Findkurser.dk

Tema/Babymotorik 3 - 6 mdr.

Tema  –  kropstræning/babymotorik  -  3-6 mdr.

Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling og samtidig fortsætte træningen efter fødslen

  • du fortsætter træningen efter fødslen, nu med større intensitet
  • du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
  • du får inspiration til lege med dit barn 

Kroppen
Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.

Babymotorik
Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende måde understøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser. Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.

En undervisningsgang kan se sådan ud:

For barn:

  • forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
  • pause hvor børnene spiser

For mor:

  • opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
  • øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
  • øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslen

HUSK TRÆNINGSTØJ!

 

Luk »
Holdnummer: 29710
Status: Få pladser
Kursusudbyder: apa
Første mødegang: 14-06-2019 11:40
Underviser: Anja Gadfelt
Priser:
Almen DKK kr. 1.095,00
SU modtagere/lærlinge med bopæl i Frb./Kbh DKK kr. 975,00
A-ledige med bopæl i Frb./Kbh. Kommune DKK kr. 975,00
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
14-06-2019 11:40 14-06-2019 13:30 2,50 Lokale B - apa
21-06-2019 11:40 21-06-2019 13:30 2,50 Lokale B - apa
28-06-2019 11:40 28-06-2019 13:30 2,50 Lokale B - apa
05-07-2019 11:40 05-07-2019 13:30 2,50 Lokale B - apa
09-08-2019 11:40 09-08-2019 13:30 2,50 Lokale B - apa
16-08-2019 11:40 16-08-2019 13:30 2,50 Lokale B - apa
23-08-2019 11:40 23-08-2019 13:30 2,50 Lokale B - apa
30-08-2019 11:40 30-08-2019 13:30 2,50 Lokale B - apa
Underviser: Anja Gadfelt

Borgervænget 7 A,

2100

København Ø

Lokale B - apa

apa