Findkurser.dk

Afspænding/ Callanetics

 

Callanetics & afspænding
Vi kombinerer forskellige øvelser som styrker kroppen.
Vi arbejder med øvelser for at forlænge væv og muskler som er for kort og for stramt. Øvelser som afspænder og udspænder muskler og bindevæv, holdnings korrigerende øvelser, venepumpe øvelser - alt i et roligt tempo. Vi har fokus på kropsbevidsthed, i forhold til egen egen formåen og resourcer.
Medbring tæppe/pude og tøj egnet til bevægelse.
Birgitte Rørstrøm er exmineret afspændingspædagog, og har en lang erfaring som underviser i callanetics og arbejdet med kroppen. 

 

Luk »
Holdnummer: 19312
Status: Få pladser
Kursusudbyder: ROSA
Første mødegang: 05-09-2019 14:00
Underviser: Birgitte Rørstrøm
Priser:
Almen DKK kr. 480,00
Pensionist DKK kr. 280,00
Ledig DKK kr. 280,00
Efterløn DKK kr. 280,00
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
05-09-2019 14:00 05-09-2019 15:10 1,50 Stuen - Idrættens Hus
12-09-2019 14:00 12-09-2019 15:10 1,50 Stuen - Idrættens Hus
19-09-2019 14:00 19-09-2019 15:10 1,50 Stuen - Idrættens Hus
26-09-2019 14:00 26-09-2019 15:10 1,50 Stuen - Idrættens Hus
03-10-2019 14:00 03-10-2019 15:10 1,50 Stuen - Idrættens Hus
10-10-2019 14:00 10-10-2019 15:10 1,50 Stuen - Idrættens Hus
24-10-2019 14:00 24-10-2019 15:10 1,50 Stuen - Idrættens Hus
31-10-2019 14:00 31-10-2019 15:10 1,50 Stuen - Idrættens Hus
07-11-2019 14:00 07-11-2019 15:10 1,50 Stuen - Idrættens Hus
14-11-2019 14:00 14-11-2019 15:10 1,50 Stuen - Idrættens Hus
21-11-2019 14:00 21-11-2019 15:10 1,50 Stuen - Idrættens Hus
28-11-2019 14:00 28-11-2019 15:10 1,50 Stuen - Idrættens Hus
05-12-2019 14:00 05-12-2019 15:10 1,50 Stuen - Idrættens Hus
12-12-2019 14:00 12-12-2019 15:10 1,50 Stuen - Idrættens Hus
Underviser: Birgitte Rørstrøm

Kildegården 1,

4000

Roskilde

Stuen - Idrættens Hus

Idrættens Hus