Findkurser.dk

Sortering
Navn: Start: Ugedag: Skole  
Antahkaranaen og indre kontakt 02-11-2019 10:00 Den Rytmiske i Nordkraft Se Mere Luk
Navn:Antahkaranaen og indre kontakt Start: 02-11-2019 10:00 Skole: Den Rytmiske i Nordkraft Se Mere Luk
Antahkaranaen og indre kontakt

Tibetaneren skriver et sted at det vigtigste og dybeste tjeneste arbejde en discipel kan udføre er den bevidste bygning af Atahkaranaen. Hvad er Antahkaranaen for en størrelse og hvordan bygger man den bevidst? Vil blive berørt i den indledende face af en dag med dyb esoterisk træning, hvor vi følger op med en grundlæggende indføring i de tre meditationsformer: Mindfulness, Raja Yoga og slutteligt Agni Yoga, som regnes for fremtidens yoga, der korrekt udført uafvendeligt fører til indre kontakt.

lørdag 02-11-2019 kl. 10:00 til
lørdag 02-11-2019 kl. 04:40

Lokation:

Nordkraft

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 192903

Første mødegang: 02-11-2019 10:00

Mødegange: 1

Lektioner: 8,00

Underviser: Carsten Hald

Tilmeld nu
Dagen er din 07-08-2019 12:00 on Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Navn:Dagen er din Start: 07-08-2019 12:00 Skole: Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Dagen er din

Dagen er din, min ven! På dette kursus vil vi arbejde med musikkens evne til at påvirke psyke og krop. Gennem fysiske-, åndedræts-, rytmiske- og meditative øvelser vil du kunne komme i kontakt med dét, som rører sig indeni lige her og nu. Når sindet/kroppen kommer i ro, dukker der ofte billede/stemninger og fantasier op fra de dybere lag af underbevidstheden. Det materiale der dukker op i den forbindelse, skaber afsættet for de følgende diskussioner, hvor vi i fællesskab undersøger hvordan vi kan forstå disse ud fra den vestlige og den østlige psykologi. Der kræves ingen musiske forudsætninger. underviser: Cand. Mag. Musikterapeut Jens Lykke Heinsøe

onsdag 07-08-2019 kl. 12:00 til
onsdag 18-12-2019 kl. 02:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 19192S

Første mødegang: 07-08-2019 12:00

Mødegange: 19

Lektioner: 57,00

Underviser: Jens Lykke Heinsøe

Tilmeld nu
Drama 12-08-2019 12:00 ma Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Navn:Drama Start: 12-08-2019 12:00 Skole: Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Drama

Drama. Drømmer du om at blive mere fri og spontan, når du er sammen med andre mennesker? Har du lyst til at have det sjovt og blive en del af et fællesskab? Eller vil du bare gerne lave teater, så er Drama noget for dig. Vi arbejder med grundlæggende dramaøvelser, rollespil og improvisation. Vi går på opdagelse i vores omgivelser og vores kreativitet, og vi har det sjovt, rigtig sjovt! I kurset er inkluderet et back stage besøg på Aalborg Teater med en af teatrets skuespillere…. Og mon ikke vi også ser en forestilling. Kurset kræver ingen forudsætninger andet end, at du er nysgerrig og har lyst til at deltage. Jeg tilrettelægger undervisningen efter hvem I er.

mandag 12-08-2019 kl. 12:00 til
mandag 16-12-2019 kl. 02:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 19170

Første mødegang: 12-08-2019 12:00

Mødegange: 18

Lektioner: 54,00

Underviser: Barbara Borchorst

Tilmeld nu
Drama 16-08-2019 12:00 fr Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Navn:Drama Start: 16-08-2019 12:00 Skole: Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Drama

Drama. Drømmer du om at blive mere fri og spontan, når du er sammen med andre mennesker? Har du lyst til at have det sjovt og blive en del af et fællesskab? Eller vil du bare gerne lave teater, så er Drama noget for dig. Vi arbejder med grundlæggende dramaøvelser, rollespil og improvisation. Vi går på opdagelse i vores omgivelser og vores kreativitet, og vi har det sjovt, rigtig sjovt! I kurset er inkluderet et back stage besøg på Aalborg Teater med en af teatrets skuespillere…. Og mon ikke vi også ser en forestilling. Kurset kræver ingen forudsætninger andet end, at du er nysgerrig og har lyst til at deltage. Jeg tilrettelægger undervisningen efter hvem I er.

fredag 16-08-2019 kl. 12:00 til
fredag 13-12-2019 kl. 02:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 19171

Første mødegang: 16-08-2019 12:00

Mødegange: 17

Lektioner: 51,00

Underviser: Barbara Borchorst

Tilmeld nu
DRAMA 23-08-2019 09:30 fr Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Navn:DRAMA Start: 23-08-2019 09:30 Skole: Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
DRAMA

DRAMA Vil du gerne udvikle dit skuespiltalent? Ved at udforske dramafaget sammen skal vi udvikle vores evne til at lytte til os selv og vores omgivelser og stole på de impulser, vi opfanger. Vi skal arbejde med at finde styrken i det, vi tror er en svaghed – med fokus på hvordan vi kan bruge det til at skabe et interessant scenekunstnerisk udtryk. Vi arbejder med forskellige skuespiltekniske redskaber for at blive stærkere performere – og for at blive klogere på hinanden og os selv. Og som det allervigtigste har vi det sjovt imens! Alle kan være med – uanset tidligere erfaring. Om underviseren: Clara er freelance underviser og sceneinstruktør. Hun er særligt optaget af, hvordan man med udgangspunkt i kroppen kan skabe et scenisk potent udtryk. Hendes fokus som underviser ligger desuden på, hvordan den enkelte bedst muligt kan blive bevidst om egne styrker og anvende dem bevidst i sit udtryk som skuespiller og performer.

fredag 23-08-2019 kl. 09:30 til
fredag 11-10-2019 kl. 12:00

Lokation:

Fountain House

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 1972

Første mødegang: 23-08-2019 09:30

Mødegange: 8

Lektioner: 24,00

Underviser: Clara Marie Tange

Tilmeld nu
DRAMA 25-10-2019 09:30 fr Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Navn:DRAMA Start: 25-10-2019 09:30 Skole: Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
DRAMA

DRAMA Vil du gerne udvikle dit skuespiltalent? Ved at udforske dramafaget sammen skal vi udvikle vores evne til at lytte til os selv og vores omgivelser og stole på de impulser, vi opfanger. Vi skal arbejde med at finde styrken i det, vi tror er en svaghed – med fokus på hvordan vi kan bruge det til at skabe et interessant scenekunstnerisk udtryk. Vi arbejder med forskellige skuespiltekniske redskaber for at blive stærkere performere – og for at blive klogere på hinanden og os selv. Og som det allervigtigste har vi det sjovt imens! Alle kan være med – uanset tidligere erfaring. Om underviseren: Clara er freelance underviser og sceneinstruktør. Hun er særligt optaget af, hvordan man med udgangspunkt i kroppen kan skabe et scenisk potent udtryk. Hendes fokus som underviser ligger desuden på, hvordan den enkelte bedst muligt kan blive bevidst om egne styrker og anvende dem bevidst i sit udtryk som skuespiller og performer.

fredag 25-10-2019 kl. 09:30 til
fredag 13-12-2019 kl. 12:00

Lokation:

Fountain House

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 1995

Første mødegang: 25-10-2019 09:30

Mødegange: 8

Lektioner: 24,00

Underviser: Clara Marie Tange

Tilmeld nu
Drama og teater 22-07-2019 16:30 ma SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Navn:Drama og teater Start: 22-07-2019 16:30 Skole: SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Drama og teater

Du vil komme til at arbejde med forskellige udtryksformer. Du lærer at bruge din fantasi og din krop. Du vil være med til at lave en forestilling, som vil blive vist på højskolen.

