 09:30

Mødegange: 26

Lektioner: 130,00

Underviser: Anna Galsgaard

Tilmeld nu
Sansehold 03-01-2020 09:30 fr IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Navn:Sansehold Start: 03-01-2020 09:30 Skole: IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Sansehold

Sansesløjd-Billedværksted: Vi arbejder med forskellige metoder og materialer som stimulerer sanserne. I træværksted laver vi ting som kan bruges i huset af borgerne, blandt andet sansetavler. Vi bruger simpelt værktøj som skruetrækker, sav og sandpapir m.m. på den måde inddrages borgeren mest muligt i arbejdsprocessen. Nogle gange tager vi symaskinen frem og laver f.eks dukketøj. Vi arbejder på holdet også med tegning og maleri. Der tages først og fremmest udgangspunkt i den enkelte borgers ønsker og kompetencer.

fredag 03-01-2020 kl. 09:30 til
fredag 18-12-2020 kl. 11:45

Lokation:

LAVUK Dagtilbuddet

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 207018

Første mødegang: 03-01-2020 09:30

Mødegange: 49

Lektioner: 147,00

Underviser: Helle Rise Kristensen

Tilmeld nu
Friluftshold 03-01-2020 09:30 fr IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Navn:Friluftshold Start: 03-01-2020 09:30 Skole: IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Friluftshold

fredag 03-01-2020 kl. 09:30 til
fredag 10-07-2020 kl. 14:30

Lokation:

LAVUK Special tilbuddet

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 209014

Første mødegang: 03-01-2020 09:30

Mødegange: 23

Lektioner: 115,00

Underviser: Helle Bøje Andersen

Tilmeld nu
Kropsbevisthed 06-01-2020 12:00 ma IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Navn:Kropsbevisthed Start: 06-01-2020 12:00 Skole: IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Kropsbevisthed

mandag 06-01-2020 kl. 12:00 til
mandag 06-07-2020 kl. 14:00

Lokation:

LAVUK Dagtilbuddet

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 204049

Første mødegang: 06-01-2020 12:00

Mødegange: 24

Lektioner: 48,00

Underviser: Camilla Eggertsen Petersen, Sofia Rose Smed, Ida Marie Lantz Møller

Tilmeld nu
Kultur og sanser 07-01-2020 09:30 ti IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Navn:Kultur og sanser Start: 07-01-2020 09:30 Skole: IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Kultur og sanser

tirsdag 07-01-2020 kl. 09:30 til
tirsdag 07-07-2020 kl. 14:30

Lokation:

LAVUK Special tilbuddet

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 209011

Første mødegang: 07-01-2020 09:30

Mødegange: 22

Lektioner: 110,00

Underviser: Helle Bøje Andersen

Tilmeld nu
Krop og sanse 07-01-2020 09:30 ti IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Navn:Krop og sanse Start: 07-01-2020 09:30 Skole: IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Krop og sanse

Vi arbejder gruppedynamisk med bevægelse og sansning. Med den taktile sans i fokus startes holdet. Der skabes relationer kropsligt mellem brugerne både som gruppe og én til én. Vi arbejder med grundbevægelser som stræk, bøj, rotation og rytmisk groundende bevægelser. Der bliver danset til skøn musik med bevægelsesglæden som fundamentet. Den proprioceptive sans bliver stimuleret her og forståelse af at bevæge hele kroppen som én. Der er fokus på afspændingen og passive bevægelser. Den taktile sans bliver stimuleret via berøring f.eks. med en stickbold eller børstning. Brugerne bliver lejret i stillinger, hvor kontraherede muskler kan blive udstrakte og slappe af. Vække bevægelsesglæden. Mærke kroppen i aktivitet og afspænding. Afbalancering af nervesystemet. Vi arbejder med grundbevægelser som stræk, bøj, rotation og rytmisk groundende bevægelser. Der bliver danset til skøn musik med bevægelsesglæden som fundamentet.

tirsdag 07-01-2020 kl. 09:30 til
tirsdag 07-07-2020 kl. 14:30

Lokation:

LAVUK Dagtilbuddet

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 204061

Første mødegang: 07-01-2020 09:30

Mødegange: 24

Lektioner: 120,00

Underviser: Anna Galsgaard

Tilmeld nu
Sansehold 08-01-2020 09:30 on IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Navn:Sansehold Start: 08-01-2020 09:30 Skole: IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Sansehold

onsdag 08-01-2020 kl. 09:30 til
onsdag 08-07-2020 kl. 14:30

Lokation:

LAVUK Special tilbuddet

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 209012

Første mødegang: 08-01-2020 09:30

Mødegange: 25

Lektioner: 125,00

Underviser: Helle Bøje Andersen

Tilmeld nu
Krop og sanse 08-01-2020 09:30 on IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Navn:Krop og sanse Start: 08-01-2020 09:30 Skole: IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Krop og sanse

Vi arbejder gruppedynamisk med bevægelse og sansning. Med den taktile sans i fokus startes holdet. Der skabes relationer kropsligt mellem brugerne både som gruppe og én til én. Vi arbejder med grundbevægelser som stræk, bøj, rotation og rytmisk groundende bevægelser. Der bliver danset til skøn musik med bevægelsesglæden som fundamentet. Den proprioceptive sans bliver stimuleret her og forståelse af at bevæge hele kroppen som én. Der er fokus på afspændingen og passive bevægelser. Den taktile sans bliver stimuleret via berøring f.eks. med en stickbold eller børstning. Brugerne bliver lejret i stillinger, hvor kontraherede muskler kan blive udstrakte og slappe af. Vække bevægelsesglæden. Mærke kroppen i aktivitet og afspænding. Afbalancering af nervesystemet. Vi arbejder med grundbevægelser som stræk, bøj, rotation og rytmisk groundende bevægelser. Der bliver danset til skøn musik med bevægelsesglæden som fundamentet.

onsdag 08-01-2020 kl. 09:30 til
onsdag 08-07-2020 kl. 14:30

Lokation:

LAVUK Dagtilbuddet

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 204062

Første mødegang: 08-01-2020 09:30

Mødegange: 27

Lektioner: 135,00

Underviser: Anna Galsgaard

Tilmeld nu
Drama 10-01-2020 12:00 fr Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Navn:Drama Start: 10-01-2020 12:00 Skole: Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Drama

Drama. Drømmer du om at blive mere fri og spontan? Har du lyst til at grine og blive en del af et fællesskab? Så er Drama noget for dig. Vi arbejder med grundlæggende dramaøvelser, rollespil og improvisation. Vi går på opdagelse i vores omgivelser og vores kreativitet, og vi har det sjovt! Jeg tilrettelægger undervisningen efter hvem I er. Vi ser gerne en forestilling på Aalborg Teater og møder en af de medvirkende til en snak før eller efter forestillingen. Kurset kræver ingen forudsætninger andet end at du er nysgerrig og har lyst til at deltage. Drama giver glæde, træner koncentration, fokus, spontanitet, fantasi og hukommelse. Vel mødt. ”Drama får mig ud af mine vante cirkler, og ind i en verden af opmærksomhed og fokus på nye sider. Alt sammen i yderst professionelle hænder, hvor man føler sig tryk, og hvor lattermusklerne bliver rørt. Jeg går altid fra Drama med en følelse af glæde, lethed og en del klogere på mig selv”; Tina, kursist ”Det er så dejligt at stå op og vide, at jeg skal noget sjovt senere på dagen” Bodil, kursist

fredag 10-01-2020 kl. 12:00 til
fredag 17-07-2020 kl. 14:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 20047

Første mødegang: 10-01-2020 12:00

Mødegange: 23

Lektioner: 69,00

Underviser: Barbara Borchorst

Tilmeld nu
Dit Nervesystemet – dit indre kompas - UGE 28 06-07-2020 10:00 ma Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Navn:Dit Nervesystemet – dit indre kompas - UGE 28 Start: 06-07-2020 10:00 Skole: Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Dit Nervesystemet – dit indre kompas - UGE 28

