Findkurser.dk

Styrkende Solhilsner

Styrkende Solhilsner
Få en god start på ugen. Et yogahold med fokus på at styrke og smidiggøre din krop. I gennem klassiske yoga solhilsner, som består af varierende yogastillinger, styrkes din mave, ryg og ikke mindst din balance og fleksibilitet. Der indgår ydermere åndedrætsøvelser, vi afslutter med en afspænding og runder af med en kort meditation/mindfulness øvelse som er klar til resten af din dag og ugen.

Om underviseren:
Krystyna som er yogalærer, terapeut og Traume Center Traume Sensitiv Yoga Facilitator, har en afslappet, inkluderende og fordomsfri tilgang til undervisning. Hos Krystyna får du mulighed for at lave yoga i trygge rammer. Du modtager vejledning og blive guidet i øvelserner tilpasset dit behøv med fokus på at opbygge din indre stabilitet, styrke og vitalitet.



Luk »
Holdnummer: 2102
Status: Ledige pladser
Kursusudbyder: Aftenskolen i Fountain House
Første mødegang: 25-01-2021 10:00
Underviser: Krystyna Ann Jessica Kowalski
Priser:
Handicap DKK kr. 400,00
PEA (Handicap) - KBH DKK kr. 325,00
PEA (Handicap) - Andre Kommuner DKK kr. 400,00
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
25-01-2021 10:00 25-01-2021 12:00 2,50 Undervisningslokalet - Fountain House
01-02-2021 10:00 01-02-2021 12:00 2,50 Undervisningslokalet - Fountain House
08-02-2021 10:00 08-02-2021 12:00 2,50 Undervisningslokalet - Fountain House
22-02-2021 10:00 22-02-2021 12:00 2,50 Undervisningslokalet - Fountain House
01-03-2021 10:00 01-03-2021 12:00 2,50 Undervisningslokalet - Fountain House
08-03-2021 10:00 08-03-2021 12:00 2,50 Undervisningslokalet - Fountain House
15-03-2021 10:00 15-03-2021 12:00 2,50 Undervisningslokalet - Fountain House
22-03-2021 10:00 22-03-2021 12:00 2,50 Undervisningslokalet - Fountain House
Underviser: Krystyna Ann Jessica Kowalski

Teglværksgade 22,

2100

København Ø

Undervisningslokalet - Fountain House

Fountain House