mandag 22-07-2019 kl. 16:30 til
søndag 28-07-2019 kl. 11:40

Lokation:

Bramming efterskole

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 191K157

Første mødegang: 22-07-2019 16:30

Mødegange: 7

Lektioner: 24,00

Underviser: Lene Wrang Nielsen

Tilmeld nu
Drama og teater 22-07-2019 16:30 ma SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Navn:Drama og teater Start: 22-07-2019 16:30 Skole: SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Drama og teater

Du vil komme til at arbejde med forskellige udtryksformer. Du lærer at bruge din fantasi og din krop. Du vil være med til at lave en forestilling, som vil blive vist på højskolen.

mandag 22-07-2019 kl. 16:30 til
søndag 28-07-2019 kl. 11:40

Lokation:

Bramming efterskole

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 191K158

Første mødegang: 22-07-2019 16:30

Mødegange: 7

Lektioner: 24,00

Underviser: Ørne Trygve Voetmann

Tilmeld nu
Enoks hemmeligheder v/Kim Pedersen 22-08-2019 19:00 to Den Rytmiske i Nordkraft Se Mere Luk
Navn:Enoks hemmeligheder v/Kim Pedersen Start: 22-08-2019 19:00 Skole: Den Rytmiske i Nordkraft Se Mere Luk
Enoks hemmeligheder v/Kim Pedersen

Hen over sommer, efterår og vinter 2019 fortsætterviforårets spændende studiekreds, hvor vi lader os inspirere af Hurtaks bog om Enoks nøgler og hemmeligheder. Vi vil reflektere over stjernebillederne, f.eks. Nordstjernen, Orion, Store Bjørn, Plejaderne og de tolv tegn i dyrekredsen. Vi starter med nøgle 111. Enoks hemmeligheder kan tage os med på en tusindårs lang rejse i den græske mytologi og den hebraiske Kabbalah. De kan fortælle os om visdommen bag ærkeenglenes virke, om relationen til de mere moderne begreber som matematik og biokemi, og om intuitionshuse omgivet af floder fulde af levende ild. Vi vil i studiekredsen anvende en bred vifte af åndsvidenskabelige kilder, så har du lyst til at udfordre din bevidsthed med de hellige skrifters mere ukendte sider, er denne kreds måske noget for dig.

torsdag 22-08-2019 kl. 19:00 til
torsdag 12-12-2019 kl. 10:00

Lokation:

Nordkraft

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 192900

Første mødegang: 22-08-2019 19:00

Mødegange: 5

Lektioner: 17,50

Underviser: B. Kim Pedersen

Tilmeld nu
Gudindemyter i astrologien 26-10-2019 10:00 Den Rytmiske i Nordkraft Se Mere Luk
Navn:Gudindemyter i astrologien Start: 26-10-2019 10:00 Skole: Den Rytmiske i Nordkraft Se Mere Luk
Gudindemyter i astrologien

En spændende dag hvor vi om formiddagen arbejder med: Sedna, fra pæn pige til kraftfuld gudinde. Om eftermiddagen er temaet: Eris, dit vigtigste valg.

lørdag 26-10-2019 kl. 10:00 til
lørdag 26-10-2019 kl. 04:20

Lokation:

Nordkraft

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 192902

Første mødegang: 26-10-2019 10:00

Mødegange: 1

Lektioner: 7,50

Underviser: Cheyenne Langkjær

Tilmeld nu
Hvad er et bæredygtig liv 21-09-2019 11:00 Samsø Aftenskole Se Mere Luk
Navn:Hvad er et bæredygtig liv Start: 21-09-2019 11:00 Skole: Samsø Aftenskole Se Mere Luk
Hvad er et bæredygtig liv

Hvad er et bæredygtig liv - verdensmålene som begreb, handling og mulighed for forandring Målet med workshoppen er at give deltagerne indsigt i bæredygtighed og verdensma°lene som begreb, handling og mulighed for forandring. Workshoppen henvender sig primært til virksomheder, foreninger og andre organisationer, men alle er velkomne. Vi skaber rum til forvandling, anvendelse af sproget, ser på, hvordan mankan kan være med til at gøre en forskel i den grønne og bæredygtige omstilling, som individ, forening eller virksomhed. De 17 verdensma°l skal sikre e´n bæredygtig verden for alle inden 2030. Hvad betyder FN’s vedtagne verdensma°l, ogsa° kaldet Sustainable Development Goal (SDG), for dig, danske organisationer og virksomheder? Hvordan kan man strategisk omfavne ma°lsætningerne og samtidig skabe fremdrift og forretning via integreret ledelse og dermed sikre sin fremtidige vækst? Hvor sta°r den internationale udvikling, og hvor langt er danske virksomheder og organisationer kommet med implementering af verdensma°lene? Kan man lære noget fra deres erfaringer og hvordan kan forbrugere skabe øget bevidsthed omkring egne klimaaftryk og ansvarlige handlinger? Der er en voksende forsta°else for, at bæredygtig udvikling er en forudsætning for virksomheders fortsatte vækst og samfundets udvikling. Der tales ikke længere kun om ’license to operate’, men ’license to grow’. Derfor kan organisationer og virksomheder ikke komme udenom at forholde sig til bæredygtighedsagendaen. Hvorfor kursus om ”en bæredygtig fremtid”? De kommende 10 a°r bliver afgørende for menneskehedens historie. Vi skal omtænke og genopfinde vores måde at leve på, så vi kan give vores børn og børnebørn en bæredygtig fremtid. Lokalsamfund overalt i verden viser, at det er muligt at omstille til livsformer, der er i balance med naturgrundlaget. FN’s verdensma°l er en opfordring til alle verdens regeringer, virksomheder og civilsamfund om at omdirigere menneskeheden i en bæredygtig retning. Over alt i verden, i byer og pa° land, er grupper af borgere i gang med at omstille deres liv og lokalsamfund til bæredygtighed. De skaber vedvarende energi-øer, omstillingsbyer, økosamfund og grønne virksomheder, samt nye måder at organisere det sociale og økonomiske liv på. De lokalsamfundsledede initiativer viser, at der er muligt at udvikle bæredygtige livsformer der er fuld af livskvalitet og lokal udvikling. I kampen for en bæredygtig fremtid lægger disse erfaringer op til livsstilsforandringer som klimastrategi, en indsats, der er knyttet til hverdagsliv og lokalsamfund. og det kan være uoverskueligt at danne sig et overblik pa° egen ha°nd. Kom med pa° vores bæredygtige kurser inden for bæredygtighed pa° Samsø Efterskole, og fa° et grundigt indblik i hvad fremtiden stiller af krav til vores generation. Sammen kan vi være med til at gøre verdensma°lene til hverdagsma°l ved fælles indsats, fokus og handling. Vi skaber et fællesskab, hvor vi drøfter muligheder, udfordringer, deler viden og erfaring. Efter deltagelse i kurset vil du: Være opdateret på viden omkring verdensmåene og deres internationale status og danske implementering. Hvordan kan DU/I være med til at gøre en positiv forskel fx gennem forbrug, genbrug og partnerskaber? Have indsigt i, hvorledes du som individ, forskellige organisationer og virksomheder kan arbejde med verdensma°lene i deres strategi. At fremme bæredygtig livsstil,så jordens ressourcer/klima videregives til næste generation i en bedre tilstand end i dag. “At ikke blot naturen men også det sociale felt med alle dets facetter kan ses som en helhed med sine egne lovmæssigheder.” Have en SDG-værktøjskasse du kan bruge i din egen virksomhed eller organisation til at sikre denne vigtige dagsorden.Få adgang til et SDG- netværk, der kan udgøre en blivende ressource i forhold til din organisation eller virksomheds fremtidige ha°ndtering af verdensma°lene. Lidt om det praktiske Vi mødes 2 gange i løbet af efteråret i tidsrummet kl 11-16 på Onsbjerg Skole.Du kan vælge at deltage i en eller begge dage. Dag 1 er dog forudset for dag 2. Dette kursus er dag 1, du tilmelder dig til. Indhold vil blive tilpasset deltagernes erfaring, behov og ønsker samt der vil være mulighed for en opbygning af viden og arbejde konkret med ens egen livsstil- og forandringsønsker og/eller organisations/virksomhedscase. Der vil være materialer, værktøjer og en verdensmålsnål til kr 299, som afregnes direkte med underviseren. Har du spørgsmål eller brug for mere info? Kontakt underviser, Theresa Blegvad, på email: tblegvad@igniting.dk eller send en SMS på tlf 53857202, så ringer jeg dig op. Om Theresa Blegvad: Jeg har 25 års erfaring med den grønne og bæredygtige omstilling først fra fødevarebranchen, konsulentverden og senest som partneransvarlig for “Danmark for målene”, der er den største oplysningskampagne omkring omdannelse af “verdensmålene til hverdagsmål” med afholdelse af 300 arrangementer i 2019 – og nu går turen til Samsø. Jeg bor i Århus hvor jeg i øvrigt sidder i byrået, og har sommerhus i Langemark på Samsø. Jeg er uddannet indenfor det kommercielle og psykologiske arbejdsfelt og har arbejdet 20 år som leder, konsulent, forandringsagent og selvstændig. I dag arbejder jeg også med bestyrelsesarbejde og indenfor rådgivning omkring optimering og skabelse af resultater gennem fokus på balance, bæredygtighed samt “people, planet og profit”. Jeg ermedlem af Samsø erhvervsråd og sidder i bestyrelsen hos Samsø Økologisk Jordbrugsfond.