Dit Nervesystemet – dit indre kompas Kender du til at have svært ved at ’falde ned’ efter psykisk pres? Så er det evnen til at regulere dig, som kommer i spil. Det er i samspillet med vores vigtigste omsorgspersoner, at vi som små lærer at blive beroliget. Det er noget som også kan læres senere i livet, og det vil du få lejlighed til at træne på dette kursus. Vores mentale modstandskraft, afhænger af vores erfaringer med at skabe ro i nervesystemet. Derfor er det vigtigt, at have redskaber til at kunne finde tilbage til balance, når vi har været belastet. Denne uge fordyber vi os i fysiske og mentale øvelser som giver ro og overskud. Det er forskelligt hvad der skal til for os hver især, for at opnå større balance. Vejene til det er mange, og vi skal helt sikkert finde en måde, der passer til dig! Du skal have tøj på eller med, som du kan bevæge dig i. Om underviseren: Rikke Rønneberg er oprindeligt psykomotorisk terapeut og sidenhen uddannet psykoterapeut. Hun elsker at undervise, og har igennem mere end 20 år arbejdet med udvikling, relationer og det menneskelige sind. Hun er god til at inspirere andre til at udvikle sig, og er et rummeligt og varmt menneske.

mandag 06-07-2020 kl. 10:00 til
torsdag 09-07-2020 kl. 15:00

Lokation:

Fountain House

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 20211

Første mødegang: 06-07-2020 10:00

Mødegange: 3

Lektioner: 21,00

Underviser: Rikke Rønneberg

Tilmeld nu
Skriv om dit liv - UGE 29 13-07-2020 10:00 ma Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Navn:Skriv om dit liv - UGE 29 Start: 13-07-2020 10:00 Skole: Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Skriv om dit liv - UGE 29

Skriv om dit liv: Et tre-dages kursus om at skrive selvbiografisk. For hvordan tager man hul på at skrive om sit liv? Dette kursus er for dig, der gerne vil skrive om dit liv og dine oplevelser og søger inspiration og vejledning. Vi beskæftiger os med emnet gennem teori, skriveøvelser og snak om hinandens tekster - og liv! For både begyndere og viderekomne. Om underviseren: Helle Merete Brix er freelancejournalist, bla. på Weekendavisen. Hun er mangeårig underviser på skrivekurser i Fountain House og på AOF og FOF. Obs. Den endelige lokalefordelingoplyses først ved fremmøde til kurset. Da vi må tilrettelægge og fordele lokalerne efter antal kursister på de enkelte hold.

mandag 13-07-2020 kl. 10:00 til
torsdag 16-07-2020 kl. 15:00

Lokation:

Fountain House

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 20213

Første mødegang: 13-07-2020 10:00

Mødegange: 3

Lektioner: 21,00

Underviser: Helle Merete Brix

Tilmeld nu
Tilknytning og identitet - UGE 29 13-07-2020 10:00 ma Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Navn:Tilknytning og identitet - UGE 29 Start: 13-07-2020 10:00 Skole: Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Tilknytning og identitet - UGE 29

Tilknytning og Identitet Vores oplevelse af identitet udvikler sig, når vi som børn får hjælp til at samarbejde med andre – og samtidig får støtte til at bevare vores egne grænser. På dette kursus dykker vi dybere ned i forståelsen af de 2 modsatrettede grundlæggende behov. På den ene side, har vi brug for at være os selv, og opleve at vi har en værdi i os selv som menneske. På den anden side, har vi også brug for at være en del af fællesskabet og kunne hente hjælp og støtte udefra, når det er nødvendigt. Vi står overfor et eksistentielt og psykologisk dilemma, som kan gøre os klogere på os selv og verden omkring os. Der vil være både oplæg og øvelser, og vi starter hver dag med en guidet meditation. Kurset er ikke af terapeutisk karakter. Du vil få mulighed for at dele dine erfaringer, i det omfang du har lyst til, men vi går ikke i dybden med personlige historier. Om underviseren: Rikke Rønneberg er oprindeligt psykomotorisk terapeut og sidenhen uddannet psykoterapeut. Hun elsker at undervise, og har igennem mere end 20 år arbejdet med udvikling, relationer og det menneskelige sind. Hun er god til at inspirere andre til at udvikle sig, og er et rummeligt og varmt menneske.

mandag 13-07-2020 kl. 10:00 til
torsdag 16-07-2020 kl. 15:00

Lokation:

Fountain House

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 20214

Første mødegang: 13-07-2020 10:00

Mødegange: 3

Lektioner: 21,00

Underviser: Rikke Rønneberg

Tilmeld nu
Kvindeliv 13-07-2020 13:00 ma SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Navn:Kvindeliv Start: 13-07-2020 13:00 Skole: SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Kvindeliv

Et hold kun for piger, hvor vi snakker om kærester, veninder, mode og om hvordan man passer på sin krop. Vi lægger make-up, laver manicure og måske bliver der tid til en shoppetur.

mandag 13-07-2020 kl. 13:00 til
lørdag 18-07-2020 kl. 13:00

Lokation:

Bramming efterskole

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 201K117

Første mødegang: 13-07-2020 13:00

Mødegange: 6

Lektioner: 24,00

Underviser: Tara Dögg Augustsdottir

Tilmeld nu
Teater og drama 13-07-2020 16:30 ma SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Navn:Teater og drama Start: 13-07-2020 16:30 Skole: SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Teater og drama

Du vil komme til at arbejde med forskellige udtryksformer, og du vil lære at bruge din krop og din fantasi. Du vil være med til at lave en forestilling, som vil blive vist på højskolen.

mandag 13-07-2020 kl. 16:30 til
søndag 19-07-2020 kl. 11:45

Lokation:

Bramming efterskole

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 201K127

Første mødegang: 13-07-2020 16:30

Mødegange: 7

Lektioner: 24,00

Underviser: Mariann Sennenwald

Tilmeld nu
Teater og drama 13-07-2020 16:30 ma SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Navn:Teater og drama Start: 13-07-2020 16:30 Skole: SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Teater og drama

Du vil komme til at arbejde med forskellige udtryksformer, og du vil lære at bruge din krop og din fantasi. Du vil være med til at lave en forestilling, som vil blive vist på højskolen.

mandag 13-07-2020 kl. 16:30 til
søndag 19-07-2020 kl. 11:45

Lokation:

Bramming efterskole

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 201K126

Første mødegang: 13-07-2020 16:30

Mødegange: 7

Lektioner: 24,00

Underviser: Lene Wrang Nielsen

Tilmeld nu
Kvindeliv 13-07-2020 16:30 ma SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Navn:Kvindeliv Start: 13-07-2020 16:30 Skole: SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Kvindeliv

Et hold kun for piger, hvor vi snakker om kærester, veninder, mode og om hvordan man passer på sin krop. Vi lægger make-up, laver manicure og måske bliver der tid til en shoppetur.

mandag 13-07-2020 kl. 16:30 til
søndag 19-07-2020 kl. 11:45

Lokation:

Bramming efterskole

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 201K136

Første mødegang: 13-07-2020 16:30

Mødegange: 7

Lektioner: 24,00

Underviser: Cecilie Oxholm Boserup

Tilmeld nu
Kvindeliv 20-07-2020 13:00 ma SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Navn:Kvindeliv Start: 20-07-2020 13:00 Skole: SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Kvindeliv

Et hold kun for piger, hvor vi snakker om kærester, veninder, mode og om hvordan man passer på sin krop. Vi lægger make-up, laver manicure og måske bliver der tid til en shoppetur.

mandag 20-07-2020 kl. 13:00 til
lørdag 25-07-2020 kl. 13:00

Lokation:

Bramming efterskole

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 201K143

Første mødegang: 20-07-2020 13:00

Mødegange: 6

Lektioner: 24,00

Underviser: Lene Wrang Nielsen

Tilmeld nu
Teater og drama 20-07-2020 16:30 ma SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Navn:Teater og drama Start: 20-07-2020 16:30 Skole: SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Teater og drama

