Findkurser.dk

Reformer træning - Begynder/Let øvet

OBS: Særlig tilmelding til reformerhold. Vil du deltage på et hold i Reformer pilates bedes du henvende dig til Gilleje Fysioterapi på telefon 48301017 eller mail fys@gilleleje-fysioterapi.dk. Fysioterapien vil sørge for at placere dig på et hold der passer til dig.

Med reformer træner vi både stabilitet, styrke, smidighed og koordination på én og samme gang. I Reformer Pilates trænes der i en særlig reformermaskine, hvor sværhedsgraden kan reguleres i de forskellige øvelser og ud fra den enkeltes behov. Vi fokuserer på at mobilisere hele kroppen og får fat i alle led og muskler. Reformermaskinen er super effektiv, da den har modstandsgivende fjedre, som giver mulighed for at mærke sig selv bedre og give bedre kropsbevidsthed. Det er især vigtigt for personer med sklerose, gigt og andre fysiske skavanker, som kan have svært ved at mærke deres krop og træne i almindelig fitnessudstyr eller på almindelig holdtræning.

Vi udbyder flere forskellige Reformer pilateas hold i samarbejde med Gilleleje Fysioterapi. Kontakt Gilleje Fysioterapi for tilmelding på telefon 48301017 eller mail fys@gilleleje-fysioterapi.dk.

 

Luk »
Holdnummer: 29171
Status: Ingen pladser
Kursusudbyder: Gigtskolen
Første mødegang: 12-08-2019 08:30
Underviser: Bettina Rasmussen
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
12-08-2019 08:30 12-08-2019 09:30 1,33 Pilates Centret - Gilleleje Fysioterapi
19-08-2019 08:30 19-08-2019 09:30 1,33 Pilates Centret - Gilleleje Fysioterapi
26-08-2019 08:30 26-08-2019 09:30 1,33 Pilates Centret - Gilleleje Fysioterapi
02-09-2019 08:30 02-09-2019 09:30 1,33 Pilates Centret - Gilleleje Fysioterapi
09-09-2019 08:30 09-09-2019 09:30 1,33 Pilates Centret - Gilleleje Fysioterapi
16-09-2019 08:30 16-09-2019 09:30 1,33 Pilates Centret - Gilleleje Fysioterapi
23-09-2019 08:30 23-09-2019 09:30 1,33 Pilates Centret - Gilleleje Fysioterapi
30-09-2019 08:30 30-09-2019 09:30 1,33 Pilates Centret - Gilleleje Fysioterapi
07-10-2019 08:30 07-10-2019 09:30 1,33 Pilates Centret - Gilleleje Fysioterapi
14-10-2019 08:30 14-10-2019 09:30 1,33 Pilates Centret - Gilleleje Fysioterapi
21-10-2019 08:30 21-10-2019 09:30 1,33 Pilates Centret - Gilleleje Fysioterapi
28-10-2019 08:30 28-10-2019 09:30 1,33 Pilates Centret - Gilleleje Fysioterapi
04-11-2019 08:30 04-11-2019 09:30 1,33 Pilates Centret - Gilleleje Fysioterapi
11-11-2019 08:30 11-11-2019 09:30 1,33 Pilates Centret - Gilleleje Fysioterapi
18-11-2019 08:30 18-11-2019 09:30 1,33 Pilates Centret - Gilleleje Fysioterapi
25-11-2019 08:30 25-11-2019 09:30 1,33 Pilates Centret - Gilleleje Fysioterapi
02-12-2019 08:30 02-12-2019 09:30 1,33 Pilates Centret - Gilleleje Fysioterapi
Underviser: Bettina Rasmussen

Fiskerbakken 19,

3250

Gilleleje

Pilates Centret - Gilleleje Fysioterapi

Gilleleje Fysioterapi