lørdag 21-09-2019 kl. 11:00 til
søndag 22-09-2019 kl. 12:00

Lokation:

Onsbjerg Gl. Skole

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 1973

Første mødegang: 21-09-2019 11:00

Mødegange: 1

Lektioner: 6,00

Underviser: Theresa Blegvad

Tilmeld nu
Hvalpetræning 2 - 6 mdr. 14-08-2019 10:00 on DOF Frederikshavn Aftenskole Se Mere Luk
Navn:Hvalpetræning 2 - 6 mdr. Start: 14-08-2019 10:00 Skole: DOF Frederikshavn Aftenskole Se Mere Luk
Hvalpetræning 2 - 6 mdr.

DOF Frederikshavn samarbejder medHundeskolen Trofast om disse kurser. Hvalpens socialisering er af vital betydning, hvis du ønsker en god og kærlig familiehund. En del af træningen vil derfor blive brugt på at lade hvalpene lege sammen, samt give dem positive oplevelser med mennesker. For mig er den gode relation alfa og omega i al omgang mellem individer, derfor er det også arbejdet med relationen, der er i højsædet på hvalpekursus hos mig. Herudover skal vi arbejde med de øvelser, som I hver især synes, er vigtige for at få et godt liv med jeres hunde. Så når du kommer til træning hos mig, skal du være indstillet på at være en aktiv del af din egen læring, det vil sige, have en ide om hvorfor du er her, og hvad du gerne vil have ud af det. Kurset består af såvel praktisk som teoretisk undervisning. Første mødegang foregår uden hund og varer 3 lektioner, her skal vaccinationsattest og forsikringspolice forevises. Der er mødepligt første gang pga. vigtig teori. Der er max10 hunde på holdet, og undervisningen løber over8 gange.

onsdag 14-08-2019 kl. 10:00 til
onsdag 02-10-2019 kl. 11:30

Lokation:

Hundeskolen Trofast

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 619060f

Første mødegang: 14-08-2019 10:00

Mødegange: 8

Lektioner: 19,00

Underviser: Hanne Friborg

Tilmeld nu
Hvalpetræning 2 - 6 mdr. 14-08-2019 17:30 on DOF Frederikshavn Aftenskole Se Mere Luk
Navn:Hvalpetræning 2 - 6 mdr. Start: 14-08-2019 17:30 Skole: DOF Frederikshavn Aftenskole Se Mere Luk
Hvalpetræning 2 - 6 mdr.

DOF Frederikshavn samarbejder medHundeskolen Trofast om disse kurser. Hvalpens socialisering er af vital betydning, hvis du ønsker en god og kærlig familiehund. En del af træningen vil derfor blive brugt på at lade hvalpene lege sammen, samt give dem positive oplevelser med mennesker. For mig er den gode relation alfa og omega i al omgang mellem individer, derfor er det også arbejdet med relationen, der er i højsædet på hvalpekursus hos mig. Herudover skal vi arbejde med de øvelser, som I hver især synes, er vigtige for at få et godt liv med jeres hunde. Så når du kommer til træning hos mig, skal du være indstillet på at være en aktiv del af din egen læring, det vil sige, have en ide om hvorfor du er her, og hvad du gerne vil have ud af det. Kurset består af såvel praktisk som teoretisk undervisning. Første mødegang foregår uden hund og varer 3 lektioner, her skal vaccinationsattest og forsikringspolice forevises. Der er mødepligt første gang pga. vigtig teori. Der er max10 hunde på holdet, og undervisningen løber over8 gange.

onsdag 14-08-2019 kl. 17:30 til
onsdag 02-10-2019 kl. 07:00

Lokation:

Hundeskolen Trofast

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 619060e

Første mødegang: 14-08-2019 17:30

Mødegange: 8

Lektioner: 19,00

Underviser: Hanne Friborg

Tilmeld nu
Hvem er du i din familiesystem 14-08-2019 17:00 on DOF Aftenskolen Lysglimt Se Mere Luk
Navn:Hvem er du i din familiesystem Start: 14-08-2019 17:00 Skole: DOF Aftenskolen Lysglimt Se Mere Luk
Hvem er du i din familiesystem

Hvem er du i dit familiesystem? Metoden er hverken en terapi- eller behandlingsform, men hjælper rigtig mange mennesker med at håndtere kroniske tilstande og fastlåste konflikter, så der sker en forandring. Den er udviklet ud fra viden fra naturfolk og indeholder samtidig elementer fra mange forskellige videnskaber. Den anvendes i hele verden også som organisationsopstilling og med politiske temaer. Du kan via opstilling i gruppe få hjælp til at undersøge et svært forhold til et familiemedlem, et tilbagevendende konfliktmønster, hvis kærligheden har svære vilkår, dit arbejdsliv, en beslutning der er svær at tage, sygdomsrelaterede spørgsmål, og meget mere! Start med dig selv og du vil sande, at det breder sig som ringe i vandet og også letter din families gang på jorden. Der er mange relationer der kan heles mærkbart, når du tager et skridt fremad. Med andre ord får du kendskab til et overraskende effektivt værktøj, hvor alle der er tilstede får noget med hjem og tænke over; hver gang! Du får mulighed for at være repræsentant for de andre , når der efter en samtale arbejdes i feltet på gulvet. Det er herude det meste foregår, så det er en aktiv workshop. Alle bliver guidet hele vejen af facilitatoren og forhåndskendskab er ikke nødvendigt. Du kan roligt forvente intet mindre end et oplevelsesorienteret fyrværkeri af nærværende og dybt berigende interaktioner. Det som har været skjult eller ekskluderet blevet set og anerkendt. Forviklinger opløses og en bevægelse hen imod en naturlig orden kan være sået som et frø i bevidstheden eller til tider ske med det samme! Deltagere får en enestående mulighed for at følge hinanden på tæt hold. Det bliver så tydeligt, hvor forbundne vi alle er og hvor mange livstemaer der er fælles og universelle. Kurset er inkluderet en personlig opstilling til hver kurist UNDERVISER(E)Benedicte Helgason Psykoterapeut og systemisk familieopstiller Første aften bliver I introduceret til familieopstilling som bliver det redskab som I vil lære at kende. Med en kort teoretisk indføring og et par korte øvelser får I en smagsprøve på hvad metoden kan. Afslutningsvis vil I opleve en fuld opstilling for den første i gruppen og så er vi i gang! Vi mødes i alt 6 onsdage med 14 dages mellemrum. Ring gerne, hvis du har spørgsmål: tlf. 2565 6256 Datoer: 13/3,27/3,10/4, 24/4,8/5,22/5, 5/6 Pris: kr. 795-

onsdag 14-08-2019 kl. 17:00 til
onsdag 23-10-2019 kl. 09:00

Lokation:

