Findkurser.dk

Bevægelse og afspænding

På holdet holdes din krop i form ved kredsløbstræning og styrketræning af muskulaturen. Vi arbejder med smidighed og styrker kropsholdningen og har fokus på at gennemarbejde muskler og led. Holdet slutter af med udstrækning og afspændingsøvelser. Alle kan være med, og træningen tilrettelægges efter deltagernes ønsker og niveau. Øvelserne differentieres, så den enkelte deltager får max ud af træningen.

Lille Skole for Voksne tilbyder undervisning og samvær for mennesker med psykiske, sociale og eksistentielle problemer, der har brug for at gå på små hold og være i trygge rammer.

Luk »
Holdnummer: 207112
Status: Ledige pladser
Kursusudbyder: Lille Skole for Voksne - København
Første mødegang: 03-08-2020 12:45
Underviser: Lotte Hartmeyer
Priser:
Handicappet DKK kr. 600,00
Pensionist Frederiksberg DKK kr. 600,00
handicap andre kommuner DKK kr. 900,00
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
03-08-2020 12:45 03-08-2020 14:45 2,50 Bevægelseslokale - Lille Skole for Voksne
10-08-2020 12:45 10-08-2020 14:45 2,50 Bevægelseslokale - Lille Skole for Voksne
17-08-2020 12:45 17-08-2020 14:45 2,50 Bevægelseslokale - Lille Skole for Voksne
24-08-2020 12:45 24-08-2020 14:45 2,50 Bevægelseslokale - Lille Skole for Voksne
31-08-2020 12:45 31-08-2020 14:45 2,50 Bevægelseslokale - Lille Skole for Voksne
07-09-2020 12:45 07-09-2020 14:45 2,50 Bevægelseslokale - Lille Skole for Voksne
14-09-2020 12:45 14-09-2020 14:45 2,50 Bevægelseslokale - Lille Skole for Voksne
21-09-2020 12:45 21-09-2020 14:45 2,50 Bevægelseslokale - Lille Skole for Voksne
28-09-2020 12:45 28-09-2020 14:45 2,50 Bevægelseslokale - Lille Skole for Voksne
05-10-2020 12:45 05-10-2020 14:45 2,50 Bevægelseslokale - Lille Skole for Voksne
12-10-2020 12:45 12-10-2020 14:45 2,50 Bevægelseslokale - Lille Skole for Voksne
19-10-2020 12:45 19-10-2020 14:45 2,50 Bevægelseslokale - Lille Skole for Voksne
26-10-2020 12:45 26-10-2020 14:45 2,50 Bevægelseslokale - Lille Skole for Voksne
02-11-2020 12:45 02-11-2020 14:45 2,50 Bevægelseslokale - Lille Skole for Voksne
Underviser: Lotte Hartmeyer

Skalbakken 17,

2720

Vanløse

Bevægelseslokale - Lille Skole for Voksne

Lille Skole for Voksne