Du vil komme til at arbejde med forskellige udtryksformer, og du vil lære at bruge din krop og din fantasi. Du vil være med til at lave en forestilling, som vil blive vist på højskolen.

mandag 20-07-2020 kl. 16:30 til
søndag 26-07-2020 kl. 11:45

Lokation:

Bramming efterskole

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 201k164

Første mødegang: 20-07-2020 16:30

Mødegange: 7

Lektioner: 24,00

Underviser: Lene Wrang Nielsen

Tilmeld nu
Teater og drama 20-07-2020 16:30 ma SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Navn:Teater og drama Start: 20-07-2020 16:30 Skole: SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Teater og drama

Du vil komme til at arbejde med forskellige udtryksformer, og du vil lære at bruge din krop og din fantasi. Du vil være med til at lave en forestilling, som vil blive vist på højskolen.

mandag 20-07-2020 kl. 16:30 til
søndag 26-07-2020 kl. 11:45

Lokation:

Bramming efterskole

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 201k165

Første mødegang: 20-07-2020 16:30

Mødegange: 7

Lektioner: 24,00

Underviser: Ørne Trygve Voetmann

Tilmeld nu
Personlig udvikling 03-08-2020 10:00 ma Lille Skole for Voksne - København Se Mere Luk
Navn:Personlig udvikling Start: 03-08-2020 10:00 Skole: Lille Skole for Voksne - København Se Mere Luk
Personlig udvikling

Hvad er et godt liv? Hvordan forholder du dig til dit eget liv i forhold til frihed, ansvar, grænser og valg? Hvad betyder tætte relationer for dig? Du vil gennem undervisning i emner som kontakt, nærvær, grænsesætning og forsvarsmekanismer få mulighed for at se dig selv og dit forhold til andre i et nyt perspektiv. Vi debatterer og undersøger emnerne i fællesskab i en rar og tryg atmosfære. Lille Skole for Voksne tilbyder undervisning og samvær for mennesker med psykiske, sociale og eksistentielle problemer, der har brug for at gå på små hold og være i trygge rammer.

mandag 03-08-2020 kl. 10:00 til
mandag 02-11-2020 kl. 12:00

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 207104

Første mødegang: 03-08-2020 10:00

Mødegange: 14

Lektioner: 35,00

Underviser: Kim Dannevang Matzen

Let drama 03-08-2020 12:00 ma Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Navn:Let drama Start: 03-08-2020 12:00 Skole: Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Let drama

Let Drama Vil du gerne blive mere fri og spontan, grine, lave afspænding og være en del af et fællesskab? Så er det her…. Vi starter dagen med en serie øvelser der fokuserer på vejrtrækning og jordforbindelse. Herefter laver vi nogle sjove dramalege, og slutter så dagen af med en body scan meditation. Kurset er oplagt for dig, der ikke tidligere har gået til drama, og som samtidig gerne vil forkæle dig selv, med en række øvelser, der fokuserer på dit daglige velbefindende. Drama giver glæde, træner koncentration, fokus, spontanitet, fantasi og hukommelse. ”Det bedste jeg har gjort for mig selv i årevis.” Simon Peter, kursist

mandag 03-08-2020 kl. 12:00 til
mandag 21-12-2020 kl. 14:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 20149

Første mødegang: 03-08-2020 12:00

Mødegange: 20

Lektioner: 60,00

Underviser: Barbara Borchorst

Tilmeld nu
Personlig udvikling 03-08-2020 12:45 ma Lille Skole for Voksne - København Se Mere Luk
Navn:Personlig udvikling Start: 03-08-2020 12:45 Skole: Lille Skole for Voksne - København Se Mere Luk
Personlig udvikling

Hvad er et godt liv? Hvordan forholder du dig til dit eget liv i forhold til frihed, ansvar, grænser og valg? Hvad betyder tætte relationer for dig? Du vil gennem undervisning i emner som kontakt, nærvær, grænsesætning og forsvarsmekanismer få mulighed for at se dig selv og dit forhold til andre i et nyt perspektiv. Vi debatterer og undersøger emnerne i fællesskab i en rar og tryg atmosfære. Lille Skole for Voksne tilbyder undervisning og samvær for mennesker med psykiske, sociale og eksistentielle problemer, der har brug for at gå på små hold og være i trygge rammer.

mandag 03-08-2020 kl. 12:45 til
mandag 02-11-2020 kl. 14:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 207113

Første mødegang: 03-08-2020 12:45

Mødegange: 14

Lektioner: 35,00

Underviser: Kim Dannevang Matzen

Klovnens glade univers 04-08-2020 15:00 ti Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Navn:Klovnens glade univers Start: 04-08-2020 15:00 Skole: Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Klovnens glade univers

Klovnens glade univers Der skal være mindst 4 før holdet starter, så mød ikke op før du har hørt fra skolen. Klovnen er bl.a. kendt for sin lethed og glæde. Vi låner hans næse og går på jagt efter de to sider i os selv. Vi arbejder med gruppelege, fokus, koncentration og glæde. Vi slipper fantasien løs, griner og er en del af et fællesskab. Kurset kræver ingen forudsætninger andet end, at du er nysgerrig og har lyst til at deltage.

tirsdag 04-08-2020 kl. 15:00 til
tirsdag 15-12-2020 kl. 17:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 20244

Første mødegang: 04-08-2020 15:00

Mødegange: 10

Lektioner: 30,00

Underviser: Barbara Borchorst

Tilmeld nu
Kropssprog, vejrtrækning og kommunikation 05-08-2020 09:00 on Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Navn:Kropssprog, vejrtrækning og kommunikation Start: 05-08-2020 09:00 Skole: Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Kropssprog, vejrtrækning og kommunikation

Kropssprog, vejrtrækning og praktisk kommunikation Har du svært ved at sætte dig igennem og bliver du nervøs i større forsamlinger? Oplever du, at folk misforstår dig og har du svært ved at læse og forstå andre mennesker? Eller vil du bare være bedre til at kommunikere og nå dine mål? Her lærer du kropssprogets alfabet og de grundlæggende principper i kommunikation. Gennem sjove og inspirerende øvelser får du indsigt i dig selv og andre. Du får styrket din evne til at stå frem, og stå ved den du er. Vi arbejder med vejrtrækning, afspænding og grounding som en del af de redskaber der vil fremme din kommunikationsevne, og hjælpe dig til at være mere afslappet og målrettet i din hverdag. Alle kan være med.

onsdag 05-08-2020 kl. 09:00 til
onsdag 16-12-2020 kl. 11:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 20187

Første mødegang: 05-08-2020 09:00

Mødegange: 19

Lektioner: 57,00

Underviser: Barbara Borchorst

Tilmeld nu
Tysk for begyndere 06-08-2020 10:00 to Lille Skole for Voksne - København Se Mere Luk
Navn:Tysk for begyndere Start: 06-08-2020 10:00 Skole: Lille Skole for Voksne - København Se Mere Luk
Tysk for begyndere

Vi får en smag for det tyske sprog ved at lære basale tyske ord og korte sætninger man kan bruge i hverdagen. Vi lærer Tyskland at kende ift. geografi, mad, kultur, mennesker og traditioner. Vi lytter til tyske sange og ser korte videoer. Lille Skole for Voksne tilbyder undervisning og samvær for mennesker med psykiske, sociale og eksistentielle problemer, der har brug for at gå på små hold og være i trygge rammer.

torsdag 06-08-2020 kl. 10:00 til
torsdag 05-11-2020 kl. 12:00

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 207404

Første mødegang: 06-08-2020 10:00

Mødegange: 14

Lektioner: 35,00

Underviser: Achim Müller

Tysk for fortsættere 06-08-2020 12:45 to Lille Skole for Voksne - København Se Mere Luk
Navn:Tysk for fortsættere Start: 06-08-2020 12:45 Skole: Lille Skole for Voksne - København Se Mere Luk
Tysk for fortsættere