GULE HAL

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 1921

Første mødegang: 14-08-2019 17:00

Mødegange: 6

Lektioner: 24,00

Underviser: Benedicte Helgason

Tilmeld nu
Klovnens glade univers 05-08-2019 12:00 ma Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Navn:Klovnens glade univers Start: 05-08-2019 12:00 Skole: Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Klovnens glade univers

Klovnens glade univers Der skal være mindst 4 før holdet starter, så mød ikke op før du har hørt fra skolen. Klovnen er bl.a. kendt for sin lethed og glæde. Vi låner hans næse og går på jagt efter de to sider i os selv. Vi arbejder med gruppelege, fokus, koncentration og glæde. Vi slipper fantasien løs, griner og er en del af et fællesskab. Kurset kræver ingen forudsætninger andet end, at du er nysgerrig og har lyst til at deltage.

mandag 05-08-2019 kl. 12:00 til
fredag 09-08-2019 kl. 02:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 19908

Første mødegang: 05-08-2019 12:00

Mødegange: 5

Lektioner: 15,00

Underviser: Barbara Borchorst

Tilmeld nu
Konfliktforståelse og håndtering 14-11-2019 12:30 to Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Navn:Konfliktforståelse og håndtering Start: 14-11-2019 12:30 Skole: Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Konfliktforståelse og håndtering

Konfliktforståelse og håndtering På dette kursus kan du lære noget om det at være i konflikt og om hvordan du både kan blive bedre til at forstå og håndtere de konflikter du møder. Konflikter kan og skal ikke undgås - i stedet kan de give os mulighed for at lære os selv og andre bedre at kende. Vi arbejder med konfliktoptrapning og nedtrapning, om egen konfliktstil, om måder at håndtere konflikter på og om ikke-voldelig kommunikation. Kurset tager afsæt i Center for Konfliktløsnings konfliktforståelse om ikke-voldelig kommunikation og dialog. Der vil bl.a. bliver arbejdet med tekster og modeller fra bogen Konflikt og Kontakt af Else Hammerich og Kirsten Frydensberg. Line siger: "Konflikter er en del af alles hverdag. Vi føler tit det er ubehageligt og forsøger at undgå dem. Men konflikter kan være med til at vi bliver klogere på hvad vi selv og andre føler, tænker og har behov for. Når vi forstår konflikterne og håndterer dem på en åben og nysgerrig måde, kan vi ændre synet på hinanden og møde sagens kerne på helt nye måder. Lad os gribe konflikterne sammen! "

torsdag 14-11-2019 kl. 12:30 til
torsdag 12-12-2019 kl. 03:00

Lokation:

Fountain House

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 1992

Første mødegang: 14-11-2019 12:30

Mødegange: 4

Lektioner: 12,00

Underviser: Line Sofie Birkelund Rodsten

Tilmeld nu
Kreativ værksted 15-07-2019 13:00 ma SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Navn:Kreativ værksted Start: 15-07-2019 13:00 Skole: SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Kreativ værksted

Vi går i genbrugsbutikken for at finde tøj, vi kan ændre fra Yt til Nyt.Med fokus på, at skabe brugbar beklædning ved at bruge batikfarve, stofmaling og omsyning. Vi vil undervejs få talt om genbrugstanken.

mandag 15-07-2019 kl. 13:00 til
lørdag 20-07-2019 kl. 01:00

Lokation:

Bramming efterskole

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 191K121

Første mødegang: 15-07-2019 13:00

Mødegange: 6

Lektioner: 24,00

Underviser: Maria Pomerencke

Tilmeld nu
Krop, bevidsthed og TRE 14-08-2019 10:00 on Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Navn:Krop, bevidsthed og TRE Start: 14-08-2019 10:00 Skole: Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Krop, bevidsthed og TRE

Krop, bevidshed og TRE Kurset er under loven om Specialundervisning og du skal derfor huske at printe et visitationsskema ud og udfylde inden du starter på kurset. Dette skalmedbringes på første mødedag. Skemaet finder du her på siden. For dig der oplever stress, manglende energi, ubalance, udbrændthed eller PTSD. Langvarig og ubearbejdet pres, stress og traumatiske oplevelser – påvirker dit nervesystemet og kan forårsage svært fysisk og psykisk ubehag som angst, uro, manglende energi, dårlig hukommelse, dårligt selvværd, dårlig søvn og kroniske smerter - i værste fald invaliderende lidelser! Vi arbejder med kroppen for at berolige og afbalancere dit nervesystemet – og hermed din krop, tanker og følelser. TRE - spændings- og traumeforløsende øvelser, Restorative yogaøvelser. Mindfulness. Kortere verbale udvekslinger med fokus på hvordan du finder ro, behag og afspænding.

onsdag 14-08-2019 kl. 10:00 til
onsdag 18-12-2019 kl. 12:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 19189

Første mødegang: 14-08-2019 10:00

Mødegange: 18

Lektioner: 54,00

Underviser: Solveig Hjertmann

Tilmeld nu
Kropssprog, vejrtrækning og praktisk kommunikation 14-08-2019 09:00 on Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Navn:Kropssprog, vejrtrækning og praktisk kommunikation Start: 14-08-2019 09:00 Skole: Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Kropssprog, vejrtrækning og praktisk kommunikation

Kropssprog, vejrtrækning og praktisk kommunikation Har du svært ved at sætte dig igennem og bliver du nervøs i større forsamlinger? Oplever du, at folk misforstår dig og har du svært ved at læse og forstå andre mennesker? Eller vil du bare være bedre til at kommunikere og nå dine mål? Her lærer du kropssprogets alfabet og de grundlæggende principper i kommunikation. Gennem sjove og inspirerende øvelser får du indsigt i dig selv og andre. Du får styrket din evne til at stå frem, og stå ved den du er. Vi arbejder med vejrtrækning, afspænding og grounding som en del af de redskaber der vil fremme din kommunikationsevne, og hjælpe dig til at være mere afslappet og målrettet i din hverdag. Alle kan være med.

onsdag 14-08-2019 kl. 09:00 til
onsdag 18-12-2019 kl. 11:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 19172

Første mødegang: 14-08-2019 09:00

Mødegange: 18

Lektioner: 54,00

Underviser: Barbara Borchorst

Tilmeld nu
Kvinde kend din styrke! 19-10-2019 10:00 Roskilde Aftenskole Se Mere Luk
Navn:Kvinde kend din styrke! Start: 19-10-2019 10:00 Skole: Roskilde Aftenskole Se Mere Luk
Kvinde kend din styrke!

