Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med nedsat funktionsevne. Vandet, der er 33 grader varmt, ophæver tyngdekraften så øvelserne bliver lettere og du får en større bevægelsesfrihed i vandet. Øvelserne styrker musklerne og øger bevægeligheden i leddene og kroppen. Den bedste motionsform hvis du også er overvægtig, netop fordi tyngdekraften er ophævet i vandet. Max. 8 deltagere på holdet, så hurtig tilmelding er nødvendig.
På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen