Findkurser.dk

Sortering
Navn: Start: Ugedag: Skole  
Skriv om dit liv - UGE 29 13-07-2020 10:00 ma Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Navn:Skriv om dit liv - UGE 29 Start: 13-07-2020 10:00 Skole: Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Skriv om dit liv - UGE 29

*Vores sommerkurser er med forbehold for Coronasituationen.Alt tyder påat vi får lov at åbne op for fysisk fremmøde i fase 3 af genåbningen. Skriv om dit liv: Et tre-dages kursus om at skrive selvbiografisk. For hvordan tager man hul på at skrive om sit liv? Dette kursus er for dig, der gerne vil skrive om dit liv og dine oplevelser og søger inspiration og vejledning. Vi beskæftiger os med emnet gennem teori, skriveøvelser og snak om hinandens tekster - og liv! For både begyndere og viderekomne. Om underviseren: Helle Merete Brix er freelancejournalist, bla. på Weekendavisen. Hun er mangeårig underviser på skrivekurser i Fountain House og på AOF og FOF. Obs. Den endelige lokalefordelingoplyses først ved fremmøde til kurset. Da vi må tilrettelægge og fordele lokalerne efter antal kursister på de enkelte hold.

mandag 13-07-2020 kl. 10:00 til
torsdag 16-07-2020 kl. 15:00

Lokation:

Fountain House

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 20213

Første mødegang: 13-07-2020 10:00

Mødegange: 3

Lektioner: 21,00

Underviser: Helle Merete Brix

Tilmeld nu
Sensitiv Yoga - for kvinder 20-04-2020 13:00 ma Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Navn:Sensitiv Yoga - for kvinder Start: 20-04-2020 13:00 Skole: Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Sensitiv Yoga - for kvinder

*Kurset starter pga Corona situationen op som fjernundervising. Din underviser kontakter dig på mail inden kursusstart oginformerer om hvordan det foregår. Sensitiv Yoga - for kvinder I Sensitiv Yoga er din tryghed og behov i centrum. Du får mulighed for at lave yoga og åndedrætsøvelse i dit eget tempo, at mærke din egen krop i det omfang du vil, samt mulighed for at genopbygge tillid og sunde relationer til din egen krop. Sensitiv yoga er relevant for dig som har oplevet relationelle traumer, svigt, overgreb psykisk såvel som fysisk mm. Om underviseren: Krystyna gør sit til at sætte din tryghed og empowerment i centrum og skabe et fordomsfrit rum for alle. Hun er blandt andet Yogalærer, terapeut og Traume Center Traume Sensitiv Yoga Facilitator. Hendes undervisning er traume informeret og tager udgangspunkt i trauma teori, tilknytningsteori og neurovidenskab.

mandag 20-04-2020 kl. 13:00 til
mandag 22-06-2020 kl. 15:00

Lokation:

Fountain House

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 2035

Første mødegang: 20-04-2020 13:00

Mødegange: 9

Lektioner: 22,50

Underviser: Krystyna Ann Jessica Kowalski

Tilmeld nu
Yoga og dit nervøse system - UGE 27 29-06-2020 10:00 ma Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Navn:Yoga og dit nervøse system - UGE 27 Start: 29-06-2020 10:00 Skole: Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Yoga og dit nervøse system - UGE 27

*Vores sommerkurser er med forbehold for Coronasituationen.Alt tyder påat vi får lov at åbne op for fysisk fremmøde i fase 3 af genåbningen. Yoga og dit nervøse system Vores fysiske og psykiske velbefindende hænger tæt sammen. Yoga kan øge din styrke, stabilitet og fleksibilitet - dit velbefindende. Forskning har vist at yoga kan reducere stress, angst, depression, og PTSD. På holdet få du mulighed for at lave og opleve yoga og åndedrætsøvelser, tilpasset dine behov og ønsker. På dette hold er der plads og tid til at mærke efter og undersøge, hvad der fungerer for dig. Vi afslutter med en genopbyggende afspænding. Om underviseren: Krystyna gør sit til at sætte din tryghed og empowerment i centrum og skabe et fordomsfrit rum for alle. Hun er blandt andet Yogalærer, terapeut og Traume Center Traume Sensitiv Yoga Facilitator. Hendes undervisning er traume informeret og tager udgangspunkt i trauma teori, tilknytningsteori og neurovidenskab.

mandag 29-06-2020 kl. 10:00 til
torsdag 02-07-2020 kl. 12:00

Lokation:

Fountain House

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 20205

Første mødegang: 29-06-2020 10:00

Mødegange: 3

Lektioner: 10,50

Underviser: Krystyna Ann Jessica Kowalski

Tilmeld nu
Sommer Sensitiv Yoga - UGE 27 29-06-2020 13:00 ma Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Navn:Sommer Sensitiv Yoga - UGE 27 Start: 29-06-2020 13:00 Skole: Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Sommer Sensitiv Yoga - UGE 27

*Vores sommerkurser er med forbehold for Coronasituationen.Alt tyder påat vi får lov at åbne op for fysisk fremmøde i fase 3 af genåbningen. Eftermiddageni uge 27 Sommer Sensitiv Yoga I Sensitiv Yoga er din tryghed og behov i centrum. Du får mulighed for at lave yoga og åndedrætsøvelse i dit eget tempo, at mærke din egen krop i det omfang du vil. Mulighed for at genopbygge tillid og sunde relationer til din egen krop og dig selv. Sensitiv yoga er specifik udviklet og relevant til dig som har som har oplevet relationelle traumer, svigt, overgreb psykisk såvel som fysisk mm. Sensitiv Yoga handler om Empowerment. Om underviseren: Krystyna gør sit til at sætte din tryghed og empowerment i centrum og skabe et fordomsfrit rum for alle. Hun er blandt andet Yogalærer, terapeut og Traume Center Traume Sensitiv Yoga Facilitator. Hendes undervisning er traume informeret og tager udgangspunkt i trauma teori, tilknytningsteori og neurovidenskab.

mandag 29-06-2020 kl. 13:00 til
torsdag 02-07-2020 kl. 15:00

Lokation:

Fountain House

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 20222

Første mødegang: 29-06-2020 13:00

Mødegange: 3

Lektioner: 10,50

Underviser: Krystyna Ann Jessica Kowalski

Tilmeld nu
Selvværd og Selvomsorg 20-04-2020 10:00 ma Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Navn:Selvværd og Selvomsorg Start: 20-04-2020 10:00 Skole: Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Selvværd og Selvomsorg

*Kurset starter pga Corona situationen op som fjernundervising. Din underviser kontakter dig på mail inden kursusstart oginformerer om hvordan det foregår. Selvværd og selvomsorg Dette kursus er for dig, der vil lære om selvværd og de metoder man kan bruge til at øge sit selvværd. Du vil få viden om, hvordan man skelner mellem selvtillid og selvværd. Det vil foregå i en blanding af teoretiske oplæg og enkle øvelser samt medinddragelse. Du vil også blive klogere på, hvordan vores tanker og overbevisninger påvirker vores selvværd. Jeg henter inspiration fra flere teoretikere, heriblandt Irene Oestrich og Susan Hart. Om underviseren: Shila Søholt er uddannet pædagog, og har en kandidat i pædagogisk sociologi samt en psykoterapeut uddannelse. Shila´s underundervisning er en blanding af faglige oplæg, medinddragelse og øvelser. Hun bestræber sig på, at kursisterne bliver set og hørt og får nogle brugbare værktøjer med sig hjem.

mandag 20-04-2020 kl. 10:00 til
mandag 22-06-2020 kl. 12:00

Lokation:

Fountain House

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 2033

Første mødegang: 20-04-2020 10:00

Mødegange: 9

Lektioner: 22,50

Underviser: Shila Laundav Søholt

Tilmeld nu
Tilknytning og identitet - UGE 29 13-07-2020 10:00 ma Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Navn:Tilknytning og identitet - UGE 29 Start: 13-07-2020 10:00 Skole: Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Tilknytning og identitet - UGE 29