En workshop som sætter spot på dig og dine styrker. Denne workshop er for dig, der har besluttet at være den bedste og kærligste udgave af dig selv/leder i dit eget liv. På workshoppen vil vi bl.a. komme ind på: Kender du dine styrker? I hvilke situationer afgiver du din styrke? Hvordan du fremelsker og fastholder din styrke? Kender du det det? I nogle situationer er du god til at være i din styrke og i andre situationer fader den ud, fordi du af forskellige grunde afgiver den til andre. Nogle gange er du meget bevidst om dine styrker, mens du andre gange ikke kan se skoven for bare træer og mister fornemmelsen for, hvad du kan og skal. Styrke har i mange år været et tabu i mit liv. Jeg har lært mine styrker at kende, jeg har lært ikke at være bange for mine styrker og jeg har lært at bruge dem konstruktivt. For mig handler styrke om at være mig selv på en autentisk måde og om at hvile i min selvrespekt og selvkærlighed. Den viden vil jeg gerne dele med dig. Jeg glæder mig til at være i styrken sammen med dig.

lørdag 19-10-2019 kl. 10:00 til
søndag 20-10-2019 kl. 03:00

Lokation:

Ro's Kilde Helsecenter

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: R9024

Første mødegang: 19-10-2019 10:00

Mødegange: 2

Lektioner: 12,00

Underviser: Lisbetth Søndergaard

Tilmeld nu
Kvindeliv 15-07-2019 16:30 ma SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Navn:Kvindeliv Start: 15-07-2019 16:30 Skole: SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Kvindeliv

Et hold kun for piger, hvor vi snakker om kærester, veninder, mode og om hvordan man passer på sin krop. Vi lægger make-up, laver manicure og måske bliver der tid til en shoppetur.

mandag 15-07-2019 kl. 16:30 til
søndag 21-07-2019 kl. 11:40

Lokation:

Bramming efterskole

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 191K131

Første mødegang: 15-07-2019 16:30

Mødegange: 7

Lektioner: 24,00

Underviser: Mie Nyhlom Bull

Tilmeld nu
Kvinder midtvejs i karrieren ! 12-09-2019 19:00 to Roskilde Aftenskole Se Mere Luk
Navn:Kvinder midtvejs i karrieren ! Start: 12-09-2019 19:00 Skole: Roskilde Aftenskole Se Mere Luk
Kvinder midtvejs i karrieren !

Et forløb på 4 torsdag aftener, hvor du arbejder med dig selv og din karriere. Målgruppen er 40+ Dette kursusforløb er for dig som er midtvejs i livet, har været en del år på arbejdsmarkedet, har passet familie og job og ikke haft så meget tid til at reflektere undervejs over dig selv. Nu er dine børn på vej væk hjemmefra og du føler, der må være mere at opleve i dit (arbejds)liv. Du skal i gang med et nyt kapitel i dit liv og har måske særligt brug for at få et skub og noget inspiration til dit arbejdsliv og karriere. Jeg hjælper jer med at få tænkt og handlet hele vejen rundt om jeres liv og ønsker. På holdet vil det være en skøn blanding af øvelser, små snakke med hinanden, hjemmearbejde mellem undervisningsgangene og oplæg som appetitvækker og inspiration. Indhold: 1.Balance, livsstil og energi – det hele liv og dit fundament. 2.Hvad har jeg med mig/ bagage/ erfaringer / kommunikation 3.Kompetenceafklaring 4.Karriere, jobansøgning, CV, fremadrettet action Du medbringer dig selv, åbenhed, nysgerrighed, et ønske om udvikling og forandring og villighed til at arbejde på egen hånd med de stillede opgaver. Til gengæld får du nye redskaber og værktøjer, som du kan bruge fremover, nye ansigter i dit netværk og viden til at skabe ønskede ændringer karrieremæssigt og privat. Og vi får garanteret også et godt grin undervejs og måske et par bevægede øjeblikke. Lidt om mig. Jeg har selv oplevet udfordringen med at stå midtvejs i livet og lede efter nye veje og nye udfordringer. Jeg har mange års erfaring med karriereudvikling, kompetenceafklaring, personlig udvikling og har været leder i 12 år. Jeg er desuden uddannet stresscoach og vil dermed også kunne byde ind i forhold til udfordringer som handler om bedre balance i (arbejds)livet. Jeg glæder mig til at møde jer derude. Litteraturliste udleveres til inspiration, medbring notesbog + pen.

torsdag 12-09-2019 kl. 19:00 til
torsdag 31-10-2019 kl. 09:30

Lokation:

Kildegården 5

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: R6570

Første mødegang: 12-09-2019 19:00

Mødegange: 4

Lektioner: 12,00

Underviser: Dorthe Rozalia Horup

Tilmeld nu
Let sommerdrama "vejrtrækning og jordforbindelse 29-07-2019 09:00 ma Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Navn:Let sommerdrama "vejrtrækning og jordforbindelse Start: 29-07-2019 09:00 Skole: Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Let sommerdrama "vejrtrækning og jordforbindelse

Let sommerdrama: Vejrtrækning og jordforbindelse Der skal være mindst 4 før holdet starter, så mød ikke op før du har hørt fra skolen. Vi starter dagen med en serie øvelser, der fokuserer på vejrtrækning og jordforbindelse. Herefter laver vi nogle sjove dramalege, og slutter så dagen af med en body scan meditation. Kurset er oplagt for dig, der ikke tidligere har gået til drama, og som samtidig gerne vil forkæle dig selv med en række øvelser, der fokuserer på dit daglige velbefindende. Drama giver glæde, træner koncentration, fokus, spontanitet, fantasi og hukommelse.

mandag 29-07-2019 kl. 09:00 til
fredag 02-08-2019 kl. 11:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 19921

Første mødegang: 29-07-2019 09:00

Mødegange: 5

Lektioner: 15,00

Underviser: Barbara Borchorst

Tilmeld nu
Lev med sårbarhed 13-08-2019 10:00 ti Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Navn:Lev med sårbarhed Start: 13-08-2019 10:00 Skole: Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Lev med sårbarhed

Lær at leve med sårbarhed Prøv at slippe forestillinger og ideer om hvordan du burde være – og lær i stedet at acceptere dig selv som du er!!! For dig der føler dig psykisk sårbar og gerne vil dele dine oplevelser med andre som har det på samme måde!!! Lær dine livsværdier at kende. Lær at udtrykke dig frit. Lær at lytte og forstå. Lær mindfulness og kropbevidshed. Lær at handle og gøre det du egentlig ønsker - et skridt ad gangen!

tirsdag 13-08-2019 kl. 10:00 til
tirsdag 17-12-2019 kl. 12:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 19174

Første mødegang: 13-08-2019 10:00

Mødegange: 18

Lektioner: 54,00

Underviser: Solveig Hjertmann

Tilmeld nu
Mental robusthed 12-09-2019 19:00 to Gjern Aftenskole Se Mere Luk
Navn:Mental robusthed Start: 12-09-2019 19:00 Skole: Gjern Aftenskole Se Mere Luk
Mental robusthed

Torsdag aften. På dette kursus får du redskaber til at håndtere hverdagen og arbejdslivet på en mere afbalanceret måde. Vi lever i en hverdag, hvor der stilles mange og forskelligartede krav til os – både på job/uddannelse og i privatlivet. Dette udfordrer mange på deres mentale robusthed – så meget at forskning i år 2020(!) forudser depression som den største risikosygdom. Blandt andet derfor er emnet relevant for os alle sammen. Stress udløser i værste tilfælde depression. Stress konstateres i stigende grad i folkeskolens ældste klasser, på gymnasieuddannelserne, på de tekniske skoler og på videregående uddannelser. Ifølge den seneste Nationale Sundhedsprofil udarbejdet af Syddansk Universitet og Sundhedsstyrelsen har hver fjerde 16 til 24-årige et højt stressniveau. Det handler om at have en glad og positiv tilgang til livet – det kan trænes! Kurset henvender sig til alle! Undervisningen vil være en blanding af undervisning, filmklip og øvelser.

torsdag 12-09-2019 kl. 19:00 til
torsdag 21-11-2019 kl. 08:40

Lokation:

Gjern Kultur- og Idrætscenter

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 19217

Første mødegang: 12-09-2019 19:00

Mødegange: 10

Lektioner: 20,00

Underviser: Knud Kromann

Tilmeld nu
Mindfulness og meditation 18-09-2019 19:00 on Gjern Aftenskole Se Mere Luk
Navn:Mindfulness og meditation Start: 18-09-2019 19:00 Skole: Gjern Aftenskole Se Mere Luk
Mindfulness og meditation

Onsdag aften. Dette kursus er for dig, der ønsker at leve et lidt mere afslappet liv. I nuet. I opmærksom og venlig kontakt med dig selv. Mindfulness er blevet moderne, og mindfulness-meditation nævnes ofte som svar på mange af de udfordringer, vi møder i en hverdag, som ofte er presset og undertiden endda stresset. Det engelske ord “mindfulness” kan oversættes til noget med at være til stede i nuet, med opmærksomhed og venlighed, dvs. uden at dømme og bedømme. Men hvad betyder det i praksis? Det skal vi undersøge på dette kursus, hvor vi skal meditere sammen og udveksle erfaringer med hinanden. Stemningen vil være respektfuld og uhøjtidelig på en og samme tid. Der vil være siddende og liggende meditationer og meditationer, hvor vi bevæger os. Vi skal arbejde med åndedrættet og med at sanse, hvad der sker i kroppen fra øjeblik til øjeblik. Du vil lære, hvordan du kan bruge dit åndedræt og din kropslige sansninger til at bringe din opmærksomhed tilbage til nuet, hvis du er lidt ”ude af dig selv” eller ”ved siden af dig selv”, som vi siger. Du vil på kurset lære en række forskellige øvelser og meditationer, som du kan bruge i det daglige til at holde små pauser i dit eget selskab og dermed styrke kontakten til dig selv og dit indre kompas. Mindfulness er som en muskel – det kan trænes. Du vil derfor få størst udbytte af forløbet, hvis du er indstillet på at bruge 20-30 minutter hver dag til ”hjemmearbejde” i form af meditation. Alle kan være med. Kom i løst og afslappet tøj og tag gerne en måtte og måske en flaske vand med til dig selv.

onsdag 18-09-2019 kl. 19:00 til
onsdag 20-11-2019 kl. 08:30

Lokation:

Gjern Kultur- og Idrætscenter

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 19216

Første mødegang: 18-09-2019 19:00

Mødegange: 8

Lektioner: 16,00

Underviser: Hanne Buhl

Tilmeld nu
Mindfulness 8-ugers kursus, MBSR 20-08-2019 16:30 ti Samsø Aftenskole Se Mere Luk
Navn:Mindfulness 8-ugers kursus, MBSR Start: 20-08-2019 16:30 Skole: Samsø Aftenskole Se Mere Luk
Mindfulness 8-ugers kursus, MBSR

Hvad er et 8-ugers kursus i Mindfulness, MBSR? MBSR er et evidensbaseret 8-ugers program, hvor du mentalt og fysisk træner dine evner til at håndtere forskellige former for stress-tilstande i krop, følelser og tanker. Således at du i løbet af de 8 uger får forbedret muligheden for at være mere afbalanceret og nærværende, når du møder udfordringer. Herved opnås efterhånden bedre trivsel og mere overskud i hverdagen. De dokumenterede effekter af kurset tæller bla: - Mere energi - Større tilfredshed - Bedre koncentration og hukommelse - Mindre stress - Færre smerter. I MBSR suppleres mindfulness-træningen med eksempler, undervisning om stress, stress-fysiologi, opfattelse og kommunikation. Desuden er der guidede øvelser og oplevelsesorienterede læringsmetoder, der viser sammenhængen mellem krop, tanker, følelser og adfærd under stress. Der lægges særlig vægt på at integrere erfaringerne i dagligdagen. Lidt om det praktiske Vi mødes 8 gange kl 16.30-18.30 + en hel fordybelsesdag kl 9-15. Hertil kommer din egen daglige mindfulness-træning hjemme mellem hver gang. Til dette støttes deltagerne af grundigt skriftligt materiale og 4 lydfiler, som udleveres løbende. Dette materiale koster i alt 380 kr, og betales særskilt til læreren. Der vil ved hver mødegang være træning i mindfulness både i blid bevægelse og i stilhed. Alt tilrettelægges så ALLE kan være med! Som deltager får du brug for en måtte og et tæppe (+ evt pude mm alt efter behov) Dette medbringer du selv. Derudover vil hver deltager have mulighed for at få individuel støtte undervejs efter behov. Har du spørgsmål eller brug for mere info? Kontakt underviser, Joan Birk, på tlf 2614 3763 / email: mbsr.samso@gmail.com *Gratis* INTRODUKTION til Mindfulness og MBSR: tirsdag d. 13. august kl 16.30 - 18.00 Mød underviseren, stil spørgsmål og få smagsprøver på både form og indhold. Efter fuldført kursus har man mulighed for at deltage i en opfølgende mindfulnessgruppe særligt for personer, som har deltaget i MBSR. Om Joan Birk: Jeg har praktiseret meditation og mindfulness siden 1995 og begyndte at undervise i 2010. Med en baggrund som uddannet KaosPilot (‘97-’99) har jeg fungeret som både leder, selvstændig, freelancer og medarbejder i det private, såvel som i offentligt regi inden for primært projektledelse, forandringsprocesser, undervisning og pædagogiske fag. Jeg har altid levet i tæt kontakt med naturen og har sunget fra jeg blev født. Med en to-årig uddannelse som Vokal Lydterapeut er sang og stemmearbejde også blevet en naturlig del af mit virke. Jeg er mor til to teenagere og har boet på Samsø siden 2002. Jeg opfatter mine egne erfaringer fra livets stress, angst, depression og smerter som væsentlige læremestre i nærvær og bevidsthed. Og har samlet mine kompetencer ved senest at uddanne mig til underviser i MBSR fra Århus Universitet, 2016-’18. (www.mindfulness.au.dk) En international uddannelse i mindfulness og den eneste på masterniveau i Danmark. Jeg modtager løbende supervision og er medlem af “Mindfulnessforeningen i Danmark”. Med mit virke ønsker jeg at bidrage til at forebygge stress samt bidrage til mere bevidst og bæredygtigt lederskab i familier, relationer og organisationer. Gratis introduktion til MBSR: Tirsdag d. 13. august 16.30-18.00 BEMÆRK: Der er to mødegange i uge 39 - alm tirsdagtid SAMT HELDAGSMØDE fredag den 27.9

tirsdag 20-08-2019 kl. 16:30 til
tirsdag 08-10-2019 kl. 06:30

Lokation:

Onsbjerg Gl. Skole

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 1967

Første mødegang: 20-08-2019 16:30

Mødegange: 9

Lektioner: 26,50

Underviser: Joan Birk

Tilmeld nu
Musik som medicin 09-08-2019 09:00 fr Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Navn:Musik som medicin Start: 09-08-2019 09:00 Skole: Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Musik som medicin

Musik som medicin! Har du lyst til at blive inspireret til, hvordan du kan bruge musik/lyd som en vej til mental fleksibilitet, balance, selvomsorg og øget livskvalitet/velvære, er dette hold lige noget for dig. I et trygt fællesskab vil vi arbejde med stemmen og kroppens potentiale og her igennem frigøre og udvikle kreativitet, udtryk, leg og spontanitet. Underviser: Cand. Mag. Musikterapeut Jens Lykke Heinsøe

fredag 09-08-2019 kl. 09:00 til
fredag 13-12-2019 kl. 11:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 19136

Første mødegang: 09-08-2019 09:00

Mødegange: 18

Lektioner: 54,00

Underviser: Jens Lykke Heinsøe

Tilmeld nu
Musik til krop, sind og sjæl 06-08-2019 12:15 ti Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Navn:Musik til krop, sind og sjæl Start: 06-08-2019 12:15 Skole: Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Musik til krop, sind og sjæl

