Findkurser.dk

Fitness og styrketræning (hold for DBS's og FDDB's medlemmer)

Kom ind til en sjov og alsidig træning i Handicaphusets træningslokale og deltag på et hold hvor vi vil få pulsen op, svedt godt igennem, styrket musklerne og have det sjovt samtidigt. Vi vil starte med en grundig opvarmning og gennemgang af hele kroppen, vi vil træne på forskellige maskiner, styrke musklerne med bla. Vægte og øvelser stående, siddende og liggende. Til slut vil vi udspænde og udstrække kroppen. Der vil være fokus på helhedstræning, det rette åndedræt i træningen og at få kroppen i balance. ALLE kan være med og der vil være plads til også den individuelle mere personlige træning og selvfølgelig taget personlige hensyn! Jeg glæder mig til at møde dig!

Luk »
Holdnummer: 199850
Status: Få pladser
Kursusudbyder: SUKA
Første mødegang: 10-09-2019 11:00
Underviser: Nadia Luczynska
Priser:
PEA DKK kr. 1.700,00
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
10-09-2019 11:00 10-09-2019 12:30 2,00 Fitness - Handicaphuset i Taastrup
17-09-2019 11:00 17-09-2019 12:30 2,00 Fitness - Handicaphuset i Taastrup
01-10-2019 11:00 01-10-2019 12:30 2,00 Fitness - Handicaphuset i Taastrup
08-10-2019 11:00 08-10-2019 12:30 2,00 Fitness - Handicaphuset i Taastrup
22-10-2019 11:00 22-10-2019 12:30 2,00 Fitness - Handicaphuset i Taastrup
29-10-2019 11:00 29-10-2019 12:30 2,00 Fitness - Handicaphuset i Taastrup
05-11-2019 11:00 05-11-2019 12:30 2,00 Fitness - Handicaphuset i Taastrup
12-11-2019 11:00 12-11-2019 12:30 2,00 Fitness - Handicaphuset i Taastrup
19-11-2019 11:00 19-11-2019 12:30 2,00 Fitness - Handicaphuset i Taastrup
26-11-2019 11:00 26-11-2019 12:30 2,00 Fitness - Handicaphuset i Taastrup
03-12-2019 11:00 03-12-2019 12:30 2,00 Fitness - Handicaphuset i Taastrup
10-12-2019 11:00 10-12-2019 12:30 2,00 Fitness - Handicaphuset i Taastrup
07-01-2020 11:00 07-01-2020 12:30 2,00 Fitness - Handicaphuset i Taastrup
14-01-2020 11:00 14-01-2020 12:30 2,00 Fitness - Handicaphuset i Taastrup
21-01-2020 11:00 21-01-2020 12:30 2,00 Fitness - Handicaphuset i Taastrup
28-01-2020 11:00 28-01-2020 12:30 2,00 Fitness - Handicaphuset i Taastrup
04-02-2020 11:00 04-02-2020 12:30 2,00 Fitness - Handicaphuset i Taastrup
11-02-2020 11:00 11-02-2020 12:30 2,00 Fitness - Handicaphuset i Taastrup
25-02-2020 11:00 25-02-2020 12:30 2,00 Fitness - Handicaphuset i Taastrup
03-03-2020 00:00 03-03-2020 00:00 0,00 Fitness - Handicaphuset i Taastrup
10-03-2020 00:00 10-03-2020 00:00 0,00 Fitness - Handicaphuset i Taastrup
17-03-2020 00:00 17-03-2020 00:00 0,00 Fitness - Handicaphuset i Taastrup
24-03-2020 00:00 24-03-2020 00:00 0,00 Fitness - Handicaphuset i Taastrup
31-03-2020 12:00 31-03-2020 13:40 2,00 Fitness - Handicaphuset i Taastrup
14-04-2020 12:00 14-04-2020 13:40 2,00 Fitness - Handicaphuset i Taastrup
21-04-2020 12:00 21-04-2020 13:40 2,00 Fitness - Handicaphuset i Taastrup
28-04-2020 12:00 28-04-2020 13:40 2,00 Fitness - Handicaphuset i Taastrup
Underviser: Nadia Luczynska

Blekinge Boulevard 2,

2630

Taastrup

Fitness - Handicaphuset i Taastrup

Handicaphuset i Taastrup