Findkurser.dk

Sortering
Navn: Start: Ugedag: Skole  
Aerobic - Gymnastik 09-09-2021 16:45 to SUKA Se Mere Luk
Navn:Aerobic - Gymnastik Start: 09-09-2021 16:45 Skole: SUKA Se Mere Luk
Aerobic - Gymnastik

Rør alle musklerne, styrk balancen, få pulsen op, få sved på panden. Vi synger med til musikken samtidig. Husk træningstøj og kondisko.

torsdag 09-09-2021 kl. 16:45 til
torsdag 21-04-2022 kl. 18:25

Lokation:

Dagtilbudet Sdr. Fasanvej

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 212000

Første mødegang: 09-09-2021 16:45

Mødegange: 27

Lektioner: 54,00

Underviser: Jytte Else-Marie Feltsen

Aerobic - Gymnastik 09-09-2021 18:25 to SUKA Se Mere Luk
Navn:Aerobic - Gymnastik Start: 09-09-2021 18:25 Skole: SUKA Se Mere Luk
Aerobic - Gymnastik

Rør alle musklerne, styrk balancen, få pulsen op, få sved på panden. Vi synger med til musikken samtidig. Husk træningstøj og kondisko.

torsdag 09-09-2021 kl. 18:25 til
torsdag 21-04-2022 kl. 20:05

Lokation:

Dagtilbudet Sdr. Fasanvej

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 212001

Første mødegang: 09-09-2021 18:25

Mødegange: 27

Lektioner: 54,00

Underviser: Jytte Else-Marie Feltsen

Afspænding 10-08-2021 10:00 ti Kursusringen Se Mere Luk
Navn:Afspænding Start: 10-08-2021 10:00 Skole: Kursusringen Se Mere Luk
Afspænding

tirsdag 10-08-2021 kl. 10:00 til
tirsdag 21-12-2021 kl. 14:10

Lokation:

Strødammen Dagcenter

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 2120108

Første mødegang: 10-08-2021 10:00

Mødegange: 20

Lektioner: 100,00

Underviser: Sirid Nolsøe

Afspænding 23-08-2021 11:30 ma Gigtskolen Se Mere Luk
Navn:Afspænding Start: 23-08-2021 11:30 Skole: Gigtskolen Se Mere Luk
Afspænding

Afspænding er træning for både krop og sind. Der veksles mellem styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser, som afhjælper spændinger i kroppen. Der vil være fokus på at lærer dit åndedræt at kende så du derigennem får afspændt krop og sind. Øvelserne kan afhjælpe spændingstilstande såsom smerter i hoved, skuldre, ryg, søvnproblemer og stress. I undervisningen arbejder vi med stræk, smidiggørende bevægelse og åndedrættet. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov. For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

mandag 23-08-2021 kl. 11:30 til
mandag 29-11-2021 kl. 12:30

Lokation:

Impuls Motionscenter

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 2102870

Første mødegang: 23-08-2021 11:30

Mødegange: 15

Lektioner: 19,95

Underviser: Melissa Bendix Jensen

Tilmeld nu
Afspænding 26-08-2021 11:15 to Gigtskolen Se Mere Luk
Navn:Afspænding Start: 26-08-2021 11:15 Skole: Gigtskolen Se Mere Luk
Afspænding

Afspænding er træning for både krop og sind. Der veksles mellem styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser, som afhjælper spændinger i kroppen. Der vil være fokus på at lærer dit åndedræt at kende så du derigennem får afspændt krop og sind. Øvelserne kan afhjælpe spændingstilstande såsom smerter i hoved, skuldre, ryg, søvnproblemer og stress. I undervisningen arbejder vi med stræk, smidiggørende bevægelse og åndedrættet. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov. For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

torsdag 26-08-2021 kl. 11:15 til
torsdag 02-12-2021 kl. 12:15

Lokation:

Impuls Motionscenter

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 2102872

Første mødegang: 26-08-2021 11:15

Mødegange: 15

Lektioner: 19,95

Underviser: Kari Bendix

Tilmeld nu
Afspænding 27-08-2021 12:00 fr Gigtskolen Se Mere Luk
Navn:Afspænding Start: 27-08-2021 12:00 Skole: Gigtskolen Se Mere Luk
Afspænding

Afspænding er træning for både krop og sind. Der veksles mellem styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser, som afhjælper spændinger i kroppen. Der vil være fokus på at lærer dit åndedræt at kende så du derigennem får afspændt krop og sind. Øvelserne kan afhjælpe spændingstilstande såsom smerter i hoved, skuldre, ryg, søvnproblemer og stress. I undervisningen arbejder vi med stræk, smidiggørende bevægelse og åndedrættet. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov. For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

fredag 27-08-2021 kl. 12:00 til
fredag 03-12-2021 kl. 13:00

Lokation:

Fysioterapi i Holte

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 2102873

Første mødegang: 27-08-2021 12:00

Mødegange: 15

Lektioner: 19,95

Underviser: Kari Bendix

Tilmeld nu
Afspænding/ Callanetics 01-09-2021 14:00 on ROSA Se Mere Luk
Navn:Afspænding/ Callanetics Start: 01-09-2021 14:00 Skole: ROSA Se Mere Luk
Afspænding/ Callanetics

Callanetics & afspænding Vikombinerer forskellige øvelser som styrker kroppen. Vi arbejder med øvelser for at forlænge væv og muskler som er for kort og for stramt. Øvelser somafspænder og udspænder muskler og bindevæv, holdnings korrigerende øvelser, venepumpe øvelser - alt i et roligt tempo. Vi har fokus på kropsbevidsthed,i forhold til egen egen formåen og resourcer. Medbring tæppe/pude og tøj egnet til bevægelse. Birgitte Rørstrøm er examineret afspændingspædagog, og har en lang erfaring som underviser i callanetics og arbejdet med kroppen.

onsdag 01-09-2021 kl. 14:00 til
onsdag 08-12-2021 kl. 15:15

Lokation:

Idrættens Hus

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 21330

Første mødegang: 01-09-2021 14:00

Mødegange: 14

Lektioner: 21,00

Underviser: Birgitte Rørstrøm

Tilmeld nu
Afspænding/ Callanetics 02-09-2021 14:00 to ROSA Se Mere Luk
Navn:Afspænding/ Callanetics Start: 02-09-2021 14:00 Skole: ROSA Se Mere Luk
Afspænding/ Callanetics

Callanetics & afspænding Obs! Tøv ikke med at skrive dig op på ventelisten - holdet var begrænset til10deltagere siden 26.10 - menvi arbejder på at sikre plads til alle med ekstra hold. Vikombinerer forskellige øvelser som styrker kroppen. Vi arbejder med øvelser for at forlænge væv og muskler som er for kort og for stramt. Øvelser somafspænder og udspænder muskler og bindevæv, holdnings korrigerende øvelser, venepumpe øvelser - alt i et roligt tempo. Vi har fokus på kropsbevidsthed,i forhold til egen egen formåen og resourcer. Medbring tæppe/pude og tøj egnet til bevægelse. Birgitte Rørstrøm er examineret afspændingspædagog, og har en lang erfaring som underviser i callanetics og arbejdet med kroppen.

torsdag 02-09-2021 kl. 14:00 til
torsdag 09-12-2021 kl. 15:10

Lokation:

Idrættens Hus

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 21331

Første mødegang: 02-09-2021 14:00

Mødegange: 14

Lektioner: 21,00

Underviser: Birgitte Rørstrøm

Tilmeld nu
Afspænding/ Callanetics 02-09-2021 15:15 to ROSA Se Mere Luk
Navn:Afspænding/ Callanetics Start: 02-09-2021 15:15 Skole: ROSA Se Mere Luk
Afspænding/ Callanetics

Callanetics & afspænding Vikombinerer forskellige øvelser som styrker kroppen. Vi arbejder med øvelser for at forlænge væv og muskler som er for kort og for stramt. Øvelser somafspænder og udspænder muskler og bindevæv, holdnings korrigerende øvelser, venepumpe øvelser - alt i et roligt tempo. Vi har fokus på kropsbevidsthed,i forhold til egen egen formåen og resourcer. Medbring tæppe/pude og tøj egnet til bevægelse. Birgitte Rørstrøm er examineret afspændingspædagog, og har en lang erfaring som underviser i callanetics og arbejdet med kroppen.

torsdag 02-09-2021 kl. 15:15 til
torsdag 09-12-2021 kl. 16:25

Lokation:

Idrættens Hus

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 21332

Første mødegang: 02-09-2021 15:15

Mødegange: 14

Lektioner: 21,00

Underviser: Birgitte Rørstrøm

Tilmeld nu
Afspænding og bevægelse 04-10-2021 16:00 ma IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Navn:Afspænding og bevægelse Start: 04-10-2021 16:00 Skole: IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Afspænding og bevægelse

Opnå øget kropsbevidsthed og kropsfunktion. Lær øvelser der styrker, udspænder, koordinerer og afspænder kroppen. Der benyttes bolde, vægte, elastikker mv. - stående, siddende og liggende. Fortrinsvis for voksne med bevægelses handicap

mandag 04-10-2021 kl. 16:00 til
mandag 28-03-2022 kl. 18:35

Lokation:

Tinderhøj skole

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 211101

Første mødegang: 04-10-2021 16:00

Mødegange: 22

Lektioner: 66,00

Underviser: Kristine Dahl Jensen

Tilmeld nu
Afspænding og bevægelse i varmt vand 22-09-2021 11:30 on Fredensborg Aftenskole Se Mere Luk
Navn:Afspænding og bevægelse i varmt vand Start: 22-09-2021 11:30 Skole: Fredensborg Aftenskole Se Mere Luk
Afspænding og bevægelse i varmt vand

Bevægelser i vand føles lettere at udføre på grund af opdriften i vandet. Vandet giver god modstand, når der skal trænes, og det varme vand fremmer afspændingen. På små hold tages afspecialuddannede lærere individuelle hensyn til deltagernes bevægehandikaps. Bevægehandikaps kan f.eks. være gigt, diskusprolaps, kroniske smerter, knæ- og hofteopererede, osteoporose, bækkenløsning m.m. Veksebo Svømmecenters varmtvandsbassin er 4x8 meter, har ca. 32 grader varmt vand og er 1,25 meter dybt, med en dyb ende på 1,55 m.

onsdag 22-09-2021 kl. 11:30 til
onsdag 15-12-2021 kl. 12:15

Lokation:

Veksebo Svømmecenter

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 212335

Første mødegang: 22-09-2021 11:30

Mødegange: 12

Lektioner: 12,00

Underviser: Nina Poschmann

Tilmeld nu
Afspænding og bevægelse i varmt vand 24-09-2021 09:15 fr Fredensborg Aftenskole Se Mere Luk
Navn:Afspænding og bevægelse i varmt vand Start: 24-09-2021 09:15 Skole: Fredensborg Aftenskole Se Mere Luk
Afspænding og bevægelse i varmt vand

Bevægelser i vand føles lettere at udføre på grund af opdriften i vandet. Vandet giver god modstand, når der skal trænes, og det varme vand fremmer afspændingen. På små hold tages afspecialuddannede lærere individuelle hensyn til deltagernes bevægehandikaps. Bevægehandikaps kan f.eks. være gigt, diskusprolaps, kroniske smerter, knæ- og hofteopererede, osteoporose, bækkenløsning m.m. Deltager skal udfylde Fredensborg Kommunes handikaperklæringog sende den til Fredensborg Aftenskole Kronprinsensvej 2, 3480 Fredensborg. Veksebo Svømmecenters varmtvandsbassin er 4x8 meter, har ca. 32 grader varmt vand og er 1,25 meter dybt, med en dyb ende på 1,55 m.

fredag 24-09-2021 kl. 09:15 til
fredag 17-12-2021 kl. 10:00

Lokation:

Veksebo Svømmecenter

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 212352

Første mødegang: 24-09-2021 09:15

Mødegange: 12

Lektioner: 12,00

Underviser: Nina Poschmann

Tilmeld nu
Afspænding og bevægelse i varmt vand 21-09-2021 09:30 ti Fredensborg Aftenskole Se Mere Luk
Navn:Afspænding og bevægelse i varmt vand Start: 21-09-2021 09:30 Skole: Fredensborg Aftenskole Se Mere Luk
Afspænding og bevægelse i varmt vand

Bevægelser i vand føles lettere at udføre på grund af opdriften i vandet. Vandet giver god modstand, når der skal trænes, og det varme vand fremmer afspændingen. På små hold tages afspecialuddannede lærere individuelle hensyn til deltagernes bevægehandikaps. Bevægehandikaps kan f.eks. være gigt, diskusprolaps, kroniske smerter, knæ- og hofteopererede, osteoporose, bækkenløsning m.m. Veksebo Svømmecenters varmtvandsbassin er 4x8 meter, har ca. 32 grader varmt vand og er 1,25 meter dybt, med en dyb ende på 1,55 m

tirsdag 21-09-2021 kl. 09:30 til
tirsdag 14-12-2021 kl. 10:15

Lokation:

Veksebo Svømmecenter

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 212322

Første mødegang: 21-09-2021 09:30

Mødegange: 12

Lektioner: 12,00

Underviser: Nina Poschmann

Tilmeld nu
Afspænding og bevægelse i varmt vand 21-09-2021 10:15 ti Fredensborg Aftenskole Se Mere Luk
Navn:Afspænding og bevægelse i varmt vand Start: 21-09-2021 10:15 Skole: Fredensborg Aftenskole Se Mere Luk
Afspænding og bevægelse i varmt vand

Bevægelser i vand føles lettere at udføre på grund af opdriften i vandet. Vandet giver god modstand, når der skal trænes, og det varme vand fremmer afspændingen. På små hold tages afspecialuddannede lærere individuelle hensyn til deltagernes bevægehandikaps. Bevægehandikaps kan f.eks. være gigt, diskusprolaps, kroniske smerter, knæ- og hofteopererede, osteoporose, bækkenløsning m.m. Veksebo Svømmecenters varmtvandsbassin er 4x8 meter, har ca. 32 grader varmt vand og er 1,25 meter dybt, med en dyb ende på 1,55 m

tirsdag 21-09-2021 kl. 10:15 til
tirsdag 14-12-2021 kl. 11:00

Lokation:

Veksebo Svømmecenter

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 212323

Første mødegang: 21-09-2021 10:15

Mødegange: 12

Lektioner: 12,00

Underviser: Nina Poschmann

Tilmeld nu
Afspænding og bevægelse i varmt vand 23-09-2021 13:00 to Fredensborg Aftenskole Se Mere Luk
Navn:Afspænding og bevægelse i varmt vand Start: 23-09-2021 13:00 Skole: Fredensborg Aftenskole Se Mere Luk
Afspænding og bevægelse i varmt vand

Bevægelser i vand føles lettere at udføre på grund af opdriften i vandet. Vandet giver god modstand, når der skal trænes, og det varme vand fremmer afspændingen. På små hold tages individuelle hensyn til bevægehandikaps, af specialuddannede lærere. Veksebo Svømmecenters varmtvandsbassin er 4x8 meter, har ca. 32 grader varmt vand og er 1,25 meter dybt, med en dyb ende på 1,55 m

torsdag 23-09-2021 kl. 13:00 til
torsdag 16-12-2021 kl. 13:45

Lokation:

Veksebo Svømmecenter

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 212345

Første mødegang: 23-09-2021 13:00

Mødegange: 12

Lektioner: 12,00

Underviser: Trine Rasmussen

Tilmeld nu
Afspænding og bevægelse i varmt vand 20-09-2021 09:00 ma Fredensborg Aftenskole Se Mere Luk
Navn:Afspænding og bevægelse i varmt vand Start: 20-09-2021 09:00 Skole: Fredensborg Aftenskole Se Mere Luk
Afspænding og bevægelse i varmt vand

Bevægelser i vand føles lettere at udføre på grund af opdriften i vandet. Vandet giver god modstand, når der skal trænes, og det varme vand fremmer afspændingen. På små hold tages afspecialuddannede lærere individuelle hensyn til deltagernes bevægehandikaps. Bevægehandikaps kan f.eks. være gigt, diskusprolaps, kroniske smerter, knæ- og hofteopererede, osteoporose, bækkenløsning m.m. Veksebo Svømmecenters varmtvandsbassin er 4x8 meter, har ca. 32 grader varmt vand og er 1,25 meter dybt, med en dyb ende på 1,55 m

mandag 20-09-2021 kl. 09:00 til
mandag 13-12-2021 kl. 09:45

Lokation:

Veksebo Svømmecenter

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 212312

Første mødegang: 20-09-2021 09:00

Mødegange: 12

Lektioner: 12,00

Underviser: Lena Maigaard

Tilmeld nu
Afspænding og bevægelse i varmt vand 20-09-2021 09:45 ma Fredensborg Aftenskole Se Mere Luk
Navn:Afspænding og bevægelse i varmt vand Start: 20-09-2021 09:45 Skole: Fredensborg Aftenskole Se Mere Luk
Afspænding og bevægelse i varmt vand

Bevægelser i vand føles lettere at udføre på grund af opdriften i vandet. Vandet giver god modstand, når der skal trænes, og det varme vand fremmer afspændingen. På små hold tages afspecialuddannede lærere individuelle hensyn til deltagernes bevægehandikaps. Bevægehandikaps kan f.eks. være gigt, diskusprolaps, kroniske smerter, knæ- og hofteopererede, osteoporose, bækkenløsning m.m. Veksebo Svømmecenters varmtvandsbassin er 4x8 meter, har ca. 32 grader varmt vand og er 1,25 meter dybt, med en dyb ende på 1,55 m

mandag 20-09-2021 kl. 09:45 til
mandag 13-12-2021 kl. 10:30

Lokation:

Veksebo Svømmecenter

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 212313

Første mødegang: 20-09-2021 09:45

Mødegange: 12

Lektioner: 12,00

Underviser: Lena Maigaard

Tilmeld nu
Afspænding og bevægelse i varmt vand 20-09-2021 10:30 ma Fredensborg Aftenskole Se Mere Luk
Navn:Afspænding og bevægelse i varmt vand Start: 20-09-2021 10:30 Skole: Fredensborg Aftenskole Se Mere Luk
Afspænding og bevægelse i varmt vand

Bevægelser i vand føles lettere at udføre på grund af opdriften i vandet. Vandet giver god modstand, når der skal trænes, og det varme vand fremmer afspændingen. På små hold tages afspecialuddannede lærere individuelle hensyn til deltagernes bevægehandikaps. Bevægehandikaps kan f.eks. være gigt, diskusprolaps, kroniske smerter, knæ- og hofteopererede, osteoporose, bækkenløsning m.m. Veksebo Svømmecenters varmtvandsbassin er 4x8 meter, har ca. 32 grader varmt vand og er 1,25 meter dybt, med en dyb ende på 1,55 m

mandag 20-09-2021 kl. 10:30 til
mandag 13-12-2021 kl. 11:15

Lokation:

Veksebo Svømmecenter

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 212314

Første mødegang: 20-09-2021 10:30

Mødegange: 12

Lektioner: 12,00

Underviser: Lena Maigaard

Tilmeld nu
Afspænding og bevægelse i varmt vand 22-09-2021 09:45 on Fredensborg Aftenskole Se Mere Luk
Navn:Afspænding og bevægelse i varmt vand Start: 22-09-2021 09:45 Skole: Fredensborg Aftenskole Se Mere Luk
Afspænding og bevægelse i varmt vand

Bevægelser i vand føles lettere at udføre på grund af opdriften i vandet. Vandet giver god modstand, når der skal trænes, og det varme vand fremmer afspændingen. På små hold tages afspecialuddannede lærere individuelle hensyn til deltagernes bevægehandikaps. Bevægehandikaps kan f.eks. være gigt, diskusprolaps, kroniske smerter, knæ- og hofteopererede, osteoporose, bækkenløsning m.m. Veksebo Svømmecenters varmtvandsbassin er 4x8 meter, har ca. 32 grader varmt vand og er 1,25 meter dybt, med en dyb ende på 1,55 m.

onsdag 22-09-2021 kl. 09:45 til
onsdag 15-12-2021 kl. 10:30

Lokation:

Veksebo Svømmecenter

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 212332

Første mødegang: 22-09-2021 09:45

Mødegange: 12

Lektioner: 12,00

Underviser: Trine Rasmussen

Tilmeld nu
Afspænding og bevægelse i varmt vand 22-09-2021 10:30 on Fredensborg Aftenskole Se Mere Luk
Navn:Afspænding og bevægelse i varmt vand Start: 22-09-2021 10:30 Skole: Fredensborg Aftenskole Se Mere Luk
Afspænding og bevægelse i varmt vand

Bevægelser i vand føles lettere at udføre på grund af opdriften i vandet. Vandet giver god modstand, når der skal trænes, og det varme vand fremmer afspændingen. På små hold tages afspecialuddannede lærere individuelle hensyn til deltagernes bevægehandikaps. Bevægehandikaps kan f.eks. være gigt, diskusprolaps, kroniske smerter, knæ- og hofteopererede, osteoporose, bækkenløsning m.m. Veksebo Svømmecenters varmtvandsbassin er 4x8 meter, har ca. 32 grader varmt vand og er 1,25 meter dybt, med en dyb ende på 1,55 m.

onsdag 22-09-2021 kl. 10:30 til
onsdag 15-12-2021 kl. 11:15

Lokation:

Veksebo Svømmecenter

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 212333

Første mødegang: 22-09-2021 10:30

Mødegange: 12

Lektioner: 12,00

Underviser: Trine Rasmussen

Tilmeld nu
Afspænding og bevægelse i varmt vand 23-09-2021 13:45 to Fredensborg Aftenskole Se Mere Luk
Navn:Afspænding og bevægelse i varmt vand Start: 23-09-2021 13:45 Skole: Fredensborg Aftenskole Se Mere Luk
Afspænding og bevægelse i varmt vand

Bevægelser i vand føles lettere at udføre på grund af opdriften i vandet. Vandet giver god modstand, når der skal trænes, og det varme vand fremmer afspændingen. På små hold tages afspecialuddannede lærere individuelle hensyn til deltagernes bevægehandikaps. Bevægehandikaps kan f.eks. være gigt, diskusprolaps, kroniske smerter, knæ- og hofteopererede, osteoporose, bækkenløsning m.m. Veksebo Svømmecenters varmtvandsbassin er 4x8 meter, har ca. 32 grader varmt vand og er 1,25 meter dybt, med en dyb ende på 1,55 m.