Har du lyst til at få opfrisket dine tyskkundskaber?Vi arbejder med grammatik, læser tekster og samtaler på tysk. Vi taler om Tyskland samt store tyske personligheder. Desuden vil vi se tyske filmklip, som vi taler om. Lille Skole for Voksne tilbyder undervisning og samvær for mennesker med psykiske, sociale og eksistentielle problemer, der har brug for at gå på små hold og være i trygge rammer.

torsdag 06-08-2020 kl. 12:45 til
torsdag 05-11-2020 kl. 14:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 207413

Første mødegang: 06-08-2020 12:45

Mødegange: 14

Lektioner: 35,00

Underviser: Achim Müller

Drama 07-08-2020 12:00 fr Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Navn:Drama Start: 07-08-2020 12:00 Skole: Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Drama

Drama. Drømmer du om at blive mere fri og spontan? Har du lyst til at grine og blive en del af et fællesskab? Så er Drama noget for dig. Vi arbejder med grundlæggende dramaøvelser, rollespil og improvisation. Vi går på opdagelse i vores omgivelser og vores kreativitet, og vi har det sjovt! Jeg tilrettelægger undervisningen efter hvem I er. Vi ser gerne en forestilling på Aalborg Teater og møder en af de medvirkende til en snak før eller efter forestillingen. Kurset kræver ingen forudsætninger andet end at du er nysgerrig og har lyst til at deltage. Drama giver glæde, træner koncentration, fokus, spontanitet, fantasi og hukommelse. Vel mødt. ”Drama får mig ud af mine vante cirkler, og ind i en verden af opmærksomhed og fokus på nye sider. Alt sammen i yderst professionelle hænder, hvor man føler sig tryk, og hvor lattermusklerne bliver rørt. Jeg går altid fra Drama med en følelse af glæde, lethed og en del klogere på mig selv”; Tina, kursist ”Det er så dejligt at stå op og vide, at jeg skal noget sjovt senere på dagen” Bodil, kursist

fredag 07-08-2020 kl. 12:00 til
fredag 18-12-2020 kl. 14:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 20148

Første mødegang: 07-08-2020 12:00

Mødegange: 19

Lektioner: 57,00

Underviser: Barbara Borchorst

Tilmeld nu
Hvalpetræning 2 - 6 mdr. 11-08-2020 10:00 ti DOF Frederikshavn Aftenskole Se Mere Luk
Navn:Hvalpetræning 2 - 6 mdr. Start: 11-08-2020 10:00 Skole: DOF Frederikshavn Aftenskole Se Mere Luk
Hvalpetræning 2 - 6 mdr.

DOF Frederikshavn samarbejder medHundeskolen Trofast om disse kurser. Hvalpens socialisering er af vital betydning, hvis du ønsker en god og kærlig familiehund. En del af træningen vil derfor blive brugt på at lade hvalpene lege sammen, samt give dem positive oplevelser med mennesker. For mig er den gode relation alfa og omega i al omgang mellem individer, derfor er det også arbejdet med relationen, der er i højsædet på hvalpekursus hos mig. Herudover skal vi arbejde med de øvelser, som I hver især synes, er vigtige for at få et godt liv med jeres hunde. Så når du kommer til træning hos mig, skal du være indstillet på at være en aktiv del af din egen læring, det vil sige, have en ide om hvorfor du er her, og hvad du gerne vil have ud af det. Kurset består af såvel praktisk som teoretisk undervisning. Første mødegang foregår uden hund og varer 3 lektioner, her skal vaccinationsattest og forsikringspolice forevises. Der er mødepligt første gang pga. vigtig teori. Der er max10 hunde på holdet, og undervisningen løber over8 gange.

tirsdag 11-08-2020 kl. 10:00 til
tirsdag 29-09-2020 kl. 11:30

Lokation:

Hundeskolen Trofast

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 620060c

Første mødegang: 11-08-2020 10:00

Mødegange: 8

Lektioner: 19,00

Underviser: Hanne Friborg

Tilmeld nu
Musik til krop, sind og sjæl 11-08-2020 12:15 ti Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Navn:Musik til krop, sind og sjæl Start: 11-08-2020 12:15 Skole: Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Musik til krop, sind og sjæl

Musik til krop, sind og sjæl VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN. Kurset er under loven om Specialundervisning og du skal derfor huske at printe et visitationsskema ud og udfylde inden du starter på kurset. Dette skalmedbringes på første mødedag. Skemaet finder du her på siden. Har du lyst til at blive inspireret til, hvordan du kan bruge musik/lyd som en vej til mental fleksibilitet, balance, selvomsorg og øget livskvalitet/velvære, er dette hold lige noget for dig. I et trygt fællesskab vil vi arbejde med stemmen og kroppens potentiale og her igennem frigøre og udvikle kreativitet, udtryk, livsenergi, leg og spontanitet. Fundamentet for forbindelsen mellem kroppen, sindet og stemmen er kontakten til åndedrættet og kroppen, den nærværende tilstand, Og dét der fylder lige nu og hér.

tirsdag 11-08-2020 kl. 12:15 til
tirsdag 15-12-2020 kl. 15:00

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 20189S

Første mødegang: 11-08-2020 12:15

Mødegange: 18

Lektioner: 54,00

Underviser: August Jazzy Mogensen

Tilmeld nu
Træning for hunde over 6 mdr. 11-08-2020 17:30 ti DOF Frederikshavn Aftenskole Se Mere Luk
Navn:Træning for hunde over 6 mdr. Start: 11-08-2020 17:30 Skole: DOF Frederikshavn Aftenskole Se Mere Luk
Træning for hunde over 6 mdr.

DOF Frederikshavn samarbejder medHundeskolen Trofast om disse kurser. Det er aldrig for sent. Ud fra tanken om at al indlæring sker på baggrund af forståelse for hundens adfærd og motivation, trænes hunde, der er mere end 6 mdr. gamle. Der vil i træningen blive taget hensyn til, at de forskellige racer ikke har samme forudsætning for læring, hvilket gør at træningen foregår meget individuelt og ikke som traditionel træning. Der vil blive taget hensyn til den enkelte ejers ønsker og forventninger til træningen. Kurset består af såvel teori og praktik og er bygget op omkring ideologien om kommunikation, samarbejde og gensidig respekt. Der er mødepligt førstegang, fordi teorien er vigtig. Første mødegangforegår uden hund og varer 3 lektioner. De efterfølgende gange er det 2 lektioner. Vaccinationsattest og forsikringspolice skal forevises. Hos nogle selskaber skal der en udvidet forsikring til, når der trænes med andre hunde. Det skal evt undersøges. Der er max.10 hunde på holdet, og undervisningen løber over8 gange.

tirsdag 11-08-2020 kl. 17:30 til
tirsdag 29-09-2020 kl. 19:00

Lokation:

Hundeskolen Trofast

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 620060e

Første mødegang: 11-08-2020 17:30

Mødegange: 8

Lektioner: 19,00

Underviser: Hanne Friborg

Tilmeld nu
TRE for kvinder 12-08-2020 09:30 on Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Navn:TRE for kvinder Start: 12-08-2020 09:30 Skole: Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
TRE for kvinder

TRE Kurset er under loven om Specialundervisning og du skal derfor huske at printe et visitationsskema ud og udfylde inden du starter på kurset. Dette skalmedbringes på første mødedag. Skemaet finder du her på siden. For dig der oplever stress, manglende energi, ubalance, udbrændthed eller PTSD. Langvarig og ubearbejdet pres, stress og traumatiske oplevelser – påvirker dit nervesystemet og kan forårsage svært fysisk og psykisk ubehag som angst, uro, manglende energi, dårlig hukommelse, dårligt selvværd, dårlig søvn og kroniske smerter - i værste fald invaliderende lidelser! Vi arbejder med kroppen for at berolige og afbalancere dit nervesystemet – og hermed din krop, tanker og følelser. TRE - spændings- og traumeforløsende øvelser, Restorative yogaøvelser. Mindfulness. Kortere verbale udvekslinger med fokus på hvordan du finder ro, behag og afspænding.

