Findkurser.dk

Barnevognstræning

Synes du at det er svært at komme igang med træning efter fødslen?

Føler du dig træt og overvældet, men samtidig motiveret?

 

Barnevognstræning er svaret!

 

Barnevognstræning er et tilbud til dig, der vil i form efter fødsel og graviditet. 

I et fællesskab med andre mødre, frisk luft og naturen som vores træningsrum kommer du i form efter fødsel i en træningsform hvor baby er med i barnevogn eller vikle/bæresele. Træningen er blandet kondition, styrke, smidighed og balance. 

 

Ved at gå til barnevognstræning kommer du hurtigere i form efter fødsel og du forebygger samtidig efterfødselsreaktiober ved at få frisk luft og samvær med andre.

 

Du behøver ikke have trænet før for at være med, da timerne altid tilrettelægges udfra holddeltagernes situation.

 

Du kan vælge at tilmelde dig 5x for 450 kr eller 10x for 800 kr.
Tilmelder du dig til 10x vil du modtage bekræftelse på de sidste 5 gange på en separat mail.

 

 

Hvis du også melder dig på et andet hold i SALTO får du 50 kr i rabat. Send en mail til info@saltofamilieaktiviteter.dk om hvilket hold du også gerne vil gå på, så tilmelder vi dig og sørger for rabatten.

 

 

 

Her er lidt om hvad deltagerne hos barnevognstræning.dk siger:

 

“Man bliver ekstra motiveret til mere motion og bedre mad efter en tur i skoven med Rikke! Desuden giver det bare en masse energi at komme ud i den friske luft og bevæge sig på måder man ikke selv havde gjort på en gåtur ????

 

“Det kan varmt anbefales. Godt selskab, puls og i et tempo man kan følge med i.

 

“God træning hvor alle kan være med, og skønt med motion ude i den friske luft.”

 

“Den dejligste barselsordning med frisk luft, motion og socialt samvær."

 

Barnevognstræning.dk er skabt af sygeplejerske, sundheds-og træningsvejleder Rikke Melhede, der har startet barnevognstræning op flere steder i Nordsjælland. Du kan finde mere info om de andre hold på Rikkes facebookside: https://www.latest.facebook.com/barnevognstraening.dk/

 

 

Luk »
Holdnummer: 20071
Status: Ledige pladser
Kursusudbyder: Salto – Familieaktivitetshuset i Hillerød
Første mødegang: 05-08-2020 10:30
Underviser: Rikke Melhede
Priser:
Almen DKK kr. 450,00
2 hold - 10 gange i alt DKK kr. 800,00
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
05-08-2020 10:30 05-08-2020 11:40 1,50 v. Café Havehuset - Slotsparken
12-08-2020 10:30 12-08-2020 11:40 1,50 v. Café Havehuset - Slotsparken
19-08-2020 10:30 19-08-2020 11:40 1,50 v. Café Havehuset - Slotsparken
26-08-2020 10:30 26-08-2020 11:40 1,50 v. Café Havehuset - Slotsparken
02-09-2020 10:30 02-09-2020 11:40 1,50 v. Café Havehuset - Slotsparken
Underviser: Rikke Melhede

Rendelæggerbakken 2,

3400

Hillerød

v. Café Havehuset - Slotsparken

Slotsparken