Musik til krop, sind og sjæl VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN. Kurset er under loven om Specialundervisning og du skal derfor huske at printe et visitationsskema ud og udfylde inden du starter på kurset. Dette skalmedbringes på første mødedag. Skemaet finder du her på siden. Har du lyst til at blive inspireret til, hvordan du kan bruge musik/lyd som en vej til mental fleksibilitet, balance, selvomsorg og øget livskvalitet/velvære, er dette hold lige noget for dig. I et trygt fællesskab vil vi arbejde med stemmen og kroppens potentiale og her igennem frigøre og udvikle kreativitet, udtryk, livsenergi, leg og spontanitet. Fundamentet for forbindelsen mellem kroppen, sindet og stemmen er kontakten til åndedrættet og kroppen, den nærværende tilstand, Og dét der fylder lige nú og hér. Metodisk vil vi tage udgangspunkt i sang, improvisation, toning/lydhealing, fysiske øvelser, meditation, chakra-sang, cirkel-sang, call-respons, trommer/percussion rytmer, vejrtrækningsøvelser, aktiv og receptiv tromme/musik-rejser o.a. Gennem disse øvelser vil vi arbejde med polariteter, - lege med de forskellige sider af vores personlighed, lys og skygge; det indadvendte og det udadvendte; -fra det blideste viskende luftige udtryk til den kraftige ur-lyd. Musikalske forudsætninger er ikke påkrævet,- alle stemmer og udtryk anerkendes. Med andre ord handler det ikke om hvad du kan, men hvad du er nú, og hvad du ønsker at være fremover. Lad din sjæls-stemme lyde og dit sind danse!!

tirsdag 06-08-2019 kl. 12:15 til
tirsdag 17-12-2019 kl. 03:00

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 19191S

Første mødegang: 06-08-2019 12:15

Mødegange: 19

Lektioner: 57,00

Underviser: Jens Lykke Heinsøe

Tilmeld nu
Psykologi - forstå dig selv 16-08-2019 12:15 fr Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Navn:Psykologi - forstå dig selv Start: 16-08-2019 12:15 Skole: Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Psykologi - forstå dig selv

PSYKOLOGI- forstå dig selv. Du skal ikke møde op før du har hørt fra skolen, da der skal være 4 tilmeldte. Vi undersøger aktuelle psykologiske metoder og hvad de kan. Hvordan kan vi få hjælp til at udvikle os til at blive hele mennesker og nå vores mål. Hvordan kan vi udvikle os i grupper, hvor grupper samarbejder? Hvordan tackler vi bekymringer? Bliv kreativ og innovativ til gavn for dig selv og andre?

fredag 16-08-2019 kl. 12:15 til
fredag 29-11-2019 kl. 03:00

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 19146

Første mødegang: 16-08-2019 12:15

Mødegange: 15

Lektioner: 45,00

Underviser: Majken Kjer Johansen

Tilmeld nu
Samfundet du bor i 12-09-2019 14:50 to SUKA Se Mere Luk
Navn:Samfundet du bor i Start: 12-09-2019 14:50 Skole: SUKA Se Mere Luk
Samfundet du bor i

Kan du lide at se ”Nyheder” på tv, kigge i aviserne, og savner du nogen at tale med om noget af alt det, der sker enten i Danmark eller i den store verden. Vi vil tage udgangspunkt i aktuelle emner fra den seneste uge og gennemgå disse som en slags ”ugeavis”, hvor vi taler om alt fra terror til kærlighed og religion til sund kost og hygiejne. Du må MEGET gerne selv komme med forslag til temaer. Det kan være om demokrati, muligheder for indflydelse, hvad foregår der, når vi stemmer, hvordan fungerer de foreninger, jeg er med i, hvem bestemmer, hvor jeg bor, og hvad jeg får i pension. Vores snakke foregår i Suka´s IT lokale, hvorfor vi naturligvis også vil indhente info på PC – TABLET og SMARTPHONE. Det forventes, at du – i en rimelig grad – kan og vil indgå i en givende og hyggelig dialog med plads til alle.

torsdag 12-09-2019 kl. 14:50 til
torsdag 23-04-2020 kl. 04:30

Lokation:

Grønnemose skole

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 197001

Første mødegang: 12-09-2019 14:50

Mødegange: 27

Lektioner: 67,50

Underviser: Jan Møller Jensen

Selvværdskursus - elsk dig selv som du elsker din næste 22-08-2019 12:30 to Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Navn:Selvværdskursus - elsk dig selv som du elsker din næste Start: 22-08-2019 12:30 Skole: Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Selvværdskursus - elsk dig selv som du elsker din næste

Selvværdskursus - elsk dig selv som du elekser din næste Om kurset: Oplever du ofte, at du er meget kritisk overfor dig selv? Stiller du store krav til dig selv som du ikke kan leve op til? Taler du til dig selv på en hård og ukærlig måde? Er du din egen værste fjende? Pådette4 dags kursus kaster vi os ud i at ‘detoxe’ os selv for den indre kritiske stemme, der bliver ved med at holde os nede, gør os skamfuld og får os til at ‘gemme’ os. I stedet ‘booster’ vi os med styrkende tanker, nærværstræning, øvelser i selvomsorg og smider ‘ja, MEN...’ ud med skraldet. Vil du begynde at sige STOP til din indre kritiker og bevæge dig mod et sted i livet hvor du gør plads til dig selv? Om underviseren: Line er uddannet folkeskolelærer, cand.pæd. i antropologi og psykoterapeut.

torsdag 22-08-2019 kl. 12:30 til
torsdag 12-09-2019 kl. 03:30

Lokation:

Fontanaskolen

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 1996

Første mødegang: 22-08-2019 12:30

Mødegange: 4

Lektioner: 12,00

Underviser: Line Sofie Birkelund Rodsten

Tilmeld nu
Sirius-Shamballa-Sanat Kumara-Melchizedek 09-11-2019 10:00 Den Rytmiske i Nordkraft Se Mere Luk
Navn:Sirius-Shamballa-Sanat Kumara-Melchizedek Start: 09-11-2019 10:00 Skole: Den Rytmiske i Nordkraft Se Mere Luk
Sirius-Shamballa-Sanat Kumara-Melchizedek

Det bliver en weekend, hvor vi vil have bevidstheden rettet mod jordens Konge og shamballarådet Vi vil se på, hvordan den åndsvidenskabelige litteratur beskriver shamballas rolle, som det center der styrer hvilke energier, der skal ind til jorden og hvor meget. Det center der påkalder hjælp fra universet, hvis det er nødvendigt for jordens udvikling. Vi vil se på, hvordan Jordens konge på en gang kan kaldes den gamle af dage og den evige yngling, hvordan han samtidig er tilstedet som livet og den oplysende intelligens på og i vor planet. Vi vil arbejde med at forstå, hvilken dharma jorden har sammen med Venus, jordens højere selv, samt se på hvordan bevidsthed udvikles her på jorden. Jeg glæder mig til, at vi har tid til at dykke ned i dybere lag af shamballas arbejde. Forstå på en ny måde. Udfordre os selv ved at tænke min lille del ind i den store enhed universet.

lørdag 09-11-2019 kl. 10:00 til
søndag 10-11-2019 kl. 03:50

Lokation:

Nordkraft

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 192904

Første mødegang: 09-11-2019 10:00

Mødegange: 2

Lektioner: 15,00

Underviser: Lene Pape

Tilmeld nu
Skriv om dit liv 21-08-2019 13:00 on Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Navn:Skriv om dit liv Start: 21-08-2019 13:00 Skole: Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Skriv om dit liv