onsdag 12-08-2020 kl. 09:30 til
onsdag 16-12-2020 kl. 12:15

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 20195S

Første mødegang: 12-08-2020 09:30

Mødegange: 18

Lektioner: 54,00

Underviser: Solveig Hjertmann

Tilmeld nu
Find styrken i din sårbarhed 12-08-2020 13:00 on Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Navn:Find styrken i din sårbarhed Start: 12-08-2020 13:00 Skole: Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Find styrken i din sårbarhed

Find Styrken i din sårbarhed At finde styrken i din sårbarhed. Prøv at slippe forestillinger og ideer om hvordan du burde være - og giv i stedet, dig selv lov til at være, den du er. Vores sande selv fortoner sig ofte i gamle, negative og indgroede handle- og tanke mønstre samt falske selvbilleder – alt sammen noget, der har fået os til at folde os sammen og pakke os væk i stedet for at folde os ud, som lige præcis de mennesker vi er. For dig der gerne vil opnå større erkendelse af den du er – og din måde at handle, tænke og være i verden på. Vi skaber et trygt rum hvor det er muligt at udtrykke sig frit samt lytte og forstå. Vi har som en naturlig del også fokus på kroppen med afspændig og kropbevidsthed.

onsdag 12-08-2020 kl. 13:00 til
onsdag 02-12-2020 kl. 15:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 20194S

Første mødegang: 12-08-2020 13:00

Mødegange: 16

Lektioner: 48,00

Underviser: Solveig Hjertmann

Danskpå en ny og sjov måde 13-08-2020 09:00 to Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Navn:Danskpå en ny og sjov måde Start: 13-08-2020 09:00 Skole: Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Danskpå en ny og sjov måde

På kurset kan du udvide dine skriftlige og mundtlige danskfærdigheder gennem hold- og individuelle lege og aktiviteter. Alt fra quiz, ordlege og opgaver vil komme i spil, hvor du i fællesskab og sjov kan leje dig til bedre kundskaber i dansk.

torsdag 13-08-2020 kl. 09:00 til
torsdag 17-12-2020 kl. 11:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 20166

Første mødegang: 13-08-2020 09:00

Mødegange: 18

Lektioner: 54,00

Underviser: Matthias Aurelian

Tilmeld nu
Det hjemlige ude 13-08-2020 12:00 to Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Navn:Det hjemlige ude Start: 13-08-2020 12:00 Skole: Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Det hjemlige ude

På kurset fås et hjemligt udendørsliv i skolens rammer på tagterrassen. Kurset vil give praktiske øvelser i omplantning af husplanter, guidning i at vande inde og ude-planter og gennemgang af hvilke spiselige planter man let kan få til at gro derhjemme. Samtidigt vil kurset give flere friluftsøvelser, så man kan blive klædt på til at bevæge, arbejde eller sove i det fri.

torsdag 13-08-2020 kl. 12:00 til
torsdag 17-12-2020 kl. 14:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 20183

Første mødegang: 13-08-2020 12:00

Mødegange: 18

Lektioner: 54,00

Underviser: Matthias Aurelian

Tilmeld nu
Hvalpetræning 2 - 6 mdr. 13-08-2020 17:30 to DOF Frederikshavn Aftenskole Se Mere Luk
Navn:Hvalpetræning 2 - 6 mdr. Start: 13-08-2020 17:30 Skole: DOF Frederikshavn Aftenskole Se Mere Luk
Hvalpetræning 2 - 6 mdr.

DOF Frederikshavn samarbejder medHundeskolen Trofast om disse kurser. Hvalpens socialisering er af vital betydning, hvis du ønsker en god og kærlig familiehund. En del af træningen vil derfor blive brugt på at lade hvalpene lege sammen, samt give dem positive oplevelser med mennesker. For mig er den gode relation alfa og omega i al omgang mellem individer, derfor er det også arbejdet med relationen, der er i højsædet på hvalpekursus hos mig. Herudover skal vi arbejde med de øvelser, som I hver især synes, er vigtige for at få et godt liv med jeres hunde. Så når du kommer til træning hos mig, skal du være indstillet på at være en aktiv del af din egen læring, det vil sige, have en ide om hvorfor du er her, og hvad du gerne vil have ud af det. Kurset består af såvel praktisk som teoretisk undervisning. Første mødegang foregår uden hund og varer 3 lektioner, her skal vaccinationsattest og forsikringspolice forevises. Der er mødepligt første gang pga. vigtig teori. Der er max10 hunde på holdet, og undervisningen løber over8 gange.

torsdag 13-08-2020 kl. 17:30 til
torsdag 01-10-2020 kl. 19:00

Lokation:

Hundeskolen Trofast

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 620060d

Første mødegang: 13-08-2020 17:30

Mødegange: 8

Lektioner: 19,00

Underviser: Hanne Friborg

Tilmeld nu
Musik som medicin 14-08-2020 09:00 fr Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Navn:Musik som medicin Start: 14-08-2020 09:00 Skole: Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Musik som medicin

Musik som medicin! Har du lyst til at blive inspireret til, hvordan du kan bruge musik/lyd som en vej til mental fleksibilitet, balance, selvomsorg og øget livskvalitet/velvære, er dette hold lige noget for dig. I et trygt fællesskab vil vi arbejde med stemmen og kroppens potentiale og her igennem frigøre og udvikle kreativitet, udtryk, leg og spontanitet. Underviser: Cand. Mag. Musikterapeut August Jazzy Mogensen

fredag 14-08-2020 kl. 09:00 til
fredag 18-12-2020 kl. 11:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 20185S

Første mødegang: 14-08-2020 09:00

Mødegange: 18

Lektioner: 54,00

Underviser: August Jazzy Mogensen

Tilmeld nu
Træning på stor bold 14-08-2020 10:30 fr Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Navn:Træning på stor bold Start: 14-08-2020 10:30 Skole: Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Træning på stor bold

Alle kan deltage også personer med kroniske smerter af forskellig karakter. Formålet er at styrke de små muskler omkring leddene især mave og ryg – også kaldet muskelkorsettet. Du får ikke nødvendigvis pulsen op. Vi vil bruge en stor bold i både siddende og liggende øvelser. Monika er uddannet fysioterapeut.

fredag 14-08-2020 kl. 10:30 til
fredag 18-12-2020 kl. 11:50

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 20152

Første mødegang: 14-08-2020 10:30

Mødegange: 18

Lektioner: 27,00

Underviser: Monika Syberg

Tilmeld nu
Psykologi 14-08-2020 12:15 fr Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Navn:Psykologi Start: 14-08-2020 12:15 Skole: Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Psykologi

PSYKOLOGI Psykologi og Træning i Kommunikation Vi lærer om psykologiens styrker og kommunikation og teknikker. Personlig udvikling bliver en konsekvens. Du arbejder kreativt med dig selv og styrker kommunikationen med andre. Vi inspirerer hinanden til at træne kommunikation med psykologisk indsigt. OBS: Sidste mødegang er den 18/12, da der vil være 2 gange der er udsat.

fredag 14-08-2020 kl. 12:15 til
fredag 04-12-2020 kl. 15:00

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 20162

Første mødegang: 14-08-2020 12:15

Mødegange: 16

Lektioner: 48,00

Underviser: Majken Kjer Johansen

Tilmeld nu
Enoks hemmeligheder 20-08-2020 19:00 to Den Rytmiske i Nordkraft Se Mere Luk
Navn:Enoks hemmeligheder Start: 20-08-2020 19:00 Skole: Den Rytmiske i Nordkraft Se Mere Luk
Enoks hemmeligheder

Hen over efteråret 2020 fortsætterviforårets spændende studiekreds, hvor vi lader os inspirere af Hurtaks bog om Enoks nøgler og hemmeligheder. Vi vil reflektere over stjernebillederne, f.eks. Nordstjernen, Orion, Store Bjørn, Plejaderne og de tolv tegn i dyrekredsen. Enoks hemmeligheder kan tage os med på en tusindårs lang rejse i den græske mytologi og den hebraiske Kabbalah. De kan fortælle os om visdommen bag ærkeenglenes virke, om relationen til de mere moderne begreber som matematik og biokemi, og om intuitionshuse omgivet af floder fulde af levende ild. Vi vil i studiekredsen anvende en bred vifte af åndsvidenskabelige kilder, så har du lyst til at udfordre din bevidsthed med de hellige skrifters mere ukendte sider, er denne kreds måske noget for dig.