*Kurset starter pga Corona situationen op som fjernundervising. Din underviser kontakter dig på mail inden kursusstart oginformerer om hvordan det foregår. Tilknytning og Identitet Vores oplevelse af identitet udvikler sig, når vi som børn får hjælp til at samarbejde med andre – og samtidig får støtte til at bevare vores egne grænser. På dette kursus dykker vi dybere ned i forståelsen af de 2 modsatrettede grundlæggende behov. På den ene side, har vi brug for at være os selv, og opleve at vi har en værdi i os selv som menneske. På den anden side, har vi også brug for at være en del af fællesskabet og kunne hente hjælp og støtte udefra, når det er nødvendigt. Vi står overfor et eksistentielt og psykologisk dilemma, som kan gøre os klogere på os selv og verden omkring os. Der vil være både oplæg og øvelser, og vi starter hver dag med en guidet meditation. Kurset er ikke af terapeutisk karakter. Du vil få mulighed for at dele dine erfaringer, i det omfang du har lyst til, men vi går ikke i dybden med personlige historier. Om underviseren: Rikke Rønneberg er oprindeligt psykomotorisk terapeut og sidenhen uddannet psykoterapeut. Hun elsker at undervise, og har igennem mere end 20 år arbejdet med udvikling, relationer og det menneskelige sind. Hun er god til at inspirere andre til at udvikle sig, og er et rummeligt og varmt menneske.

mandag 13-07-2020 kl. 10:00 til
torsdag 16-07-2020 kl. 15:00

Lokation:

Fountain House

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 20214

Første mødegang: 13-07-2020 10:00

Mødegange: 3

Lektioner: 21,00

Underviser: Rikke Rønneberg

Tilmeld nu
Dit Nervesystemet – dit indre kompas - UGE 28 06-07-2020 10:00 ma Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Navn:Dit Nervesystemet – dit indre kompas - UGE 28 Start: 06-07-2020 10:00 Skole: Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Dit Nervesystemet – dit indre kompas - UGE 28

*Kurset starter pga Corona situationen op som fjernundervising. Din underviser kontakter dig på mail inden kursusstart oginformerer om hvordan det foregår. Dit Nervesystemet – dit indre kompas Kender du til at have svært ved at ’falde ned’ efter psykisk pres? Så er det evnen til at regulere dig, som kommer i spil. Det er i samspillet med vores vigtigste omsorgspersoner, at vi som små lærer at blive beroliget. Det er noget som også kan læres senere i livet, og det vil du få lejlighed til at træne på dette kursus. Vores mentale modstandskraft, afhænger af vores erfaringer med at skabe ro i nervesystemet. Derfor er det vigtigt, at have redskaber til at kunne finde tilbage til balance, når vi har været belastet. Denne uge fordyber vi os i fysiske og mentale øvelser som giver ro og overskud. Det er forskelligt hvad der skal til for os hver især, for at opnå større balance. Vejene til det er mange, og vi skal helt sikkert finde en måde, der passer til dig! Du skal have tøj på eller med, som du kan bevæge dig i. Om underviseren: Rikke Rønneberg er oprindeligt psykomotorisk terapeut og sidenhen uddannet psykoterapeut. Hun elsker at undervise, og har igennem mere end 20 år arbejdet med udvikling, relationer og det menneskelige sind. Hun er god til at inspirere andre til at udvikle sig, og er et rummeligt og varmt menneske.

mandag 06-07-2020 kl. 10:00 til
torsdag 09-07-2020 kl. 15:00

Lokation:

Fountain House

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 20211

Første mødegang: 06-07-2020 10:00

Mødegange: 3

Lektioner: 21,00

Underviser: Rikke Rønneberg

Tilmeld nu
Kropsbevisthed 06-01-2020 12:00 ma IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Navn:Kropsbevisthed Start: 06-01-2020 12:00 Skole: IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Kropsbevisthed

mandag 06-01-2020 kl. 12:00 til
mandag 06-07-2020 kl. 14:00

Lokation:

LAVUK Dagtilbuddet

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 204049

Første mødegang: 06-01-2020 12:00

Mødegange: 24

Lektioner: 48,00

Underviser: Camilla Eggertsen Petersen, Sofia Rose Smed, Ida Marie Lantz Møller

Tilmeld nu
Kropsbevidsthed og TRE 10-08-2020 14:30 ma Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Navn:Kropsbevidsthed og TRE Start: 10-08-2020 14:30 Skole: Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Kropsbevidsthed og TRE

Kropsbevidshed og TRE Langvarig og ubearbejdet pres, stress og traumatiske oplevelser – påvirker dit nervesystemet. Det forårsager fysisk og psykisk ubehag som angst, uro, kroniske smerter, manglende energi, dårlig hukommelse, dårligt selvværd, dårlig søvn og - i værste fald invaliderende lidelser. Vi arbejder med kroppen for at berolige og afbalancere dit nervesystemet – din krop, tanker og følelser: TRE - spændings- og traumeforløsende øvelser, restorative yogaøvelser, mindfulness, verrbal udveksling.

mandag 10-08-2020 kl. 14:30 til
mandag 30-11-2020 kl. 17:15

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 20186

Første mødegang: 10-08-2020 14:30

Mødegange: 16

Lektioner: 48,00

Underviser: Solveig Hjertmann

Tilmeld nu
Let drama 06-01-2020 12:00 ma Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Navn:Let drama Start: 06-01-2020 12:00 Skole: Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Let drama

Let Drama med vejrtrækning og jordforbindelse Vil du gerne blive mere fri og spontan, grine, lave afspænding og være en del af et fællesskab? Så er det her…. Vi starter dagen med en serie øvelser der fokuserer på vejrtrækning og jordforbindelse. Herefter laver vi nogle sjove dramalege, og slutter så dagen af med en body scan meditation. Kurset er oplagt for dig, der ikke tidligere har gået til drama, og som samtidig gerne vil forkæle dig selv, med en række øvelser, der fokuserer på dit daglige velbefindende. Drama giver glæde, træner koncentration, fokus, spontanitet, fantasi og hukommelse. ”Det bedste jeg har gjort for mig selv i årevis.” Simon Peter, kursist

mandag 06-01-2020 kl. 12:00 til
mandag 29-06-2020 kl. 14:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 20048

Første mødegang: 06-01-2020 12:00

Mødegange: 22

Lektioner: 66,00

Underviser: Barbara Borchorst

Tilmeld nu
Let drama 03-08-2020 12:00 ma Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Navn:Let drama Start: 03-08-2020 12:00 Skole: Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Let drama

Let Drama Vil du gerne blive mere fri og spontan, grine, lave afspænding og være en del af et fællesskab? Så er det her…. Vi starter dagen med en serie øvelser der fokuserer på vejrtrækning og jordforbindelse. Herefter laver vi nogle sjove dramalege, og slutter så dagen af med en body scan meditation. Kurset er oplagt for dig, der ikke tidligere har gået til drama, og som samtidig gerne vil forkæle dig selv, med en række øvelser, der fokuserer på dit daglige velbefindende. Drama giver glæde, træner koncentration, fokus, spontanitet, fantasi og hukommelse. ”Det bedste jeg har gjort for mig selv i årevis.” Simon Peter, kursist

mandag 03-08-2020 kl. 12:00 til
mandag 21-12-2020 kl. 14:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 20149

Første mødegang: 03-08-2020 12:00

Mødegange: 20

Lektioner: 60,00

Underviser: Barbara Borchorst

Tilmeld nu
Teater og drama 13-07-2020 16:30 ma SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Navn:Teater og drama Start: 13-07-2020 16:30 Skole: SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Teater og drama

Du vil komme til at arbejde med forskellige udtryksformer, og du vil lære at bruge din krop og din fantasi. Du vil være med til at lave en forestilling, som vil blive vist på højskolen.

mandag 13-07-2020 kl. 16:30 til
søndag 19-07-2020 kl. 11:45

Lokation:

Bramming efterskole

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 201K127

Første mødegang: 13-07-2020 16:30

Mødegange: 7

Lektioner: 24,00

Underviser: Mariann Sennenwald

Tilmeld nu
Teater og drama 13-07-2020 16:30 ma SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Navn:Teater og drama Start: 13-07-2020 16:30 Skole: SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Teater og drama

Du vil komme til at arbejde med forskellige udtryksformer, og du vil lære at bruge din krop og din fantasi. Du vil være med til at lave en forestilling, som vil blive vist på højskolen.

mandag 13-07-2020 kl. 16:30 til
søndag 19-07-2020 kl. 11:45

Lokation:

Bramming efterskole

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 201K126

Første mødegang: 13-07-2020 16:30

Mødegange: 7

Lektioner: 24,00

Underviser: Lene Wrang Nielsen

Tilmeld nu
Kvindeliv 20-07-2020 13:00 ma SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Navn:Kvindeliv Start: 20-07-2020 13:00 Skole: SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Kvindeliv