Livsfortællinger - Skriv om dit liv Hvordan tager man hul på at skrive om sit liv? Hvad skal man tænke på, når man skriver erindring og selvbiografi? Et kursus for dig, der gerne vil skrive om dit liv og dine oplevelser og søger inspiration og vejledning. Vi beskæftiger os med emnet gennem teori, skriveøvelser og snak om hinandens tekster - og liv! For både begyndere og viderekomne. Mulighed for efterfølgende at publicere tekster på Fountain House´s blog. Om underviseren: Helle Merete Brix er freelancejournalist, bla. på Weekendavisen. Hun er mangeårig underviser på skrivekurser i Fountain House og på AOF og FOF.

onsdag 21-08-2019 kl. 13:00 til
onsdag 09-10-2019 kl. 03:00

Lokation:

Fountain House

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 1964

Første mødegang: 21-08-2019 13:00

Mødegange: 8

Lektioner: 20,00

Underviser: Helle Merete Brix

Tilmeld nu
Skriv om dit liv 23-10-2019 10:00 on Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Navn:Skriv om dit liv Start: 23-10-2019 10:00 Skole: Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Skriv om dit liv

Livsfortællinger - Skriv om dit liv Hvordan tager man hul på at skrive om sit liv? Hvad skal man tænke på, når man skriver erindring og selvbiografi? Et kursus for dig, der gerne vil skrive om dit liv og dine oplevelser og søger inspiration og vejledning. Vi beskæftiger os med emnet gennem teori, skriveøvelser og snak om hinandens tekster - og liv! For både begyndere og viderekomne. Mulighed for efterfølgende at publicere tekster på Fountain House´s blog. Om underviseren: Helle Merete Brix er freelancejournalist, bla. på Weekendavisen. Hun er mangeårig underviser på skrivekurser i Fountain House og på AOF og FOF.

onsdag 23-10-2019 kl. 10:00 til
onsdag 11-12-2019 kl. 12:00

Lokation:

Fountain House

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 1987

Første mødegang: 23-10-2019 10:00

Mødegange: 8

Lektioner: 20,00

Underviser: Helle Merete Brix

Tilmeld nu
Slægtsforskning begyndere / fortsættere 18-09-2019 19:00 on DOF Lillebælt Vest Se Mere Luk
Navn:Slægtsforskning begyndere / fortsættere Start: 18-09-2019 19:00 Skole: DOF Lillebælt Vest Se Mere Luk
Slægtsforskning begyndere / fortsættere

Introduktions- og inspirationskursus for bådenybegyndere ogjer der allerede er i gang. Hvordan arbejderdu med forskning i slægtens historie? Hvor og hvordan finderdu de rigtige oplysninger, og hvad gørdu ved det indsamlede? Kirkebøger, folketællinger, skifteprotokoller, lægsruller, ejendomshistorie osv. Hvordan tyderdu gotisk håndskrift? Kurset indeholder også, hvordandu anvender computer og internet som et redskab i slægtsforskningen. Det er tilrettelagt således, atdu ind imellem mødeaftenerne indsamler oplysninger om din egen slægt. Derer1arkivbesøg indlagt i perioden. Materialeudgift på kr. 200 afregnes med underviseren første mødegang. Læg mærke til datoerne, da det veksler megetmellem lige og ulige uger. De kan ses under Mødegange.

onsdag 18-09-2019 kl. 19:00 til
onsdag 29-04-2020 kl. 09:45

Lokation:

Bakkeskolen - Erritsø Fællesskole

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 719052a

Første mødegang: 18-09-2019 19:00

Mødegange: 11

Lektioner: 36,00

Underviser: Ulrich Alster Klug

Tilmeld nu
Teater og drama 15-07-2019 16:30 ma SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Navn:Teater og drama Start: 15-07-2019 16:30 Skole: SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Teater og drama

Du vil komme til at arbejde med forskellige udtryksformer, og du vil lære at bruge din krop og din fantasi. Du vil være med til at lave en forestilling, som vil blive vist på højskolen.

mandag 15-07-2019 kl. 16:30 til
søndag 21-07-2019 kl. 11:40

Lokation:

Bramming efterskole

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 191K123

Første mødegang: 15-07-2019 16:30

Mødegange: 7

Lektioner: 24,00

Underviser: Lene Wrang Nielsen

Tilmeld nu
Teater og drama 15-07-2019 16:30 ma SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Navn:Teater og drama Start: 15-07-2019 16:30 Skole: SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Teater og drama

Du vil komme til at arbejde med forskellige udtryksformer, og du vil lære at bruge din krop og din fantasi. Du vil være med til at lave en forestilling, som vil blive vist på højskolen.

mandag 15-07-2019 kl. 16:30 til
søndag 21-07-2019 kl. 11:40

Lokation:

Bramming efterskole

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 191K124

Første mødegang: 15-07-2019 16:30

Mødegange: 7

Lektioner: 24,00

Underviser: Ørne Trygve Voetmann

Tilmeld nu
TRE kun for kvinder 15-08-2019 14:00 to Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Navn:TRE kun for kvinder Start: 15-08-2019 14:00 Skole: Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
TRE kun for kvinder

TRE Kurset er under loven om Specialundervisning og du skal derfor huske at printe et visitationsskema ud og udfylde inden du starter på kurset. Dette skalmedbringes på første mødedag. Skemaet finder du her på siden. For dig der oplever stress, manglende energi, ubalance, udbrændthed eller PTSD. Langvarig og ubearbejdet pres, stress og traumatiske oplevelser – påvirker dit nervesystemet og kan forårsage svært fysisk og psykisk ubehag som angst, uro, manglende energi, dårlig hukommelse, dårligt selvværd, dårlig søvn og kroniske smerter - i værste fald invaliderende lidelser! Vi arbejder med kroppen for at berolige og afbalancere dit nervesystemet – og hermed din krop, tanker og følelser. TRE - spændings- og traumeforløsende øvelser, Restorative yogaøvelser. Mindfulness. Kortere verbale udvekslinger med fokus på hvordan du finder ro, behag og afspænding.

torsdag 15-08-2019 kl. 14:00 til
torsdag 19-12-2019 kl. 04:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 19190S

Første mødegang: 15-08-2019 14:00

Mødegange: 18

Lektioner: 54,00

Underviser: Solveig Hjertmann

Tilmeld nu
Træning for hunde over 6 mdr. 15-08-2019 17:30 to DOF Frederikshavn Aftenskole Se Mere Luk
Navn:Træning for hunde over 6 mdr. Start: 15-08-2019 17:30 Skole: DOF Frederikshavn Aftenskole Se Mere Luk
Træning for hunde over 6 mdr.

DOF Frederikshavn samarbejder medHundeskolen Trofast om disse kurser. Det er aldrig for sent. Ud fra tanken om at al indlæring sker på baggrund af forståelse for hundens adfærd og motivation, trænes hunde, der er mere end 6 mdr. gamle. Der vil i træningen blive taget hensyn til, at de forskellige racer ikke har samme forudsætning for læring, hvilket gør at træningen foregår meget individuelt og ikke som traditionel træning. Der vil blive taget hensyn til den enkelte ejers ønsker og forventninger til træningen. Kurset består af såvel teori og praktik og er bygget op omkring ideologien om kommunikation, samarbejde og gensidig respekt. Der er mødepligt førstegang, fordi teorien er vigtig. Første mødegangforegår uden hund og varer 3 lektioner. De efterfølgende gange er det 2 lektioner. Vaccinationsattest og forsikringspolice skal forevises. Hos nogle selskaber skal der en udvidet forsikring til, når der trænes med andre hunde. Det skal evt undersøges. Der er max.10 hunde på holdet, og undervisningen løber over8 gange.

torsdag 15-08-2019 kl. 17:30 til
torsdag 03-10-2019 kl. 07:00

Lokation:

Hundeskolen Trofast

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 619060g

Første mødegang: 15-08-2019 17:30

Mødegange: 8

Lektioner: 19,00

Underviser: Hanne Friborg

Tilmeld nu