torsdag 20-08-2020 kl. 19:00 til
torsdag 17-12-2020 kl. 22:00

Lokation:

Nordkraft

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 202900

Første mødegang: 20-08-2020 19:00

Mødegange: 5

Lektioner: 17,50

Underviser: B. Kim Pedersen

Tilmeld nu
Drama/sanse hold 22-08-2020 15:45 SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Navn:Drama/sanse hold Start: 22-08-2020 15:45 Skole: SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Drama/sanse hold

Drama og sanse hold. Børnesange hvor vi laver drama til. Vi indrager musikinstrumenter, forskellige dufte og sanselege.

lørdag 22-08-2020 kl. 15:45 til
lørdag 26-12-2020 kl. 16:10

Lokation:

Sydbo

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 202S10

Første mødegang: 22-08-2020 15:45

Mødegange: 8

Lektioner: 6,00

Underviser: Christine Juul Johansen

Tilmeld nu
Styrkende Yoga 24-08-2020 10:00 ma Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Navn:Styrkende Yoga Start: 24-08-2020 10:00 Skole: Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Styrkende Yoga

Styrkende Yoga Har du lyst til at få mere styrke og energi? Her arbejder vi med yogaøvelser som er rettet mod at opbygge og vedligeholde din krops styrke, stabilitet og smidighed. Du vil lave styrkende yogaøvelser, få mulighed for at få pulsen op og lidt sved på panden. Vi afslutter meden genopbyggende afspænding og meditation. Alle er velkommen. Om underviseren: Krystyna gør sit til at sætte din tryghed og empowerment i centrum og skabe et fordomsfrit rum for alle. Hun er blandt andet Yogalærer, terapeut og Traume Center Traume Sensitiv Yoga Facilitator. Hendes undervisning er traume informeret og tager udgangspunkt i trauma teori, tilknytningsteori og neurovidenskab.

mandag 24-08-2020 kl. 10:00 til
mandag 12-10-2020 kl. 12:00

Lokation:

Fountain House

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 2062

Første mødegang: 24-08-2020 10:00

Mødegange: 8

Lektioner: 20,00

Underviser: Krystyna Ann Jessica Kowalski

Tilmeld nu
Mentalisering & Selvværd 24-08-2020 10:00 ma Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Navn:Mentalisering & Selvværd Start: 24-08-2020 10:00 Skole: Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Mentalisering & Selvværd

Mentalisering og Selvværd Et godt selvværd og evnen til at mentalisere er med til at øge vores livskvalitet. Men hvad dækker begreberne egentligt over? Og hvordan lærer man det? På dette kursus får du større indsigt i hvad forskellen på selvværd og selvtillid er, og vi taler om hvordan mentalisering hænger sammen med tilknytning. Du får redskaber til at lære dig selv bedre at kende, og træner at øge din modstandskraft. Der vil både være oplæg og øvelser, nogen laver du selv, og nogen laver vi fælles i gruppen. Kurset har fokus på læring og udvikling, og skal ikke forveksles med terapi. Alle kan være med, jeg håber vi ses! Om underviseren: Rikke Rønneberg er oprindeligt psykomotorisk terapeut og sidenhen uddannet psykoterapeut. Hun elsker at undervise, og har igennem mere end 20 år arbejdet med udvikling, relationer og det menneskelige sind. Hun er god til at inspirere andre til at udvikle sig, og er et rummeligt og varmt menneske.

mandag 24-08-2020 kl. 10:00 til
mandag 12-10-2020 kl. 12:00

Lokation:

Fountain House

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 2063

Første mødegang: 24-08-2020 10:00

Mødegange: 8

Lektioner: 20,00

Underviser: Rikke Rønneberg

Tilmeld nu
Sensitiv Yoga - for kvinder 24-08-2020 13:00 ma Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Navn:Sensitiv Yoga - for kvinder Start: 24-08-2020 13:00 Skole: Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Sensitiv Yoga - for kvinder

Sensitiv Yoga - for kvinder I Sensitiv Yoga er din tryghed og behov i centrum. Du får mulighed for at lave yoga og åndedrætsøvelse i dit eget tempo, at mærke din egen krop i det omfang du vil, samt mulighed for at genopbygge tillid og sunde relationer til din egen krop. Sensitiv yoga er relevant for dig som har oplevet relationelle traumer, svigt, overgreb psykisk såvel som fysisk mm. Om underviseren: Krystyna gør sit til at sætte din tryghed og empowerment i centrum og skabe et fordomsfrit rum for alle. Hun er blandt andet Yogalærer, terapeut og Traume Center Traume Sensitiv Yoga Facilitator. Hendes undervisning er traume informeret og tager udgangspunkt i trauma teori, tilknytningsteori og neurovidenskab.

mandag 24-08-2020 kl. 13:00 til
mandag 12-10-2020 kl. 15:00

Lokation:

Fountain House

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 2065

Første mødegang: 24-08-2020 13:00

Mødegange: 8

Lektioner: 20,00

Underviser: Krystyna Ann Jessica Kowalski

Tilmeld nu
Dit Nervesystemet – dit indre kompas 24-08-2020 13:00 ma Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Navn:Dit Nervesystemet – dit indre kompas Start: 24-08-2020 13:00 Skole: Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Dit Nervesystemet – dit indre kompas

Dit Nervesystemet – dit indre kompas Kender du til at have svært ved at ’falde ned igen’ efter en stresset oplevelse? Så er det evnen til at regulering, som kommer i spil. Det er i samspillet med vores vigtigste omsorgspersoner, at vi som små lærer at blive beroliget. Det er heldigvis noget, som også kan læres senere i livet, og det vil du få lejlighed til at træne på dette kursus. Vores mentale modstandskraft, afhænger af vores erfaringer med at skabe ro i nervesystemet. Derfor er det vigtigt, at vide hvordan du finder tilbage til balance, når du har været under pres. På dette kursus fordyber vi os i fysiske og mentale øvelser som giver ro og overskud. Det er forskelligt hvad der skal til for os hver især, for at opnå større balance. Vejene til det er mange, og vi skal helt sikkert finde en måde, der passer til dig! Undervisningen er inspireret af Susan Hart. Du skal have tøj på eller med, som du kan bevæge dig i. Om underviseren: Rikke Rønneberg er oprindeligt psykomotorisk terapeut og sidenhen uddannet psykoterapeut. Hun elsker at undervise, og har igennem mere end 20 år arbejdet med udvikling, relationer og det menneskelige sind. Hun er god til at inspirere andre til at udvikle sig, og er et rummeligt og varmt menneske.

mandag 24-08-2020 kl. 13:00 til
mandag 12-10-2020 kl. 15:00

Lokation:

Fountain House

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 2066

Første mødegang: 24-08-2020 13:00

Mødegange: 8

Lektioner: 20,00

Underviser: Rikke Rønneberg

Tilmeld nu
Skriv om dit liv 26-08-2020 10:00 on Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Navn:Skriv om dit liv Start: 26-08-2020 10:00 Skole: Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Skriv om dit liv

Skriv om dit liv Hvordan tager man hul på at skrive om sit liv? Hvad skal man tænke på, når man skriver erindring og selvbiografi? Et kursus for dig, der gerne vil skrive om dit liv og dine oplevelser og søger inspiration og vejledning. Vi beskæftiger os med emnet gennem teori, skriveøvelser og snak om hinandens tekster - og liv! For både begyndere og viderekomne. Mulighed for efterfølgende at publicere tekster på Fountain House´s blog. Om underviseren: Helle Merete Brix er freelancejournalist, bla. på Weekendavisen. Hun er mangeårig underviser på skrivekurser i Fountain House og på AOF og FOF.

onsdag 26-08-2020 kl. 10:00 til
onsdag 14-10-2020 kl. 12:00

Lokation:

