Findkurser.dk

Zumba® med Bibi - udendørs - Fredensborg

Udendørs Zumba® med Bibi - Dans dig glad hver onsdag til lækker musik fra hele verden!

Junior eller senior? Mand eller kvinde? Kom og dans hverdagens strabadser væk til latinamerikanske og andre eksotiske rytmer! Vi holder en fest hver onsdag med bløde hofter, god energi og sjove koreografier.

- 60 minutter hver gang
- Dansetrin med inspiration fra bl.a. salsa, merengue, cumbia og reggaeton
- Styrketræning uden, at du bemærker det
- Balance
- Sved på panden
- Koordination og hjernegymnastik

Vi bygger holdet op, så alle kan være med. Zumba® er skøn bevægelse for alle!

Zumba® er fitness, dans og livsglæde. Kom og vær med – vi bygger programmet op, så alle kan følge med. Få sved på panden og gnist i øjet med sjove koreografier til inciterende rytmer fra Latinamerika, Afrika, Indien, Mellemøsten, Irland, USA, Danmark og flere nære og fjerne egne. Der vil garanteret også være sange, du kender, men ikke har oplevet på den måde.

Zumba® er holdundervisning, så du kan komme alene eller med en partner eller god ven, fuldstændig som du vil. Zumba® er for alle, junior og senior – mand og kvinde.

Du vil blive introduceret til danse som salsa, merengue, cumbia, reggaeton, flamenco, bhangra (bollywood), mavedans, tango, soca, bachata – måske krydret med lidt cha cha cha, mambo og swing – alt sammen med et Zumba® twist. Zumba® formlen hedder: Workout without the work, vi kombinerer alle fitness-elementerne: kredsløbstræning, styrketræning, balance og fleksibilitet.

Jeg hedder Bibi Støvring Sørensen og er din Zumba® instruktør i denne sæson. Jeg blev uddannet Zumba® instruktør i 2010 og har siden da undervist i fitnesscentre, dansestudier, aftenskoler, firmaer og hos fysioterapeuter. I 2017 blev jeg også certificeret i Zumba® Gold – et koncept rettet mod ældre deltagere, deltagere som har skader eller særlige behov samt deltagere, som gerne vil lære trinene i et mere moderat tempo og uden hop. Så jeg kan diske op med hele spektret fra småvilde hop til bløde hofter.

Glæder mig til at danse med dig!

I denne periode med coronarestriktioner, er vi rykket udenfor. Vi må være max. 25 deltagere der bevæger sig. 

Luk »
Holdnummer: 211513
Status: Venteliste
Kursusudbyder: Fredensborg Aftenskole
Første mødegang: 24-03-2021 17:00
Underviser: Bibi Støvring Sørensen
Priser:
Almen DKK kr. 375,00
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
24-03-2021 17:00 24-03-2021 18:00 1,15 Skolegård - Fredensborg Skole, Vilhelmsro
31-03-2021 17:00 31-03-2021 18:00 1,15 Skolegård - Fredensborg Skole, Vilhelmsro
07-04-2021 17:00 07-04-2021 18:00 1,15 Skolegård - Fredensborg Skole, Vilhelmsro
14-04-2021 17:00 14-04-2021 18:00 1,15 Skolegård - Fredensborg Skole, Vilhelmsro
21-04-2021 17:00 21-04-2021 18:00 1,15 Skolegård - Fredensborg Skole, Vilhelmsro
05-05-2021 17:00 05-05-2021 18:00 1,15 Skolegård - Fredensborg Skole, Vilhelmsro
12-05-2021 17:00 12-05-2021 18:00 1,15 Skolegård - Fredensborg Skole, Vilhelmsro
19-05-2021 17:00 19-05-2021 18:00 1,15 Skolegård - Fredensborg Skole, Vilhelmsro
26-05-2021 17:00 26-05-2021 18:00 1,15 Skolegård - Fredensborg Skole, Vilhelmsro
02-06-2021 17:00 02-06-2021 18:00 1,15 Skolegård - Fredensborg Skole, Vilhelmsro
09-06-2021 17:00 09-06-2021 18:00 1,15 Skolegård - Fredensborg Skole, Vilhelmsro
16-06-2021 17:00 16-06-2021 18:00 1,15 Skolegård - Fredensborg Skole, Vilhelmsro
23-06-2021 17:00 23-06-2021 18:00 1,15 Skolegård - Fredensborg Skole, Vilhelmsro
Underviser: Bibi Støvring Sørensen

Humlebækvej 10,

3480

Fredensborg

Skolegård - Fredensborg Skole, Vilhelmsro

Fredensborg Skole, Vilhelmsro