torsdag 23-09-2021 kl. 13:45 til
torsdag 16-12-2021 kl. 14:30

Lokation:

Veksebo Svømmecenter

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 212346

Første mødegang: 23-09-2021 13:45

Mødegange: 12

Lektioner: 12,00

Underviser: Trine Rasmussen

Tilmeld nu
Afspænding og bevægelse i varmt vand 23-09-2021 14:30 to Fredensborg Aftenskole Se Mere Luk
Navn:Afspænding og bevægelse i varmt vand Start: 23-09-2021 14:30 Skole: Fredensborg Aftenskole Se Mere Luk
Afspænding og bevægelse i varmt vand

Bevægelser i vand føles lettere at udføre på grund af opdriften i vandet. Vandet giver god modstand, når der skal trænes, og det varme vand fremmer afspændingen. På små hold tages afspecialuddannede lærere individuelle hensyn til deltagernes bevægehandikaps. Bevægehandikaps kan f.eks. være gigt, diskusprolaps, kroniske smerter, knæ- og hofteopererede, osteoporose, bækkenløsning m.m. Veksebo Svømmecenters varmtvandsbassin er 4x8 meter, har ca. 32 grader varmt vand og er 1,25 meter dybt, med en dyb ende på 1,55 m.

torsdag 23-09-2021 kl. 14:30 til
torsdag 16-12-2021 kl. 15:15

Lokation:

Veksebo Svømmecenter

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 212347

Første mødegang: 23-09-2021 14:30

Mødegange: 12

Lektioner: 12,00

Underviser: Trine Rasmussen

Tilmeld nu
Afspændings detox 24-08-2021 14:00 ti Gigtskolen Se Mere Luk
Navn:Afspændings detox Start: 24-08-2021 14:00 Skole: Gigtskolen Se Mere Luk
Afspændings detox

Afspændingsdetox er den mest effektive form for pause, du kan tilbyde dig og din krop. Pauser er vigtige for helbredet og for dit velvære og de er nødvendige for ikke at bukke under for alle de krav og udfordringer, der konstant stilles til os. Der er dybde afspændende øvelser for hele kroppen med henblik på at afspænde musklerne og få et dybere og roligt åndedræt. Herudover er der mentale øvelser til at skabe ro i sindet. Når kroppen bliver afspændt, falder hjernen også mere til ro og derved bliver der mere stille i tankemylderet. Afspændings detoxforebygger og afhjælper hovedpine, muskelspændinger, træthed, stress og dårlig søvn. Du får mere energi og bedre koncentration samt mere velvære og større effektivitet. Øvelserne foregår på måtter på gulvet. For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

tirsdag 24-08-2021 kl. 14:00 til
tirsdag 07-12-2021 kl. 15:30

Lokation:

Havarthigaarden

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 2102874

Første mødegang: 24-08-2021 14:00

Mødegange: 15

Lektioner: 30,00

Underviser: Lisbeth Jørgensen

Tilmeld nu
Aften Yoga v/Tina Melwani 06-09-2021 20:00 ma Ry Aftenskole Se Mere Luk
Navn:Aften Yoga v/Tina Melwani Start: 06-09-2021 20:00 Skole: Ry Aftenskole Se Mere Luk
Aften Yoga v/Tina Melwani

Aften Yoga v/Tina Melwani Yoga forener det kropslige og mentale på et dybt plan. De fysiske øvelser - asanas - giver styrke og smidighed, og skaber bevidsthed om åndedræt og kroppens holdning. Det er effektive øvelser, der stimulerer ogharmoniserer indre organer, fordøjelsessystem, nervesystem, energibaner, hormonsystem og immunforsvar. Yoga forbedrer i det hele taget alle kropssystemerne, og letter optagelsen af næringsstoffer og udskillelsen af giftstoffer. Øvelserne forebygger, opbygger og forbedrer kroppens tilstand, og de giver styrke, ro ogafspænding i krop og sind. Medbringevt. egen yogamåtte og gerne et tæppe.

mandag 06-09-2021 kl. 20:00 til
mandag 13-12-2021 kl. 21:30

Lokation:

Ry Hallen

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 21-233

Første mødegang: 06-09-2021 20:00

Mødegange: 14

Lektioner: 28,00

Underviser: Tina Melwani

Tilmeld nu
Alexander teknik 25-08-2021 12:45 on Gigtskolen Se Mere Luk
Navn:Alexander teknik Start: 25-08-2021 12:45 Skole: Gigtskolen Se Mere Luk
Alexander teknik

Alexanderteknik er en metode til at korrigere forkert brug af kroppen. Metoden afhjælper spændinger i hals og nakke, formindsker belastning af rygsøjlen og forebygger smerter i skuldre, ryg og arme. Alle med problemer i bevægeapparatet kan have gavn af at lærer at koordinere kroppen ved hjælp af Alexanderteknikken. For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne".

onsdag 25-08-2021 kl. 12:45 til
onsdag 08-12-2021 kl. 14:00

Lokation:

Axeltorv Fysioterapi

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 2102961

Første mødegang: 25-08-2021 12:45

Mødegange: 15

Lektioner: 24,90

Underviser: Anett Nilsson

Tilmeld nu
AquaFit 21-09-2021 08:00 ti Fredensborg Aftenskole Se Mere Luk
Navn:AquaFit Start: 21-09-2021 08:00 Skole: Fredensborg Aftenskole Se Mere Luk
AquaFit

Bevægelser i vand føles lettere at udføre på grund af opdriften i vandet. Vandet giver god modstand, når der skal trænes, og det varme vand fremmer afspændingen. På små hold tages afspecialuddannede lærere individuelle hensyn til deltagernes bevægehandikaps. Bevægehandikaps kan f.eks. være gigt, diskusprolaps, kroniske smerter, knæ- og hofteopererede, osteoporose, bækkenløsning m.m. I vandet kan du træne kroppen effektivt uden, at du samtidig belaster eller slider på den. Er du meget aktiv i andre sportsgrene, eller har du gennem dit liv belastet dele af din krop hårdt, er det vigtigt, at du også tilbyder din krop smørelse og smidighed. Prøv AquaFit! Smidighed gør stærk. Træning i vand, AquaFit, er wellness for kroppen; det, din krop har brug forfor at vedligeholde og muliggøre et fortsat aktivt liv langt op i årene. AquaFit er for alle aldre, og du kan fleksibelt vælge at træne på 3 forskellige ugedage: mandag aften 19.30, tirsdag morgen 8.00, fredag morgen 8.30. Deltager skal udfylde Fredensborg Kommunes handikaperklæringog sende den til Fredensborg Aftenskole Kronprinsensvej 2, 3480 Fredensborg. Veksebo Svømmecenters varmtvandsbassin er 4x8 meter, har ca. 32 grader varmt vand og er 1,25 meter dybt, med en dyb ende på 1,55 m.

tirsdag 21-09-2021 kl. 08:00 til
tirsdag 14-12-2021 kl. 08:45

Lokation:

Veksebo Svømmecenter

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 212321

Første mødegang: 21-09-2021 08:00

Mødegange: 12

Lektioner: 12,00

Underviser: Nina Poschmann

Tilmeld nu
AquaFit 20-09-2021 19:30 ma Fredensborg Aftenskole Se Mere Luk
Navn:AquaFit Start: 20-09-2021 19:30 Skole: Fredensborg Aftenskole Se Mere Luk
AquaFit

Bevægelser i vand føles lettere at udføre på grund af opdriften i vandet. Vandet giver god modstand, når der skal trænes, og det varme vand fremmer afspændingen. På små hold tages afspecialuddannede lærere individuelle hensyn til deltagernes bevægehandikaps. Bevægehandikaps kan f.eks. være gigt, diskusprolaps, kroniske smerter, knæ- og hofteopererede, osteoporose, bækkenløsning m.m. I vandet kan du træne kroppen effektivt uden, at du samtidig belaster eller slider på den. Er du meget aktiv i andre sportsgrene, eller har du gennem dit liv belastet dele af din krop hårdt, er det vigtigt, at du også tilbyder din krop smørelse og smidighed. Prøv AquaFit! Smidighed gør stærk. Træning i vand, AquaFit, er wellness for kroppen; det, din krop har brug forfor at vedligeholde og muliggøre et fortsat aktivt liv langt op i årene. AquaFit er for alle aldre, og du kan fleksibelt vælge at træne på 3 forskellige ugedage: mandag aften 19.30, tirsdag morgen 8.00, fredag morgen 8.30. Veksebo Svømmecenters varmtvandsbassin er 4x8 meter, har ca. 32 grader varmt vand og er 1,25 meter dybt, med en dyb ende på 1,55 m.

mandag 20-09-2021 kl. 19:30 til
mandag 13-12-2021 kl. 20:15

Lokation:

Veksebo Svømmecenter

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 212319

Første mødegang: 20-09-2021 19:30

Mødegange: 12

Lektioner: 12,00

Underviser: Nina Poschmann

Tilmeld nu
AquaFit 24-09-2021 08:30 fr Fredensborg Aftenskole Se Mere Luk
Navn:AquaFit Start: 24-09-2021 08:30 Skole: Fredensborg Aftenskole Se Mere Luk
AquaFit

Bevægelser i vand føles lettere at udføre på grund af opdriften i vandet. Vandet giver god modstand, når der skal trænes, og det varme vand fremmer afspændingen. På små hold tages afspecialuddannede lærere individuelle hensyn til deltagernes bevægehandikaps. Bevægehandikaps kan f.eks. være gigt, diskusprolaps, kroniske smerter, knæ- og hofteopererede, osteoporose, bækkenløsning m.m. I vandet kan du træne kroppen effektivt uden, at du samtidig belaster eller slider på den. Er du meget aktiv i andre sportsgrene, eller har du gennem dit liv belastet dele af din krop hårdt, er det vigtigt, at du også tilbyder din krop smørelse og smidighed. Prøv AquaFit! Smidighed gør stærk. Træning i vand, AquaFit, er wellness for kroppen; det, din krop har brug forfor at vedligeholde og muliggøre et fortsat aktivt liv langt op i årene. AquaFit er for alle aldre, og du kan fleksibelt vælge at træne på 3 forskellige ugedage: mandag aften 19.30, tirsdag morgen 8.00, fredag morgen 8.30. Veksebo Svømmecenters varmtvandsbassin er 4x8 meter, har ca. 32 grader varmt vand og er 1,25 meter dybt, med en dyb ende på 1,55 m.

fredag 24-09-2021 kl. 08:30 til
fredag 17-12-2021 kl. 09:15

Lokation:

Veksebo Svømmecenter

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 212351

Første mødegang: 24-09-2021 08:30

Mødegange: 12

Lektioner: 12,00

Underviser: Nina Poschmann

Tilmeld nu
AquaMama - Førfødselstræning i vand 16-08-2021 19:45 ma Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
Navn:AquaMama - Førfødselstræning i vand Start: 16-08-2021 19:45 Skole: Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
AquaMama - Førfødselstræning i vand

Førfødselstræning i vand - for gravide Gennemgår du en graviditet uden de store gener, er dette holdet for dig. I træningen fokuseres på at styrke og afspænde de områder, der ofte bliver ømme i løbet af graviditeten, herunder ryggen, maven, skuldrene og hofterne. Træning i vand er ideel, når du ergravid, fordi vandet letter belastningen,så du kan bevæge dig ubesværet ogkan hjælpe dig, hvis duhar ondt i fx. ryggen og bækkenet. Vidste du, at motion under graviditetenmindsker risikoen for at føde for tidligt? Motionen gavner både dig og barnet, bl.a. fordi kvinder, der holder sig i form under deres graviditet, har færre komplikationer før og under fødslen. OBS Vær opmærksom på glatte gulve - medbring gerne badesko/sandaler Hvis du ikke kan deltage alle mødegange pga. termin, kan dukontakte os i Aftenskolen Magnum Opus og få overflyttet noget af kursusgebyret til et andet hold, fx Babysvømning. Bemærk venligst også, at dette hold er oprettet som undervisning for specifikke/særlige grupper: Der gives et højere tilskud til deltagelse på Magnum Opus' hold med specialtilrettelagt undervisning, hvor undervisningen tilrettelægges med hensyntagen til den enkelte deltagers funktionsnedsættelse. Det kræves derfor, at deltageren underskriver en 'Tro og love-erklæring' som bekræftelse på sin fysiske eller psykiske funktionsnedsættelse Der må højst være8 deltagere på hvert hold

mandag 16-08-2021 kl. 19:45 til
mandag 20-09-2021 kl. 20:30

Lokation:

Fredericia Idrætscenter

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 212-67-1

Første mødegang: 16-08-2021 19:45

Mødegange: 6

Lektioner: 6,00

Underviser: uNanna Dybdal Urhøj

Tilmeld nu
AquaMama - Førfødselstræning i vand 27-09-2021 19:45 ma Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
Navn:AquaMama - Førfødselstræning i vand Start: 27-09-2021 19:45 Skole: Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
AquaMama - Førfødselstræning i vand

Førfødselstræning i vand - for gravide Gennemgår du en graviditet uden de store gener, er dette holdet for dig. I træningen fokuseres på at styrke og afspænde de områder, der ofte bliver ømme i løbet af graviditeten, herunder ryggen, maven, skuldrene og hofterne. Træning i vand er ideel, når du ergravid, fordi vandet letter belastningen,så du kan bevæge dig ubesværet ogkan hjælpe dig, hvis duhar ondt i fx. ryggen og bækkenet. Vidste du, at motion under graviditetenmindsker risikoen for at føde for tidligt? Motionen gavner både dig og barnet, bl.a. fordi kvinder, der holder sig i form under deres graviditet, har færre komplikationer før og under fødslen. OBS Vær opmærksom på glatte gulve - medbring gerne badesko/sandaler Hvis du ikke kan deltage alle mødegange pga. termin, kan dukontakte os i Aftenskolen Magnum Opus og få overflyttet noget af kursusgebyret til et andet hold, fx Babysvømning. Bemærk venligst også, at dette hold er oprettet som undervisning for specifikke/særlige grupper: Der gives et højere tilskud til deltagelse på Magnum Opus' hold med specialtilrettelagt undervisning, hvor undervisningen tilrettelægges med hensyntagen til den enkelte deltagers funktionsnedsættelse. Det kræves derfor, at deltageren underskriver en 'Tro og love-erklæring' som bekræftelse på sin fysiske eller psykiske funktionsnedsættelse Der må højst være8 deltagere på hvert hold

mandag 27-09-2021 kl. 19:45 til
mandag 08-11-2021 kl. 20:30

Lokation:

Fredericia Idrætscenter

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 212-67-2

Første mødegang: 27-09-2021 19:45

Mødegange: 6

Lektioner: 6,00

Underviser: uNanna Dybdal Urhøj

Tilmeld nu
AquaMama - Førfødselstræning i vand 15-11-2021 19:45 ma Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
Navn:AquaMama - Førfødselstræning i vand Start: 15-11-2021 19:45 Skole: Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
AquaMama - Førfødselstræning i vand

Førfødselstræning i vand - for gravide Gennemgår du en graviditet uden de store gener, er dette holdet for dig. I træningen fokuseres på at styrke og afspænde de områder, der ofte bliver ømme i løbet af graviditeten, herunder ryggen, maven, skuldrene og hofterne. Træning i vand er ideel, når du ergravid, fordi vandet letter belastningen,så du kan bevæge dig ubesværet ogkan hjælpe dig, hvis duhar ondt i fx. ryggen og bækkenet. Vidste du, at motion under graviditetenmindsker risikoen for at føde for tidligt? Motionen gavner både dig og barnet, bl.a. fordi kvinder, der holder sig i form under deres graviditet, har færre komplikationer før og under fødslen. OBS Vær opmærksom på glatte gulve - medbring gerne badesko/sandaler Hvis du ikke kan deltage alle mødegange pga. termin, kan dukontakte os i Aftenskolen Magnum Opus og få overflyttet noget af kursusgebyret til et andet hold, fx Babysvømning. Bemærk venligst også, at dette hold er oprettet som undervisning for specifikke/særlige grupper: Der gives et højere tilskud til deltagelse på Magnum Opus' hold med specialtilrettelagt undervisning, hvor undervisningen tilrettelægges med hensyntagen til den enkelte deltagers funktionsnedsættelse. Det kræves derfor, at deltageren underskriver en 'Tro og love-erklæring' som bekræftelse på sin fysiske eller psykiske funktionsnedsættelse Der må højst være8 deltagere på hvert hold

mandag 15-11-2021 kl. 19:45 til
mandag 13-12-2021 kl. 20:30

Lokation:

Fredericia Idrætscenter

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 212-67-3

Første mødegang: 15-11-2021 19:45

Mødegange: 5

Lektioner: 5,00

Underviser: uNanna Dybdal Urhøj

Tilmeld nu
AquaMama, Førfødselstræning i vand - med graviditetsgener 18-08-2021 12:45 on Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
Navn:AquaMama, Førfødselstræning i vand - med graviditetsgener Start: 18-08-2021 12:45 Skole: Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
AquaMama, Førfødselstræning i vand - med graviditetsgener

Skånsom træning i vand -for gravide med gener Træningen er skånsom og fokuserer primært på aflastning, afspænding og lindring. Træning i vand er ideel, når du ergravid. Vandetletter belastningen,så du kan bevæge dig ubesværet,og detkan hjælpe dig, hvis du blandt andet har ondt i ryggen og bækkenet. Motionen gavner både dig og barnet, bl.a. fordi kvinder, der holder sig i form under deres graviditet, har færre komplikationer før og under fødslen. Vidste du fx, at motion under graviditetenmindsker risikoen for at føde for tidligt? Ingen graviditeter er ens, så tilgangen vil være en blanding af fælles og individuel træning og vejledning. Træning i vand kan i mange tilfælde dæmpe smerter ved for eksempelbækkenløsning og endda udsætte eller helt forhindre, at det sker. Selv mild træning hjælper til at undgå og lindre hævelser og smerter. OBS Vær opmærksom på glatte gulve - medbring gerne badesko/sandaler Hvis du ikke kan deltage alle mødegange pga. termin, kan du kontakte os i Aftenskolen Magnum Opus og få overflyttet noget af kursusgebyret til et andet hold, fx Babysvømning, efterfødselstræning mm. Bemærk venligst også, at dette hold er oprettet som undervisning for specifikke/særlige grupper: Der gives et højere tilskud til deltagelse på Magnum Opus' hold med specialtilrettelagt undervisning, hvor undervisningen tilrettelægges med hensyntagen til den enkelte deltagers funktionsnedsættelse. Det kræves derfor, at deltageren underskriver en 'Tro og love-erklæring' som bekræftelse på sin fysiske eller psykiske funktionsnedsættelse Der må højst være8 deltagere på hvert hold

onsdag 18-08-2021 kl. 12:45 til
onsdag 22-09-2021 kl. 13:30

Lokation:

Fredericia Sundhedshus

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 212-66-1

Første mødegang: 18-08-2021 12:45

Mødegange: 6

Lektioner: 6,00

Underviser: Eva Noe Sørensen

Tilmeld nu
AquaMama, Førfødselstræning i vand - med graviditetsgener 29-09-2021 12:45 on Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
Navn:AquaMama, Førfødselstræning i vand - med graviditetsgener Start: 29-09-2021 12:45 Skole: Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
AquaMama, Førfødselstræning i vand - med graviditetsgener

Skånsom træning i vand -for gravide med gener Træningen er skånsom og fokuserer primært på aflastning, afspænding og lindring. Træning i vand er ideel, når du ergravid. Vandetletter belastningen,så du kan bevæge dig ubesværet,og detkan hjælpe dig, hvis du blandt andet har ondt i ryggen og bækkenet. Motionen gavner både dig og barnet, bl.a. fordi kvinder, der holder sig i form under deres graviditet, har færre komplikationer før og under fødslen. Vidste du fx, at motion under graviditetenmindsker risikoen for at føde for tidligt? Ingen graviditeter er ens, så tilgangen vil være en blanding af fælles og individuel træning og vejledning. Træning i vand kan i mange tilfælde dæmpe smerter ved for eksempelbækkenløsning og endda udsætte eller helt forhindre, at det sker. Selv mild træning hjælper til at undgå og lindre hævelser og smerter. OBS Vær opmærksom på glatte gulve - medbring gerne badesko/sandaler Hvis du ikke kan deltage alle mødegange pga. termin, kan du kontakte os i Aftenskolen Magnum Opus og få overflyttet noget af kursusgebyret til et andet hold, fx Babysvømning, efterfødselstræning mm. Bemærk venligst også, at dette hold er oprettet som undervisning for specifikke/særlige grupper: Der gives et højere tilskud til deltagelse på Magnum Opus' hold med specialtilrettelagt undervisning, hvor undervisningen tilrettelægges med hensyntagen til den enkelte deltagers funktionsnedsættelse. Det kræves derfor, at deltageren underskriver en 'Tro og love-erklæring' som bekræftelse på sin fysiske eller psykiske funktionsnedsættelse Der må højst være8 deltagere på hvert hold

onsdag 29-09-2021 kl. 12:45 til
onsdag 10-11-2021 kl. 13:30

Lokation:

Fredericia Sundhedshus

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 212-66-2

Første mødegang: 29-09-2021 12:45

Mødegange: 6

Lektioner: 6,00

Underviser: Eva Noe Sørensen

Tilmeld nu
AquaMama, Førfødselstræning i vand - med graviditetsgener 17-11-2021 12:45 on Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
Navn:AquaMama, Førfødselstræning i vand - med graviditetsgener Start: 17-11-2021 12:45 Skole: Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
AquaMama, Førfødselstræning i vand - med graviditetsgener