Et hold kun for piger, hvor vi snakker om kærester, veninder, mode og om hvordan man passer på sin krop. Vi lægger make-up, laver manicure og måske bliver der tid til en shoppetur.

mandag 20-07-2020 kl. 13:00 til
lørdag 25-07-2020 kl. 13:00

Lokation:

Bramming efterskole

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 201K143

Første mødegang: 20-07-2020 13:00

Mødegange: 6

Lektioner: 24,00

Underviser: Lene Wrang Nielsen

Tilmeld nu
Teater og drama 20-07-2020 16:30 ma SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Navn:Teater og drama Start: 20-07-2020 16:30 Skole: SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Teater og drama

Du vil komme til at arbejde med forskellige udtryksformer, og du vil lære at bruge din krop og din fantasi. Du vil være med til at lave en forestilling, som vil blive vist på højskolen.

mandag 20-07-2020 kl. 16:30 til
søndag 26-07-2020 kl. 11:45

Lokation:

Bramming efterskole

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 201k164

Første mødegang: 20-07-2020 16:30

Mødegange: 7

Lektioner: 24,00

Underviser: Lene Wrang Nielsen

Tilmeld nu
Kvindeliv 13-07-2020 16:30 ma SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Navn:Kvindeliv Start: 13-07-2020 16:30 Skole: SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Kvindeliv

Et hold kun for piger, hvor vi snakker om kærester, veninder, mode og om hvordan man passer på sin krop. Vi lægger make-up, laver manicure og måske bliver der tid til en shoppetur.

mandag 13-07-2020 kl. 16:30 til
søndag 19-07-2020 kl. 11:45

Lokation:

Bramming efterskole

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 201K136

Første mødegang: 13-07-2020 16:30

Mødegange: 7

Lektioner: 24,00

Underviser: Cecilie Oxholm Boserup

Tilmeld nu
Teater og drama 20-07-2020 16:30 ma SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Navn:Teater og drama Start: 20-07-2020 16:30 Skole: SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Teater og drama

Du vil komme til at arbejde med forskellige udtryksformer, og du vil lære at bruge din krop og din fantasi. Du vil være med til at lave en forestilling, som vil blive vist på højskolen.

mandag 20-07-2020 kl. 16:30 til
søndag 26-07-2020 kl. 11:45

Lokation:

Bramming efterskole

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 201k165

Første mødegang: 20-07-2020 16:30

Mødegange: 7

Lektioner: 24,00

Underviser: Ørne Trygve Voetmann

Tilmeld nu
Kvindeliv 13-07-2020 13:00 ma SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Navn:Kvindeliv Start: 13-07-2020 13:00 Skole: SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Kvindeliv

Et hold kun for piger, hvor vi snakker om kærester, veninder, mode og om hvordan man passer på sin krop. Vi lægger make-up, laver manicure og måske bliver der tid til en shoppetur.

mandag 13-07-2020 kl. 13:00 til
lørdag 18-07-2020 kl. 13:00

Lokation:

Bramming efterskole

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 201K117

Første mødegang: 13-07-2020 13:00

Mødegange: 6

Lektioner: 24,00

Underviser: Tara Dögg Augustsdottir

Tilmeld nu
Kultur og sanser 07-01-2020 09:30 ti IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Navn:Kultur og sanser Start: 07-01-2020 09:30 Skole: IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Kultur og sanser

tirsdag 07-01-2020 kl. 09:30 til
tirsdag 07-07-2020 kl. 14:30

Lokation:

LAVUK Special tilbuddet

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 209011

Første mødegang: 07-01-2020 09:30

Mødegange: 22

Lektioner: 110,00

Underviser: Helle Bøje Andersen

Tilmeld nu
Krop og sanse 07-01-2020 09:30 ti IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Navn:Krop og sanse Start: 07-01-2020 09:30 Skole: IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Krop og sanse

Vi arbejder gruppedynamisk med bevægelse og sansning. Med den taktile sans i fokus startes holdet. Der skabes relationer kropsligt mellem brugerne både som gruppe og én til én. Vi arbejder med grundbevægelser som stræk, bøj, rotation og rytmisk groundende bevægelser. Der bliver danset til skøn musik med bevægelsesglæden som fundamentet. Den proprioceptive sans bliver stimuleret her og forståelse af at bevæge hele kroppen som én. Der er fokus på afspændingen og passive bevægelser. Den taktile sans bliver stimuleret via berøring f.eks. med en stickbold eller børstning. Brugerne bliver lejret i stillinger, hvor kontraherede muskler kan blive udstrakte og slappe af. Vække bevægelsesglæden. Mærke kroppen i aktivitet og afspænding. Afbalancering af nervesystemet. Vi arbejder med grundbevægelser som stræk, bøj, rotation og rytmisk groundende bevægelser. Der bliver danset til skøn musik med bevægelsesglæden som fundamentet.

tirsdag 07-01-2020 kl. 09:30 til
tirsdag 07-07-2020 kl. 14:30

Lokation:

LAVUK Dagtilbuddet

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 204061

Første mødegang: 07-01-2020 09:30

Mødegange: 24

Lektioner: 120,00

Underviser: Anna Galsgaard

Tilmeld nu
Krop, bevidsthed og TRE 21-01-2020 14:15 ti Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Navn:Krop, bevidsthed og TRE Start: 21-01-2020 14:15 Skole: Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Krop, bevidsthed og TRE

Krop, bevidshed og TRE For dig der oplever stress, manglende energi, ubalance, udbrændthed eller PTSD. Langvarig og ubearbejdet pres, stress og traumatiske oplevelser – påvirker dit nervesystemet og kan forårsage svært fysisk og psykisk ubehag som angst, uro, manglende energi, dårlig hukommelse, dårligt selvværd, dårlig søvn og kroniske smerter - i værste fald invaliderende lidelser! Vi arbejder med kroppen for at berolige og afbalancere dit nervesystemet – og hermed din krop, tanker og følelser. TRE - spændings- og traumeforløsende øvelser, Restorative yogaøvelser. Mindfulness. Kortere verbale udvekslinger med fokus på hvordan du finder ro, behag og afspænding.

tirsdag 21-01-2020 kl. 14:15 til
tirsdag 16-06-2020 kl. 17:00

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 20076

Første mødegang: 21-01-2020 14:15

Mødegange: 19

Lektioner: 57,00

Underviser: Solveig Hjertmann

Tilmeld nu
Lev med sårbarhed 07-04-2020 12:15 ti Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Navn:Lev med sårbarhed Start: 07-04-2020 12:15 Skole: Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Lev med sårbarhed

Lev medsårbarhed Kurset er under loven om Specialundervisning og du skal derfor huske at printe et visitationsskema ud og udfylde inden du starter på kurset. Dette skalmedbringes på første mødedag. Skemaet finder du her på siden. Prøv at slippe forestillinger og ideer om hvordan du burde være – og lær i stedet at acceptere dig selv som du er!!! For dig der føler dig psykisk sårbar og gerne vil dele dine oplevelser med andre som har det på samme måde!!! Lær dine livsværdier at kende. Lær at udtrykke dig frit. Lær at lytte og forstå. Lær mindfulness og kropbevidshed. Lær at handle og gøre det du egentlig ønsker - et skridt ad gangen!

tirsdag 07-04-2020 kl. 12:15 til
tirsdag 16-06-2020 kl. 14:05

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 20092

Første mødegang: 07-04-2020 12:15

Mødegange: 11

Lektioner: 22,00

Underviser: Solveig Hjertmann

Tilmeld nu
Musik til krop, sind og sjæl 21-01-2020 12:15 ti Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Navn:Musik til krop, sind og sjæl Start: 21-01-2020 12:15 Skole: Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Musik til krop, sind og sjæl

Musik til krop, sind og sjæl VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN. Kurset er under loven om Specialundervisning og du skal derfor huske at printe et visitationsskema ud og udfylde inden du starter på kurset. Dette skalmedbringes på første mødedag. Skemaet finder du her på siden. Har du lyst til at blive inspireret til, hvordan du kan bruge musik/lyd som en vej til mental fleksibilitet, balance, selvomsorg og øget livskvalitet/velvære, er dette hold lige noget for dig. I et trygt fællesskab vil vi arbejde med stemmen og kroppens potentiale og her igennem frigøre og udvikle kreativitet, udtryk, livsenergi, leg og spontanitet. Fundamentet for forbindelsen mellem kroppen, sindet og stemmen er kontakten til åndedrættet og kroppen, den nærværende tilstand, Og dét der fylder lige nú og hér. Metodisk vil vi tage udgangspunkt i sang, improvisation, toning/lydhealing, fysiske øvelser, meditation, chakra-sang, cirkel-sang, call-respons, trommer/percussion rytmer, vejrtrækningsøvelser, aktiv og receptiv tromme/musik-rejser o.a. Gennem disse øvelser vil vi arbejde med polariteter, - lege med de forskellige sider af vores personlighed, lys og skygge; det indadvendte og det udadvendte; -fra det blideste viskende luftige udtryk til den kraftige ur-lyd. Musikalske forudsætninger er ikke påkrævet,- alle stemmer og udtryk anerkendes. Med andre ord handler det ikke om hvad du kan, men hvad du er nú, og hvad du ønsker at være fremover. Lad din sjæls-stemme lyde og dit sind danse!!