Fountain House

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 2073

Første mødegang: 26-08-2020 10:00

Mødegange: 8

Lektioner: 20,00

Underviser: Helle Merete Brix

Tilmeld nu
DRAMA 28-08-2020 09:30 fr Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Navn:DRAMA Start: 28-08-2020 09:30 Skole: Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
DRAMA

DRAMA Vil du gerne udvikle dit skuespiltalent? Ved at udforske dramafaget sammen skal vi udvikle vores evne til at lytte til os selv og vores omgivelser og stole på de impulser, vi opfanger. Vi skal arbejde med at finde styrken i det, vi tror er en svaghed – med fokus på hvordan vi kan bruge det til at skabe et interessant scenekunstnerisk udtryk. Vi arbejder med forskellige skuespiltekniske redskaber for at blive stærkere performere – og for at blive klogere på hinanden og os selv. Og som det allervigtigste har vi det sjovt imens! Alle kan være med – uanset tidligere erfaring. Om underviseren: Clara er freelance underviser og sceneinstruktør. Hun er særligt optaget af, hvordan man med udgangspunkt i kroppen kan skabe et scenisk potent udtryk. Hendes fokus som underviser ligger desuden på, hvordan den enkelte bedst muligt kan blive bevidst om egne styrker og anvende dem bevidst i sit udtryk som skuespiller og performer.

fredag 28-08-2020 kl. 09:30 til
fredag 16-10-2020 kl. 12:00

Lokation:

Fountain House

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 2082

Første mødegang: 28-08-2020 09:30

Mødegange: 8

Lektioner: 24,00

Underviser: Clara Marie Tange

Tilmeld nu
Studiegruppe online i Gennøglerne: En selvoplysende Rejse 29-08-2020 10:00 Den Rytmiske i Nordkraft Se Mere Luk
Navn:Studiegruppe online i Gennøglerne: En selvoplysende Rejse Start: 29-08-2020 10:00 Skole: Den Rytmiske i Nordkraft Se Mere Luk
Studiegruppe online i Gennøglerne: En selvoplysende Rejse

GenNøglerne er at visdomssystem, der taler til dit højeste potentiale. Efterhånden som du fordyber dig i dem, bliver de en levende del af dit liv på forløsende og magisk vis. GenNøglerne tilbyder et af de mest kraftfulde redskaber for selvfordybelse og transformation, menneskeheden i disse forandringens tider har til rådighed. Hvis du er parat til at forvandle dit liv, parat til at udtrykke dit højeste potentiale og dykke ind i din egen smerte og skønhed, så er en studiegruppe måske lige netop det, du har gået og ventet på Med udgangspunkt i din personlige Profil hjælper en studiegruppe dig til at fordybe dig i og udforske aspekter af mysteriet om dit indre potentiale, og dermed begynde at skabe fundamentet for løbende forståelse og anerkendelse af dit sande formål. Vi begynder ved rejsens naturlige begyndelse med at dykke ind i den første del af din profil. Du vil få undervisning, guidance og støtte på vejen til at fordybe dig i din egen profil, samt guidede meditationer til brug i din daglige kontemplation. Gradvist kan denne indre rejse over tid føre til en dybere følelse af personlig frihed, indre tilstedeværelse og stabilitet, samt hjælpe dig til fuldtud at åbne dit hjerte og skabe klarhed på alle områder af dit liv. Min hensigt med studiegrupperne er at skabe et trygt og inspirerende rum, hvor vi sammen dykker dybere ind i profilen, derfor begrænser jeg også deltager antallet til max. 8 online? Kort sagt handler GenNøglerne om at Omfavne dine Skygger – dine Udfordringer Forløse dine Gaver – dit Potentiale Virkeliggøre din Essens Underviser Pia Mark Pia er en alsidig og søgende sjæl, som elsker at fordybe sig i livets mysterier, samt en erfaren kursusleder og EFT terapeut med 40 års erfaring indenfor mind body spirit området. I de sidste 11 år har Pia i stigende grad integreret GenNøgle visdommen i sit arbejde og har også holdt flere introduktionskurser og studiegrupper. Pia er GenNøgle Ambassadør og koordinator for the Delta Fellowship, en af GenNøglernes mange strømme, denne med fokus på udviklingen af højere kollektiv bevidsthed.

lørdag 29-08-2020 kl. 10:00 til
lørdag 19-12-2020 kl. 13:20

Lokation:

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 202909

Første mødegang: 29-08-2020 10:00

Mødegange: 5

Lektioner: 20,00

Underviser: Pia Mark

Tilmeld nu
Weekendkurset "Talenter/kompetencer set i hænderne herunder gennemgang af hovedlinjen og tegn" 05-09-2020 09:30 DOF Yogaskolen i Nyborg Se Mere Luk
Navn:Weekendkurset "Talenter/kompetencer set i hænderne herunder gennemgang af hovedlinjen og tegn" Start: 05-09-2020 09:30 Skole: DOF Yogaskolen i Nyborg Se Mere Luk
Weekendkurset "Talenter/kompetencer set i hænderne herunder gennemgang af hovedlinjen og tegn"

Hovedlinjen fortæller om vores styrker rent mentalt. Den fortæller om arbejde, uddannelse og faglige potentialer. I læsning af Hovedlinjen, ser vi pa° flere ting. Hovedlinjen er i tidernes morgen blevet udnævnt til at være den linje, der fortæller os, hvordan hovedet er skruet sammen og, hvordan vi tænker. Hovedlinjen fortæller, hvordan vi fungerer i vores job og, hvordan det fysiske hoved har det. Man kan her se markeringer pa° et succesfyldt eller et problematisk arbejdsliv. I Hovedlinjen kan vi se, om arbejdet glider, om der er problemer eller, om der skal arbejdes hårdt for at opnå resultater. Vi skal i løbet af denne weekend også se på tegn og øvrige linjer, der henviser til vores talenter og kompetencer. Udgangspunktet er Dodos bog “Hændernes Univers”. På dette kursus er det en fordel med et vist kendskab til håndlæsning. Der er gratis kaffe og te, andre fornødenheder må du selv stå for. Medbring gerne en lup, blyanter (gerne bløde) og evt. tynde tusser

lørdag 05-09-2020 kl. 09:30 til
søndag 06-09-2020 kl. 16:00

Lokation:

Yogaskolen

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 202131

Første mødegang: 05-09-2020 09:30

Mødegange: 2

Lektioner: 16,00

Underviser: Dodo Lindemann

Tilmeld nu
Samfundet du bor i 10-09-2020 14:50 to SUKA Se Mere Luk
Navn:Samfundet du bor i Start: 10-09-2020 14:50 Skole: SUKA Se Mere Luk
Samfundet du bor i

Kan du lide at se ”Nyheder” på tv, kigge i aviserne, og savner du nogen at tale med om noget af alt det, der sker enten i Danmark eller i den store verden. Vi vil tage udgangspunkt i aktuelle emner fra den seneste uge og gennemgå disse som en slags ”ugeavis”, hvor vi taler om alt fra terror til kærlighed og religion til sund kost og hygiejne. Du må MEGET gerne selv komme med forslag til temaer. Det kan være om demokrati, muligheder for indflydelse, hvad foregår der, når vi stemmer, hvordan fungerer de foreninger, jeg er med i, hvem bestemmer, hvor jeg bor, og hvad jeg får i pension. Vores snakke foregår i Suka´s IT lokale, hvorfor vi naturligvis også vil indhente info på PC – TABLET og SMARTPHONE. Det forventes, at du – i en rimelig grad – kan og vil indgå i en givende og hyggelig dialog med plads til alle.

torsdag 10-09-2020 kl. 14:50 til
torsdag 22-04-2021 kl. 16:30

Lokation:

Grønnemose skole

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 207001

Første mødegang: 10-09-2020 14:50

Mødegange: 27

Lektioner: 54,00

Underviser: Jan Møller Jensen

Mindfulness og meditation 30-09-2020 19:00 on Gjern Aftenskole Se Mere Luk
Navn:Mindfulness og meditation Start: 30-09-2020 19:00 Skole: Gjern Aftenskole Se Mere Luk
Mindfulness og meditation