Skånsom træning i vand -for gravide med gener Træningen er skånsom og fokuserer primært på aflastning, afspænding og lindring. Træning i vand er ideel, når du ergravid. Vandetletter belastningen,så du kan bevæge dig ubesværet,og detkan hjælpe dig, hvis du blandt andet har ondt i ryggen og bækkenet. Motionen gavner både dig og barnet, bl.a. fordi kvinder, der holder sig i form under deres graviditet, har færre komplikationer før og under fødslen. Vidste du fx, at motion under graviditetenmindsker risikoen for at føde for tidligt? Ingen graviditeter er ens, så tilgangen vil være en blanding af fælles og individuel træning og vejledning. Træning i vand kan i mange tilfælde dæmpe smerter ved for eksempelbækkenløsning og endda udsætte eller helt forhindre, at det sker. Selv mild træning hjælper til at undgå og lindre hævelser og smerter. OBS Vær opmærksom på glatte gulve - medbring gerne badesko/sandaler Hvis du ikke kan deltage alle mødegange pga. termin, kan du kontakte os i Aftenskolen Magnum Opus og få overflyttet noget af kursusgebyret til et andet hold, fx Babysvømning, efterfødselstræning mm. Bemærk venligst også, at dette hold er oprettet som undervisning for specifikke/særlige grupper: Der gives et højere tilskud til deltagelse på Magnum Opus' hold med specialtilrettelagt undervisning, hvor undervisningen tilrettelægges med hensyntagen til den enkelte deltagers funktionsnedsættelse. Det kræves derfor, at deltageren underskriver en 'Tro og love-erklæring' som bekræftelse på sin fysiske eller psykiske funktionsnedsættelse Der må højst være8 deltagere på hvert hold

onsdag 17-11-2021 kl. 12:45 til
onsdag 15-12-2021 kl. 13:30

Lokation:

Fredericia Sundhedshus

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 212-66-3

Første mødegang: 17-11-2021 12:45

Mødegange: 5

Lektioner: 5,00

Underviser: Eva Noe Sørensen

Tilmeld nu
AquaMama - Graviditetstræning i vand - bækkenløsning 18-08-2021 11:30 on Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
Navn:AquaMama - Graviditetstræning i vand - bækkenløsning Start: 18-08-2021 11:30 Skole: Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
AquaMama - Graviditetstræning i vand - bækkenløsning

Skånsom træning i varmt vand - forgravide med smerter Træning i vand er ideel, når du ergravid. Vandet letter belastningen,så du kan bevæge dig ubesværet, ogdetkan hjælpe dig, hvis du bl.a. har ondt i ryggen og bækkenet. Motionen gavner både dig og barnet, bl.a. fordi kvinder, der holder sig i form under deres graviditet, har færre komplikationer før og under fødslen. Vidste du fx, at motion under graviditetenmindsker risikoen for at føde for tidligt? Der er tale om meget skånsom træning på dette hold, som primærtfokuserer på aflastning, afspænding og lindring.Da ingen graviditeter er ens, viltilgangen væreen blanding af fælles og individuel træning og vejledning. Træning i vand kan i mange tilfælde dæmpe smerter ved for eksempelbækkenløsning og endda udsætte eller helt forhindre, at det sker. Selv mild træning hjælper til at undgå og lindre hævelser og smerter. Der er tale om meget skånsom træning, som primærtfokuserer på aflastning, afspænding og lindring. OBS Vær opmærksom på glatte gulve - medbring gerne badesko/sandaler Hvis du ikke kan deltage alle mødegange pga. termin, kan du kontakte os i Aftenskolen Magnum Opus og få overflyttet noget af kursusgebyret til et andet hold, fx Babysvømning, efterfødselstræning mm. Bemærk venligst, at dette hold er oprettet som undervisning for specifikke/særlige grupper: Der gives et højere tilskud til deltagelse på Magnum Opus' hold med specialtilrettelagt undervisning, hvorkurset er baseret på hensyntagen til den enkelte deltagers funktionsnedsættelse. Det kræves derfor, at deltageren underskriver en 'Tro og love-erklæring' som bekræftelse på sin fysiske eller psykiske funktionsnedsættelse Der må højst være8 deltagere på hvert hold

onsdag 18-08-2021 kl. 11:30 til
onsdag 22-09-2021 kl. 12:15

Lokation:

Fredericia Sundhedshus

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 212-121-1

Første mødegang: 18-08-2021 11:30

Mødegange: 6

Lektioner: 6,00

Underviser: Eva Noe Sørensen

Tilmeld nu
AquaMama - Graviditetstræning i vand - bækkenløsning 29-09-2021 11:30 on Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
Navn:AquaMama - Graviditetstræning i vand - bækkenløsning Start: 29-09-2021 11:30 Skole: Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
AquaMama - Graviditetstræning i vand - bækkenløsning

Skånsom træning i vand - forgravide med smerter Træning i vand er ideel, når du ergravid. Vandet letter belastningen,så du kan bevæge dig ubesværet, ogdetkan hjælpe dig, hvis du bl.a. har ondt i ryggen og bækkenet. Motionen gavner både dig og barnet, bl.a. fordi kvinder, der holder sig i form under deres graviditet, har færre komplikationer før og under fødslen. Vidste du fx, at motion under graviditetenmindsker risikoen for at føde for tidligt? Der er tale om meget skånsom træning på dette hold, som primærtfokuserer på aflastning, afspænding og lindring.Da ingen graviditeter er ens, viltilgangen væreen blanding af fælles og individuel træning og vejledning. Træning i vand kan i mange tilfælde dæmpe smerter ved for eksempelbækkenløsning og endda udsætte eller helt forhindre, at det sker. Selv mild træning hjælper til at undgå og lindre hævelser og smerter. Der er tale om meget skånsom træning, som primærtfokuserer på aflastning, afspænding og lindring. OBS Vær opmærksom på glatte gulve - medbring gerne badesko/sandaler Hvis du ikke kan deltage alle mødegange pga. termin, kan du kontakte os i Aftenskolen Magnum Opus og få overflyttet noget af kursusgebyret til et andet hold, fx Babysvømning, efterfødselstræning mm. Bemærk venligst, at dette hold er oprettet som undervisning for specifikke/særlige grupper: Der gives et højere tilskud til deltagelse på Magnum Opus' hold med specialtilrettelagt undervisning, hvorkurset er baseret på hensyntagen til den enkelte deltagers funktionsnedsættelse. Det kræves derfor, at deltageren underskriver en 'Tro og love-erklæring' som bekræftelse på sin fysiske eller psykiske funktionsnedsættelse Der må højst være8 deltagere på hvert hold

onsdag 29-09-2021 kl. 11:30 til
onsdag 10-11-2021 kl. 12:15

Lokation:

Fredericia Sundhedshus

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 212-121-2

Første mødegang: 29-09-2021 11:30

Mødegange: 6

Lektioner: 6,00

Underviser: Eva Noe Sørensen

Tilmeld nu
AquaMama - Graviditetstræning i vand - bækkenløsning 17-11-2021 11:30 on Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
Navn:AquaMama - Graviditetstræning i vand - bækkenløsning Start: 17-11-2021 11:30 Skole: Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
AquaMama - Graviditetstræning i vand - bækkenløsning

Skånsom træning i vand - forgravide med smerter Træning i vand er ideel, når du ergravid. Vandet letter belastningen,så du kan bevæge dig ubesværet, ogdetkan hjælpe dig, hvis du bl.a. har ondt i ryggen og bækkenet. Motionen gavner både dig og barnet, bl.a. fordi kvinder, der holder sig i form under deres graviditet, har færre komplikationer før og under fødslen. Vidste du fx, at motion under graviditetenmindsker risikoen for at føde for tidligt? Der er tale om meget skånsom træning på dette hold, som primærtfokuserer på aflastning, afspænding og lindring.Da ingen graviditeter er ens, viltilgangen væreen blanding af fælles og individuel træning og vejledning. Træning i vand kan i mange tilfælde dæmpe smerter ved for eksempelbækkenløsning og endda udsætte eller helt forhindre, at det sker. Selv mild træning hjælper til at undgå og lindre hævelser og smerter. Der er tale om meget skånsom træning, som primærtfokuserer på aflastning, afspænding og lindring. OBS Vær opmærksom på glatte gulve - medbring gerne badesko/sandaler Hvis du ikke kan deltage alle mødegange pga. termin, kan du kontakte os i Aftenskolen Magnum Opus og få overflyttet noget af kursusgebyret til et andet hold, fx Babysvømning, efterfødselstræning mm. Bemærk venligst, at dette hold er oprettet som undervisning for specifikke/særlige grupper: Der gives et højere tilskud til deltagelse på Magnum Opus' hold med specialtilrettelagt undervisning, hvorkurset er baseret på hensyntagen til den enkelte deltagers funktionsnedsættelse. Det kræves derfor, at deltageren underskriver en 'Tro og love-erklæring' som bekræftelse på sin fysiske eller psykiske funktionsnedsættelse Der må højst være8 deltagere på hvert hold

onsdag 17-11-2021 kl. 11:30 til
onsdag 15-12-2021 kl. 12:15

Lokation:

Fredericia Sundhedshus

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 212-121-3

Første mødegang: 17-11-2021 11:30

Mødegange: 5

Lektioner: 5,00

Underviser: Eva Noe Sørensen

Tilmeld nu
AquaMama - Graviditetstræning i vand - bækkenløsning 20-08-2021 10:35 fr Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
Navn:AquaMama - Graviditetstræning i vand - bækkenløsning Start: 20-08-2021 10:35 Skole: Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
AquaMama - Graviditetstræning i vand - bækkenløsning

Skånsom træning i varmt vand - for gravidemed smerter Træning i vand er ideel, når du ergravid. Vandet letter belastningen,så du kan bevæge dig ubesværet, ogdetkan hjælpe dig, hvis du bl.a. har ondt i ryggen og bækkenet. Motionen gavner både dig og barnet, bl.a. fordi kvinder, der holder sig i form under deres graviditet, har færre komplikationer før og under fødslen. Vidste du fx, at motion under graviditetenmindsker risikoen for at føde for tidligt? Der er tale om meget skånsom træning på dette hold, som primærtfokuserer på aflastning, afspænding og lindring.Da ingen graviditeter er ens, viltilgangen væreen blanding af fælles og individuel træning og vejledning. Træning i vand kan i mange tilfælde dæmpe smerter ved for eksempelbækkenløsning og endda udsætte eller helt forhindre, at det sker. Selv mild træning hjælper til at undgå og lindre hævelser og smerter. Der er tale om meget skånsom træning, som primærtfokuserer på aflastning, afspænding og lindring. OBS Vær opmærksom på glatte gulve - medbring gerne badesko/sandaler Hvis du ikke kan deltage alle mødegange pga. termin, kan du kontakte os i Aftenskolen Magnum Opus og få overflyttet noget af kursusgebyret til et andet hold, fx Babysvømning, efterfødselstræning mm. Bemærk venligst, at dette hold er oprettet som undervisning for specifikke/særlige grupper: Der gives et højere tilskud til deltagelse på Magnum Opus' hold med specialtilrettelagt undervisning, hvorkurset er baseret på hensyntagen til den enkelte deltagers funktionsnedsættelse. Det kræves derfor, at deltageren underskriver en 'Tro og love-erklæring' som bekræftelse på sin fysiske eller psykiske funktionsnedsættelse Der må højst være8 deltagere på hvert hold

fredag 20-08-2021 kl. 10:35 til
fredag 24-09-2021 kl. 11:20

Lokation:

Fredericia Idrætscenter

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 212-122-1

Første mødegang: 20-08-2021 10:35

Mødegange: 6

Lektioner: 6,00

Underviser: Eva Noe Sørensen

Tilmeld nu
AquaMama - Graviditetstræning i vand - bækkenløsning 01-10-2021 10:35 fr Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
Navn:AquaMama - Graviditetstræning i vand - bækkenløsning Start: 01-10-2021 10:35 Skole: Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
AquaMama - Graviditetstræning i vand - bækkenløsning

Gravid i vand -skånsom træning modsmerter Træning i vand er ideel, når du ergravid. Vandet letter belastningen,så du kan bevæge dig ubesværet, ogdetkan hjælpe dig, hvis du bl.a. har ondt i ryggen og bækkenet. Motionen gavner både dig og barnet, bl.a. fordi kvinder, der holder sig i form under deres graviditet, har færre komplikationer før og under fødslen. Vidste du fx, at motion under graviditetenmindsker risikoen for at føde for tidligt? Der er tale om meget skånsom træning på dette hold, som primærtfokuserer på aflastning, afspænding og lindring.Da ingen graviditeter er ens, viltilgangen væreen blanding af fælles og individuel træning og vejledning. Træning i vand kan i mange tilfælde dæmpe smerter ved for eksempelbækkenløsning og endda udsætte eller helt forhindre, at det sker. Selv mild træning hjælper til at undgå og lindre hævelser og smerter. Der er tale om meget skånsom træning, som primærtfokuserer på aflastning, afspænding og lindring. OBS Vær opmærksom på glatte gulve - medbring gerne badesko/sandaler Hvis du ikke kan deltage alle mødegange pga. termin, kan du kontakte os i Aftenskolen Magnum Opus og få overflyttet noget af kursusgebyret til et andet hold, fx Babysvømning, efterfødselstræning mm. Bemærk venligst, at dette hold er oprettet som undervisning for specifikke/særlige grupper: Der gives et højere tilskud til deltagelse på Magnum Opus' hold med specialtilrettelagt undervisning, hvorkurset er baseret på hensyntagen til den enkelte deltagers funktionsnedsættelse. Det kræves derfor, at deltageren underskriver en 'Tro og love-erklæring' som bekræftelse på sin fysiske eller psykiske funktionsnedsættelse Der må højst være8 deltagere på hvert hold

fredag 01-10-2021 kl. 10:35 til
fredag 12-11-2021 kl. 11:20

Lokation:

Fredericia Idrætscenter

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 212-122-2

Første mødegang: 01-10-2021 10:35

Mødegange: 6

Lektioner: 6,00

Underviser: Eva Noe Sørensen

Tilmeld nu
AquaMama - Graviditetstræning i vand - bækkenløsning 19-11-2021 10:35 fr Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
Navn:AquaMama - Graviditetstræning i vand - bækkenløsning Start: 19-11-2021 10:35 Skole: Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
AquaMama - Graviditetstræning i vand - bækkenløsning

Skånsom træning i vand - for gravide medsmerter Træning i vand er ideel, når du ergravid. Vandet letter belastningen,så du kan bevæge dig ubesværet, ogdetkan hjælpe dig, hvis du bl.a. har ondt i ryggen og bækkenet. Motionen gavner både dig og barnet, bl.a. fordi kvinder, der holder sig i form under deres graviditet, har færre komplikationer før og under fødslen. Vidste du fx, at motion under graviditetenmindsker risikoen for at føde for tidligt? Der er tale om meget skånsom træning på dette hold, som primærtfokuserer på aflastning, afspænding og lindring.Da ingen graviditeter er ens, viltilgangen væreen blanding af fælles og individuel træning og vejledning. Træning i vand kan i mange tilfælde dæmpe smerter ved for eksempelbækkenløsning og endda udsætte eller helt forhindre, at det sker. Selv mild træning hjælper til at undgå og lindre hævelser og smerter. Der er tale om meget skånsom træning, som primærtfokuserer på aflastning, afspænding og lindring. OBS Vær opmærksom på glatte gulve - medbring gerne badesko/sandaler Hvis du ikke kan deltage alle mødegange pga. termin, kan du kontakte os i Aftenskolen Magnum Opus og få overflyttet noget af kursusgebyret til et andet hold, fx Babysvømning, efterfødselstræning mm. Bemærk venligst, at dette hold er oprettet som undervisning for specifikke/særlige grupper: Der gives et højere tilskud til deltagelse på Magnum Opus' hold med specialtilrettelagt undervisning, hvorkurset er baseret på hensyntagen til den enkelte deltagers funktionsnedsættelse. Det kræves derfor, at deltageren underskriver en 'Tro og love-erklæring' som bekræftelse på sin fysiske eller psykiske funktionsnedsættelse Der må højst være8 deltagere på hvert hold

fredag 19-11-2021 kl. 10:35 til
fredag 17-12-2021 kl. 11:20

Lokation:

Fredericia Idrætscenter

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 212-122-3

Første mødegang: 19-11-2021 10:35

Mødegange: 5

Lektioner: 5,00

Underviser: Eva Noe Sørensen

Tilmeld nu
Aqua Motion 08-09-2021 14:30 on SUKA Se Mere Luk
Navn:Aqua Motion Start: 08-09-2021 14:30 Skole: SUKA Se Mere Luk
Aqua Motion

onsdag 08-09-2021 kl. 14:30 til
onsdag 20-04-2022 kl. 16:10

Lokation:

Institut for Blinde og Svagsynede

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 219819

Første mødegang: 08-09-2021 14:30

Mødegange: 27

Lektioner: 54,00

Underviser: Helle Øster Steffensen

Aqua-rytmik 06-09-2021 16:00 ma IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Navn:Aqua-rytmik Start: 06-09-2021 16:00 Skole: IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Aqua-rytmik

Der undervises på dette hold i afspænding og bevægelse i varmtvandsbassin. Det varme vand virker afslappende på kroppen, samtidig sørger vandets opdrift for en større bevægelsesfrihed. Tilrettelagt for voksne med bevægelses handicap.

mandag 06-09-2021 kl. 16:00 til
mandag 16-05-2022 kl. 16:45

Lokation:

Herlev Hospital

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 211140

Første mødegang: 06-09-2021 16:00

Mødegange: 32

Lektioner: 32,00

Underviser: Betina Wegner

Tilmeld nu
Aqua-rytmik 06-09-2021 17:00 ma IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Navn:Aqua-rytmik Start: 06-09-2021 17:00 Skole: IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Aqua-rytmik

Der undervises på dette hold i afspænding og bevægelse i varmtvandsbassin. Det varme vand virker afslappende på kroppen, samtidig sørger vandets opdrift for en større bevægelsesfrihed. Tilrettelagt for voksne med bevægelses handicap.

mandag 06-09-2021 kl. 17:00 til
mandag 16-05-2022 kl. 17:45

Lokation:

Herlev Hospital

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 211141

Første mødegang: 06-09-2021 17:00

Mødegange: 32

Lektioner: 32,00

Underviser: Betina Wegner

Tilmeld nu
Aqua-rytmik 06-09-2021 18:00 ma IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Navn:Aqua-rytmik Start: 06-09-2021 18:00 Skole: IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Aqua-rytmik

Der undervises på dette hold i afspænding og bevægelse i varmtvandsbassin. Det varme vand virker afslappende på kroppen, samtidig sørger vandets opdrift for en større bevægelsesfrihed. Tilrettelagt for voksne med bevægelses handicap.

mandag 06-09-2021 kl. 18:00 til
mandag 16-05-2022 kl. 18:45

Lokation:

Herlev Hospital

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 211142

Første mødegang: 06-09-2021 18:00

Mødegange: 32

Lektioner: 32,00

Underviser: Betina Wegner

Tilmeld nu
Aqua-rytmik 06-09-2021 19:00 ma IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Navn:Aqua-rytmik Start: 06-09-2021 19:00 Skole: IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Aqua-rytmik

Der undervises på dette hold i afspænding og bevægelse i varmtvandsbassin. Det varme vand virker afslappende på kroppen, samtidig sørger vandets opdrift for en større bevægelsesfrihed. Tilrettelagt for voksne med bevægelses handicap.

mandag 06-09-2021 kl. 19:00 til
mandag 16-05-2022 kl. 19:45

Lokation:

Herlev Hospital

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 211143

Første mødegang: 06-09-2021 19:00

Mødegange: 32

Lektioner: 32,00

Underviser: Betina Wegner

Tilmeld nu
Aqua-rytmik 06-09-2021 20:00 ma IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Navn:Aqua-rytmik Start: 06-09-2021 20:00 Skole: IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Se Mere Luk
Aqua-rytmik

Der undervises på dette hold i afspænding og bevægelse i varmtvandsbassin. Det varme vand virker afslappende på kroppen, samtidig sørger vandets opdrift for en større bevægelsesfrihed. Tilrettelagt for voksne med bevægelses handicap.

mandag 06-09-2021 kl. 20:00 til
mandag 16-05-2022 kl. 20:45

Lokation:

Herlev Hospital

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 211144

Første mødegang: 06-09-2021 20:00

Mødegange: 32

Lektioner: 32,00

Underviser: Betina Wegner

Tilmeld nu
AquaYoga 18-08-2021 19:30 on Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
Navn:AquaYoga Start: 18-08-2021 19:30 Skole: Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
AquaYoga

AquaYoga Yoga i vand er yderst skånsomt, så alle kan deltage Aqua Yoga er godt for både krop og sind. Det kanblødgøre spændte og belastede områder og egner sig til alle, der harlyst tilatgive sig selv ekstra opmærksomhed. Det er ingen forudsætning at have gået til yoga før for at deltage på holdet. Træningen vil altid vil være tilpasset deltagernes niveau. Vandets opdrift gør, at kroppen vejer mindre, og du kan derfor ogsådeltage, selvom du er skadet, gravid, har smerter i leddene eller af andre årsager kan have svært ved at deltage på almindelige træningshold. Afspænding vil være en del af alle træningstimer. Sted Lektionerne foregår i Terapibassinet i Fredericia Idrætscenter. I Terapibassinet er vandet og luften 35° varmt. Vær opmærksom på glatte gulve - medbring gerne badesko/sandaler. Bemærk venligst... AquaYoga hos os er oprettet som undervisning for specifikke/særlige grupper: Der gives et højere tilskud til deltagelse på hold med specialtilrettelagt undervisning, hvor undervisningen tilrettelægges med hensyntagen til den enkelte deltagers funktionsnedsættelse Det kræves derfor, at deltageren underskriver en 'Tro og love-erklæring' som bekræftelse på sin fysiske eller psykiske funktionsnedsættelse. Der må højst være8 deltagere på hvert Aqua Yoga-hold medbring gerne badesko/sandaler

onsdag 18-08-2021 kl. 19:30 til
onsdag 05-01-2022 kl. 20:30

Lokation:

Fredericia Idrætscenter

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 212-69

Første mødegang: 18-08-2021 19:30

Mødegange: 18

Lektioner: 23,94

Underviser: Dorte Rørmann Olsen

Tilmeld nu
AquaYoga 18-08-2021 18:30 on Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
Navn:AquaYoga Start: 18-08-2021 18:30 Skole: Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
AquaYoga

