Findkurser.dk

Motion og afspænding

Motion og afspænding

Vi begynder med at varme op og få pulsen lidt op til rytmisk musik. Derefter arbejder vi med at smidiggøre og styrke hele kroppen. Vi afslutter med stræk og en dejlig afspænding. Målet er at få det bedre i kroppen og samtidig have det rart, mens du bevæger dig.

Rita Flensted er psykomotorisk terapeut,  STOTT Pilates og Fysio-Pilates instruktør samt psykomotorisk personlig træner.

Medbring tæppe, håndklæde og pude.

Luk »
Holdnummer: 201237
Status: Ledige pladser
Kursusudbyder: Fredensborg Aftenskole
Første mødegang: 08-01-2020 11:20
Underviser: Rita Flensted
Priser:
Almen DKK kr. 895,00
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
08-01-2020 11:20 08-01-2020 12:30 1,50 Bevægelsessal 1 - Humlebæk Idrætscenter
15-01-2020 11:20 15-01-2020 12:30 1,50 Bevægelsessal 1 - Humlebæk Idrætscenter
22-01-2020 11:20 22-01-2020 12:30 1,50 Bevægelsessal 1 - Humlebæk Idrætscenter
29-01-2020 11:20 29-01-2020 12:30 1,50 Bevægelsessal 1 - Humlebæk Idrætscenter
05-02-2020 11:20 05-02-2020 12:30 1,50 Bevægelsessal 1 - Humlebæk Idrætscenter
19-02-2020 11:20 19-02-2020 12:30 1,50 Bevægelsessal 1 - Humlebæk Idrætscenter
26-02-2020 11:20 26-02-2020 12:30 1,50 Bevægelsessal 1 - Humlebæk Idrætscenter
04-03-2020 11:20 04-03-2020 12:30 1,50 Bevægelsessal 1 - Humlebæk Idrætscenter
11-03-2020 11:20 11-03-2020 12:30 1,50 Bevægelsessal 1 - Humlebæk Idrætscenter
18-03-2020 11:20 18-03-2020 12:30 1,50 Bevægelsessal 1 - Humlebæk Idrætscenter
25-03-2020 11:20 25-03-2020 12:30 1,50 Bevægelsessal 1 - Humlebæk Idrætscenter
01-04-2020 11:20 01-04-2020 12:30 1,50 Bevægelsessal 1 - Humlebæk Idrætscenter
15-04-2020 11:20 15-04-2020 12:30 1,50 Bevægelsessal 1 - Humlebæk Idrætscenter
22-04-2020 11:20 22-04-2020 12:30 1,50 Bevægelsessal 1 - Humlebæk Idrætscenter
29-04-2020 11:20 29-04-2020 12:30 1,50 Bevægelsessal 1 - Humlebæk Idrætscenter
Underviser: Rita Flensted

Langebjergvej 566,

3050

Humlebæk

Bevægelsessal 1 - Humlebæk Idrætscenter

Humlebæk Idrætscenter