Findkurser.dk

Rygtræning og afspænding

For m/k +75

Til dig der trænger til at styrke din ryg, eller decideret har en ryglidelse.Vi arbejder med at bevidstgøre ryg-, nakke-, mave– og baldemuskulatur. I undervisningen indgår styrke, bevægelighed, kredsløbsøvelser samt ud– og afspænding. Vi kommer ind på hensigtsmæssig brug af kroppen i hvile og arbejde. Vi slutter af med afspænding. Der tages individuelle hensyn. Undervisningen er tilrettelagt for små hold.

 
Luk »
Holdnummer: 480310
Status: Venteliste
Kursusudbyder: Gladsaxe Oplysnings Forbund
Første mødegang: 03-09-2018 09:30
Underviser: Hanne Becker
Priser:
Almen DKK kr. 2.235,00
Pensionist DKK kr. 1.570,00
Ledig DKK kr. 1.570,00
Efterlønsmodtager DKK kr. 2.680,00
SU-berettiget DKK kr. 1.570,00
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
03-09-2018 09:30 03-09-2018 11:10 2,00 Lokale 6-7 - UC/Frødings Allé
10-09-2018 09:30 10-09-2018 11:10 2,00 Lokale 6-7 - UC/Frødings Allé
17-09-2018 09:30 17-09-2018 11:10 2,00 Lokale 6-7 - UC/Frødings Allé
24-09-2018 09:30 24-09-2018 11:10 2,00 Lokale 6-7 - UC/Frødings Allé
01-10-2018 09:30 01-10-2018 11:10 2,00 Lokale 6-7 - UC/Frødings Allé
08-10-2018 09:30 08-10-2018 11:10 2,00 Lokale 6-7 - UC/Frødings Allé
22-10-2018 09:30 22-10-2018 11:10 2,00 Lokale 6-7 - UC/Frødings Allé
29-10-2018 09:30 29-10-2018 11:10 2,00 Lokale 6-7 - UC/Frødings Allé
05-11-2018 09:30 05-11-2018 11:10 2,00 Lokale 6-7 - UC/Frødings Allé
12-11-2018 09:30 12-11-2018 11:10 2,00 Lokale 6-7 - UC/Frødings Allé
19-11-2018 09:30 19-11-2018 11:10 2,00 Lokale 6-7 - UC/Frødings Allé
26-11-2018 09:30 26-11-2018 11:10 2,00 Lokale 6-7 - UC/Frødings Allé
03-12-2018 09:30 03-12-2018 11:10 2,00 Lokale 6-7 - UC/Frødings Allé
10-12-2018 09:30 10-12-2018 11:10 2,00 Lokale 6-7 - UC/Frødings Allé
17-12-2018 09:30 17-12-2018 11:10 2,00 Lokale 6-7 - UC/Frødings Allé
07-01-2019 09:30 07-01-2019 11:10 2,00 Lokale 6-7 - UC/Frødings Allé
14-01-2019 09:30 14-01-2019 11:10 2,00 Lokale 6-7 - UC/Frødings Allé
21-01-2019 09:30 21-01-2019 11:10 2,00 Lokale 6-7 - UC/Frødings Allé
28-01-2019 09:30 28-01-2019 11:10 2,00 Lokale 6-7 - UC/Frødings Allé
04-02-2019 09:30 04-02-2019 11:10 2,00 Lokale 6-7 - UC/Frødings Allé
18-02-2019 09:30 18-02-2019 11:10 2,00 Lokale 6-7 - UC/Frødings Allé
25-02-2019 09:30 25-02-2019 11:10 2,00 Lokale 6-7 - UC/Frødings Allé
04-03-2019 09:30 04-03-2019 11:10 2,00 Lokale 6-7 - UC/Frødings Allé
11-03-2019 09:30 11-03-2019 11:10 2,00 Lokale 6-7 - UC/Frødings Allé
18-03-2019 09:30 18-03-2019 11:10 2,00 Lokale 6-7 - UC/Frødings Allé
25-03-2019 09:30 25-03-2019 11:10 2,00 Lokale 6-7 - UC/Frødings Allé
01-04-2019 09:30 01-04-2019 11:10 2,00 Lokale 6-7 - UC/Frødings Allé
08-04-2019 09:30 08-04-2019 11:10 2,00 Lokale 6-7 - UC/Frødings Allé
29-04-2019 09:30 29-04-2019 11:10 2,00 Lokale 6-7 - UC/Frødings Allé
06-05-2019 09:30 06-05-2019 11:10 2,00 Lokale 6-7 - UC/Frødings Allé
13-05-2019 09:30 13-05-2019 11:10 2,00 Lokale 6-7 - UC/Frødings Allé
20-05-2019 09:30 20-05-2019 11:10 2,00 Lokale 6-7 - UC/Frødings Allé
Underviser: Hanne Becker

Frødings Allé 8/8A,

2860

Søborg

Lokale 6-7 - UC/Frødings Allé

UC/Frødings Allé