Findkurser.dk

Hatha Yoga

Den Klassiske Hatha Yoga udgøres af de oprindelige fysiske yoga- og åndedrætsøvelser, oftest udført i et roligt tempo med pauser mellem stillingerne. De fleste yogastilarter vi kender her i vesten er inspireret af Hatha Yoga, og de varierer alle i deres form med hensyn til ”asanas” (de fysiske stillinger) og deres fokus på åndedræt og meditation.
"Ha" betyder sol - og "tha" betyder måne Hatha yoga forener kroppen sindet og ånden. Yogastillingerne træner alle dele af kroppen. Styrker og smidiggør rygsøjlen, muskler, knogler og led. Sindet bliver afspændt Hatha yoga skaber balance i kroppen og i sindet en balance som i virkeligheden er kroppens og sindets naturlige tilstand.

Luk »
Holdnummer: 4023
Status: Ledige pladser
Kursusudbyder: Kulturskolen cfl
Første mødegang: 27-01-2020 18:20
Underviser: Karima Kierkegård
Priser:
Voksne DKK kr. 325,00
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
27-01-2020 18:20 27-01-2020 19:35 1,00 Spejlsal - Oplysningsforbundshus
03-02-2020 18:20 03-02-2020 19:35 1,00 Spejlsal - Oplysningsforbundshus
10-02-2020 18:20 10-02-2020 19:35 1,00 Spejlsal - Oplysningsforbundshus
17-02-2020 18:20 17-02-2020 19:35 1,00 Spejlsal - Oplysningsforbundshus
24-02-2020 18:20 24-02-2020 19:35 1,00 Spejlsal - Oplysningsforbundshus
Underviser: Karima Kierkegård

Lundtoftevej 212,

2800

Kongens Lyngby

Spejlsal - Oplysningsforbundshus

Oplysningsforbundshus