Findkurser.dk

Yoga for øvede vinter 2021

Dette yogahold er for øvede, som har gået til Iyengar® yoga i minimum 2 sæsoner - eller evt. en anden yogaform.

Du er parat til at gå dybere med din yoga, og du prioriterer din yoga. Vi vil arbejde mere med omvendte stillinger, som Salamba Sarvangasana (skulderstand), Sirsasana (hovedstand) og Pincha Mayurasana (skulderstand) samt bagudbøjninger, men de stående, siddende og liggende stillinger vil fylde mest.

IYENGAR® yoga er en fysisk udfordrende yogaform, hvor du får styrket både krop og sind, mærker roen og lærer at være til stede i nuet. Du træner styrke, smidighed, balance og nærvær. Der bruges redskaber som klodser og bælter, så alle får det maksimale ud af stillingerne.

Husk yogamåtte. Alt andet udstyr er på stedet, men du er velkommen til at tage dit eget med ex. 3 yogaklodser (11 cm x 22 cm x 7 cm), 1 yogabælte (2,5 m) og to yogatæpper.

Underviser er certificeret Iyengar® yogalærer Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/

Sted: Antroposofisk Kulturhus, Rosenvangs Allé 251, 8270 Højbjerg (Torv)
Undervisningen foregår online, hvis det pga. coronakrisen ikke er tilladt at afholde aftenskoleundervisning i Kulturhuset.

Der kan blive indført en turnusordning, hvis der bliver indført forsamlingsforbud, så der må være færre end de 12, der max. er på holdet. Den vil betyde at  nogle få kursister på skift sidder over hver gang, men så til gengæld får et link til en undervisningsvideo, som de kan lave yoga efter derhjemme.

Luk »
Holdnummer: 21303
Status: Venteliste
Kursusudbyder: DOF Højbjerg Yoga Aftenskole
Første mødegang: 10-08-2021 18:00
Underviser: Birgitte Melbye
Priser:
Almen DKK kr. 1.785,00
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
10-08-2021 18:00 10-08-2021 19:30 2,00 Sal ovenpå - Højbjerg Torv
17-08-2021 18:00 17-08-2021 19:30 2,00 Sal ovenpå - Højbjerg Torv
24-08-2021 18:00 24-08-2021 19:30 2,00 Sal ovenpå - Højbjerg Torv
31-08-2021 18:00 31-08-2021 19:30 2,00 Sal ovenpå - Højbjerg Torv
07-09-2021 18:00 07-09-2021 19:30 2,00 Sal ovenpå - Højbjerg Torv
21-09-2021 18:00 21-09-2021 19:30 2,00 Sal ovenpå - Højbjerg Torv
28-09-2021 18:00 28-09-2021 19:30 2,00 Sal ovenpå - Højbjerg Torv
05-10-2021 18:00 05-10-2021 19:30 2,00 Sal ovenpå - Højbjerg Torv
19-10-2021 18:00 19-10-2021 19:30 2,00 Sal ovenpå - Højbjerg Torv
26-10-2021 18:00 26-10-2021 19:30 2,00 Sal ovenpå - Højbjerg Torv
02-11-2021 18:00 02-11-2021 19:30 2,00 Sal ovenpå - Højbjerg Torv
09-11-2021 18:00 09-11-2021 19:30 2,00 Sal ovenpå - Højbjerg Torv
16-11-2021 18:00 16-11-2021 19:30 2,00 Sal ovenpå - Højbjerg Torv
23-11-2021 18:00 23-11-2021 19:30 2,00 Sal ovenpå - Højbjerg Torv
30-11-2021 18:00 30-11-2021 19:30 2,00 Sal ovenpå - Højbjerg Torv
07-12-2021 18:00 07-12-2021 19:30 2,00 Sal ovenpå - Højbjerg Torv
14-12-2021 18:00 14-12-2021 19:30 2,00 Sal ovenpå - Højbjerg Torv
Underviser: Birgitte Melbye

Rosenvangs Allé 251,

8270

Højbjerg

Sal ovenpå - Højbjerg Torv

Højbjerg Torv