Findkurser.dk

Dit Nervesystemet – dit indre kompas

Dit Nervesystemet – dit indre kompas

Kender du til at have svært ved at ’falde ned igen’ efter en stresset oplevelse? Så er det evnen til at regulering, som kommer i spil. Det er i samspillet med vores vigtigste omsorgspersoner, at vi som små lærer at blive beroliget. Det er heldigvis noget, som også kan læres senere i livet, og det vil du få lejlighed til at træne på dette kursus. Vores mentale modstandskraft, afhænger af vores erfaringer med at skabe ro i nervesystemet. Derfor er det vigtigt, at vide hvordan du finder tilbage til balance, når du har været under pres. På dette kursus fordyber vi os i fysiske og mentale øvelser som giver ro og overskud. Det er forskelligt hvad der skal til for os hver især, for at opnå større balance. Vejene til det er mange, og vi skal helt sikkert finde en måde, der passer til dig! 
Undervisningen er inspireret af Susan Hart.
Du skal have tøj på eller med, som du kan bevæge dig i.

Om underviseren: Rikke Rønneberg er oprindeligt psykomotorisk terapeut og sidenhen uddannet psykoterapeut. Hun elsker at undervise, og har igennem mere end 20 år arbejdet med udvikling, relationer og det menneskelige sind. Hun er god til at inspirere andre til at udvikle sig, og er et rummeligt og varmt menneske.  

 

Luk »
Holdnummer: 2066
Status: Ledige pladser
Kursusudbyder: Aftenskolen i Fountain House
Første mødegang: 24-08-2020 13:00
Underviser: Rikke Rønneberg
Priser:
Handicap DKK kr. 400,00
PEA (Handicap) - KBH DKK kr. 300,00
PEA (Handicap) - Andre Kommuner DKK kr. 400,00
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
24-08-2020 13:00 24-08-2020 15:00 2,50 1. sal - Fountain House
31-08-2020 13:00 31-08-2020 15:00 2,50 1. sal - Fountain House
07-09-2020 13:00 07-09-2020 15:00 2,50 1. sal - Fountain House
14-09-2020 13:00 14-09-2020 15:00 2,50 1. sal - Fountain House
21-09-2020 13:00 21-09-2020 15:00 2,50 1. sal - Fountain House
28-09-2020 13:00 28-09-2020 15:00 2,50 1. sal - Fountain House
05-10-2020 13:00 05-10-2020 15:00 2,50 1. sal - Fountain House
12-10-2020 13:00 12-10-2020 15:00 2,50 1. sal - Fountain House
Underviser: Rikke Rønneberg

Teglværksgade 22,

2100

København Ø

1. sal - Fountain House

Fountain House