tirsdag 21-01-2020 kl. 12:15 til
tirsdag 23-06-2020 kl. 15:00

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 20090S

Første mødegang: 21-01-2020 12:15

Mødegange: 21

Lektioner: 63,00

Underviser: August Jazzy Mogensen

Tilmeld nu
Klovnens glade univers 07-01-2020 15:00 ti Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Navn:Klovnens glade univers Start: 07-01-2020 15:00 Skole: Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Klovnens glade univers

Klovnens glade univers Der skal være mindst 4 før holdet starter, så mød ikke op før du har hørt fra skolen. Klovnen er bl.a. kendt for sin lethed og glæde. Vi låner hans næse og går på jagt efter de to sider i os selv. Vi arbejder med gruppelege, fokus, koncentration og glæde. Vi slipper fantasien løs, griner og er en del af et fællesskab. Kurset kræver ingen forudsætninger andet end, at du er nysgerrig og har lyst til at deltage.

tirsdag 07-01-2020 kl. 15:00 til
tirsdag 30-06-2020 kl. 17:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 20089

Første mødegang: 07-01-2020 15:00

Mødegange: 12

Lektioner: 36,00

Underviser: Barbara Borchorst

Tilmeld nu
Hvalpetræning 2 - 6 mdr. 05-05-2020 17:30 ti DOF Frederikshavn Aftenskole Se Mere Luk
Navn:Hvalpetræning 2 - 6 mdr. Start: 05-05-2020 17:30 Skole: DOF Frederikshavn Aftenskole Se Mere Luk
Hvalpetræning 2 - 6 mdr.

DOF Frederikshavn samarbejder medHundeskolen Trofast om disse kurser. Hvalpens socialisering er af vital betydning, hvis du ønsker en god og kærlig familiehund. En del af træningen vil derfor blive brugt på at lade hvalpene lege sammen, samt give dem positive oplevelser med mennesker. For mig er den gode relation alfa og omega i al omgang mellem individer, derfor er det også arbejdet med relationen, der er i højsædet på hvalpekursus hos mig. Herudover skal vi arbejde med de øvelser, som I hver især synes, er vigtige for at få et godt liv med jeres hunde. Så når du kommer til træning hos mig, skal du være indstillet på at være en aktiv del af din egen læring, det vil sige, have en ide om hvorfor du er her, og hvad du gerne vil have ud af det. Kurset består af såvel praktisk som teoretisk undervisning. Første mødegang foregår uden hund og varer 3 lektioner, her skal vaccinationsattest og forsikringspolice forevises. Der er mødepligt første gang pga. vigtig teori. Der er max10 hunde på holdet, og undervisningen løber over8 gange.

tirsdag 05-05-2020 kl. 17:30 til
tirsdag 23-06-2020 kl. 19:00

Lokation:

Hundeskolen Trofast

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 620060a

Første mødegang: 05-05-2020 17:30

Mødegange: 8

Lektioner: 19,00

Underviser: Hanne Friborg

Tilmeld nu
Hvalpetræning 2 - 6 mdr. 11-08-2020 10:00 ti DOF Frederikshavn Aftenskole Se Mere Luk
Navn:Hvalpetræning 2 - 6 mdr. Start: 11-08-2020 10:00 Skole: DOF Frederikshavn Aftenskole Se Mere Luk
Hvalpetræning 2 - 6 mdr.

DOF Frederikshavn samarbejder medHundeskolen Trofast om disse kurser. Hvalpens socialisering er af vital betydning, hvis du ønsker en god og kærlig familiehund. En del af træningen vil derfor blive brugt på at lade hvalpene lege sammen, samt give dem positive oplevelser med mennesker. For mig er den gode relation alfa og omega i al omgang mellem individer, derfor er det også arbejdet med relationen, der er i højsædet på hvalpekursus hos mig. Herudover skal vi arbejde med de øvelser, som I hver især synes, er vigtige for at få et godt liv med jeres hunde. Så når du kommer til træning hos mig, skal du være indstillet på at være en aktiv del af din egen læring, det vil sige, have en ide om hvorfor du er her, og hvad du gerne vil have ud af det. Kurset består af såvel praktisk som teoretisk undervisning. Første mødegang foregår uden hund og varer 3 lektioner, her skal vaccinationsattest og forsikringspolice forevises. Der er mødepligt første gang pga. vigtig teori. Der er max10 hunde på holdet, og undervisningen løber over8 gange.

tirsdag 11-08-2020 kl. 10:00 til
tirsdag 29-09-2020 kl. 11:30

Lokation:

Hundeskolen Trofast

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 620060c

Første mødegang: 11-08-2020 10:00

Mødegange: 8

Lektioner: 19,00

Underviser: Hanne Friborg

Tilmeld nu
Træning for hunde over 6 mdr. 11-08-2020 17:30 ti DOF Frederikshavn Aftenskole Se Mere Luk
Navn:Træning for hunde over 6 mdr. Start: 11-08-2020 17:30 Skole: DOF Frederikshavn Aftenskole Se Mere Luk
Træning for hunde over 6 mdr.

DOF Frederikshavn samarbejder medHundeskolen Trofast om disse kurser. Det er aldrig for sent. Ud fra tanken om at al indlæring sker på baggrund af forståelse for hundens adfærd og motivation, trænes hunde, der er mere end 6 mdr. gamle. Der vil i træningen blive taget hensyn til, at de forskellige racer ikke har samme forudsætning for læring, hvilket gør at træningen foregår meget individuelt og ikke som traditionel træning. Der vil blive taget hensyn til den enkelte ejers ønsker og forventninger til træningen. Kurset består af såvel teori og praktik og er bygget op omkring ideologien om kommunikation, samarbejde og gensidig respekt. Der er mødepligt førstegang, fordi teorien er vigtig. Første mødegangforegår uden hund og varer 3 lektioner. De efterfølgende gange er det 2 lektioner. Vaccinationsattest og forsikringspolice skal forevises. Hos nogle selskaber skal der en udvidet forsikring til, når der trænes med andre hunde. Det skal evt undersøges. Der er max.10 hunde på holdet, og undervisningen løber over8 gange.

tirsdag 11-08-2020 kl. 17:30 til
tirsdag 29-09-2020 kl. 19:00

Lokation:

Hundeskolen Trofast

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 620060e

Første mødegang: 11-08-2020 17:30

Mødegange: 8

Lektioner: 19,00

Underviser: Hanne Friborg

Tilmeld nu
Skriv om dit liv 22-04-2020 10:00 on Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Navn:Skriv om dit liv Start: 22-04-2020 10:00 Skole: Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Skriv om dit liv

*Kurset starter pga Corona situationen op som fjernundervising. Din underviser kontakter dig på mail inden kursusstart oginformerer om hvordan det foregår. Livsfortællinger - Skriv om dit liv Hvordan tager man hul på at skrive om sit liv? Hvad skal man tænke på, når man skriver erindring og selvbiografi? Et kursus for dig, der gerne vil skrive om dit liv og dine oplevelser og søger inspiration og vejledning. Vi beskæftiger os med emnet gennem teori, skriveøvelser og snak om hinandens tekster - og liv! For både begyndere og viderekomne. Mulighed for efterfølgende at publicere tekster på Fountain House´s blog. Om underviseren: Helle Merete Brix er freelancejournalist, bla. på Weekendavisen. Hun er mangeårig underviser på skrivekurser i Fountain House og på AOF og FOF.

onsdag 22-04-2020 kl. 10:00 til
onsdag 17-06-2020 kl. 12:00

Lokation:

Fountain House

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 2043

Første mødegang: 22-04-2020 10:00

Mødegange: 9

Lektioner: 22,50

Underviser: Helle Merete Brix

Tilmeld nu
Mentalisering 22-04-2020 13:00 on Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Navn:Mentalisering Start: 22-04-2020 13:00 Skole: Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Mentalisering