AquaYoga Yoga i vand er yderst skånsomt, så alle kan deltage Aqua Yoga er godt for både krop og sind. Det kanblødgøre spændte og belastede områder og egner sig til alle, der harlyst tilatgive sig selv ekstra opmærksomhed. Det er ingen forudsætning at have gået til yoga før for at deltage på holdet. Træningen vil altid vil være tilpasset deltagernes niveau. Vandets opdrift gør, at kroppen vejer mindre, og du kan derfor ogsådeltage, selvom du er skadet, gravid, har smerter i leddene eller af andre årsager kan have svært ved at deltage på almindelige træningshold. Afspænding vil være en del af alle træningstimer. Sted Lektionerne foregår i Terapibassinet i Fredericia Idrætscenter. I Terapibassinet er vandet og luften 35° varmt. Vær opmærksom på glatte gulve - medbring gerne badesko/sandaler. Bemærk venligst... AquaYoga hos os er oprettet som undervisning for specifikke/særlige grupper: Der gives et højere tilskud til deltagelse på hold med specialtilrettelagt undervisning, hvor undervisningen tilrettelægges med hensyntagen til den enkelte deltagers funktionsnedsættelse Det kræves derfor, at deltageren underskriver en 'Tro og love-erklæring' som bekræftelse på sin fysiske eller psykiske funktionsnedsættelse. Der må højst være8 deltagere på hvert Aqua Yoga-hold medbring gerne badesko/sandaler

onsdag 18-08-2021 kl. 18:30 til
onsdag 05-01-2022 kl. 19:30

Lokation:

Fredericia Idrætscenter

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 212-68

Første mødegang: 18-08-2021 18:30

Mødegange: 18

Lektioner: 23,94

Underviser: Dorte Rørmann Olsen

Tilmeld nu
BabyCafe 03-08-2021 09:30 ti DOF Herning Aftenskole Se Mere Luk
Navn:BabyCafe Start: 03-08-2021 09:30 Skole: DOF Herning Aftenskole Se Mere Luk
BabyCafe

På Babycafe bliver både du og den lille udfordret. Vi træner kroppen igennem, og det meste af tiden kan baby være med på armen. Motionsformen varierer over HIT, Yoga, crossfit, stram-op aerobic med fokus på at genfinde og bygge dig stærk på ny. Bækkenbundstræning, venepumpetømning og hensynstagende mavetræning er også en del af programmet. For de små laver vi sanse- og motoriklege, hvor vi tumler med dem på forskellige ting som bolde, tæpper og faldskærm. Der vil også komme inspiration til babymassage med forskellige temaer. Vi synger, leger med rim og remser og deler fagtesange. Til slut hygger vi os med en kop kaffe og lidt godt. Vi laver lidt vidensdeling og netværker med de øvrige deltagere og deres babyer. Ønsker du kun at købe 5 gange,koster dette kr. 435,-. Ring til kontoret på 70 22 21 09 Holdet er for dig som: - har født og gerne vil i formsammen med andre mødre -har lyst til attræne korrekt med professionel PersonligTræner - vil starte med træning, men der skal være plads til, at du kan tage babyen med - ønsker at blive den stærkeste og bedste af den du kan være - vil strammes op og måske tabe dig - vil styrke din bækkenbundsmuskulatur - vil opleve en træningsmåde, der bygger dig op og giver masser af energi -vil lege med dit barn på en udviklende måde -vil udfordre den lille, så den stimuleres mortorisk og sansemæssigt -vil stimulere dit barns sprog -vil hygge med dit barn, men måske ikke kan huske alle børnesangene -vil have en dejlig stund med andre mødre og deres små

tirsdag 03-08-2021 kl. 09:30 til
tirsdag 31-08-2021 kl. 11:30

Lokation:

DOF Herning

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 321280bk

Første mødegang: 03-08-2021 09:30

Mødegange: 5

Lektioner: 12,50

Underviser: Pernille Kjellstrøm

Tilmeld nu
BabyCafe 03-08-2021 11:30 ti DOF Herning Aftenskole Se Mere Luk
Navn:BabyCafe Start: 03-08-2021 11:30 Skole: DOF Herning Aftenskole Se Mere Luk
BabyCafe

På Babycafe bliver både du og den lille udfordret. Vi træner kroppen igennem, og det meste af tiden kan baby være med på armen. Motionsformen varierer over HIT, Yoga, crossfit, stram-op aerobic med fokus på at genfinde og bygge dig stærk på ny. Bækkenbundstræning, venepumpetømning og hensynstagende mavetræning er også en del af programmet. For de små laver vi sanse- og motoriklege, hvor vi tumler med dem på forskellige ting som bolde, tæpper og faldskærm. Der vil også komme inspiration til babymassage med forskellige temaer. Vi synger, leger med rim og remser og deler fagtesange. Til slut hygger vi os med en kop kaffe og lidt godt. Vi laver lidt vidensdeling og netværker med de øvrige deltagere og deres babyer. Ønsker du kun at købe 5 gange,koster dette kr. 435,-. Ring til kontoret på 70 22 21 09 Holdet er for dig som: - har født og gerne vil i formsammen med andre mødre -har lyst til attræne korrekt med professionel PersonligTræner - vil starte med træning, men der skal være plads til, at du kan tage babyen med - ønsker at blive den stærkeste og bedste af den du kan være - vil strammes op og måske tabe dig - vil styrke din bækkenbundsmuskulatur - vil opleve en træningsmåde, der bygger dig op og giver masser af energi -vil lege med dit barn på en udviklende måde -vil udfordre den lille, så den stimuleres mortorisk og sansemæssigt -vil stimulere dit barns sprog -vil hygge med dit barn, men måske ikke kan huske alle børnesangene -vil have en dejlig stund med andre mødre og deres små

tirsdag 03-08-2021 kl. 11:30 til
tirsdag 05-10-2021 kl. 13:30

Lokation:

DOF Herning

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 321280bm

Første mødegang: 03-08-2021 11:30

Mødegange: 10

Lektioner: 25,00

Underviser: Pernille Kjellstrøm

Tilmeld nu
BabyCafe 27-05-2021 09:00 to DOF Viborg Se Mere Luk
Navn:BabyCafe Start: 27-05-2021 09:00 Skole: DOF Viborg Se Mere Luk
BabyCafe

Her er der tid og plads til både dig og din baby. Tuml, leg og sang med baby samt opstramning, styrke og kondition for mor. Afsluttet med hygge for os alle. Der vil være et miks af forskellige træningsformer, intervaltræning og cross fit. Bækkenbunden og maven er i særlig fokus. Det er muligt at have baby med på armen eller ved siden, hvis der skulle være behov for det. Til tider bruger vi ogsåbaby som vægtstang. For baby vil vi lave babymassage, sanglege samt babygymnastik. Og hvis du har en særlig leg/aktivitet, du vil dele med os andre, er det mere end velkommen. Ønsker du kun at købe 5 gange,koster det kr. 435,-. Ring til kontoret på 70 22 21 09 Der må kun bruges lyse skosåler på gulvet. Parkering er mulig, lige rundt om hjørnet ved Kop & Kande, på Preislers Plads.

torsdag 27-05-2021 kl. 09:00 til
torsdag 02-09-2021 kl. 11:00

Lokation:

DOF Viborg

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: c21662k

Første mødegang: 27-05-2021 09:00

Mødegange: 10

Lektioner: 29,00

Underviser: Louise Juul Balslev

Tilmeld nu
Babyrytmik 3 - 5 mdr. 26-08-2021 09:30 to apa Se Mere Luk
Navn:Babyrytmik 3 - 5 mdr. Start: 26-08-2021 09:30 Skole: apa Se Mere Luk
Babyrytmik 3 - 5 mdr.

Til dig, der vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling gennem musik, bevægelse og leg Vi stimulerer børnenes sanser og motorik og styrker nærværet og kommunikationen gennem musik og sang. Sanglege er en simpel form for regellege, som danner forudsigelige mønstre og styrker genkendeligheden hos det lille barn. Musikken og legene er enkle og overskuelige og stimulerer barnets medfødte, naturlige lyst til musik og til at bevæge sig. Vi tager afsæt i de tre primære sanser: vestibulær-, muskel/led- og følesansen, som er grundlaget for barnets motoriske udvikling. En undervisningsgang kan se sådan ud: Vi starter med at få hilst på alle børn, lande i rummet og få skabt en god stemning De næste par sanglege har fokus på nærvær ogberøring mellem dig og dit barn Så er det tid til vilde pardanse med fokus på vestibulærsansen Kolbøtter bliver introduceret løbende gennem forløbet med fokus på alle tre primære sanser En rolig sanselig øvelse med fokus på nærvær og dæmpet stimulation Kort pause med lidt at drikke og et kort oplæg om sanser, motorik og udvikling Endnu en sanselig leg med fokus på stimulation af følesansen Så er det tid til tempo igen med en leg, hvor gruppedynamikken er i fokus Vi slutter af med, at børnene bliver trukket roligt rundt på tæpper i lokalet ledsaget af stille musik, som understreger roen Til sidst synger vi en sang, og vifår sagt farvel til hinanden og tak for i dag I vil lære mange nye lege og sange, men med gentagelser, da tryghed og genkendelighed er grundlaget for udvikling hos det lille barn. I får sved på panden og viden om, hvordan og hvorfor det er vigtigt at stimulere barnets sanser og motorik. Børnene har kun ble på i undervisningen. Skriv venligst, hvis du har tvillinger med på dette hold.

torsdag 26-08-2021 kl. 09:30 til
torsdag 14-10-2021 kl. 10:25

Lokation:

apa

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 31350

Første mødegang: 26-08-2021 09:30

Mødegange: 8

Lektioner: 10,00

Underviser: Sandra Poulsen

Tilmeld nu
Babyrytmik 3 - 5 mdr. 26-08-2021 10:35 to apa Se Mere Luk
Navn:Babyrytmik 3 - 5 mdr. Start: 26-08-2021 10:35 Skole: apa Se Mere Luk
Babyrytmik 3 - 5 mdr.

Til dig, der vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling gennem musik, bevægelse og leg Vi stimulerer børnenes sanser og motorik og styrker nærværet og kommunikationen gennem musik og sang. Sanglege er en simpel form for regellege, som danner forudsigelige mønstre og styrker genkendeligheden hos det lille barn. Musikken og legene er enkle og overskuelige og stimulerer barnets medfødte, naturlige lyst til musik og til at bevæge sig. Vi tager afsæt i de tre primære sanser: vestibulær-, muskel/led- og følesansen, som er grundlaget for barnets motoriske udvikling. En undervisningsgang kan se sådan ud: Vi starter med at få hilst på alle børn, lande i rummet og få skabt en god stemning De næste par sanglege har fokus på nærvær ogberøring mellem dig og dit barn Så er det tid til vilde pardanse med fokus på vestibulærsansen Kolbøtter bliver introduceret løbende gennem forløbet med fokus på alle tre primære sanser En rolig sanselig øvelse med fokus på nærvær og dæmpet stimulation Kort pause med lidt at drikke og et kort oplæg om sanser, motorik og udvikling Endnu en sanselig leg med fokus på stimulation af følesansen Så er det tid til tempo igen med en leg, hvor gruppedynamikken er i fokus Vi slutter af med, at børnene bliver trukket roligt rundt på tæpper i lokalet ledsaget af stille musik, som understreger roen Til sidst synger vi en sang, og vifår sagt farvel til hinanden og tak for i dag I vil lære mange nye lege og sange, men med gentagelser, da tryghed og genkendelighed er grundlaget for udvikling hos det lille barn. I får sved på panden og viden om, hvordan og hvorfor det er vigtigt at stimulere barnets sanser og motorik. Børnene har kun ble på i undervisningen. Skriv venligst, hvis du har tvillinger med på dette hold.

torsdag 26-08-2021 kl. 10:35 til
torsdag 14-10-2021 kl. 11:30

Lokation:

apa

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 31351

Første mødegang: 26-08-2021 10:35

Mødegange: 8

Lektioner: 10,00

Underviser: Sandra Poulsen

Tilmeld nu
Babyrytmik 3 - 5 mdr. 07-09-2021 10:35 ti apa Se Mere Luk
Navn:Babyrytmik 3 - 5 mdr. Start: 07-09-2021 10:35 Skole: apa Se Mere Luk
Babyrytmik 3 - 5 mdr.

Til dig, der vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling gennem musik, bevægelse og leg Vi stimulerer børnenes sanser og motorik og styrker nærværet og kommunikationen gennem musik og sang. Sanglege er en simpel form for regellege, som danner forudsigelige mønstre og styrker genkendeligheden hos det lille barn. Musikken og legene er enkle og overskuelige og stimulerer barnets medfødte, naturlige lyst til musik og til at bevæge sig. Vi tager afsæt i de tre primære sanser: vestibulær-, muskel/led- og følesansen, som er grundlaget for barnets motoriske udvikling. En undervisningsgang kan se sådan ud: Vi starter med at få hilst på alle børn, lande i rummet og få skabt en god stemning De næste par sanglege har fokus på nærvær ogberøring mellem dig og dit barn Så er det tid til vilde pardanse med fokus på vestibulærsansen Kolbøtter bliver introduceret løbende gennem forløbet med fokus på alle tre primære sanser En rolig sanselig øvelse med fokus på nærvær og dæmpet stimulation Kort pause med lidt at drikke og et kort oplæg om sanser, motorik og udvikling Endnu en sanselig leg med fokus på stimulation af følesansen Så er det tid til tempo igen med en leg, hvor gruppedynamikken er i fokus Vi slutter af med, at børnene bliver trukket roligt rundt på tæpper i lokalet ledsaget af stille musik, som understreger roen Til sidst synger vi en sang, og vifår sagt farvel til hinanden og tak for i dag I vil lære mange nye lege og sange, men med gentagelser, da tryghed og genkendelighed er grundlaget for udvikling hos det lille barn. I får sved på panden og viden om, hvordan og hvorfor det er vigtigt at stimulere barnets sanser og motorik. Børnene har kun ble på i undervisningen. Skriv venligst, hvis du har tvillinger med på dette hold.

tirsdag 07-09-2021 kl. 10:35 til
tirsdag 02-11-2021 kl. 11:30

Lokation:

apa

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 31352

Første mødegang: 07-09-2021 10:35

Mødegange: 8

Lektioner: 10,00

Underviser: Sandra Poulsen

Tilmeld nu
Babyrytmik 3 - 5 mdr. 28-10-2021 09:30 to apa Se Mere Luk
Navn:Babyrytmik 3 - 5 mdr. Start: 28-10-2021 09:30 Skole: apa Se Mere Luk
Babyrytmik 3 - 5 mdr.

Til dig, der vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling gennem musik, bevægelse og leg Vi stimulerer børnenes sanser og motorik og styrker nærværet og kommunikationen gennem musik og sang. Sanglege er en simpel form for regellege, som danner forudsigelige mønstre og styrker genkendeligheden hos det lille barn. Musikken og legene er enkle og overskuelige og stimulerer barnets medfødte, naturlige lyst til musik og til at bevæge sig. Vi tager afsæt i de tre primære sanser: vestibulær-, muskel/led- og følesansen, som er grundlaget for barnets motoriske udvikling. En undervisningsgang kan se sådan ud: Vi starter med at få hilst på alle børn, lande i rummet og få skabt en god stemning De næste par sanglege har fokus på nærvær ogberøring mellem dig og dit barn Så er det tid til vilde pardanse med fokus på vestibulærsansen Kolbøtter bliver introduceret løbende gennem forløbet med fokus på alle tre primære sanser En rolig sanselig øvelse med fokus på nærvær og dæmpet stimulation Kort pause med lidt at drikke og et kort oplæg om sanser, motorik og udvikling Endnu en sanselig leg med fokus på stimulation af følesansen Så er det tid til tempo igen med en leg, hvor gruppedynamikken er i fokus Vi slutter af med, at børnene bliver trukket roligt rundt på tæpper i lokalet ledsaget af stille musik, som understreger roen Til sidst synger vi en sang, og vifår sagt farvel til hinanden og tak for i dag I vil lære mange nye lege og sange, men med gentagelser, da tryghed og genkendelighed er grundlaget for udvikling hos det lille barn. I får sved på panden og viden om, hvordan og hvorfor det er vigtigt at stimulere barnets sanser og motorik. Børnene har kun ble på i undervisningen. Skriv venligst, hvis du har tvillinger med på dette hold.

torsdag 28-10-2021 kl. 09:30 til
torsdag 16-12-2021 kl. 10:25

Lokation:

apa

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 31353

Første mødegang: 28-10-2021 09:30

Mødegange: 8

Lektioner: 10,00

Underviser: Sandra Poulsen

Tilmeld nu
Babyrytmik 3 - 5 mdr. 28-10-2021 10:35 to apa Se Mere Luk
Navn:Babyrytmik 3 - 5 mdr. Start: 28-10-2021 10:35 Skole: apa Se Mere Luk
Babyrytmik 3 - 5 mdr.

Til dig, der vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling gennem musik, bevægelse og leg Vi stimulerer børnenes sanser og motorik og styrker nærværet og kommunikationen gennem musik og sang. Sanglege er en simpel form for regellege, som danner forudsigelige mønstre og styrker genkendeligheden hos det lille barn. Musikken og legene er enkle og overskuelige og stimulerer barnets medfødte, naturlige lyst til musik og til at bevæge sig. Vi tager afsæt i de tre primære sanser: vestibulær-, muskel/led- og følesansen, som er grundlaget for barnets motoriske udvikling. En undervisningsgang kan se sådan ud: Vi starter med at få hilst på alle børn, lande i rummet og få skabt en god stemning De næste par sanglege har fokus på nærvær ogberøring mellem dig og dit barn Så er det tid til vilde pardanse med fokus på vestibulærsansen Kolbøtter bliver introduceret løbende gennem forløbet med fokus på alle tre primære sanser En rolig sanselig øvelse med fokus på nærvær og dæmpet stimulation Kort pause med lidt at drikke og et kort oplæg om sanser, motorik og udvikling Endnu en sanselig leg med fokus på stimulation af følesansen Så er det tid til tempo igen med en leg, hvor gruppedynamikken er i fokus Vi slutter af med, at børnene bliver trukket roligt rundt på tæpper i lokalet ledsaget af stille musik, som understreger roen Til sidst synger vi en sang, og vifår sagt farvel til hinanden og tak for i dag I vil lære mange nye lege og sange, men med gentagelser, da tryghed og genkendelighed er grundlaget for udvikling hos det lille barn. I får sved på panden og viden om, hvordan og hvorfor det er vigtigt at stimulere barnets sanser og motorik. Børnene har kun ble på i undervisningen. Skriv venligst, hvis du har tvillinger med på dette hold.

torsdag 28-10-2021 kl. 10:35 til
torsdag 16-12-2021 kl. 11:30

Lokation:

apa

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 31354

Første mødegang: 28-10-2021 10:35

Mødegange: 8

Lektioner: 10,00

Underviser: Sandra Poulsen

Tilmeld nu
Babyrytmik 3 - 5 mdr. 09-11-2021 10:35 ti apa Se Mere Luk
Navn:Babyrytmik 3 - 5 mdr. Start: 09-11-2021 10:35 Skole: apa Se Mere Luk
Babyrytmik 3 - 5 mdr.

Til dig, der vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling gennem musik, bevægelse og leg Vi stimulerer børnenes sanser og motorik og styrker nærværet og kommunikationen gennem musik og sang. Sanglege er en simpel form for regellege, som danner forudsigelige mønstre og styrker genkendeligheden hos det lille barn. Musikken og legene er enkle og overskuelige og stimulerer barnets medfødte, naturlige lyst til musik og til at bevæge sig. Vi tager afsæt i de tre primære sanser: vestibulær-, muskel/led- og følesansen, som er grundlaget for barnets motoriske udvikling. En undervisningsgang kan se sådan ud: Vi starter med at få hilst på alle børn, lande i rummet og få skabt en god stemning De næste par sanglege har fokus på nærvær ogberøring mellem dig og dit barn Så er det tid til vilde pardanse med fokus på vestibulærsansen Kolbøtter bliver introduceret løbende gennem forløbet med fokus på alle tre primære sanser En rolig sanselig øvelse med fokus på nærvær og dæmpet stimulation Kort pause med lidt at drikke og et kort oplæg om sanser, motorik og udvikling Endnu en sanselig leg med fokus på stimulation af følesansen Så er det tid til tempo igen med en leg, hvor gruppedynamikken er i fokus Vi slutter af med, at børnene bliver trukket roligt rundt på tæpper i lokalet ledsaget af stille musik, som understreger roen Til sidst synger vi en sang, og vifår sagt farvel til hinanden og tak for i dag I vil lære mange nye lege og sange, men med gentagelser, da tryghed og genkendelighed er grundlaget for udvikling hos det lille barn. I får sved på panden og viden om, hvordan og hvorfor det er vigtigt at stimulere barnets sanser og motorik. Børnene har kun ble på i undervisningen. Skriv venligst, hvis du har tvillinger med på dette hold.

tirsdag 09-11-2021 kl. 10:35 til
tirsdag 04-01-2022 kl. 11:30

Lokation:

apa

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 31355

Første mødegang: 09-11-2021 10:35

Mødegange: 8

Lektioner: 10,00

Underviser: Sandra Poulsen

Tilmeld nu
Babyrytmik 6-9 mdr. 26-08-2021 13:00 to apa Se Mere Luk
Navn:Babyrytmik 6-9 mdr. Start: 26-08-2021 13:00 Skole: apa Se Mere Luk
Babyrytmik 6-9 mdr.

