Findkurser.dk

Barnevognstræning

Udendørs barnevognstræning er for kvinder der er på barsel og gerne vil træne ude i naturen. Træningen foregår i smukke omgivelser, hvor vi bruger naturen som redskab. Alle kan deltage i træningen, da der vil være fokus på efterfødselskroppen, men øvelserne vil blive vist på flere niveauer så alle kan blive udfordret. 
Du kan forvente at:  styrke hele kroppen igennem,  få pulsen op og sved på panden, træne din bækkenbund, inddrage baby i øvelserne, hvis baby er vågen og har lyst,  øvelserne tilpasses dit niveau, der tages hensyn til, at du har været igennem en graviditet og fødsel, evt. kejsersnit. Er vejret meget dårligt rykkes træningen til en anden dag.Alle kan deltage, men det anbefales, at du starter tidligst 8 uger efter fødslen. Vi starter og slutter ved Lindegården, hvor der efter endt træning vil være mulighed for amning, bleskift osv.
Luk »
Holdnummer: 809
Status: Ledige pladser
Kursusudbyder: Kulturskolen cfl
Første mødegang: 26-08-2020 14:00
Underviser: Eva Kovacevic
Priser:
Voksne DKK kr. 300,00
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
26-08-2020 14:00 26-08-2020 15:00 1,00 salen - Lindegården Lyngby
02-09-2020 14:00 02-09-2020 15:00 1,00 salen - Lindegården Lyngby
09-09-2020 14:00 09-09-2020 15:00 1,00 salen - Lindegården Lyngby
16-09-2020 14:00 16-09-2020 15:00 1,00 salen - Lindegården Lyngby
23-09-2020 14:00 23-09-2020 15:00 1,00 salen - Lindegården Lyngby
30-09-2020 14:00 30-09-2020 15:00 1,00 salen - Lindegården Lyngby
Underviser: Eva Kovacevic

Peter Lundsvej 8,

2800

Kongens Lyngby

salen - Lindegården Lyngby

Lindegården Lyngby