*Kurset starter pga Corona situationen op som fjernundervising. Din underviser kontakter dig på mail inden kursusstart oginformerer om hvordan det foregår. Mentalisering – udvid dit potentiale Her arbejder vi med tankerne – både om os selv og om andre. Du får indsigt i dit eget ’mindset’, og du bliver bedre til at forstå andre menneskers hensigter. Tanker er noget vi har , ikke noget vi er. Du vil opleve, at det kan være meget befriende, at blive klogere på det vi tænker, om det vi tænker! Alle kan være med, du skal være velkommen! Om underviseren: Rikke Rønneberg er oprindeligt psykomotorisk terapeut og sidenhen uddannet psykoterapeut. Hun elsker at undervise, og har igennem mere end 20 år arbejdet med udvikling, relationer og det menneskelige sind. Hun er god til at inspirere andre til at udvikle sig, og er et rummeligt og varmt menneske.

onsdag 22-04-2020 kl. 13:00 til
onsdag 17-06-2020 kl. 15:00

Lokation:

Fountain House

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 2046

Første mødegang: 22-04-2020 13:00

Mødegange: 9

Lektioner: 22,50

Underviser: Rikke Rønneberg

Tilmeld nu
Selvberoligelse og Mindfulness 22-04-2020 10:00 on Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Navn:Selvberoligelse og Mindfulness Start: 22-04-2020 10:00 Skole: Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Selvberoligelse og Mindfulness

*Kurset starter pga Corona situationen op som fjernundervising. Din underviser kontakter dig på mail inden kursusstart oginformerer om hvordan det foregår. Selvberoligelse - Mindfulness Kan det sommetider tage lang tid for dig, at falde til ro igen, når noget har oprevet dig (når du føler dig oprevet)? Så kan det handle om din evne, til at regulere dit nervesystem. På dette nye kursus får du praktiske øvelser og mindfulnessteknikker, så du bliver øvet i, at berolige dig selv, når bølgerne går højt - hvad enten det er i dit indre eller ydre. Vi taler om, hvordan nervesystemet fungerer, og du bliver klogere på dine egne handlemønstre. Kurset kan ikke forveksles med terapi, og alle kan være med. Omunderviseren: Rikke eroprindeligt psykomotorisk terapeut og sidenhen uddannet psykoterapeut. Hun elsker at undervise, og har igennem mere end 20 år arbejdet med udvikling, relationer og det menneskelige sind. Hun er god til at inspirere andre til at udvikle sig, og er et rummeligt og varmt menneske.

onsdag 22-04-2020 kl. 10:00 til
onsdag 17-06-2020 kl. 12:00

Lokation:

Fountain House

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 2044

Første mødegang: 22-04-2020 10:00

Mødegange: 9

Lektioner: 22,50

Underviser: Rikke Rønneberg

Tilmeld nu
Sansehold 08-01-2020 09:30 on IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Navn:Sansehold Start: 08-01-2020 09:30 Skole: IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Sansehold

onsdag 08-01-2020 kl. 09:30 til
onsdag 08-07-2020 kl. 14:30

Lokation:

LAVUK Special tilbuddet

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 209012

Første mødegang: 08-01-2020 09:30

Mødegange: 25

Lektioner: 125,00

Underviser: Helle Bøje Andersen

Tilmeld nu
Krop og sanse 08-01-2020 09:30 on IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Navn:Krop og sanse Start: 08-01-2020 09:30 Skole: IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Krop og sanse

Vi arbejder gruppedynamisk med bevægelse og sansning. Med den taktile sans i fokus startes holdet. Der skabes relationer kropsligt mellem brugerne både som gruppe og én til én. Vi arbejder med grundbevægelser som stræk, bøj, rotation og rytmisk groundende bevægelser. Der bliver danset til skøn musik med bevægelsesglæden som fundamentet. Den proprioceptive sans bliver stimuleret her og forståelse af at bevæge hele kroppen som én. Der er fokus på afspændingen og passive bevægelser. Den taktile sans bliver stimuleret via berøring f.eks. med en stickbold eller børstning. Brugerne bliver lejret i stillinger, hvor kontraherede muskler kan blive udstrakte og slappe af. Vække bevægelsesglæden. Mærke kroppen i aktivitet og afspænding. Afbalancering af nervesystemet. Vi arbejder med grundbevægelser som stræk, bøj, rotation og rytmisk groundende bevægelser. Der bliver danset til skøn musik med bevægelsesglæden som fundamentet.

onsdag 08-01-2020 kl. 09:30 til
onsdag 08-07-2020 kl. 14:30

Lokation:

LAVUK Dagtilbuddet

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 204062

Første mødegang: 08-01-2020 09:30

Mødegange: 27

Lektioner: 135,00

Underviser: Anna Galsgaard

Tilmeld nu
TRE kun for kvinder 22-01-2020 09:30 on Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Navn:TRE kun for kvinder Start: 22-01-2020 09:30 Skole: Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
TRE kun for kvinder

TRE Kurset er under loven om Specialundervisning og du skal derfor huske at printe et visitationsskema ud og udfylde inden du starter på kurset. Dette skalmedbringes på første mødedag. Skemaet finder du her på siden. For dig der oplever stress, manglende energi, ubalance, udbrændthed eller PTSD. Langvarig og ubearbejdet pres, stress og traumatiske oplevelser – påvirker dit nervesystemet og kan forårsage svært fysisk og psykisk ubehag som angst, uro, manglende energi, dårlig hukommelse, dårligt selvværd, dårlig søvn og kroniske smerter - i værste fald invaliderende lidelser! Vi arbejder med kroppen for at berolige og afbalancere dit nervesystemet – og hermed din krop, tanker og følelser. TRE - spændings- og traumeforløsende øvelser, Restorative yogaøvelser. Mindfulness. Kortere verbale udvekslinger med fokus på hvordan du finder ro, behag og afspænding.

onsdag 22-01-2020 kl. 09:30 til
onsdag 17-06-2020 kl. 12:15

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 20089S

Første mødegang: 22-01-2020 09:30

Mødegange: 19

Lektioner: 57,00

Underviser: Solveig Hjertmann

Tilmeld nu
Kropssprog, vejrtrækning og praktisk kommunikation 08-01-2020 09:00 on Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Navn:Kropssprog, vejrtrækning og praktisk kommunikation Start: 08-01-2020 09:00 Skole: Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Kropssprog, vejrtrækning og praktisk kommunikation

Kropssprog, vejrtrækning og praktisk kommunikation Har du svært ved at sætte dig igennem og bliver du nervøs i større forsamlinger? Oplever du, at folk misforstår dig og har du svært ved at læse og forstå andre mennesker? Eller vil du bare være bedre til at kommunikere og nå dine mål? Her lærer du kropssprogets alfabet og de grundlæggende principper i kommunikation. Gennem sjove og inspirerende øvelser får du indsigt i dig selv og andre. Du får styrket din evne til at stå frem, og stå ved den du er. Vi arbejder med vejrtrækning, afspænding og grounding som en del af de redskaber der vil fremme din kommunikationsevne, og hjælpe dig til at være mere afslappet og målrettet i din hverdag. Alle kan være med.

onsdag 08-01-2020 kl. 09:00 til
onsdag 24-06-2020 kl. 11:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 20072

Første mødegang: 08-01-2020 09:00

Mødegange: 23

Lektioner: 69,00

Underviser: Barbara Borchorst

Tilmeld nu
Enoks 23-01-2020 19:00 to Den Rytmiske i Nordkraft Se Mere Luk
Navn:Enoks Start: 23-01-2020 19:00 Skole: Den Rytmiske i Nordkraft Se Mere Luk
Enoks

Hen over foråret 2020 fortsætterviefterårets spændende studiekreds, hvor vi lader os inspirere af Hurtaks bog om Enoks nøgler og hemmeligheder. Vi vil reflektere over stjernebillederne, f.eks. Nordstjernen, Orion, Store Bjørn, Plejaderne og de tolv tegn i dyrekredsen. Enoks hemmeligheder kan tage os med på en tusindårs lang rejse i den græske mytologi og den hebraiske Kabbalah. De kan fortælle os om visdommen bag ærkeenglenes virke, om relationen til de mere moderne begreber som matematik og biokemi, og om intuitionshuse omgivet af floder fulde af levende ild. Vi vil i studiekredsen anvende en bred vifte af åndsvidenskabelige kilder, så har du lyst til at udfordre din bevidsthed med de hellige skrifters mere ukendte sider, er denne kreds måske noget for dig.