Onsdag aften. Dette kursus er for dig, der ønsker at leve et lidt mere afslappet liv. I nuet. I opmærksom og venlig kontakt med dig selv. Mindfulness er blevet moderne, og mindfulness-meditation nævnes ofte som svar på mange af de udfordringer, vi møder i en hverdag, som ofte er presset og undertiden endda stresset. Det engelske ord “mindfulness” kan oversættes til noget med at være til stede i nuet, med opmærksomhed og venlighed, dvs. uden at dømme og bedømme. Men hvad betyder det i praksis? Det skal vi undersøge på dette kursus, hvor vi skal meditere sammen og udveksle erfaringer med hinanden. Stemningen vil være respektfuld og uhøjtidelig på en og samme tid. Der vil være siddende og liggende meditationer og meditationer, hvor vi bevæger os. Vi skal arbejde med åndedrættet og med at sanse, hvad der sker i kroppen fra øjeblik til øjeblik. Du vil lære, hvordan du kan bruge dit åndedræt og din kropslige sansninger til at bringe din opmærksomhed tilbage til nuet, hvis du er lidt ”ude af dig selv” eller ”ved siden af dig selv”, som vi siger. Du vil på kurset lære en række forskellige øvelser og meditationer, som du kan bruge i det daglige til at holde små pauser i dit eget selskab og dermed styrke kontakten til dig selv og dit indre kompas. Mindfulness er som en muskel – det kan trænes. Du vil derfor få størst udbytte af forløbet, hvis du er indstillet på at bruge 20-30 minutter hver dag til ”hjemmearbejde” i form af meditation. Alle kan være med. Kom i løst og afslappet tøj og tag gerne en måtte og måske en flaske vand med til dig selv.

onsdag 30-09-2020 kl. 19:00 til
onsdag 02-12-2020 kl. 20:30

Lokation:

Gjern Kultur- og Idrætscenter

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 20216

Første mødegang: 30-09-2020 19:00

Mødegange: 8

Lektioner: 16,00

Underviser: Hanne Buhl

Tilmeld nu
Gudinderne i astrologien og din spirituelle udvikling 04-10-2020 10:00 Den Rytmiske i Nordkraft Se Mere Luk
Navn:Gudinderne i astrologien og din spirituelle udvikling Start: 04-10-2020 10:00 Skole: Den Rytmiske i Nordkraft Se Mere Luk
Gudinderne i astrologien og din spirituelle udvikling

Gudinderne i astrologien og din spirituelle udvikling Asteroiderne Ceres, Pallas Athene, Vesta og Juno har hver især en arketypisk tilknytning til de fire hovedakser: IC, MC; Asc og Desc, og udgør tilsammen en feminin helhed fra de højere planer og hele vejen igennem til vores personlighed. Over to lørdage gennemgår jeg de fire gudinders betydning på det personlige og spirituelle plan. Jeg tager udgangspunkt i de af deltagernes horoskoper, hvor den enkelte asteroide har aksedirektion eller er i konjunktion med enten sol, måne eller Asc hersker. På den måde kan alle deltagere nå at få en kort tolkning af den af asteroiderne, som er mest markant i deres eget horoskop. Kendskab til astrologiens grundbegreber, som planeter, tegn og huse er en forudsætning for at deltage. Jeg finder asteroidernes placering for dig, hvis du ikke allerede kender den. Søndag 4. oktober tager vi fat på Ceres og Pallas Athene, som repræsenterer det guddommeligt feminine på hver deres specifikke måde. Hvor Ceres handler om at overskride de personlige bindinger og skabe tilknytninger på et bredere plan, handler Pallas Athene om med værdighed at indtage sin naturlige position i verden og stå ved den. På personlighedens plan lærer de os om hvor smerteligt livet kan være gennem ufrivillig adskillelse fra dem vi er følelsesmæssigt mest knyttet til, og om hvilke overlevelsesstrategier vi tager i brug.

søndag 04-10-2020 kl. 10:00 til
søndag 04-10-2020 kl. 16:40

Lokation:

Nordkraft

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 202911

Første mødegang: 04-10-2020 10:00

Mødegange: 1

Lektioner: 12,00

Underviser: Cheyenne Langkjær

Tilmeld nu
Gudinderne i astrologien og din spirituelle udvikling 08-11-2020 10:00 Den Rytmiske i Nordkraft Se Mere Luk
Navn:Gudinderne i astrologien og din spirituelle udvikling Start: 08-11-2020 10:00 Skole: Den Rytmiske i Nordkraft Se Mere Luk
Gudinderne i astrologien og din spirituelle udvikling

Gudinderne i astrologien og din spirituelle udvikling Asteroiderne Ceres, Pallas Athene, Vesta og Juno har hver især en arketypisk tilknytning til de fire hovedakser: IC, MC; Asc og Desc, og udgør tilsammen en feminin helhed fra de højere planer og hele vejen igennem til vores personlighed. Over to lørdage gennemgår jeg de fire gudinders betydning på det personlige og spirituelle plan. Jeg tager udgangspunkt i de af deltagernes horoskoper, hvor den enkelte asteroide har aksedirektion eller er i konjunktion med enten sol, måne eller Asc hersker. På den måde kan alle deltagere nå at få en kort tolkning af den af asteroiderne, som er mest markant i deres eget horoskop. Kendskab til astrologiens grundbegreber, som planeter, tegn og huse er en forudsætning for at deltage. Jeg finder asteroidernes placering for dig, hvis du ikke allerede kender den. Søndag den 8. novemberfortsætter vi med Vesta og Juno som på hver deres måde personificerer den tantriske udviklingsvej. Vesta som den indre hellige ild og Juno som det guddommeliges ydre feminine modstykke. Både Vesta og Juno kan gøre os klogere på vores længsler efter den dybeste og mest intime spirituelle og fysiske forening, med henholdsvis vores eget sjælsplan og sjælsplanet i partneren. Samtidigt viser de også den smerte, som vi oplever, når disse længsler ikke bliver spejlet.

søndag 08-11-2020 kl. 10:00 til
søndag 08-11-2020 kl. 16:30

Lokation:

Nordkraft

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 202912

Første mødegang: 08-11-2020 10:00

Mødegange: 1

Lektioner: 12,00

Underviser: Cheyenne Langkjær

Tilmeld nu
Glædelig tredje stråle, Julekursus 2020 v/Kim Pedersen 27-12-2020 10:00 Den Rytmiske i Nordkraft Se Mere Luk
Navn:Glædelig tredje stråle, Julekursus 2020 v/Kim Pedersen Start: 27-12-2020 10:00 Skole: Den Rytmiske i Nordkraft Se Mere Luk
Glædelig tredje stråle, Julekursus 2020 v/Kim Pedersen

I den Teosofiske forståelse af julen og dens indre liv og virke på os, tænker vi nok først på barnet i krybben. Men hvilken stråle giver os krybben, kroppen, moderen der føder os, ja til og med vandet vi ligger i, inden vi kommer ud i den jordiske verden? Det er den tredje stråle også kaldet Helligånden. Vi vil gå på jagt i vores Mælkevej, vi vil stoppe op på Plejaderne, og i dyrekredsen vil vi finde grundenergien til denne tredje stråle, og se hvordan den kommer ind i vores eget solsystem. Vi vil prøve at kontakte Mesteren i Hierarkiet og se lidt på det arbejde, den tredje stråle gør i den forbindelse. Vi vil se lidt på Greven som civilisationens Herre og på Poul Venetianer, og vi vil se på deres arbejde med den syvende stråle, som er understråle af tredje stråle. Vi kommer til at arbejde en del i antahkaranaen med meditation, visualisering og healing som en del af kurset.

søndag 27-12-2020 kl. 10:00 til
mandag 28-12-2020 kl. 16:20

Lokation:

Nordkraft

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 202925

Første mødegang: 27-12-2020 10:00

Mødegange: 2

Lektioner: 15,00

Underviser: B. Kim Pedersen

Tilmeld nu