Til dig, der vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling gennem musik, bevægelse og leg Vi stimulerer børnenes sanser og motorik og styrker nærværet og kommunikationen gennem musik og sang. Sanglege er en simpel form for regellege, som danner forudsigelige mønstre og styrker genkendeligheden hos det lille barn. Musikken og legene er enkle og overskuelige og stimulerer barnets medfødte, naturlige lyst til musik og til at bevæge sig. Vi tager afsæt i de tre primære sanser: vestibulær-, muskel/led- og følesansen, som er grundlaget for barnets motoriske udvikling. En undervisningsgang kan se sådan ud: Vi starter med at få hilst på alle børn, lande i rummet og få skabt en god stemning De næste par sanglege har fokus på nærvær ogberøring mellem dig og dit barn Så er det tid til vilde pardanse med fokus på vestibulærsansen Kolbøtter bliver introduceret løbende gennem forløbet med fokus på alle tre primære sanser En rolig sanselig øvelse med fokus på nærvær og dæmpet stimulation Kort pause med lidt at drikke og et kort oplæg om sanser, motorik og udvikling Endnu en sanselig leg med fokus på stimulation af følesansen Så er det tid til tempo igen med en leg, hvor gruppedynamikken er i fokus Vi slutter af med, at børnene bliver trukket roligt rundt på tæpper i lokalet ledsaget af stille musik, som understreger roen Til sidst synger vi en sang, og vifår sagt farvel til hinanden og tak for i dag I vil lære mange nye lege og sange, men med gentagelser, da tryghed og genkendelighed er grundlaget for udvikling hos det lille barn. I får sved på panden og viden om, hvordan og hvorfor det er vigtigt at stimulere barnets sanser og motorik. Børnene har kun ble på i undervisningen. Skriv venligst, hvis du har tvillinger med på dette hold.

torsdag 26-08-2021 kl. 13:00 til
torsdag 14-10-2021 kl. 13:55

Lokation:

apa

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 31360

Første mødegang: 26-08-2021 13:00

Mødegange: 8

Lektioner: 10,00

Underviser: Sandra Poulsen

Tilmeld nu
Babyrytmik 6-9 mdr. 07-09-2021 09:30 ti apa Se Mere Luk
Navn:Babyrytmik 6-9 mdr. Start: 07-09-2021 09:30 Skole: apa Se Mere Luk
Babyrytmik 6-9 mdr.

Til dig, der vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling gennem musik, bevægelse og leg Vi stimulerer børnenes sanser og motorik og styrker nærværet og kommunikationen gennem musik og sang. Sanglege er en simpel form for regellege, som danner forudsigelige mønstre og styrker genkendeligheden hos det lille barn. Musikken og legene er enkle og overskuelige og stimulerer barnets medfødte, naturlige lyst til musik og til at bevæge sig. Vi tager afsæt i de tre primære sanser: vestibulær-, muskel/led- og følesansen, som er grundlaget for barnets motoriske udvikling. En undervisningsgang kan se sådan ud: Vi starter med at få hilst på alle børn, lande i rummet og få skabt en god stemning De næste par sanglege har fokus på nærvær ogberøring mellem dig og dit barn Så er det tid til vilde pardanse med fokus på vestibulærsansen Kolbøtter bliver introduceret løbende gennem forløbet med fokus på alle tre primære sanser En rolig sanselig øvelse med fokus på nærvær og dæmpet stimulation Kort pause med lidt at drikke og et kort oplæg om sanser, motorik og udvikling Endnu en sanselig leg med fokus på stimulation af følesansen Så er det tid til tempo igen med en leg, hvor gruppedynamikken er i fokus Vi slutter af med, at børnene bliver trukket roligt rundt på tæpper i lokalet ledsaget af stille musik, som understreger roen Til sidst synger vi en sang, og vifår sagt farvel til hinanden og tak for i dag I vil lære mange nye lege og sange, men med gentagelser, da tryghed og genkendelighed er grundlaget for udvikling hos det lille barn. I får sved på panden og viden om, hvordan og hvorfor det er vigtigt at stimulere barnets sanser og motorik. Børnene har kun ble på i undervisningen. Skriv venligst, hvis du har tvillinger med på dette hold.

tirsdag 07-09-2021 kl. 09:30 til
tirsdag 02-11-2021 kl. 10:25

Lokation:

apa

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 31361

Første mødegang: 07-09-2021 09:30

Mødegange: 8

Lektioner: 10,00

Underviser: Sandra Poulsen

Tilmeld nu
Babyrytmik 6-9 mdr. 28-10-2021 13:00 to apa Se Mere Luk
Navn:Babyrytmik 6-9 mdr. Start: 28-10-2021 13:00 Skole: apa Se Mere Luk
Babyrytmik 6-9 mdr.

Til dig, der vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling gennem musik, bevægelse og leg Vi stimulerer børnenes sanser og motorik og styrker nærværet og kommunikationen gennem musik og sang. Sanglege er en simpel form for regellege, som danner forudsigelige mønstre og styrker genkendeligheden hos det lille barn. Musikken og legene er enkle og overskuelige og stimulerer barnets medfødte, naturlige lyst til musik og til at bevæge sig. Vi tager afsæt i de tre primære sanser: vestibulær-, muskel/led- og følesansen, som er grundlaget for barnets motoriske udvikling. En undervisningsgang kan se sådan ud: Vi starter med at få hilst på alle børn, lande i rummet og få skabt en god stemning De næste par sanglege har fokus på nærvær ogberøring mellem dig og dit barn Så er det tid til vilde pardanse med fokus på vestibulærsansen Kolbøtter bliver introduceret løbende gennem forløbet med fokus på alle tre primære sanser En rolig sanselig øvelse med fokus på nærvær og dæmpet stimulation Kort pause med lidt at drikke og et kort oplæg om sanser, motorik og udvikling Endnu en sanselig leg med fokus på stimulation af følesansen Så er det tid til tempo igen med en leg, hvor gruppedynamikken er i fokus Vi slutter af med, at børnene bliver trukket roligt rundt på tæpper i lokalet ledsaget af stille musik, som understreger roen Til sidst synger vi en sang, og vifår sagt farvel til hinanden og tak for i dag I vil lære mange nye lege og sange, men med gentagelser, da tryghed og genkendelighed er grundlaget for udvikling hos det lille barn. I får sved på panden og viden om, hvordan og hvorfor det er vigtigt at stimulere barnets sanser og motorik. Børnene har kun ble på i undervisningen. Skriv venligst, hvis du har tvillinger med på dette hold.

torsdag 28-10-2021 kl. 13:00 til
torsdag 16-12-2021 kl. 13:55

Lokation:

apa

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 31362

Første mødegang: 28-10-2021 13:00

Mødegange: 8

Lektioner: 10,00

Underviser: Sandra Poulsen

Tilmeld nu
Babyrytmik 6-9 mdr. 09-11-2021 09:30 ti apa Se Mere Luk
Navn:Babyrytmik 6-9 mdr. Start: 09-11-2021 09:30 Skole: apa Se Mere Luk
Babyrytmik 6-9 mdr.

Til dig, der vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling gennem musik, bevægelse og leg Vi stimulerer børnenes sanser og motorik og styrker nærværet og kommunikationen gennem musik og sang. Sanglege er en simpel form for regellege, som danner forudsigelige mønstre og styrker genkendeligheden hos det lille barn. Musikken og legene er enkle og overskuelige og stimulerer barnets medfødte, naturlige lyst til musik og til at bevæge sig. Vi tager afsæt i de tre primære sanser: vestibulær-, muskel/led- og følesansen, som er grundlaget for barnets motoriske udvikling. En undervisningsgang kan se sådan ud: Vi starter med at få hilst på alle børn, lande i rummet og få skabt en god stemning De næste par sanglege har fokus på nærvær ogberøring mellem dig og dit barn Så er det tid til vilde pardanse med fokus på vestibulærsansen Kolbøtter bliver introduceret løbende gennem forløbet med fokus på alle tre primære sanser En rolig sanselig øvelse med fokus på nærvær og dæmpet stimulation Kort pause med lidt at drikke og et kort oplæg om sanser, motorik og udvikling Endnu en sanselig leg med fokus på stimulation af følesansen Så er det tid til tempo igen med en leg, hvor gruppedynamikken er i fokus Vi slutter af med, at børnene bliver trukket roligt rundt på tæpper i lokalet ledsaget af stille musik, som understreger roen Til sidst synger vi en sang, og vifår sagt farvel til hinanden og tak for i dag I vil lære mange nye lege og sange, men med gentagelser, da tryghed og genkendelighed er grundlaget for udvikling hos det lille barn. I får sved på panden og viden om, hvordan og hvorfor det er vigtigt at stimulere barnets sanser og motorik. Børnene har kun ble på i undervisningen. Skriv venligst, hvis du har tvillinger med på dette hold.

tirsdag 09-11-2021 kl. 09:30 til
tirsdag 04-01-2022 kl. 10:25

Lokation:

apa

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 31363

Første mødegang: 09-11-2021 09:30

Mødegange: 8

Lektioner: 10,00

Underviser: Sandra Poulsen

Tilmeld nu
Babyrytmik 9-12 mdr. 26-08-2021 11:40 to apa Se Mere Luk
Navn:Babyrytmik 9-12 mdr. Start: 26-08-2021 11:40 Skole: apa Se Mere Luk
Babyrytmik 9-12 mdr.

Til dig, der vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling gennem musik, bevægelse og leg Vi stimulerer børnenes sanser og motorik og styrker nærværet og kommunikationen gennem musik og sang. Sanglege er en simpel form for regellege, som danner forudsigelige mønstre og styrker genkendeligheden hos det lille barn. Musikken og legene er enkle og overskuelige og stimulerer barnets medfødte, naturlige lyst til musik og til at bevæge sig. Vi tager afsæt i de tre primære sanser: vestibulær-, muskel/led- og følesansen, som er grundlaget for barnets motoriske udvikling. En undervisningsgang kan se sådan ud: Vi starter med en glad sang, som fanger børnenes nysgerrighed og synger derefter en navnesang De næste par sanglege har fokus på nærvær ogberøring mellem dig og dit barn Så er det tid til mere fysisk leg i rundkredsen En rolig sanselig øvelse med fokus på nærvær og dæmpet stimulation Kort pause med lidt at drikke Vi leger med bolde, faldskærm og tørklæde på nye måder, spiler med rasleæg og slår på trommer Vi slutter af med, at børnene bliver trukket roligt rundt på tæpper i lokalet ledsaget af stille musik, som understreger roen Til sidst får vi sagt farvel til hinanden og tak for i dag I vil lære mange nye lege og sange, men med gentagelser, da tryghed og genkendelighed er grundlaget for udvikling hos det lille barn. I får sved på panden og viden om, hvordan og hvorfor det er vigtigt at stimulere barnets sanser og motorik. Børnene har kun ble på i undervisningen. Skriv venligst, hvis du har tvillinger med på dette hold.

torsdag 26-08-2021 kl. 11:40 til
torsdag 30-09-2021 kl. 12:35

Lokation:

apa

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 31365

Første mødegang: 26-08-2021 11:40

Mødegange: 6

Lektioner: 7,50

Underviser: Sandra Poulsen

Tilmeld nu
Babyrytmik 9-12 mdr. 07-10-2021 11:40 to apa Se Mere Luk
Navn:Babyrytmik 9-12 mdr. Start: 07-10-2021 11:40 Skole: apa Se Mere Luk
Babyrytmik 9-12 mdr.

Til dig, der vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling gennem musik, bevægelse og leg Vi stimulerer børnenes sanser og motorik og styrker nærværet og kommunikationen gennem musik og sang. Sanglege er en simpel form for regellege, som danner forudsigelige mønstre og styrker genkendeligheden hos det lille barn. Musikken og legene er enkle og overskuelige og stimulerer barnets medfødte, naturlige lyst til musik og til at bevæge sig. Vi tager afsæt i de tre primære sanser: vestibulær-, muskel/led- og følesansen, som er grundlaget for barnets motoriske udvikling. En undervisningsgang kan se sådan ud: Vi starter med en glad sang, som fanger børnenes nysgerrighed og synger derefter en navnesang De næste par sanglege har fokus på nærvær ogberøring mellem dig og dit barn Så er det tid til mere fysisk leg i rundkredsen En rolig sanselig øvelse med fokus på nærvær og dæmpet stimulation Kort pause med lidt at drikke Vi leger med bolde, faldskærm og tørklæde på nye måder, spiler med rasleæg og slår på trommer Vi slutter af med, at børnene bliver trukket roligt rundt på tæpper i lokalet ledsaget af stille musik, som understreger roen Til sidst får vi sagt farvel til hinanden og tak for i dag I vil lære mange nye lege og sange, men med gentagelser, da tryghed og genkendelighed er grundlaget for udvikling hos det lille barn. I får sved på panden og viden om, hvordan og hvorfor det er vigtigt at stimulere barnets sanser og motorik. Børnene har kun ble på i undervisningen. Skriv venligst, hvis du har tvillinger med på dette hold.

torsdag 07-10-2021 kl. 11:40 til
torsdag 18-11-2021 kl. 12:35

Lokation:

apa

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 31366

Første mødegang: 07-10-2021 11:40

Mødegange: 6

Lektioner: 7,50

Underviser: Sandra Poulsen

Tilmeld nu
Babyrytmik 9-12 mdr. 25-11-2021 11:40 to apa Se Mere Luk
Navn:Babyrytmik 9-12 mdr. Start: 25-11-2021 11:40 Skole: apa Se Mere Luk
Babyrytmik 9-12 mdr.

Til dig, der vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling gennem musik, bevægelse og leg Vi stimulerer børnenes sanser og motorik og styrker nærværet og kommunikationen gennem musik og sang. Sanglege er en simpel form for regellege, som danner forudsigelige mønstre og styrker genkendeligheden hos det lille barn. Musikken og legene er enkle og overskuelige og stimulerer barnets medfødte, naturlige lyst til musik og til at bevæge sig. Vi tager afsæt i de tre primære sanser: vestibulær-, muskel/led- og følesansen, som er grundlaget for barnets motoriske udvikling. En undervisningsgang kan se sådan ud: Vi starter med en glad sang, som fanger børnenes nysgerrighed og synger derefter en navnesang De næste par sanglege har fokus på nærvær ogberøring mellem dig og dit barn Så er det tid til mere fysisk leg i rundkredsen En rolig sanselig øvelse med fokus på nærvær og dæmpet stimulation Kort pause med lidt at drikke Vi leger med bolde, faldskærm og tørklæde på nye måder, spiler med rasleæg og slår på trommer Vi slutter af med, at børnene bliver trukket roligt rundt på tæpper i lokalet ledsaget af stille musik, som understreger roen Til sidst får vi sagt farvel til hinanden og tak for i dag I vil lære mange nye lege og sange, men med gentagelser, da tryghed og genkendelighed er grundlaget for udvikling hos det lille barn. I får sved på panden og viden om, hvordan og hvorfor det er vigtigt at stimulere barnets sanser og motorik. Børnene har kun ble på i undervisningen. Skriv venligst, hvis du har tvillinger med på dette hold.

torsdag 25-11-2021 kl. 11:40 til
torsdag 13-01-2022 kl. 12:35

Lokation:

apa

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 31367

Første mødegang: 25-11-2021 11:40

Mødegange: 6

Lektioner: 7,50

Underviser: Sandra Poulsen

Tilmeld nu
Babyrytmik 9 - 12 mdr. Far på barsel 11-08-2021 10:00 on apa Se Mere Luk
Navn:Babyrytmik 9 - 12 mdr. Far på barsel Start: 11-08-2021 10:00 Skole: apa Se Mere Luk
Babyrytmik 9 - 12 mdr. Far på barsel

Rytmik for fædre og deres børn Kom og få en sjov og musikalsk time med dit barn. Sammen med Rasmus Kærså og andre fædre synger, leger og bevæger I jer og får inspiration til, hvordan barnets sanser kan stimuleres og udvikles. I leger bl.a. med trommer, rasleæg, tørklæder og bolde. Målet er, at far og barn får en hyggelig oplevelse sammen, og at dit barn får udviklet sin medfødte musikalitet og fantasi. Og husk……. Det er absolut ingen forudsætning at kunne synge rent for at deltage. Det vigtigste er, at du og dit barn hver gang får smilet frem, går glade ud ad døren og leger videre derhjemme. Der er max. 14 voksne pr. hold.

onsdag 11-08-2021 kl. 10:00 til
onsdag 15-09-2021 kl. 10:55

Lokation:

apa

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 31080

Første mødegang: 11-08-2021 10:00

Mødegange: 6

Lektioner: 7,50

Underviser: Rasmus Kærså

Tilmeld nu
Babyrytmik 9 - 12 mdr. Far på barsel 22-09-2021 10:00 on apa Se Mere Luk
Navn:Babyrytmik 9 - 12 mdr. Far på barsel Start: 22-09-2021 10:00 Skole: apa Se Mere Luk
Babyrytmik 9 - 12 mdr. Far på barsel

Rytmik for fædre og deres børn Kom og få en sjov og musikalsk time med dit barn. Sammen med Rasmus Kærså og andre fædre synger, leger og bevæger I jer og får inspiration til, hvordan barnets sanser kan stimuleres og udvikles. I leger bl.a. med trommer, rasleæg, tørklæder og bolde. Målet er, at far og barn får en hyggelig oplevelse sammen, og at dit barn får udviklet sin medfødte musikalitet og fantasi. Og husk……. Det er absolut ingen forudsætning at kunne synge rent for at deltage. Det vigtigste er, at du og dit barn hver gang får smilet frem, går glade ud ad døren og leger videre derhjemme. Der er max. 14 voksne pr. hold.

onsdag 22-09-2021 kl. 10:00 til
onsdag 03-11-2021 kl. 10:55

Lokation:

apa

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 31081

Første mødegang: 22-09-2021 10:00

Mødegange: 6

Lektioner: 7,50

Underviser: Rasmus Kærså

Tilmeld nu
Babyrytmik 9 - 12 mdr. Far på barsel 10-11-2021 10:00 on apa Se Mere Luk
Navn:Babyrytmik 9 - 12 mdr. Far på barsel Start: 10-11-2021 10:00 Skole: apa Se Mere Luk
Babyrytmik 9 - 12 mdr. Far på barsel

Rytmik for fædre og deres børn Kom og få en sjov og musikalsk time med dit barn. Sammen med Rasmus Kærså og andre fædre synger, leger og bevæger I jer og får inspiration til, hvordan barnets sanser kan stimuleres og udvikles. I leger bl.a. med trommer, rasleæg, tørklæder og bolde. Målet er, at far og barn får en hyggelig oplevelse sammen, og at dit barn får udviklet sin medfødte musikalitet og fantasi. Og husk……. Det er absolut ingen forudsætning at kunne synge rent for at deltage. Det vigtigste er, at du og dit barn hver gang får smilet frem, går glade ud ad døren og leger videre derhjemme. Der er max. 14 voksne pr. hold.

onsdag 10-11-2021 kl. 10:00 til
onsdag 15-12-2021 kl. 10:55

Lokation:

apa

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 31082

Første mødegang: 10-11-2021 10:00

Mødegange: 6

Lektioner: 7,50

Underviser: Rasmus Kærså

Tilmeld nu
Babyrytmik 6 - 10 mdr. Far på barsel 22-09-2021 11:05 on apa Se Mere Luk
Navn:Babyrytmik 6 - 10 mdr. Far på barsel Start: 22-09-2021 11:05 Skole: apa Se Mere Luk
Babyrytmik 6 - 10 mdr. Far på barsel

Rytmik for fædre og deres børn Kom og få en sjov og musikalsk time med dit barn. Sammen med Rasmus Kærså og andre fædre synger, leger og bevæger I jer og får inspiration til, hvordan barnets sanser kan stimuleres og udvikles. I leger bl.a. med trommer, rasleæg, tørklæder og bolde. Målet er, at far og barn får en hyggelig oplevelse sammen, og at dit barn får udviklet sin medfødte musikalitet og fantasi. Og husk……. Det er absolut ingen forudsætning at kunne synge rent for at deltage. Det vigtigste er, at du og dit barn hver gang får smilet frem, går glade ud ad døren og leger videre derhjemme. Der er max. 14 voksne pr. hold.

onsdag 22-09-2021 kl. 11:05 til
onsdag 03-11-2021 kl. 12:00

Lokation:

apa

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 31084

Første mødegang: 22-09-2021 11:05

Mødegange: 6

Lektioner: 7,50

Underviser: Rasmus Kærså

Tilmeld nu
Babyrytmik 6 - 10 mdr. Far på barsel 10-11-2021 11:05 on apa Se Mere Luk
Navn:Babyrytmik 6 - 10 mdr. Far på barsel Start: 10-11-2021 11:05 Skole: apa Se Mere Luk
Babyrytmik 6 - 10 mdr. Far på barsel

Rytmik for fædre og deres børn Kom og få en sjov og musikalsk time med dit barn. Sammen med Rasmus Kærså og andre fædre synger, leger og bevæger I jer og får inspiration til, hvordan barnets sanser kan stimuleres og udvikles. I leger bl.a. med trommer, rasleæg, tørklæder og bolde. Målet er, at far og barn får en hyggelig oplevelse sammen, og at dit barn får udviklet sin medfødte musikalitet og fantasi. Og husk……. Det er absolut ingen forudsætning at kunne synge rent for at deltage. Det vigtigste er, at du og dit barn hver gang får smilet frem, går glade ud ad døren og leger videre derhjemme. Der er max. 14 voksne pr. hold.

onsdag 10-11-2021 kl. 11:05 til
onsdag 15-12-2021 kl. 12:00

Lokation:

apa

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 31085

Første mødegang: 10-11-2021 11:05

Mødegange: 6

Lektioner: 7,50

Underviser: Rasmus Kærså

Tilmeld nu
Babyrytmik 6 - 10 mdr. Far på barsel 11-08-2021 11:05 on apa Se Mere Luk
Navn:Babyrytmik 6 - 10 mdr. Far på barsel Start: 11-08-2021 11:05 Skole: apa Se Mere Luk
Babyrytmik 6 - 10 mdr. Far på barsel

Rytmik for fædre og deres børn Kom og få en sjov og musikalsk time med dit barn. Sammen med Rasmus Kærså og andre fædre synger, leger og bevæger I jer og får inspiration til, hvordan barnets sanser kan stimuleres og udvikles. I leger bl.a. med trommer, rasleæg, tørklæder og bolde. Målet er, at far og barn får en hyggelig oplevelse sammen, og at dit barn får udviklet sin medfødte musikalitet og fantasi. Og husk……. Det er absolut ingen forudsætning at kunne synge rent for at deltage. Det vigtigste er, at du og dit barn hver gang får smilet frem, går glade ud ad døren og leger videre derhjemme. Der er max. 14 voksne pr. hold.

