Findkurser.dk

Nada og afspænding

Vil du helt ned i gear i krop og sind.

NADA stimulerer belønningssystemet i krop og sind, ved at udløse endorfiner i kroppen og samtidig påvirke en række transmitterstoffer.

NADA virker afslappende og psykisk stabiliserende. Derfor bruges det også i mange sammenhænge, så som ved stress, angst, søvnudfordringer, fysisk uro, anspændthed og som helt almindeligt velvære. 

Du får 3-5 nåle i hvert øre. Der kan sættes nåle på toppen af hovedet, på lillefingeren og i panden. Alt efter ønsker og behov. 

Forløbet foregår liggende på måtte med tæppe over sig.
Når alle har nåle i og ligger godt, guides der en kropsafspænding, som får krop og sind endnu mere i ro. 
Vi runder stille og roligt af med en kort snak.

Medbring selv måtte og tæppe

Luk »
Holdnummer: 320800a
Status: Ledige pladser
Kursusudbyder: DOF Herning Aftenskole
Første mødegang: 31-08-2020 10:30
Underviser: Betty Klaris
Priser:
Almen DKK kr. 900,00
Pensionist DKK kr. 780,00
Efterlønner DKK kr. 780,00
Studerende DKK kr. 780,00
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
31-08-2020 10:30 31-08-2020 12:00 2,00 Lille sal - DOF Herning
07-09-2020 10:30 07-09-2020 12:00 2,00 Lille sal - DOF Herning
14-09-2020 10:30 14-09-2020 12:00 2,00 Lille sal - DOF Herning
21-09-2020 10:30 21-09-2020 12:00 2,00 Lille sal - DOF Herning
28-09-2020 10:30 28-09-2020 12:00 2,00 Lille sal - DOF Herning
05-10-2020 10:30 05-10-2020 12:00 2,00 Lille sal - DOF Herning
19-10-2020 10:30 19-10-2020 12:00 2,00 Lille sal - DOF Herning
26-10-2020 10:30 26-10-2020 12:00 2,00 Lille sal - DOF Herning
02-11-2020 10:30 02-11-2020 12:00 2,00 Lille sal - DOF Herning
09-11-2020 10:30 09-11-2020 12:00 2,00 Lille sal - DOF Herning
Underviser: Betty Klaris

Bornholmsvej 10,

7400

Herning

Lille sal - DOF Herning

DOF Herning