Findkurser.dk

Yoga

YOGA
I vores yogahold kan alle være med uanset alder eller eventuelle skavanker. Vi starter altid med afspænding, derefter følger en lille chant og åndedrætsøvelser (pra-nayama). Efter opvarmningen og nogle (evt forskellige) solhilsener gennemgår vi ca. 10 stillinger (asanaer) af Rishikesh rækken, hvor hver enkelt finder sin personlige variation, som passer til kroppens tilstand den dag. Stole, yogablokke og væggene hjælper dig. Vi afslutter timen med ca. 20 minutters dybdeafspænding. Kom frisk!
Juliane Philine Rothmaler har praktiseret yoga i mange år og har yogalæreruddan-nelser fra Hamsa yoga og Blå himmel København samt Yoga Vidya Tyskland og Sivananda Yoga Orléans i Frankrig. Hun har undervist i forskellige stile og alders-grupper alt fra børne- til senior-yoga.

Luk »
Holdnummer: 20338
Status: Ledige pladser
Kursusudbyder: ROSA
Første mødegang: 15-09-2020 18:15
Underviser: Juliane Philine Rothmaler
Priser:
Almen DKK kr. 840,00
Pensionist DKK kr. 672,00
Ledig DKK kr. 720,00
Efterløn DKK kr. 720,00
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
15-09-2020 18:15 15-09-2020 19:45 2,00 Tumlesal - Trekronerskolen
22-09-2020 18:15 22-09-2020 19:45 2,00 Tumlesal - Trekronerskolen
29-09-2020 18:15 29-09-2020 19:45 2,00 Tumlesal - Trekronerskolen
06-10-2020 18:15 06-10-2020 19:45 2,00 Tumlesal - Trekronerskolen
20-10-2020 18:15 20-10-2020 19:45 2,00 Tumlesal - Trekronerskolen
27-10-2020 18:15 27-10-2020 19:45 2,00 Tumlesal - Trekronerskolen
03-11-2020 18:15 03-11-2020 19:45 2,00 Tumlesal - Trekronerskolen
10-11-2020 18:15 10-11-2020 19:45 2,00 Tumlesal - Trekronerskolen
17-11-2020 18:15 17-11-2020 19:45 2,00 Tumlesal - Trekronerskolen
24-11-2020 18:15 24-11-2020 19:45 2,00 Tumlesal - Trekronerskolen
01-12-2020 18:15 01-12-2020 19:45 2,00 Tumlesal - Trekronerskolen
08-12-2020 18:15 08-12-2020 19:45 2,00 Tumlesal - Trekronerskolen
Underviser: Juliane Philine Rothmaler

Trekroner Alle 1,

4000

Roskilde

Tumlesal - Trekronerskolen

Trekronerskolen