torsdag 23-01-2020 kl. 19:00 til
torsdag 18-06-2020 kl. 22:00

Lokation:

Nordkraft

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 201900

Første mødegang: 23-01-2020 19:00

Mødegange: 5

Lektioner: 20,00

Underviser: B. Kim Pedersen

Tilmeld nu
Skov og sanse 02-01-2020 09:30 to IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Navn:Skov og sanse Start: 02-01-2020 09:30 Skole: IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Skov og sanse

torsdag 02-01-2020 kl. 09:30 til
torsdag 09-07-2020 kl. 14:30

Lokation:

LAVUK Special tilbuddet

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 209013

Første mødegang: 02-01-2020 09:30

Mødegange: 26

Lektioner: 130,00

Underviser: Helle Bøje Andersen

Tilmeld nu
Krop og sanse 02-01-2020 09:30 to IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Navn:Krop og sanse Start: 02-01-2020 09:30 Skole: IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Krop og sanse

Vi arbejder gruppedynamisk med bevægelse og sansning. Med den taktile sans i fokus startes holdet. Der skabes relationer kropsligt mellem brugerne både som gruppe og én til én. Vi arbejder med grundbevægelser som stræk, bøj, rotation og rytmisk groundende bevægelser. Der bliver danset til skøn musik med bevægelsesglæden som fundamentet. Den proprioceptive sans bliver stimuleret her og forståelse af at bevæge hele kroppen som én. Der er fokus på afspændingen og passive bevægelser. Den taktile sans bliver stimuleret via berøring f.eks. med en stickbold eller børstning. Brugerne bliver lejret i stillinger, hvor kontraherede muskler kan blive udstrakte og slappe af. Vække bevægelsesglæden. Mærke kroppen i aktivitet og afspænding. Afbalancering af nervesystemet. Vi arbejder med grundbevægelser som stræk, bøj, rotation og rytmisk groundende bevægelser. Der bliver danset til skøn musik med bevægelsesglæden som fundamentet.

torsdag 02-01-2020 kl. 09:30 til
torsdag 09-07-2020 kl. 14:30

Lokation:

LAVUK Dagtilbuddet

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 204063

Første mødegang: 02-01-2020 09:30

Mødegange: 26

Lektioner: 130,00

Underviser: Anna Galsgaard

Tilmeld nu
Træning for hunde over 6 mdr. 30-04-2020 17:30 to DOF Frederikshavn Aftenskole Se Mere Luk
Navn:Træning for hunde over 6 mdr. Start: 30-04-2020 17:30 Skole: DOF Frederikshavn Aftenskole Se Mere Luk
Træning for hunde over 6 mdr.

DOF Frederikshavn samarbejder medHundeskolen Trofast om disse kurser. Det er aldrig for sent. Ud fra tanken om at al indlæring sker på baggrund af forståelse for hundens adfærd og motivation, trænes hunde, der er mere end 6 mdr. gamle. Der vil i træningen blive taget hensyn til, at de forskellige racer ikke har samme forudsætning for læring, hvilket gør at træningen foregår meget individuelt og ikke som traditionel træning. Der vil blive taget hensyn til den enkelte ejers ønsker og forventninger til træningen. Kurset består af såvel teori og praktik og er bygget op omkring ideologien om kommunikation, samarbejde og gensidig respekt. Der er mødepligt førstegang, fordi teorien er vigtig. Første mødegangforegår uden hund og varer 3 lektioner. De efterfølgende gange er det 2 lektioner. Vaccinationsattest og forsikringspolice skal forevises. Hos nogle selskaber skal der en udvidet forsikring til, når der trænes med andre hunde. Det skal evt undersøges. Der er max.10 hunde på holdet, og undervisningen løber over8 gange.

torsdag 30-04-2020 kl. 17:30 til
torsdag 25-06-2020 kl. 19:00

Lokation:

Hundeskolen Trofast

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 620060b

Første mødegang: 30-04-2020 17:30

Mødegange: 8

Lektioner: 19,00

Underviser: Hanne Friborg

Tilmeld nu
Hvalpetræning 2 - 6 mdr. 13-08-2020 17:30 to DOF Frederikshavn Aftenskole Se Mere Luk
Navn:Hvalpetræning 2 - 6 mdr. Start: 13-08-2020 17:30 Skole: DOF Frederikshavn Aftenskole Se Mere Luk
Hvalpetræning 2 - 6 mdr.

DOF Frederikshavn samarbejder medHundeskolen Trofast om disse kurser. Hvalpens socialisering er af vital betydning, hvis du ønsker en god og kærlig familiehund. En del af træningen vil derfor blive brugt på at lade hvalpene lege sammen, samt give dem positive oplevelser med mennesker. For mig er den gode relation alfa og omega i al omgang mellem individer, derfor er det også arbejdet med relationen, der er i højsædet på hvalpekursus hos mig. Herudover skal vi arbejde med de øvelser, som I hver især synes, er vigtige for at få et godt liv med jeres hunde. Så når du kommer til træning hos mig, skal du være indstillet på at være en aktiv del af din egen læring, det vil sige, have en ide om hvorfor du er her, og hvad du gerne vil have ud af det. Kurset består af såvel praktisk som teoretisk undervisning. Første mødegang foregår uden hund og varer 3 lektioner, her skal vaccinationsattest og forsikringspolice forevises. Der er mødepligt første gang pga. vigtig teori. Der er max10 hunde på holdet, og undervisningen løber over8 gange.

torsdag 13-08-2020 kl. 17:30 til
torsdag 01-10-2020 kl. 19:00

Lokation:

Hundeskolen Trofast

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 620060d

Første mødegang: 13-08-2020 17:30

Mødegange: 8

Lektioner: 19,00

Underviser: Hanne Friborg

Tilmeld nu
Samfundet du bor i 10-09-2020 14:50 to SUKA Se Mere Luk
Navn:Samfundet du bor i Start: 10-09-2020 14:50 Skole: SUKA Se Mere Luk
Samfundet du bor i

Kan du lide at se ”Nyheder” på tv, kigge i aviserne, og savner du nogen at tale med om noget af alt det, der sker enten i Danmark eller i den store verden. Vi vil tage udgangspunkt i aktuelle emner fra den seneste uge og gennemgå disse som en slags ”ugeavis”, hvor vi taler om alt fra terror til kærlighed og religion til sund kost og hygiejne. Du må MEGET gerne selv komme med forslag til temaer. Det kan være om demokrati, muligheder for indflydelse, hvad foregår der, når vi stemmer, hvordan fungerer de foreninger, jeg er med i, hvem bestemmer, hvor jeg bor, og hvad jeg får i pension. Vores snakke foregår i Suka´s IT lokale, hvorfor vi naturligvis også vil indhente info på PC – TABLET og SMARTPHONE. Det forventes, at du – i en rimelig grad – kan og vil indgå i en givende og hyggelig dialog med plads til alle.

torsdag 10-09-2020 kl. 14:50 til
torsdag 22-04-2021 kl. 16:30

Lokation:

Grønnemose skole

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 207001

Første mødegang: 10-09-2020 14:50

Mødegange: 27

Lektioner: 54,00

Underviser: Jan Møller Jensen

DRAMA 17-04-2020 09:30 fr Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
Navn:DRAMA Start: 17-04-2020 09:30 Skole: Aftenskolen i Fountain House Se Mere Luk
DRAMA

*Kurset starter pga Corona situationen op som fjernundervising. Din underviser kontakter dig på mail inden kursusstart oginformerer om hvordan det foregår. DRAMA Vil du gerne udvikle dit skuespiltalent? Ved at udforske dramafaget sammen skal vi udvikle vores evne til at lytte til os selv og vores omgivelser og stole på de impulser, vi opfanger. Vi skal arbejde med at finde styrken i det, vi tror er en svaghed – med fokus på hvordan vi kan bruge det til at skabe et interessant scenekunstnerisk udtryk. Vi arbejder med forskellige skuespiltekniske redskaber for at blive stærkere performere – og for at blive klogere på hinanden og os selv. Og som det allervigtigste har vi det sjovt imens! Alle kan være med – uanset tidligere erfaring. Om underviseren: Clara er freelance underviser og sceneinstruktør. Hun er særligt optaget af, hvordan man med udgangspunkt i kroppen kan skabe et scenisk potent udtryk. Hendes fokus som underviser ligger desuden på, hvordan den enkelte bedst muligt kan blive bevidst om egne styrker og anvende dem bevidst i sit udtryk som skuespiller og performer.

