Findkurser.dk

Hensynstagende yoga

Dette hold er et hensynstagen yogahold. Det er for dig der i en større eller mindre grad har nedsat funktionsevne. Det vil være blid klassisk yoga med henblik på at komme hele kroppen igennem på en skånsom måde der tager hensyn til de forskellige skavanker. Vi vil arbejde med åndedrætsøvelser og en dyb og lang afspænding de sidste 20 minutter af yogatimen.

Yoga betyder "forening". Yoga er en metode – en af mange – med hvilken et menneske kan blive forenet med sjælen.

Ved regelmæssig praktisering af yoga bliver du mere smidig, og du frigør kroppen og sindets blokeringer. Når du løsner op for en blokering/spænding i kroppen, er der en tilsvarende blokering, du løsner op for i sindet, og der bliver mere plads til Dig. Når du praktiserer yoga, får du mulighed for at få en større kropbevidsthed og opleve ubetinget glæde og tilfredshed. Du vil komme til at få en følelse af at være mere centreret og være mere tilstede.

Luk »
Holdnummer: 402
Status: Ledige pladser
Kursusudbyder: Kulturskolen cfl
Første mødegang: 28-01-2020 08:30
Underviser: Karima Kierkegård
Priser:
Voksne DKK kr. 275,00
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
28-01-2020 08:30 28-01-2020 09:30 1,00 Lille sal - Humletoftehallen
04-02-2020 08:30 04-02-2020 09:30 1,00 Lille sal - Humletoftehallen
11-02-2020 08:30 11-02-2020 09:30 1,00 Lille sal - Humletoftehallen
18-02-2020 08:30 18-02-2020 09:30 1,00 Lille sal - Humletoftehallen
25-02-2020 08:30 25-02-2020 09:30 1,00 Lille sal - Humletoftehallen
Underviser: Karima Kierkegård

Grønnevej 218,

2830

Virum

Lille sal - Humletoftehallen

Humletoftehallen