onsdag 11-08-2021 kl. 11:05 til
onsdag 15-09-2021 kl. 12:00

Lokation:

apa

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 31083

Første mødegang: 11-08-2021 11:05

Mødegange: 6

Lektioner: 7,50

Underviser: Rasmus Kærså

Tilmeld nu
Babyrytmik 3 - 5 mdr./ISLANDS BRYGGE 06-09-2021 10:00 ma apa Se Mere Luk
Navn:Babyrytmik 3 - 5 mdr./ISLANDS BRYGGE Start: 06-09-2021 10:00 Skole: apa Se Mere Luk
Babyrytmik 3 - 5 mdr./ISLANDS BRYGGE

Til dig, der vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling gennem musik, bevægelse og leg Vi stimulerer børnenes sanser og motorik og styrker nærværet og kommunikationen gennem musik og sang. Sanglege er en simpel form for regellege, som danner forudsigelige mønstre og styrker genkendeligheden hos det lille barn. Musikken og legene er enkle og overskuelige og stimulerer barnets medfødte, naturlige lyst til musik og til at bevæge sig. Vi tager afsæt i de tre primære sanser: vestibulær-, muskel/led- og følesansen, som er grundlaget for barnets motoriske udvikling. En undervisningsgang kan se sådan ud: Vi starter med at få hilst på alle børn, lande i rummet og få skabt en god stemning De næste par sanglege har fokus på nærvær ogberøring mellem dig og dit barn Så er det tid til vilde pardanse med fokus på vestibulærsansen Kolbøtter bliver introduceret løbende gennem forløbet med fokus på alle tre primære sanser En rolig sanselig øvelse med fokus på nærvær og dæmpet stimulation Kort pause med lidt at drikke og et kort oplæg om sanser, motorik og udvikling Endnu en sanselig leg med fokus på stimulation af følesansen Så er det tid til tempo igen med en leg, hvor gruppedynamikken er i fokus Vi slutter af med, at børnene bliver trukket roligt rundt på tæpper i lokalet ledsaget af stille musik, som understreger roen Til sidst synger vi en sang, og vifår sagt farvel til hinanden og tak for i dag I vil lære mange nye lege og sange, men med gentagelser, da tryghed og genkendelighed er grundlaget for udvikling hos det lille barn. I får sved på panden og viden om, hvordan og hvorfor det er vigtigt at stimulere barnets sanser og motorik. Børnene har kun ble på i undervisningen. Skriv venligst, hvis du har tvillinger med på dette hold.

mandag 06-09-2021 kl. 10:00 til
mandag 01-11-2021 kl. 10:55

Lokation:

Kulturhuset Islands Brygge

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 31375

Første mødegang: 06-09-2021 10:00

Mødegange: 8

Lektioner: 10,00

Underviser: Sandra Poulsen

Tilmeld nu
Babyrytmik 3 - 5 mdr./ISLANDS BRYGGE 08-11-2021 10:00 ma apa Se Mere Luk
Navn:Babyrytmik 3 - 5 mdr./ISLANDS BRYGGE Start: 08-11-2021 10:00 Skole: apa Se Mere Luk
Babyrytmik 3 - 5 mdr./ISLANDS BRYGGE

Til dig, der vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling gennem musik, bevægelse og leg Vi stimulerer børnenes sanser og motorik og styrker nærværet og kommunikationen gennem musik og sang. Sanglege er en simpel form for regellege, som danner forudsigelige mønstre og styrker genkendeligheden hos det lille barn. Musikken og legene er enkle og overskuelige og stimulerer barnets medfødte, naturlige lyst til musik og til at bevæge sig. Vi tager afsæt i de tre primære sanser: vestibulær-, muskel/led- og følesansen, som er grundlaget for barnets motoriske udvikling. En undervisningsgang kan se sådan ud: Vi starter med at få hilst på alle børn, lande i rummet og få skabt en god stemning De næste par sanglege har fokus på nærvær ogberøring mellem dig og dit barn Så er det tid til vilde pardanse med fokus på vestibulærsansen Kolbøtter bliver introduceret løbende gennem forløbet med fokus på alle tre primære sanser En rolig sanselig øvelse med fokus på nærvær og dæmpet stimulation Kort pause med lidt at drikke og et kort oplæg om sanser, motorik og udvikling Endnu en sanselig leg med fokus på stimulation af følesansen Så er det tid til tempo igen med en leg, hvor gruppedynamikken er i fokus Vi slutter af med, at børnene bliver trukket roligt rundt på tæpper i lokalet ledsaget af stille musik, som understreger roen Til sidst synger vi en sang, og vifår sagt farvel til hinanden og tak for i dag I vil lære mange nye lege og sange, men med gentagelser, da tryghed og genkendelighed er grundlaget for udvikling hos det lille barn. I får sved på panden og viden om, hvordan og hvorfor det er vigtigt at stimulere barnets sanser og motorik. Børnene har kun ble på i undervisningen. Skriv venligst, hvis du har tvillinger med på dette hold.

mandag 08-11-2021 kl. 10:00 til
mandag 03-01-2022 kl. 10:55

Lokation:

Kulturhuset Islands Brygge

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 31376

Første mødegang: 08-11-2021 10:00

Mødegange: 8

Lektioner: 10,00

Underviser: Sandra Poulsen

Tilmeld nu
Babyrytmik 6-9 mdr./ISLANDS BRYGGE 06-09-2021 11:10 ma apa Se Mere Luk
Navn:Babyrytmik 6-9 mdr./ISLANDS BRYGGE Start: 06-09-2021 11:10 Skole: apa Se Mere Luk
Babyrytmik 6-9 mdr./ISLANDS BRYGGE

Til dig, der vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling gennem musik, bevægelse og leg Vi stimulerer børnenes sanser og motorik og styrker nærværet og kommunikationen gennem musik og sang. Sanglege er en simpel form for regellege, som danner forudsigelige mønstre og styrker genkendeligheden hos det lille barn. Musikken og legene er enkle og overskuelige og stimulerer barnets medfødte, naturlige lyst til musik og til at bevæge sig. Vi tager afsæt i de tre primære sanser: vestibulær-, muskel/led- og følesansen, som er grundlaget for barnets motoriske udvikling. En undervisningsgang kan se sådan ud: Vi starter med at få hilst på alle børn, lande i rummet og få skabt en god stemning De næste par sanglege har fokus på nærvær ogberøring mellem dig og dit barn Så er det tid til vilde pardanse med fokus på vestibulærsansen Kolbøtter bliver introduceret løbende gennem forløbet med fokus på alle tre primære sanser En rolig sanselig øvelse med fokus på nærvær og dæmpet stimulation Kort pause med lidt at drikke og et kort oplæg om sanser, motorik og udvikling Endnu en sanselig leg med fokus på stimulation af følesansen Så er det tid til tempo igen med en leg, hvor gruppedynamikken er i fokus Vi slutter af med, at børnene bliver trukket roligt rundt på tæpper i lokalet ledsaget af stille musik, som understreger roen Til sidst synger vi en sang, og vifår sagt farvel til hinanden og tak for i dag I vil lære mange nye lege og sange, men med gentagelser, da tryghed og genkendelighed er grundlaget for udvikling hos det lille barn. I får sved på panden og viden om, hvordan og hvorfor det er vigtigt at stimulere barnets sanser og motorik. Børnene har kun ble på i undervisningen. Skriv venligst, hvis du har tvillinger med på dette hold.

mandag 06-09-2021 kl. 11:10 til
mandag 01-11-2021 kl. 12:05

Lokation:

Kulturhuset Islands Brygge

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 31377

Første mødegang: 06-09-2021 11:10

Mødegange: 8

Lektioner: 10,00

Underviser: Sandra Poulsen

Tilmeld nu
Babyrytmik 6-9 mdr./ISLANDS BRYGGE 08-11-2021 11:10 ma apa Se Mere Luk
Navn:Babyrytmik 6-9 mdr./ISLANDS BRYGGE Start: 08-11-2021 11:10 Skole: apa Se Mere Luk
Babyrytmik 6-9 mdr./ISLANDS BRYGGE

Til dig, der vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling gennem musik, bevægelse og leg Vi stimulerer børnenes sanser og motorik og styrker nærværet og kommunikationen gennem musik og sang. Sanglege er en simpel form for regellege, som danner forudsigelige mønstre og styrker genkendeligheden hos det lille barn. Musikken og legene er enkle og overskuelige og stimulerer barnets medfødte, naturlige lyst til musik og til at bevæge sig. Vi tager afsæt i de tre primære sanser: vestibulær-, muskel/led- og følesansen, som er grundlaget for barnets motoriske udvikling. En undervisningsgang kan se sådan ud: Vi starter med at få hilst på alle børn, lande i rummet og få skabt en god stemning De næste par sanglege har fokus på nærvær ogberøring mellem dig og dit barn Så er det tid til vilde pardanse med fokus på vestibulærsansen Kolbøtter bliver introduceret løbende gennem forløbet med fokus på alle tre primære sanser En rolig sanselig øvelse med fokus på nærvær og dæmpet stimulation Kort pause med lidt at drikke og et kort oplæg om sanser, motorik og udvikling Endnu en sanselig leg med fokus på stimulation af følesansen Så er det tid til tempo igen med en leg, hvor gruppedynamikken er i fokus Vi slutter af med, at børnene bliver trukket roligt rundt på tæpper i lokalet ledsaget af stille musik, som understreger roen Til sidst synger vi en sang, og vifår sagt farvel til hinanden og tak for i dag I vil lære mange nye lege og sange, men med gentagelser, da tryghed og genkendelighed er grundlaget for udvikling hos det lille barn. I får sved på panden og viden om, hvordan og hvorfor det er vigtigt at stimulere barnets sanser og motorik. Børnene har kun ble på i undervisningen. Skriv venligst, hvis du har tvillinger med på dette hold.

mandag 08-11-2021 kl. 11:10 til
mandag 03-01-2022 kl. 12:05

Lokation:

Kulturhuset Islands Brygge

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 31378

Første mødegang: 08-11-2021 11:10

Mødegange: 8

Lektioner: 10,00

Underviser: Sandra Poulsen

Tilmeld nu
Babyrytmik 9-12 mdr./ISLANDS BRYGGE 06-09-2021 12:20 ma apa Se Mere Luk
Navn:Babyrytmik 9-12 mdr./ISLANDS BRYGGE Start: 06-09-2021 12:20 Skole: apa Se Mere Luk
Babyrytmik 9-12 mdr./ISLANDS BRYGGE

Til dig, der vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling gennem musik, bevægelse og leg Vi stimulerer børnenes sanser og motorik og styrker nærværet og kommunikationen gennem musik og sang. Sanglege er en simpel form for regellege, som danner forudsigelige mønstre og styrker genkendeligheden hos det lille barn. Musikken og legene er enkle og overskuelige og stimulerer barnets medfødte, naturlige lyst til musik og til at bevæge sig. Vi tager afsæt i de tre primære sanser: vestibulær-, muskel/led- og følesansen, som er grundlaget for barnets motoriske udvikling. En undervisningsgang kan se sådan ud: Vi starter med en glad sang, som fanger børnenes nysgerrighed og synger derefter en navnesang De næste par sanglege har fokus på nærvær ogberøring mellem dig og dit barn Så er det tid til mere fysisk leg i rundkredsen En rolig sanselig øvelse med fokus på nærvær og dæmpet stimulation Kort pause med lidt at drikke Vi leger med bolde, faldskærm og tørklæde på nye måder, spiler med rasleæg og slår på trommer Vi slutter af med, at børnene bliver trukket roligt rundt på tæpper i lokalet ledsaget af stille musik, som understreger roen Til sidst får vi sagt farvel til hinanden og tak for i dag I vil lære mange nye lege og sange, men med gentagelser, da tryghed og genkendelighed er grundlaget for udvikling hos det lille barn. I får sved på panden og viden om, hvordan og hvorfor det er vigtigt at stimulere barnets sanser og motorik. Børnene har kun ble på i undervisningen. Skriv venligst, hvis du har tvillinger med på dette hold.

mandag 06-09-2021 kl. 12:20 til
mandag 11-10-2021 kl. 13:15

Lokation:

Kulturhuset Islands Brygge

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 31379

Første mødegang: 06-09-2021 12:20

Mødegange: 6

Lektioner: 7,50

Underviser: Sandra Poulsen

Tilmeld nu
Babyrytmik 9-12 mdr./ISLANDS BRYGGE 08-11-2021 12:20 ma apa Se Mere Luk
Navn:Babyrytmik 9-12 mdr./ISLANDS BRYGGE Start: 08-11-2021 12:20 Skole: apa Se Mere Luk
Babyrytmik 9-12 mdr./ISLANDS BRYGGE

Til dig, der vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling gennem musik, bevægelse og leg Vi stimulerer børnenes sanser og motorik og styrker nærværet og kommunikationen gennem musik og sang. Sanglege er en simpel form for regellege, som danner forudsigelige mønstre og styrker genkendeligheden hos det lille barn. Musikken og legene er enkle og overskuelige og stimulerer barnets medfødte, naturlige lyst til musik og til at bevæge sig. Vi tager afsæt i de tre primære sanser: vestibulær-, muskel/led- og følesansen, som er grundlaget for barnets motoriske udvikling. En undervisningsgang kan se sådan ud: Vi starter med en glad sang, som fanger børnenes nysgerrighed og synger derefter en navnesang De næste par sanglege har fokus på nærvær ogberøring mellem dig og dit barn Så er det tid til mere fysisk leg i rundkredsen En rolig sanselig øvelse med fokus på nærvær og dæmpet stimulation Kort pause med lidt at drikke Vi leger med bolde, faldskærm og tørklæde på nye måder, spiler med rasleæg og slår på trommer Vi slutter af med, at børnene bliver trukket roligt rundt på tæpper i lokalet ledsaget af stille musik, som understreger roen Til sidst får vi sagt farvel til hinanden og tak for i dag I vil lære mange nye lege og sange, men med gentagelser, da tryghed og genkendelighed er grundlaget for udvikling hos det lille barn. I får sved på panden og viden om, hvordan og hvorfor det er vigtigt at stimulere barnets sanser og motorik. Børnene har kun ble på i undervisningen. Skriv venligst, hvis du har tvillinger med på dette hold.

mandag 08-11-2021 kl. 12:20 til
mandag 13-12-2021 kl. 13:15

Lokation:

Kulturhuset Islands Brygge

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 31380

Første mødegang: 08-11-2021 12:20

Mødegange: 6

Lektioner: 7,50

Underviser: Sandra Poulsen

Tilmeld nu
Babysvømning (ca 3 mdr. - ca 6 mdr.) 26-10-2021 12:00 ti Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
Navn:Babysvømning (ca 3 mdr. - ca 6 mdr.) Start: 26-10-2021 12:00 Skole: Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
Babysvømning (ca 3 mdr. - ca 6 mdr.)

Giv dit barn en god start efter fødslen ved at deltage i Babysvømning. Ved babysvøm- og svømmeinstruktør Nellie Dahl Lund Aquabevægelse er leg i vand mellem barn og forældre, som sammen med afspændingskaber tryghed og udvikling. Vores veluddannede instruktører har lang erfaring oganbefaler babysvømning, når baby er ca. 5 uger eller vejer 4 kg. Undervisningens formål er bl.a.: at forældrene får et tæt og varmt samspil med barnet gennem den nærhed og samhørighed, forælder/forældre og barn oplever i bassinet at skabe tryghed for barnet at udtrykke kærlighed til barnet at stimulere barnets sanser: syn, lugt, hørelse og berøring at skabe gode forudsætninger for bevægelsesmæssig udvikling gennem en stimulation af balance-, koordinations- og muskeltræning (forudsætning for at kunne kravle og gå) at stimulere fordøjelse og åndedræt at bedre barnets søvnmønster at gener ved kolik og andre smertekilder forebygges og lindres at forbindelse mellem vand og velvære (som barnet har oplevet de 9 måneder i livmoderen) kan bibeholdes og styrkes Adresse: Badeland i FIC (Fredericia Idrætscenter), Vestre Ringvej 100,7000 Fredericia Bemærk: Det er et krav fra Idrætscentret, at alle blebørn SKAL bære badeble samt tætsiddende ble-badebukser. Hvert barndeltager i vandet med mindst 1 voksen, som også skal tilmeldes: Det er vigtigt, at ALLE deltagere/familiemedlemmer tilmeldes, altså fx både 1. og 2. forælder, hvis begge skal med i vandet. Dette gøres ved, at man under tilmelding vælger antal deltagere (prisen korrigeres, når man ændrer deltager-type) Gulvene kan være glatte- medbring gerne badesko/sandaler Der udleveres adgangsarmbånd til badeland den første mødegang.

tirsdag 26-10-2021 kl. 12:00 til
tirsdag 07-12-2021 kl. 12:30

Lokation:

Fredericia Idrætscenter

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 212-3-1

Første mødegang: 26-10-2021 12:00

Mødegange: 7

Lektioner: 4,62

Underviser: Trine Clemen Skov

Tilmeld nu
Babysvømning (ca 5 uger. - ca 4 mdr.) 17-08-2021 12:00 ti Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
Navn:Babysvømning (ca 5 uger. - ca 4 mdr.) Start: 17-08-2021 12:00 Skole: Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
Babysvømning (ca 5 uger. - ca 4 mdr.)

Giv dit barn en god start efter fødslen ved at deltage i Babysvømning. Ved babysvøm- og svømmeinstruktør Nellie Dahl Lund Aquabevægelse er leg i vand mellem barn og forældre, som sammen med afspændingskaber tryghed og udvikling. Vores veluddannede instruktører har lang erfaring oganbefaler babysvømning, når baby er ca. 5 uger eller vejer 4 kg. Undervisningens formål er bl.a.: at forældrene får et tæt og varmt samspil med barnet gennem den nærhed og samhørighed, forælder/forældre og barn oplever i bassinet at skabe tryghed for barnet at udtrykke kærlighed til barnet at stimulere barnets sanser: syn, lugt, hørelse og berøring at skabe gode forudsætninger for bevægelsesmæssig udvikling gennem en stimulation af balance-, koordinations- og muskeltræning (forudsætning for at kunne kravle og gå) at stimulere fordøjelse og åndedræt at bedre barnets søvnmønster at gener ved kolik og andre smertekilder forebygges og lindres at forbindelse mellem vand og velvære (som barnet har oplevet de 9 måneder i livmoderen) kan bibeholdes og styrkes Adresse: Badeland i FIC (Fredericia Idrætscenter), Vestre Ringvej 100,7000 Fredericia Bemærk: Det er et krav fra Idrætscentret, at alle blebørn SKAL bære badeble samt tætsiddende ble-badebukser. Hvert barndeltager i vandet med mindst 1 voksen, som også skal tilmeldes: Det er vigtigt, at ALLE deltagere/familiemedlemmer tilmeldes, altså fx både 1. og 2. forælder, hvis begge skal med i vandet. Dette gøres ved, at man under tilmelding vælger antal deltagere (prisen korrigeres, når man ændrer deltager-type) Gulvene kan være glatte- medbring gerne badesko/sandaler Der udleveres adgangsarmbånd til badeland den første mødegang.

tirsdag 17-08-2021 kl. 12:00 til
tirsdag 12-10-2021 kl. 12:30

Lokation:

Fredericia Idrætscenter

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 212-3

Første mødegang: 17-08-2021 12:00

Mødegange: 9

Lektioner: 5,94

Underviser: Trine Clemen Skov

Tilmeld nu
Babysvømning, 15 gange, (ca 5 uger. - ca 6 mdr.) 19-08-2021 12:15 to Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
Navn:Babysvømning, 15 gange, (ca 5 uger. - ca 6 mdr.) Start: 19-08-2021 12:15 Skole: Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
Babysvømning, 15 gange, (ca 5 uger. - ca 6 mdr.)

Giv dit barn en god start efter fødslen ved at deltage i Babysvømning. Ved babysvøm- og svømmeinstruktør Nellie Dahl Lund Aquabevægelse er leg i vand mellem barn og forældre, som sammen med afspændingskaber tryghed og udvikling. Vores veluddannede instruktører har lang erfaring oganbefaler babysvømning, når baby er ca. 5 uger eller vejer 4 kg. Undervisningens formål er bl.a.: at forældrene får et tæt og varmt samspil med barnet gennem den nærhed og samhørighed, forælder/forældre og barn oplever i bassinet at skabe tryghed for barnet at udtrykke kærlighed til barnet at stimulere barnets sanser: syn, lugt, hørelse og berøring at skabe gode forudsætninger for bevægelsesmæssig udvikling gennem en stimulation af balance-, koordinations- og muskeltræning (forudsætning for at kunne kravle og gå) at stimulere fordøjelse og åndedræt at bedre barnets søvnmønster at gener ved kolik og andre smertekilder forebygges og lindres at forbindelse mellem vand og velvære (som barnet har oplevet de 9 måneder i livmoderen) kan bibeholdes og styrkes Adresse: Badeland i FIC (Fredericia Idrætscenter), Vestre Ringvej 100,7000 Fredericia Bemærk: Det er et krav fra Idrætscentret, at alle blebørn SKAL bære badeble samt tætsiddende ble-badebukser. Hvert barndeltager i vandet med mindst 1 voksen, som også skal tilmeldes: Det er vigtigt, at ALLE deltagere/familiemedlemmer tilmeldes, altså fx både 1. og 2. forælder, hvis begge skal med i vandet. Dette gøres ved, at man under tilmelding vælger antal deltagere (prisen korrigeres, når man ændrer deltager-type) Gulvene kan være glatte- medbring gerne badesko/sandaler Der udleveres adgangsarmbånd til badeland den første mødegang.

torsdag 19-08-2021 kl. 12:15 til
torsdag 02-12-2021 kl. 12:45

Lokation:

Fredericia Idrætscenter

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 212-8

Første mødegang: 19-08-2021 12:15

Mødegange: 15

Lektioner: 15,00

Underviser: Jette Rosenfeldt

Tilmeld nu
Babysvømning, 16 gange (ca 5 uger. - ca 6 mdr.) 17-08-2021 12:30 ti Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
Navn:Babysvømning, 16 gange (ca 5 uger. - ca 6 mdr.) Start: 17-08-2021 12:30 Skole: Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
Babysvømning, 16 gange (ca 5 uger. - ca 6 mdr.)

