80´er aerobic-fest Tag venner og veninder under armen og mød op til denne sprudlende aften, hvor vi laver gode gamle aerobic-øvelser til den fantastiske musik fra 80´erne.Vi laver aerobic-serier med smil på læben, sved på panden og masser af synge med melodier.Som i de gode glade 80´ere skal der også laves effektive gulvøvelser for mave, balder og lår. Så medbring gerne en madras eller tykt håndklæde, som du kan ligge på.
Mød gerne op i 80´er outfittet: Neon farver, pandebånd og benvarmere.
Skal der være – så lad der være fest! Eventen vil finde sted i smukke omgivelser på Holstrupgård i Ølsted, hvor det også er muligt at forudbestille sandwich til efter ”seancen”.
Underviser Lene Holmlund har undervist i alle former for aerobic. Lene var faktisk med på den allerførste aerobic-uddannelse i DK i de glade 80´ere, men havde allerede da undervist i Jane Fonda motion og Jazzballet i flere år. Lene er bl.a. også uddannet gymnastiklærer, fitnessinstruktør, danselærer mm. Hun har tidligere haft eget fitness studie, - men i dag har hun kun få motionshold om ugen samtidig med, at hun har sit eget Keramikværksted.