fredag 17-04-2020 kl. 09:30 til
fredag 26-06-2020 kl. 12:00

Lokation:

Fountain House

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 2052

Første mødegang: 17-04-2020 09:30

Mødegange: 8

Lektioner: 24,00

Underviser: Clara Marie Tange

Tilmeld nu
Friluftshold 03-01-2020 09:30 fr IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Navn:Friluftshold Start: 03-01-2020 09:30 Skole: IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Friluftshold

fredag 03-01-2020 kl. 09:30 til
fredag 10-07-2020 kl. 14:30

Lokation:

LAVUK Special tilbuddet

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 209014

Første mødegang: 03-01-2020 09:30

Mødegange: 23

Lektioner: 115,00

Underviser: Helle Bøje Andersen

Tilmeld nu
Sansehold 03-01-2020 09:30 fr IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Navn:Sansehold Start: 03-01-2020 09:30 Skole: IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Sansehold

Sansesløjd-Billedværksted: Vi arbejder med forskellige metoder og materialer som stimulerer sanserne. I træværksted laver vi ting som kan bruges i huset af borgerne, blandt andet sansetavler. Vi bruger simpelt værktøj som skruetrækker, sav og sandpapir m.m. på den måde inddrages borgeren mest muligt i arbejdsprocessen. Nogle gange tager vi symaskinen frem og laver f.eks dukketøj. Vi arbejder på holdet også med tegning og maleri. Der tages først og fremmest udgangspunkt i den enkelte borgers ønsker og kompetencer.

fredag 03-01-2020 kl. 09:30 til
fredag 18-12-2020 kl. 11:45

Lokation:

LAVUK Dagtilbuddet

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 207018

Første mødegang: 03-01-2020 09:30

Mødegange: 49

Lektioner: 147,00

Underviser: Helle Rise Kristensen

Tilmeld nu
Psykologi - forstå dig selv 10-01-2020 12:15 fr Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Navn:Psykologi - forstå dig selv Start: 10-01-2020 12:15 Skole: Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Psykologi - forstå dig selv

PSYKOLOGI- forstå dig selv. Du skal ikke møde op før du har hørt fra skolen, da der skal være 4 tilmeldte. Vi undersøger aktuelle psykologiske metoder og hvad de kan. Hvordan kan vi få hjælp til at udvikle os til at blive hele mennesker og nå vores mål. Hvordan kan vi udvikle os i grupper, hvor grupper samarbejder? Hvordan tackler vi bekymringer? Bliv kreativ og innovativ til gavn for dig selv og andre?

fredag 10-01-2020 kl. 12:15 til
fredag 19-06-2020 kl. 14:05

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 20073

Første mødegang: 10-01-2020 12:15

Mødegange: 19

Lektioner: 38,00

Underviser: Majken Kjer Johansen

Tilmeld nu
Psykologi 14-08-2020 12:15 fr Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Navn:Psykologi Start: 14-08-2020 12:15 Skole: Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Psykologi

PSYKOLOGI Psykologi og Træning i Kommunikation Vi lærer om psykologiens styrker og kommunikation og teknikker. Personlig udvikling bliver en konsekvens. Du arbejder kreativt med dig selv og styrker kommunikationen med andre. Vi inspirerer hinanden til at træne kommunikation med psykologisk indsigt. OBS: Sidste mødegang er den 18/12, da der vil være 2 gange der er udsat.

fredag 14-08-2020 kl. 12:15 til
fredag 04-12-2020 kl. 15:00

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 20162

Første mødegang: 14-08-2020 12:15

Mødegange: 16

Lektioner: 48,00

Underviser: Majken Kjer Johansen

Tilmeld nu
Drama 10-01-2020 12:00 fr Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Navn:Drama Start: 10-01-2020 12:00 Skole: Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Drama

Drama. Drømmer du om at blive mere fri og spontan? Har du lyst til at grine og blive en del af et fællesskab? Så er Drama noget for dig. Vi arbejder med grundlæggende dramaøvelser, rollespil og improvisation. Vi går på opdagelse i vores omgivelser og vores kreativitet, og vi har det sjovt! Jeg tilrettelægger undervisningen efter hvem I er. Vi ser gerne en forestilling på Aalborg Teater og møder en af de medvirkende til en snak før eller efter forestillingen. Kurset kræver ingen forudsætninger andet end at du er nysgerrig og har lyst til at deltage. Drama giver glæde, træner koncentration, fokus, spontanitet, fantasi og hukommelse. Vel mødt. ”Drama får mig ud af mine vante cirkler, og ind i en verden af opmærksomhed og fokus på nye sider. Alt sammen i yderst professionelle hænder, hvor man føler sig tryk, og hvor lattermusklerne bliver rørt. Jeg går altid fra Drama med en følelse af glæde, lethed og en del klogere på mig selv”; Tina, kursist ”Det er så dejligt at stå op og vide, at jeg skal noget sjovt senere på dagen” Bodil, kursist

fredag 10-01-2020 kl. 12:00 til
fredag 17-07-2020 kl. 14:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 20047

Første mødegang: 10-01-2020 12:00

Mødegange: 23

Lektioner: 69,00

Underviser: Barbara Borchorst

Tilmeld nu
Drama 07-08-2020 12:00 fr Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Navn:Drama Start: 07-08-2020 12:00 Skole: Lille Skole for Voksne - Nordjylland Se Mere Luk
Drama

Drama. Drømmer du om at blive mere fri og spontan? Har du lyst til at grine og blive en del af et fællesskab? Så er Drama noget for dig. Vi arbejder med grundlæggende dramaøvelser, rollespil og improvisation. Vi går på opdagelse i vores omgivelser og vores kreativitet, og vi har det sjovt! Jeg tilrettelægger undervisningen efter hvem I er. Vi ser gerne en forestilling på Aalborg Teater og møder en af de medvirkende til en snak før eller efter forestillingen. Kurset kræver ingen forudsætninger andet end at du er nysgerrig og har lyst til at deltage. Drama giver glæde, træner koncentration, fokus, spontanitet, fantasi og hukommelse. Vel mødt. ”Drama får mig ud af mine vante cirkler, og ind i en verden af opmærksomhed og fokus på nye sider. Alt sammen i yderst professionelle hænder, hvor man føler sig tryk, og hvor lattermusklerne bliver rørt. Jeg går altid fra Drama med en følelse af glæde, lethed og en del klogere på mig selv”; Tina, kursist ”Det er så dejligt at stå op og vide, at jeg skal noget sjovt senere på dagen” Bodil, kursist

fredag 07-08-2020 kl. 12:00 til
fredag 18-12-2020 kl. 14:45

Lokation:

Lille Skole for Voksne

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 20148

Første mødegang: 07-08-2020 12:00

Mødegange: 19

Lektioner: 57,00

Underviser: Barbara Borchorst

Tilmeld nu
Workshop i håndlæsning "Kærlighed, familie og børn – udtrykt ved hjertelinje, ægteskabslinjer og børnelinjer 20-06-2020 09:30 DOF Yogaskolen i Nyborg Se Mere Luk
Navn:Workshop i håndlæsning "Kærlighed, familie og børn – udtrykt ved hjertelinje, ægteskabslinjer og børnelinjer Start: 20-06-2020 09:30 Skole: DOF Yogaskolen i Nyborg Se Mere Luk
Workshop i håndlæsning "Kærlighed, familie og børn – udtrykt ved hjertelinje, ægteskabslinjer og børnelinjer

En dag i kærlighedens tegn. I denne workshop gennemgås de væsentlige linjer, der fortæller om vores tilgang til kærlighed, familie og børn. Vi skal arbejde med at forstå og læses i linjerne og derudover arbejde med at kombinere de oplysninger vi får fra hænderne. Hvilke linjer og tegn ligger fast og hvilke tegn ændrer sig? Vi kan lære at forstå os selv bedre og se vores handlinger i sammenhæng med hvad linjerne fortæller. Derved kan vi vejlede os selv og andre når livets store spørgsmål drejer om kærlighed. Udgangspunktet er Dodos bog “Hændernes Univers”. Da der er mange niveauer at arbejde på kan du komme om du har ingen, lidt eller meget viden om håndlæsning og få noget ud af det. Der er gratis kaffe og te, andre fornødenheder må du selv stå for. Medbring gerne en lup, blyanter (gerne bløde) og evt. tynde tusser

lørdag 20-06-2020 kl. 09:30 til
lørdag 20-06-2020 kl. 16:00

Lokation:

Yogaskolen

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 201133

Første mødegang: 20-06-2020 09:30

Mødegange: 1

Lektioner: 8,00

Underviser: Dodo Lindemann

Tilmeld nu
Workshop "Tiden og skæbnen i hænderne – der arbejdes med skæbnelinjen og tidsudmålinger." 10-10-2020 09:30 DOF Yogaskolen i Nyborg Se Mere Luk
Navn:Workshop "Tiden og skæbnen i hænderne – der arbejdes med skæbnelinjen og tidsudmålinger." Start: 10-10-2020 09:30 Skole: DOF Yogaskolen i Nyborg Se Mere Luk
Workshop "Tiden og skæbnen i hænderne – der arbejdes med skæbnelinjen og tidsudmålinger."