Giv dit barn en god start efter fødslen ved at deltage i Babysvømning. Ved babysvøm- og svømmeinstruktør Nellie Dahl Lund Aquabevægelse er leg i vand mellem barn og forældre, som sammen med afspændingskaber tryghed og udvikling. Vores veluddannede instruktører har lang erfaring oganbefaler babysvømning, når baby er ca. 5 uger eller vejer 4 kg. Undervisningens formål er bl.a.: at forældrene får et tæt og varmt samspil med barnet gennem den nærhed og samhørighed, forælder/forældre og barn oplever i bassinet at skabe tryghed for barnet at udtrykke kærlighed til barnet at stimulere barnets sanser: syn, lugt, hørelse og berøring at skabe gode forudsætninger for bevægelsesmæssig udvikling gennem en stimulation af balance-, koordinations- og muskeltræning (forudsætning for at kunne kravle og gå) at stimulere fordøjelse og åndedræt at bedre barnets søvnmønster at gener ved kolik og andre smertekilder forebygges og lindres at forbindelse mellem vand og velvære (som barnet har oplevet de 9 måneder i livmoderen) kan bibeholdes og styrkes Adresse: Badeland i FIC (Fredericia Idrætscenter), Vestre Ringvej 100,7000 Fredericia Bemærk: Det er et krav fra Idrætscentret, at alle blebørn SKAL bære badeble samt tætsiddende ble-badebukser. Hvert barndeltager i vandet med mindst 1 voksen, som også skal tilmeldes: Det er vigtigt, at ALLE deltagere/familiemedlemmer tilmeldes, altså fx både 1. og 2. forælder, hvis begge skal med i vandet. Dette gøres ved, at man under tilmelding vælger antal deltagere (prisen korrigeres, når man ændrer deltager-type) Gulvene kan være glatte- medbring gerne badesko/sandaler Der udleveres adgangsarmbånd til badeland den første mødegang.

tirsdag 17-08-2021 kl. 12:30 til
tirsdag 07-12-2021 kl. 13:00

Lokation:

Fredericia Idrætscenter

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 212-4

Første mødegang: 17-08-2021 12:30

Mødegange: 16

Lektioner: 10,56

Underviser: Trine Clemen Skov

Tilmeld nu
Babysvømning, 6 gange (3 mdr. - 6 mdr.) 28-10-2021 11:45 to Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
Navn:Babysvømning, 6 gange (3 mdr. - 6 mdr.) Start: 28-10-2021 11:45 Skole: Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
Babysvømning, 6 gange (3 mdr. - 6 mdr.)

Giv dit barn en god start efter fødslen ved at deltage i babysvømning. Ved babysvøm- og svømmeinstruktør Jette Rosenfeldt Aquabevægelse er leg i vand mellem barn og forældre, som sammen med afspændingskaber tryghed og udvikling. Vores veluddannede instruktører har lang erfaring oganbefaler babysvømning, når baby er ca. 5 uger eller vejer 4 kg. Undervisningens formål er bl.a.: at forældrene får et tæt og varmt samspil med barnet gennem den nærhed og samhørighed, forælder/forældre og barn oplever i bassinet at skabe tryghed for barnet at udtrykke kærlighed til barnet at stimulere barnets sanser: syn, lugt, hørelse og berøring at skabe gode forudsætninger for bevægelsesmæssig udvikling gennem en stimulation af balance-, koordinations- og muskeltræning (forudsætning for at kunne kravle og gå) at stimulere fordøjelse og åndedræt at bedre barnets søvnmønster at gener ved kolik og andre smertekilder forebygges og lindres at forbindelse mellem vand og velvære (som barnet har oplevet de 9 måneder i livmoderen) kan bibeholdes og styrkes Adresse: Badeland i FIC (Fredericia Idrætscenter), Vestre Ringvej 100,7000 Fredericia Bemærk: Det er et krav fra Idrætscentret, at alle blebørn SKAL bære badeble samt tætsiddende ble-badebukser. Hvert barndeltager i vandet med mindst 1 voksen, som også skal tilmeldes: Det er vigtigt, at ALLE deltagere/familiemedlemmer tilmeldes, altså fx både 1. og 2. forælder, hvis begge skal med i vandet. Dette gøres ved, at man under tilmelding vælger antal deltagere (prisen korrigeres, når man ændrer deltager-type) I badelandet er vandet og luften 32° varmt og i terapibassinet er vandet og luften 35° varmt Gulvene kan være glatte- medbring gerne badesko/sandaler Der udleveres adgangsarmbånd til badeland den første mødegang.

torsdag 28-10-2021 kl. 11:45 til
torsdag 02-12-2021 kl. 12:15

Lokation:

Fredericia Idrætscenter

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 212-6-1

Første mødegang: 28-10-2021 11:45

Mødegange: 6

Lektioner: 6,00

Underviser: Jette Rosenfeldt

Tilmeld nu
Babysvømning, 9 gange (5 uger - 4 mdr.) 19-08-2021 11:45 to Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
Navn:Babysvømning, 9 gange (5 uger - 4 mdr.) Start: 19-08-2021 11:45 Skole: Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
Babysvømning, 9 gange (5 uger - 4 mdr.)

Giv dit barn en god start efter fødslen ved at deltage i babysvømning. Ved babysvøm- og svømmeinstruktør Jette Rosenfeldt Aquabevægelse er leg i vand mellem barn og forældre, som sammen med afspændingskaber tryghed og udvikling. Vores veluddannede instruktører har lang erfaring oganbefaler babysvømning, når baby er ca. 5 uger eller vejer 4 kg. Undervisningens formål er bl.a.: at forældrene får et tæt og varmt samspil med barnet gennem den nærhed og samhørighed, forælder/forældre og barn oplever i bassinet at skabe tryghed for barnet at udtrykke kærlighed til barnet at stimulere barnets sanser: syn, lugt, hørelse og berøring at skabe gode forudsætninger for bevægelsesmæssig udvikling gennem en stimulation af balance-, koordinations- og muskeltræning (forudsætning for at kunne kravle og gå) at stimulere fordøjelse og åndedræt at bedre barnets søvnmønster at gener ved kolik og andre smertekilder forebygges og lindres at forbindelse mellem vand og velvære (som barnet har oplevet de 9 måneder i livmoderen) kan bibeholdes og styrkes Adresse: Badeland i FIC (Fredericia Idrætscenter), Vestre Ringvej 100,7000 Fredericia Bemærk: Det er et krav fra Idrætscentret, at alle blebørn SKAL bære badeble samt tætsiddende ble-badebukser. Hvert barndeltager i vandet med mindst 1 voksen, som også skal tilmeldes: Det er vigtigt, at ALLE deltagere/familiemedlemmer tilmeldes, altså fx både 1. og 2. forælder, hvis begge skal med i vandet. Dette gøres ved, at man under tilmelding vælger antal deltagere (prisen korrigeres, når man ændrer deltager-type) I badelandet er vandet og luften 32° varmt og i terapibassinet er vandet og luften 35° varmt Gulvene kan være glatte- medbring gerne badesko/sandaler Der udleveres adgangsarmbånd til badeland den første mødegang.

torsdag 19-08-2021 kl. 11:45 til
torsdag 14-10-2021 kl. 12:15

Lokation:

Fredericia Idrætscenter

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 212-6

Første mødegang: 19-08-2021 11:45

Mødegange: 9

Lektioner: 9,00

Underviser: Jette Rosenfeldt

Tilmeld nu
Babysvømning, 9 gange (5 uger - 4 mdr.) 19-08-2021 12:15 to Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
Navn:Babysvømning, 9 gange (5 uger - 4 mdr.) Start: 19-08-2021 12:15 Skole: Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
Babysvømning, 9 gange (5 uger - 4 mdr.)

Giv dit barn en god start efter fødslen ved at deltage i babysvømning. Ved babysvøm- og svømmeinstruktør Jette Rosenfeldt Aquabevægelse er leg i vand mellem barn og forældre, som sammen med afspændingskaber tryghed og udvikling. Vores veluddannede instruktører har lang erfaring oganbefaler babysvømning, når baby er ca. 5 uger eller vejer 4 kg. Undervisningens formål er bl.a.: at forældrene får et tæt og varmt samspil med barnet gennem den nærhed og samhørighed, forælder/forældre og barn oplever i bassinet at skabe tryghed for barnet at udtrykke kærlighed til barnet at stimulere barnets sanser: syn, lugt, hørelse og berøring at skabe gode forudsætninger for bevægelsesmæssig udvikling gennem en stimulation af balance-, koordinations- og muskeltræning (forudsætning for at kunne kravle og gå) at stimulere fordøjelse og åndedræt at bedre barnets søvnmønster at gener ved kolik og andre smertekilder forebygges og lindres at forbindelse mellem vand og velvære (som barnet har oplevet de 9 måneder i livmoderen) kan bibeholdes og styrkes Adresse: Badeland i FIC (Fredericia Idrætscenter), Vestre Ringvej 100,7000 Fredericia Bemærk: Det er et krav fra Idrætscentret, at alle blebørn SKAL bære badeble samt tætsiddende ble-badebukser. Hvert barndeltager i vandet med mindst 1 voksen, som også skal tilmeldes: Det er vigtigt, at ALLE deltagere/familiemedlemmer tilmeldes, altså fx både 1. og 2. forælder, hvis begge skal med i vandet. Dette gøres ved, at man under tilmelding vælger antal deltagere (prisen korrigeres, når man ændrer deltager-type) I badelandet er vandet og luften 32° varmt og i terapibassinet er vandet og luften 35° varmt Gulvene kan være glatte- medbring gerne badesko/sandaler Der udleveres adgangsarmbånd til badeland den første mødegang.

torsdag 19-08-2021 kl. 12:15 til
torsdag 14-10-2021 kl. 12:45

Lokation:

Fredericia Idrætscenter

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 212-7

Første mødegang: 19-08-2021 12:15

Mødegange: 9

Lektioner: 9,00

Underviser: Jette Rosenfeldt

Tilmeld nu
Babysvømning, 8 gange (5 uger - 5 mdr.) 08-10-2021 16:00 fr Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
Navn:Babysvømning, 8 gange (5 uger - 5 mdr.) Start: 08-10-2021 16:00 Skole: Aftenskolen Magnum Opus Se Mere Luk
Babysvømning, 8 gange (5 uger - 5 mdr.)

Giv dit barn en god start efter fødslenmed Babysvømning Ved babysvøm- og svømmeinstruktør Jette Rosenfeldt Aquabevægelse er leg i vand mellem barn og forældre, som sammen med afspændingskaber tryghed og udvikling. Vores veluddannede instruktører har lang erfaring oganbefaler babysvømning, når baby er ca. 5 uger eller vejer 4 kg. Navlen skal være lægt. Babysvømning foregår i terapibassin med 35o varmt vand og luft. Se eventueltvores liste med gode råd om bl.a. omklædningnederst på siden. Hvorfor gå til babysvømning? Først og fremmest for at nyde jeres barn på en anden og dejlig måde. Det, at barnet kan bevæge sig frit, giver et helt specielt forhold mellem jer og barnet. Det, tillidsforhold I skaber igennem babysvømning, er helt unikt. Bevægelse ivand er udviklende for barnets motorik. Det er vigtigt, at børn er i stand til at redde sig selv. Et barn, der har lært vandet at kende fra spæd, vil have en klar fordel senere i livet. Det bliver mindre panikslagent og vil automatisk benytte sig af de tillærte reflekser, hvilket kan være forskellen mellem at overleveeller drukne indtil der kommer hjælp. Undervisningens formål er bl.a.: at forældrene får et tæt og varmt samspil med barnet gennem den nærhed og samhørighed, forælder/forældre og barn oplever i bassinet at skabe tryghed for barnet at udtrykke kærlighed til barnet at stimulere barnets sanser: syn, lugt, hørelse og berøring at skabe gode forudsætninger for bevægelsesmæssig udvikling gennem en stimulation af balance-, koordinations- og muskeltræning (forudsætning for at kunne kravle og gå) at stimulere fordøjelse og åndedræt at bedre barnets søvnmønster at gener ved kolik og andre smertekilder forebygges og lindres at forbindelse mellem vand og velvære (som barnet har oplevet de 9 måneder i livmoderen) kan bibeholdes og styrkes Adresse: Badeland i FIC (Fredericia Idrætscenter), Vestre Ringvej 100,7000 Fredericia Bemærk: Det er et krav fra Idrætscentret, at alle blebørn SKAL bære både badeble og tætsiddende ble-badebukser I kan købe ble-badebukser ved indgangen Hvert barndeltager i vandet med mindst 1 voksen, som også skal tilmeldes: Det er vigtigt, at ALLE deltagere/familiemedlemmer tilmeldes, altså fx både 1. og 2. forælder, hvis begge skal med i vandet. Dette gøres ved, at man under tilmelding vælger antal deltagere (prisen korrigeres, når man ændrer deltager-type) Gulvene kan være glatte- medbring gerne badesko/sandaler Der udleveres adgangsarmbånd til badeland den første mødegang Rart at vide Vores erfaring er, at ankommer duog babyca. 30 min. inden holdstart, så der er god tid til at komme gennem omklædning og bad Der undervises 30 min. i bassin Medbring gerne: Ekstra håndklæde til baby, når I står op Væske, hvisbaby ikke ammes Evt. en sut til at trøste med Autostol eller lift til at bære barnet i til bassinet Badesko el. andet, da gulvet kan være glat og evt. badekåbe/håndklæde, så I ikke fryser med vådt badetøj, når I ordner baby

fredag 08-10-2021 kl. 16:00 til
fredag 03-12-2021 kl. 16:30

Lokation:

Fredericia Idrætscenter

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 212-9

Første mødegang: 08-10-2021 16:00

Mødegange: 8

Lektioner: 8,00

Underviser: Jette Rosenfeldt

Tilmeld nu
Babysvømning 3-6 mdr. 03-09-2021 14:00 fr apa Se Mere Luk
Navn:Babysvømning 3-6 mdr. Start: 03-09-2021 14:00 Skole: apa Se Mere Luk
Babysvømning 3-6 mdr.

Giv din baby vandglæde, vandtilvænning og svømmefærdigheder OBS! Ingen undervisning den 1. og 22. oktober. Dit barn vil lære at begå sig i det våde element på en tryg og sjov måde. Babysvømning er sundt for både krop, sjæl og humør - både for børn og voksne. Vand stimulerer dit barns motorik og sanser. Børn elsker friheden ved at bevæge sig i vand, og de oplever styrke, glæde og velvære. Når det sker på barnets præmisser, kan alle børn udvikle sig til vandhunde. Undervisningen foregår i børnenes tempo.Vi vil lege og lave sanglege. Vi vil træne svømmefærdigheder, flyde og dykke, og vi viltale om vandglæde ogvandtilvænning. Børnene skal have godkendte blebadebukser på, somkan købes i billetsalget i DGI-byen. Adgangsbillet til DGI-Byen sendes før 1. mødegang. OBS! Vi gør opmærksom på, at DGI-Byen er en offentlig og meget anvendt svømmehal, så der vil derfor være anden undervisning og andre gæster til stede i hallen.

fredag 03-09-2021 kl. 14:00 til
fredag 05-11-2021 kl. 14:25

Lokation:

DGI Byen

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 31086

Første mødegang: 03-09-2021 14:00

Mødegange: 8

Lektioner: 8,00

Underviser: Sandra Poulsen

Tilmeld nu
Babysvømning 3-6 mdr. 12-11-2021 14:00 fr apa Se Mere Luk
Navn:Babysvømning 3-6 mdr. Start: 12-11-2021 14:00 Skole: apa Se Mere Luk
Babysvømning 3-6 mdr.

Giv din baby vandglæde, vandtilvænning og svømmefærdigheder Dit barn vil lære at begå sig i det våde element på en tryg og sjov måde. Babysvømning er sundt for både krop, sjæl og humør - både for børn og voksne. Vand stimulerer dit barns motorik og sanser. Børn elsker friheden ved at bevæge sig i vand, og de oplever styrke, glæde og velvære. Når det sker på barnets præmisser, kan alle børn udvikle sig til vandhunde. Undervisningen foregår i børnenes tempo.Vi vil lege og lave sanglege. Vi vil træne svømmefærdigheder, flyde og dykke, og vi viltale om vandglæde ogvandtilvænning. Børnene skal have godkendte blebadebukser på, somkan købes i billetsalget i DGI-byen. Adgangsbillet til DGI-Byen sendes før 1. mødegang. OBS! Vi gør opmærksom på, at DGI-Byen er en offentlig og meget anvendt svømmehal, så der vil derfor være anden undervisning og andre gæster til stede i hallen.

fredag 12-11-2021 kl. 14:00 til
fredag 14-01-2022 kl. 14:25

Lokation:

DGI Byen

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 31087

Første mødegang: 12-11-2021 14:00

Mødegange: 8

Lektioner: 8,00

Underviser: Sandra Poulsen

Tilmeld nu
Babysvømning 3-6 mdr. 28-01-2022 14:00 fr apa Se Mere Luk
Navn:Babysvømning 3-6 mdr. Start: 28-01-2022 14:00 Skole: apa Se Mere Luk
Babysvømning 3-6 mdr.

Giv din baby vandglæde, vandtilvænning og svømmefærdigheder Dit barn vil lære at begå sig i det våde element på en tryg og sjov måde. Babysvømning er sundt for både krop, sjæl og humør - både for børn og voksne. Vand stimulerer dit barns motorik og sanser. Børn elsker friheden ved at bevæge sig i vand, og de oplever styrke, glæde og velvære. Når det sker på barnets præmisser, kan alle børn udvikle sig til vandhunde. Undervisningen foregår i børnenes tempo.Vi vil lege og lave sanglege. Vi vil træne svømmefærdigheder, flyde og dykke, og vi viltale om vandglæde ogvandtilvænning. Børnene skal have godkendte blebadebukser på, somkan købes i billetsalget i DGI-byen. Adgangsbillet til DGI-Byen sendes før 1. mødegang. OBS! Vi gør opmærksom på, at DGI-Byen er en offentlig og meget anvendt svømmehal, så der vil derfor være anden undervisning og andre gæster til stede i hallen.

fredag 28-01-2022 kl. 14:00 til
fredag 25-03-2022 kl. 14:25

Lokation:

DGI Byen

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 32000

Første mødegang: 28-01-2022 14:00

Mødegange: 8

Lektioner: 8,00

Underviser: Sandra Poulsen

Tilmeld nu
Babysvømning 3-6 mdr. 01-04-2022 14:00 fr apa Se Mere Luk
Navn:Babysvømning 3-6 mdr. Start: 01-04-2022 14:00 Skole: apa Se Mere Luk
Babysvømning 3-6 mdr.

Giv din baby vandglæde, vandtilvænning og svømmefærdigheder Dit barn vil lære at begå sig i det våde element på en tryg og sjov måde. Babysvømning er sundt for både krop, sjæl og humør - både for børn og voksne. Vand stimulerer dit barns motorik og sanser. Børn elsker friheden ved at bevæge sig i vand, og de oplever styrke, glæde og velvære. Når det sker på barnets præmisser, kan alle børn udvikle sig til vandhunde. Undervisningen foregår i børnenes tempo.Vi vil lege og lave sanglege. Vi vil træne svømmefærdigheder, flyde og dykke, og vi viltale om vandglæde ogvandtilvænning. Børnene skal have godkendte blebadebukser på, somkan købes i billetsalget i DGI-byen. Adgangsbillet til DGI-Byen sendes før 1. mødegang. OBS! Vi gør opmærksom på, at DGI-Byen er en offentlig og meget anvendt svømmehal, så der vil derfor være anden undervisning og andre gæster til stede i hallen.

fredag 01-04-2022 kl. 14:00 til
fredag 20-05-2022 kl. 14:25

Lokation:

DGI Byen

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 32001

Første mødegang: 01-04-2022 14:00

Mødegange: 6

Lektioner: 6,00

Underviser: Sandra Poulsen

Tilmeld nu
Babysvømning 6-9 mdr. 03-09-2021 14:30 fr apa Se Mere Luk
Navn:Babysvømning 6-9 mdr. Start: 03-09-2021 14:30 Skole: apa Se Mere Luk
Babysvømning 6-9 mdr.

Giv din baby vandglæde, vandtilvænning og svømmefærdigheder OBS! Ingen undervisning den 1. og 22. oktober. Dit barn vil lære - eller fortsætte med at lære -at begå sig i det våde element på en tryg og sjov måde. Babysvømning er sundt for både krop, sjæl og humør - både for børn og voksne. Vand stimulerer dit barns motorik og sanser. Børn elsker friheden ved at bevæge sig i vand, og de oplever styrke, glæde og velvære. Når det sker på barnets præmisser, kan alle børn udvikle sig til vandhunde. Undervisningen foregår i børnenes tempo.Vi vil lege og lave sanglege. Vi vil træne svømmefærdigheder, flyde og dykke, og vi viltale om vandglæde ogvandtilvænning. Børnene skal have godkendte blebadebukser på, som kankøbes i billetsalget i DGI-byen. Adgangsbillet til DGI-Byen sendes før 1. mødegang. OBS! Vi gør opmærksom på, at DGI-Byen er en offentlig og meget anvendt svømmehal, så der vil derfor være anden undervisning og andre gæster til stede i hallen.

fredag 03-09-2021 kl. 14:30 til
fredag 05-11-2021 kl. 14:55

Lokation:

DGI Byen

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 31088

Første mødegang: 03-09-2021 14:30

Mødegange: 8

Lektioner: 8,00

Underviser: Sandra Poulsen

Tilmeld nu
Babysvømning 6-9 mdr. 12-11-2021 14:30 fr apa Se Mere Luk
Navn:Babysvømning 6-9 mdr. Start: 12-11-2021 14:30 Skole: apa Se Mere Luk
Babysvømning 6-9 mdr.

