Findkurser.dk

Blid mandagsyoga

Kom godt igang med ugen med blid mandagsyoga.

På dette hold er tempoet langsomt og blidt, men du får alligevel strakt kroppen godt igennem på alle leder og kanter, så du mærker, du er til.

Holdet er godt for begyndere; det er velegnet for seniorer, men som letøvet kan du også få glæde af at gå på holdet. Vi har alle brug for at sætte tempoet ned indimellm.

IYENGAR® yoga er en yogaform, hvor du får styrket både krop og sind, mærker roen og lærer at være til stede i nuet. Du træner styrke, smidighed, balance og nærvær. Der bruges redskaber som klodser og bælter, så alle får det maksimale ud af stillingerne; og du bliver guidet omhyggeligt igennm alle stillinger.

Der sluttes altid af med en god dybdeafspænding. Alle i helt almindelig fysisk form kan være med.

Medbring: yogamåtte.

Underviser er Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/

Luk »
Holdnummer: 19301
Status: Få pladser
Kursusudbyder: DOF Højbjerg Yoga Aftenskole
Første mødegang: 12-08-2019 13:30
Underviser: Birgitte Melbye
Priser:
Almen DKK kr. 1.600,00
Rabat DKK kr. 1.430,00
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
12-08-2019 13:30 12-08-2019 15:00 2,00 Sal ovenpå - Højbjerg Torv
19-08-2019 13:30 19-08-2019 15:00 2,00 Sal ovenpå - Højbjerg Torv
26-08-2019 13:30 26-08-2019 15:00 2,00 Sal ovenpå - Højbjerg Torv
02-09-2019 13:30 02-09-2019 15:00 2,00 Sal ovenpå - Højbjerg Torv
09-09-2019 13:30 09-09-2019 15:00 2,00 Sal ovenpå - Højbjerg Torv
16-09-2019 13:30 16-09-2019 15:00 2,00 Sal ovenpå - Højbjerg Torv
07-10-2019 13:30 07-10-2019 15:00 2,00 Sal ovenpå - Højbjerg Torv
14-10-2019 13:30 14-10-2019 15:00 2,00 Sal ovenpå - Højbjerg Torv
21-10-2019 13:30 21-10-2019 15:00 2,00 Sal ovenpå - Højbjerg Torv
28-10-2019 13:30 28-10-2019 15:00 2,00 Sal ovenpå - Højbjerg Torv
04-11-2019 13:30 04-11-2019 15:00 2,00 Sal ovenpå - Højbjerg Torv
11-11-2019 13:30 11-11-2019 15:00 2,00 Sal ovenpå - Højbjerg Torv
18-11-2019 13:30 18-11-2019 15:00 2,00 Sal ovenpå - Højbjerg Torv
25-11-2019 13:30 25-11-2019 15:00 2,00 Sal ovenpå - Højbjerg Torv
02-12-2019 13:30 02-12-2019 15:00 2,00 Sal ovenpå - Højbjerg Torv
09-12-2019 13:30 09-12-2019 15:00 2,00 Sal ovenpå - Højbjerg Torv
16-12-2019 13:30 16-12-2019 15:00 2,00 Sal ovenpå - Højbjerg Torv
Underviser: Birgitte Melbye

Rosenvangs Allé 251,

8270

Højbjerg

Sal ovenpå - Højbjerg Torv

Højbjerg Torv