Skæbnelinjen er et studium i sig selv. Arbejdet med denne linje kræver megen tid og stor tålmodighed. Desuden er der forhold omkring skæbne og skæbnetro, man er nødt til at tage stilling til. Der kan i denne linje beskrives forhold i personens liv, man ikke finder tegn pa° andre steder. Skæbnelinjen beskriver vandringen pa° livets vej. Den fortæller, hvordan det er gået indtil dato og, hvordan fremtiden sandsynligvis vil tegne sig. Udgangspunktet er Dodos bog “Hændernes Univers”. Der er på dette kursus nødvendigt med nogle forkundskaber. Der er gratis kaffe og te, andre fornødenheder må du selv stå for. Medbring gerne en lup, blyanter (gerne bløde) og evt. tynde tusser

lørdag 10-10-2020 kl. 09:30 til
lørdag 10-10-2020 kl. 16:00

Lokation:

Yogaskolen

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 201134

Første mødegang: 10-10-2020 09:30

Mødegange: 1

Lektioner: 8,00

Underviser: Dodo Lindemann

Tilmeld nu
Weekendkurset "Talenter/kompetencer set i hænderne herunder gennemgang af hovedlinjen og tegn" 05-09-2020 09:30 DOF Yogaskolen i Nyborg Se Mere Luk
Navn:Weekendkurset "Talenter/kompetencer set i hænderne herunder gennemgang af hovedlinjen og tegn" Start: 05-09-2020 09:30 Skole: DOF Yogaskolen i Nyborg Se Mere Luk
Weekendkurset "Talenter/kompetencer set i hænderne herunder gennemgang af hovedlinjen og tegn"

Hovedlinjen fortæller om vores styrker rent mentalt. Den fortæller om arbejde, uddannelse og faglige potentialer. I læsning af Hovedlinjen, ser vi pa° flere ting. Hovedlinjen er i tidernes morgen blevet udnævnt til at være den linje, der fortæller os, hvordan hovedet er skruet sammen og, hvordan vi tænker. Hovedlinjen fortæller, hvordan vi fungerer i vores job og, hvordan det fysiske hoved har det. Man kan her se markeringer pa° et succesfyldt eller et problematisk arbejdsliv. I Hovedlinjen kan vi se, om arbejdet glider, om der er problemer eller, om der skal arbejdes hårdt for at opnå resultater. Vi skal i løbet af denne weekend også se på tegn og øvrige linjer, der henviser til vores talenter og kompetencer. Udgangspunktet er Dodos bog “Hændernes Univers”. På dette kursus er det en fordel med et vist kendskab til håndlæsning. Der er gratis kaffe og te, andre fornødenheder må du selv stå for. Medbring gerne en lup, blyanter (gerne bløde) og evt. tynde tusser

lørdag 05-09-2020 kl. 09:30 til
søndag 06-09-2020 kl. 16:00

Lokation:

Yogaskolen

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 202131

Første mødegang: 05-09-2020 09:30

Mødegange: 2

Lektioner: 16,00

Underviser: Dodo Lindemann

Tilmeld nu
Workshop i håndlæsning "Helbred og sundhed. Tegn på sundhed, og ubalancer." 14-11-2020 09:30 DOF Yogaskolen i Nyborg Se Mere Luk
Navn:Workshop i håndlæsning "Helbred og sundhed. Tegn på sundhed, og ubalancer." Start: 14-11-2020 09:30 Skole: DOF Yogaskolen i Nyborg Se Mere Luk
Workshop i håndlæsning "Helbred og sundhed. Tegn på sundhed, og ubalancer."

På denneworkshop skal vi arbejde med hvordan vi kan se og tyde disharmonier og ubalancer der har betydning for vores helbred og sundhedstilstand. Det er min klare overbevisning at indre og ydre tilstande afspejler og påvirker hinanden. Min erfaring ned håndlæsning i 30 år har vist mig at der er en sammen hæng og at det er muligt at se nogle af disse sammen hænge i hænderne. Hænderne kan med andre ord vise os vej til et sundere liv og ved at ”lytte ” til de råd hænderne giver os kan vi foregribe at vores ubalancer udvikler sig uhensigtsmæssigt. Dette kursus er forbeholdt deltagere med en vis viden om håndlæsning eller deltagere med en vis viden om/erfaring i - at arbejde med mennesker Desuden skal du have læst min bog ”Hændernes Univers” Der er gratis kaffe og te, andre fornødenheder må du selv stå for. Medbring gerne en lup, blyanter (gerne bløde) og evt. tynde tusser

lørdag 14-11-2020 kl. 09:30 til
lørdag 14-11-2020 kl. 16:00

Lokation:

Yogaskolen

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 202132

Første mødegang: 14-11-2020 09:30

Mødegange: 1

Lektioner: 8,00

Underviser: Dodo Lindemann

Tilmeld nu
Workshop i håndlæsning "De små linjer og tegn i hænderne og deres betydning" 16-01-2021 09:30 DOF Yogaskolen i Nyborg Se Mere Luk
Navn:Workshop i håndlæsning "De små linjer og tegn i hænderne og deres betydning" Start: 16-01-2021 09:30 Skole: DOF Yogaskolen i Nyborg Se Mere Luk
Workshop i håndlæsning "De små linjer og tegn i hænderne og deres betydning"

Denneworkshop beskrives bedst med et citat fra min bog ” Hændernes Univers” s. 168 ”Der findes en mængde små tegn i hånden. For at kunne se dem, må man udstyre sig med en lup og/eller et par rigtig gode briller. En god belysning er ligeledes befordrende. Disse tegn kan ligge for selv uden nogen egentlig forbindelse med en linje. De kan ses og læses som selvstændige oplysninger. Disse tegn kommer og går både på håndryggen og i håndfladen. Nogle tegn bliver liggende altid eller i længere tid. Nogle tegn ligger tydeligt i en periode for så at gå i sig selv igen. De kan træde tydeligt frem og er således ikke noget, man skal sidde og lede efter. Det kræver blot lidt træning og tålmodighed at lære at kunne se disse små tegn, men fa°r man først knækket koden, lært at se dem, fundet metoden, åbenbares mange oplysninger. Det er informationer, som kan være brugbare i forhold til at få øje på sine talenter og i forhold til, hvad det er, man er under indflydelse af for tiden. Hvad er det der rumsterer? Hvad er det, der er på vej? Ser vi på et tegns betydning, skal det sammenholdes med tegnets beliggenhed. Det handler, som altid, om at kombinere oplysningerne. ” Dette skal vi arbejde med denne dag. Der er gratis kaffe og te, andre fornødenheder må du selv stå for. Medbring gerne en lup, blyanter (gerne bløde) og evt. tynde tusser

lørdag 16-01-2021 kl. 09:30 til
lørdag 16-01-2021 kl. 16:00

Lokation:

Yogaskolen

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 202133

Første mødegang: 16-01-2021 09:30

Mødegange: 1

Lektioner: 8,00

Underviser: Dodo Lindemann

Tilmeld nu
Drama/sanse hold 22-08-2020 15:45 SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Navn:Drama/sanse hold Start: 22-08-2020 15:45 Skole: SUK Region Syddanmark Se Mere Luk
Drama/sanse hold

Drama og sanse hold. Børnesange hvor vi laver drama til. Vi indrager musikinstrumenter, forskellige dufte og sanselege.

lørdag 22-08-2020 kl. 15:45 til
lørdag 26-12-2020 kl. 16:10

Lokation:

Sydbo

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 202S10

Første mødegang: 22-08-2020 15:45

Mødegange: 8

Lektioner: 6,00

Underviser: Christine Juul Johansen

Tilmeld nu