Giv din baby vandglæde, vandtilvænning og svømmefærdigheder Dit barn vil lære - eller fortsætte med at lære -at begå sig i det våde element på en tryg og sjov måde. Babysvømning er sundt for både krop, sjæl og humør - både for børn og voksne. Vand stimulerer dit barns motorik og sanser. Børn elsker friheden ved at bevæge sig i vand, og de oplever styrke, glæde og velvære. Når det sker på barnets præmisser, kan alle børn udvikle sig til vandhunde. Undervisningen foregår i børnenes tempo.Vi vil lege og lave sanglege. Vi vil træne svømmefærdigheder, flyde og dykke, og vi viltale om vandglæde ogvandtilvænning. Børnene skal have godkendte blebadebukser på, som kankøbes i billetsalget i DGI-byen. Adgangsbillet til DGI-Byen sendes før 1. mødegang. OBS! Vi gør opmærksom på, at DGI-Byen er en offentlig og meget anvendt svømmehal, så der vil derfor være anden undervisning og andre gæster til stede i hallen.

fredag 12-11-2021 kl. 14:30 til
fredag 14-01-2022 kl. 14:55

Lokation:

DGI Byen

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 31089

Første mødegang: 12-11-2021 14:30

Mødegange: 8

Lektioner: 8,00

Underviser: Sandra Poulsen

Tilmeld nu
Babysvømning 6-9 mdr. 28-01-2022 14:30 fr apa Se Mere Luk
Navn:Babysvømning 6-9 mdr. Start: 28-01-2022 14:30 Skole: apa Se Mere Luk
Babysvømning 6-9 mdr.

Giv din baby vandglæde, vandtilvænning og svømmefærdigheder Dit barn vil lære - eller fortsætte med at lære -at begå sig i det våde element på en tryg og sjov måde. Babysvømning er sundt for både krop, sjæl og humør - både for børn og voksne. Vand stimulerer dit barns motorik og sanser. Børn elsker friheden ved at bevæge sig i vand, og de oplever styrke, glæde og velvære. Når det sker på barnets præmisser, kan alle børn udvikle sig til vandhunde. Undervisningen foregår i børnenes tempo.Vi vil lege og lave sanglege. Vi vil træne svømmefærdigheder, flyde og dykke, og vi viltale om vandglæde ogvandtilvænning. Børnene skal have godkendte blebadebukser på, som kankøbes i billetsalget i DGI-byen. Adgangsbillet til DGI-Byen sendes før 1. mødegang. OBS! Vi gør opmærksom på, at DGI-Byen er en offentlig og meget anvendt svømmehal, så der vil derfor være anden undervisning og andre gæster til stede i hallen.

fredag 28-01-2022 kl. 14:30 til
fredag 25-03-2022 kl. 14:55

Lokation:

DGI Byen

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 32002

Første mødegang: 28-01-2022 14:30

Mødegange: 8

Lektioner: 8,00

Underviser: Sandra Poulsen

Tilmeld nu
Babysvømning 6-9 mdr. 01-04-2022 14:30 fr apa Se Mere Luk
Navn:Babysvømning 6-9 mdr. Start: 01-04-2022 14:30 Skole: apa Se Mere Luk
Babysvømning 6-9 mdr.

Giv din baby vandglæde, vandtilvænning og svømmefærdigheder Dit barn vil lære - eller fortsætte med at lære -at begå sig i det våde element på en tryg og sjov måde. Babysvømning er sundt for både krop, sjæl og humør - både for børn og voksne. Vand stimulerer dit barns motorik og sanser. Børn elsker friheden ved at bevæge sig i vand, og de oplever styrke, glæde og velvære. Når det sker på barnets præmisser, kan alle børn udvikle sig til vandhunde. Undervisningen foregår i børnenes tempo.Vi vil lege og lave sanglege. Vi vil træne svømmefærdigheder, flyde og dykke, og vi viltale om vandglæde ogvandtilvænning. Børnene skal have godkendte blebadebukser på, som kankøbes i billetsalget i DGI-byen. Adgangsbillet til DGI-Byen sendes før 1. mødegang. OBS! Vi gør opmærksom på, at DGI-Byen er en offentlig og meget anvendt svømmehal, så der vil derfor være anden undervisning og andre gæster til stede i hallen.

fredag 01-04-2022 kl. 14:30 til
fredag 20-05-2022 kl. 14:55

Lokation:

DGI Byen

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 32003

Første mødegang: 01-04-2022 14:30

Mødegange: 6

Lektioner: 6,00

Underviser: Sandra Poulsen

Tilmeld nu
Babysvømning 2 - 12 mdr. 23-08-2021 12:00 ma DOF Frederikshavn Aftenskole Se Mere Luk
Navn:Babysvømning 2 - 12 mdr. Start: 23-08-2021 12:00 Skole: DOF Frederikshavn Aftenskole Se Mere Luk
Babysvømning 2 - 12 mdr.

Undervisningen varetages af Liselotte eller Katja. Babysvømning er faste hold med ro og nærvær. En baby kan starte fra omkring2 mdr., har lægt navle og min. vægt på 4 kg. Kom ca. 20 min. før holdet starter, så der er god tid til omklædning. Kurset er i samarbejde med Sæby Svømmebad. Undervisningenforegår ved 45 mini varmtvandsbassinet, som er33 grader (forældre er med i vandet). Herefter er der mulighed for et kvartersfri leg i babybassinet og rutsjebanen. Husk ekstra håndklæde og evt. en suttil at trøste med.Giv barnet en hue på,når I går herfra. I får det bedste ud af babysvømning med Sæby Svømmebad. Her er undervisning af professionelle livreddere og uddannede instruktører.Vi har, med stor efterspørgsel, kørt babysvømning siden 2007. Hvorfor gå til babysvømning? - Styrker tillid og tryghed mellem forældre og barn. - Hjerte og lunger bliver stærkere. - Gør det muligt at undervise selv de mindste børn og lære dem basale færdigheder -Øvelserne øger opmærksomheden på alle vore sanser: lugte- høre- føle- og smagssanserne. - Balance og koordination af kroppen, som gør børnene veltilpasse og gladere. - Børnene har medfødte reflekser, som bl.a. gør, at de er i stand til at lave en slags hundesvømning og til at lukke af i næse/svælg, således at der ikke kommer vand i lungerne. Disse reflekser er der, fra børnene er få uger gamle, til de er ca. 4-6 måneder. Husk, det er den voksne, der skal registreres. Almindelig info: Fra 1. april 2016 er der ikke længere adgang til hallen i Sæby Svømmebad iført udetøj, lange bukser, strømper eller fodtøj. Ændringen skyldes overgang til mere miljøvenlige regler, der bl.a. indebærer lavere klorindhold i badevandet. Vi beder om at alle brugere respekterer de nye regler. Forældre, der ønsker at følge deres børn i vore bassiner kan fortsat gøre det gennem panoramaruderne i cafeteriet, men vil man ind og følge børnene på nærmere hold, kræver det fra 1. april 2016 omklædning til badetøj.

mandag 23-08-2021 kl. 12:00 til
mandag 01-11-2021 kl. 12:45

Lokation:

Sæby Svømmebad

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 621138ae

Første mødegang: 23-08-2021 12:00

Mødegange: 10

Lektioner: 13,30

Underviser: Sæby Svømmebad

Tilmeld nu
Babysvømning 2 - 12 mdr. 23-08-2021 12:45 ma DOF Frederikshavn Aftenskole Se Mere Luk
Navn:Babysvømning 2 - 12 mdr. Start: 23-08-2021 12:45 Skole: DOF Frederikshavn Aftenskole Se Mere Luk
Babysvømning 2 - 12 mdr.

Undervisningen varetages af Liselotte eller Katja. Babysvømning er faste hold med ro og nærvær. En baby kan starte fra omkring2 mdr., har lægt navle og min. vægt på 4 kg. Kom ca. 20 min. før holdet starter, så der er god tid til omklædning. Kurset er i samarbejde med Sæby Svømmebad. Undervisningenforegår ved 45 mini varmtvandsbassinet, som er33 grader (forældre er med i vandet). Herefter er der mulighed for et kvartersfri leg i babybassinet og rutsjebanen. Husk ekstra håndklæde og evt. en suttil at trøste med.Giv barnet en hue på,når I går herfra. I får det bedste ud af babysvømning med Sæby Svømmebad. Her er undervisning af professionelle livreddere og uddannede instruktører.Vi har, med stor efterspørgsel, kørt babysvømning siden 2007. Hvorfor gå til babysvømning? - Styrker tillid og tryghed mellem forældre og barn. - Hjerte og lunger bliver stærkere. - Gør det muligt at undervise selv de mindste børn og lære dem basale færdigheder -Øvelserne øger opmærksomheden på alle vore sanser: lugte- høre- føle- og smagssanserne. - Balance og koordination af kroppen, som gør børnene veltilpasse og gladere. - Børnene har medfødte reflekser, som bl.a. gør, at de er i stand til at lave en slags hundesvømning og til at lukke af i næse/svælg, således at der ikke kommer vand i lungerne. Disse reflekser er der, fra børnene er få uger gamle, til de er ca. 4-6 måneder. Husk, det er den voksne, der skal registreres. Almindelig info: Fra 1. april 2016 er der ikke længere adgang til hallen i Sæby Svømmebad iført udetøj, lange bukser, strømper eller fodtøj. Ændringen skyldes overgang til mere miljøvenlige regler, der bl.a. indebærer lavere klorindhold i badevandet. Vi beder om at alle brugere respekterer de nye regler. Forældre, der ønsker at følge deres børn i vore bassiner kan fortsat gøre det gennem panoramaruderne i cafeteriet, men vil man ind og følge børnene på nærmere hold, kræver det fra 1. april 2016 omklædning til badetøj.

mandag 23-08-2021 kl. 12:45 til
mandag 01-11-2021 kl. 13:30

Lokation:

Sæby Svømmebad

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 621138af

Første mødegang: 23-08-2021 12:45

Mødegange: 10

Lektioner: 13,30

Underviser: Sæby Svømmebad

Tilmeld nu
Babysvømning 2 - 12 mdr. 25-08-2021 12:00 on DOF Frederikshavn Aftenskole Se Mere Luk
Navn:Babysvømning 2 - 12 mdr. Start: 25-08-2021 12:00 Skole: DOF Frederikshavn Aftenskole Se Mere Luk
Babysvømning 2 - 12 mdr.

Undervisningen varetages af Liselotte eller Katja. Babysvømning er faste hold med ro og nærvær. En baby kan starte fra omkring2 mdr., har lægt navle og min. vægt på 4 kg. Kom ca. 20 min. før holdet starter, så der er god tid til omklædning. Kurset er i samarbejde med Sæby Svømmebad. Undervisningenforegår ved 45 mini varmtvandsbassinet, som er33 grader (forældre er med i vandet). Herefter er der mulighed for et kvartersfri leg i babybassinet og rutsjebanen. Husk ekstra håndklæde og evt. en suttil at trøste med.Giv barnet en hue på,når I går herfra. I får det bedste ud af babysvømning med Sæby Svømmebad. Her er undervisning af professionelle livreddere og uddannede instruktører.Vi har, med stor efterspørgsel, kørt babysvømning siden 2007. Hvorfor gå til babysvømning? - Styrker tillid og tryghed mellem forældre og barn. - Hjerte og lunger bliver stærkere. - Gør det muligt at undervise selv de mindste børn og lære dem basale færdigheder -Øvelserne øger opmærksomheden på alle vore sanser: lugte- høre- føle- og smagssanserne. - Balance og koordination af kroppen, som gør børnene veltilpasse og gladere. - Børnene har medfødte reflekser, som bl.a. gør, at de er i stand til at lave en slags hundesvømning og til at lukke af i næse/svælg, således at der ikke kommer vand i lungerne. Disse reflekser er der, fra børnene er få uger gamle, til de er ca. 4-6 måneder. Husk, det er den voksne, der skal registreres. Almindelig info: Fra 1. april 2016 er der ikke længere adgang til hallen i Sæby Svømmebad iført udetøj, lange bukser, strømper eller fodtøj. Ændringen skyldes overgang til mere miljøvenlige regler, der bl.a. indebærer lavere klorindhold i badevandet. Vi beder om at alle brugere respekterer de nye regler. Forældre, der ønsker at følge deres børn i vore bassiner kan fortsat gøre det gennem panoramaruderne i cafeteriet, men vil man ind og følge børnene på nærmere hold, kræver det fra 1. april 2016 omklædning til badetøj.

onsdag 25-08-2021 kl. 12:00 til
onsdag 03-11-2021 kl. 12:45

Lokation:

Sæby Svømmebad

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 621138ag

Første mødegang: 25-08-2021 12:00

Mødegange: 10

Lektioner: 13,30

Underviser: Sæby Svømmebad

Tilmeld nu
Babysvømning 2 - 12 mdr. 25-08-2021 12:45 on DOF Frederikshavn Aftenskole Se Mere Luk
Navn:Babysvømning 2 - 12 mdr. Start: 25-08-2021 12:45 Skole: DOF Frederikshavn Aftenskole Se Mere Luk
Babysvømning 2 - 12 mdr.

Undervisningen varetages af Liselotte eller Katja. Babysvømning er faste hold med ro og nærvær. En baby kan starte fra omkring2 mdr., har lægt navle og min. vægt på 4 kg. Kom ca. 20 min. før holdet starter, så der er god tid til omklædning. Kurset er i samarbejde med Sæby Svømmebad. Undervisningenforegår ved 45 mini varmtvandsbassinet, som er33 grader (forældre er med i vandet). Herefter er der mulighed for et kvartersfri leg i babybassinet og rutsjebanen. Husk ekstra håndklæde og evt. en suttil at trøste med.Giv barnet en hue på,når I går herfra. I får det bedste ud af babysvømning med Sæby Svømmebad. Her er undervisning af professionelle livreddere og uddannede instruktører.Vi har, med stor efterspørgsel, kørt babysvømning siden 2007. Hvorfor gå til babysvømning? - Styrker tillid og tryghed mellem forældre og barn. - Hjerte og lunger bliver stærkere. - Gør det muligt at undervise selv de mindste børn og lære dem basale færdigheder -Øvelserne øger opmærksomheden på alle vore sanser: lugte- høre- føle- og smagssanserne. - Balance og koordination af kroppen, som gør børnene veltilpasse og gladere. - Børnene har medfødte reflekser, som bl.a. gør, at de er i stand til at lave en slags hundesvømning og til at lukke af i næse/svælg, således at der ikke kommer vand i lungerne. Disse reflekser er der, fra børnene er få uger gamle, til de er ca. 4-6 måneder. Husk, det er den voksne, der skal registreres. Almindelig info: Fra 1. april 2016 er der ikke længere adgang til hallen i Sæby Svømmebad iført udetøj, lange bukser, strømper eller fodtøj. Ændringen skyldes overgang til mere miljøvenlige regler, der bl.a. indebærer lavere klorindhold i badevandet. Vi beder om at alle brugere respekterer de nye regler. Forældre, der ønsker at følge deres børn i vore bassiner kan fortsat gøre det gennem panoramaruderne i cafeteriet, men vil man ind og følge børnene på nærmere hold, kræver det fra 1. april 2016 omklædning til badetøj.

onsdag 25-08-2021 kl. 12:45 til
onsdag 03-11-2021 kl. 13:30

Lokation:

Sæby Svømmebad

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 621138ah

Første mødegang: 25-08-2021 12:45

Mødegange: 10

Lektioner: 13,30

Underviser: Sæby Svømmebad

Tilmeld nu
Babysvømning 2 - 12 mdr 28-05-2021 10:00 fr DOF Herning Aftenskole Se Mere Luk
Navn:Babysvømning 2 - 12 mdr Start: 28-05-2021 10:00 Skole: DOF Herning Aftenskole Se Mere Luk
Babysvømning 2 - 12 mdr

Babysvømning er trygge hold med ro og nærvær. Hvorfor gå til babysvømning? Først og fremmest for at nyde jeres barn på en anden og dejlig måde. Det, at barnet kan bevæge sig frit, giver et helt specielt forhold mellemdig og barnet. Det tillidsforhold, I skaber igennem babysvømning, er helt unikt. Bevægelsei vand er udviklende for barnets motorik.Et barn, der har lært vandet at kende fra spæd, vil have en klar fordel, hvis det skulle falde i vandet. Det bliver mindre panikslagent og vil automatisk benytte sig af de tillærte reflekser, hvilket kan gøre forskellen mellem at overleve,indtil der kommer hjælp, eller drukne. Der trænes 30 min. i varmtvandsbassin. En baby kan starte fra omkring2 mdr.,lægt navle og min. vægt på 4 kg. Kom ca. 20 min. før holdet starter, så der er god tid til omklædning.Medbring et ekstra håndklæde og evt. en sut.Tag barnet medi autostol eller voksipose til bassinet, hvor der er puslepladser. Bemærk, at det er den voksne, der skal tilmeldes. Fra den 31. marts 2018 skalbaby benytte både en badeble ogen badebuks i Vandkulturhuset. Badebukser kan købe i billetskranken. Defås i str. 0-3 år og koster 75 kr.

fredag 28-05-2021 kl. 10:00 til
fredag 03-09-2021 kl. 10:30

Lokation:

DGI-Huset

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 321280ai

Første mødegang: 28-05-2021 10:00

Mødegange: 10

Lektioner: 10,00

Underviser: Pernille Kjellstrøm

Tilmeld nu
Babysvømning 2 - 12 mdr 09-08-2021 11:00 ma DOF Herning Aftenskole Se Mere Luk
Navn:Babysvømning 2 - 12 mdr Start: 09-08-2021 11:00 Skole: DOF Herning Aftenskole Se Mere Luk
Babysvømning 2 - 12 mdr

Babysvømning er trygge hold med ro og nærvær. Hvorfor gå til babysvømning? Først og fremmest for at nyde jeres barn på en anden og dejlig måde. Det, at barnet kan bevæge sig frit, giver et helt specielt forhold mellemdig og barnet. Det tillidsforhold, I skaber igennem babysvømning, er helt unikt. Bevægelsei vand er udviklende for barnets motorik.Et barn, der har lært vandet at kende fra spæd, vil have en klar fordel, hvis det på et tidspunkt skulle falde i vandet. Det bliver mindre panikslagent og vil automatisk benytte sig af de tillærte reflekser, hvilket kan gøre forskellen mellem at overleve,indtil der kommer hjælp, eller drukne. Der trænes 30 min. i varmtvandsbassin. En baby kan starte fra omkring2 mdr.,lægt navle og min. vægt på 4 kg. Kom ca. 20 min. før holdet starter, så der er god tid til omklædning.Medbring et ekstra håndklæde og evt. en sut.Tag barnet medi autostol eller voksipose til bassinet, hvor der er puslepladser. Bemærk, at det er den voksne, der skal tilmeldes. Lokation:

Herning Svømmehal

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 321280bh

Første mødegang: 09-08-2021 11:00

Mødegange: 10

Lektioner: 10,00

Underviser: Pernille Kjellstrøm

Tilmeld nu
Babysvømning 2 - 12 mdr 09-08-2021 10:00 ma DOF Herning Aftenskole Se Mere Luk
Navn:Babysvømning 2 - 12 mdr Start: 09-08-2021 10:00 Skole: DOF Herning Aftenskole Se Mere Luk
Babysvømning 2 - 12 mdr

Dette hold er i Herning svømmehal. Babysvømning er trygge hold med ro og nærvær. Hvorfor gå til babysvømning? Først og fremmest for at nyde jeres barn på en anden og dejlig måde. Det, at barnet kan bevæge sig frit, giver et helt specielt forhold mellemdig og barnet. Det tillidsforhold, I skaber igennem babysvømning, er helt unikt. Bevægelsei vand er udviklende for barnets motorik.Et barn, der har lært vandet at kende fra spæd, vil have en klar fordel, hvis det på et tidspunkt skulle ske at falde i vandet. Det bliver mindre panikslagent og vil automatisk benytte sig af de tillærte reflekser, hvilket kan gøre forskellen mellem at overleve,indtil der kommer hjælp, eller drukne. Der trænes 30 min. i varmtvandsbassin. En baby kan starte fra omkring2 mdr.,lægt navle og min. vægt på 4 kg. Kom ca. 20 min. før holdet starter, så der er god tid til omklædning.Medbring et ekstra håndklæde og evt. en sut.Tag barnet medi autostol eller voksipose til bassinet, hvor der er puslepladser. Bemærk, at det er den voksne, der skal tilmeldes.

mandag 09-08-2021 kl. 10:00 til
mandag 11-10-2021 kl. 10:30

Lokation:

Herning Svømmehal

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 321280bi

Første mødegang: 09-08-2021 10:00

Mødegange: 10

Lektioner: 10,00

Underviser: Pernille Kjellstrøm

Tilmeld nu
Babysvømning 2 - 12 mdr 06-08-2021 10:30 fr DOF Herning Aftenskole Se Mere Luk
Navn:Babysvømning 2 - 12 mdr Start: 06-08-2021 10:30 Skole: DOF Herning Aftenskole Se Mere Luk
Babysvømning 2 - 12 mdr

Babysvømning er trygge hold med ro og nærvær. Hvorfor gå til babysvømning? Først og fremmest for at nyde jeres barn på en anden og dejlig måde. Det, at barnet kan bevæge sig frit, giver et helt specielt forhold mellemdig og barnet. Det tillidsforhold, I skaber igennem babysvømning, er helt unikt. Bevægelsei vand er udviklende for barnets motorik.Et barn, der har lært vandet at kende fra spæd, vil have en klar fordel, hvis det skulle falde i vandet. Det bliver mindre panikslagent og vil automatisk benytte sig af de tillærte reflekser, hvilket kan gøre forskellen mellem at overleve,indtil der kommer hjælp, eller drukne. Der trænes 30 min. i varmtvandsbassin. En baby kan starte fra omkring2 mdr.,lægt navle og min. vægt på 4 kg. Kom ca. 20 min. før holdet starter, så der er god tid til omklædning.Medbring et ekstra håndklæde og evt. en sut.Tag barnet medi autostol eller voksipose til bassinet, hvor der er puslepladser. Bemærk, at det er den voksne, der skal tilmeldes. Fra den 31. marts 2018 skalbaby benytte både en badeble ogen badebuks i Vandkulturhuset. Badebukser kan købe i billetskranken. Defås i str. 0-3 år og koster 75 kr.

fredag 06-08-2021 kl. 10:30 til
fredag 08-10-2021 kl. 11:00

Lokation:

DGI-Huset

Gå til holdsiden for mere info

Holdnummer: 321280bx

Første mødegang: 06-08-2021 10:30

Mødegange: 10

Lektioner: 10,00

Underviser: Pernille Kjellstrøm

Tilmeld nu