Findkurser.dk

Mor barn træning - genvind formen sammen med din baby

Vi ved at det kan være svært at balancere ”mig-tid” med dét, at være ny mor. Derfor har Lene sammensat den perfekte træningspakke til dig, som er nybagt mor, der ønsker at gøre noget godt for dig selv, din krop og din sundhed uden at det går ud over din værdifulde tid med dit barn. Træningen består af en kombination af styrke- og konditionstræning, hvor vi især har fokus på at styrke din ryg, bækkenbund og dine mavemuskler. Alle kan være med – uanset udgangspunkt.

Underviser Lene Holmlund har tidligere haft eget fitness studie og er uddannet bl.a. gymnastiklærer, fitnessinstruktør, aerobicinstruktør mm. og har undervist i mange forskellige motionsformer. Idag har hun kun få motionshold samtidig med, at hun har sit eget Keramikværksted.

Luk »
Holdnummer: 407
Status: Ledige pladser
Kursusudbyder: Kulturskolen cfl
Første mødegang: 03-09-2020 10:00
Underviser: Lene Holmlund
Priser:
Voksne DKK kr. 675,00
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
03-09-2020 10:00 03-09-2020 11:30 1,51 Ny Balkon - Frederiksværk Halln
10-09-2020 10:00 10-09-2020 11:30 1,51 Ny Balkon - Frederiksværk Halln
17-09-2020 10:00 17-09-2020 11:30 1,51 Ny Balkon - Frederiksværk Halln
24-09-2020 10:00 24-09-2020 11:30 1,51 Ny Balkon - Frederiksværk Halln
01-10-2020 10:00 01-10-2020 11:30 1,51 Ny Balkon - Frederiksværk Halln
08-10-2020 10:00 08-10-2020 11:30 1,51 Ny Balkon - Frederiksværk Halln
15-10-2020 10:00 15-10-2020 11:30 1,51 Ny Balkon - Frederiksværk Halln
22-10-2020 10:00 22-10-2020 11:30 1,51 Ny Balkon - Frederiksværk Halln
29-10-2020 10:00 29-10-2020 11:30 1,51 Ny Balkon - Frederiksværk Halln
05-11-2020 10:00 05-11-2020 11:30 1,51 Ny Balkon - Frederiksværk Halln
Underviser: Lene Holmlund

Sportsvej,

3300

Frederiksværk

Ny Balkon - Frederiksværk Halln

Frederiksværk Halln