Findkurser.dk

Pilates

Pilates træner din krop skånsomt og funktionelt. Vi har fokus på at optræne og bruge kernemuskulaturen rigtigt, så hele kroppen bliver stærkere, og uhensigtsmæssige spændinger nedsættes. I træningen indgår styrke, stræk, smidighed og balance. Vi bruger åndedrættet for at skabe nærvær og koncentration.

Rita Flensted er psykomotorisk terapeut,  STOTT Pilates og Fysio-Pilates instruktør samt psykomotorisk personlig træner.

Medbring tæppe, håndklæde og pude.

 

Luk »
Holdnummer: 201236
Status: Ledige pladser
Kursusudbyder: Fredensborg Aftenskole
Første mødegang: 08-01-2020 10:00
Underviser: Rita Flensted
Priser:
Almen DKK kr. 895,00
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
08-01-2020 10:00 08-01-2020 11:10 1,50 Bevægelsessal 1 - Humlebæk Idrætscenter
15-01-2020 10:00 15-01-2020 11:10 1,50 Bevægelsessal 1 - Humlebæk Idrætscenter
22-01-2020 10:00 22-01-2020 11:10 1,50 Bevægelsessal 1 - Humlebæk Idrætscenter
29-01-2020 10:00 29-01-2020 11:10 1,50 Bevægelsessal 1 - Humlebæk Idrætscenter
05-02-2020 10:00 05-02-2020 11:10 1,50 Bevægelsessal 1 - Humlebæk Idrætscenter
19-02-2020 10:00 19-02-2020 11:10 1,50 Bevægelsessal 1 - Humlebæk Idrætscenter
26-02-2020 10:00 26-02-2020 11:10 1,50 Bevægelsessal 1 - Humlebæk Idrætscenter
04-03-2020 10:00 04-03-2020 11:10 1,50 Bevægelsessal 1 - Humlebæk Idrætscenter
11-03-2020 10:00 11-03-2020 11:10 1,50 Bevægelsessal 1 - Humlebæk Idrætscenter
18-03-2020 10:00 18-03-2020 11:10 1,50 Bevægelsessal 1 - Humlebæk Idrætscenter
25-03-2020 10:00 25-03-2020 11:10 1,50 Bevægelsessal 1 - Humlebæk Idrætscenter
01-04-2020 10:00 01-04-2020 11:10 1,50 Bevægelsessal 1 - Humlebæk Idrætscenter
15-04-2020 10:00 15-04-2020 11:10 1,50 Bevægelsessal 1 - Humlebæk Idrætscenter
22-04-2020 10:00 22-04-2020 11:10 1,50 Bevægelsessal 1 - Humlebæk Idrætscenter
29-04-2020 10:00 29-04-2020 11:10 1,50 Bevægelsessal 1 - Humlebæk Idrætscenter
Underviser: Rita Flensted

Langebjergvej 566,

3050

Humlebæk

Bevægelsessal 1 - Humlebæk Idrætscenter

Humlebæk Idrætscenter