Findkurser.dk

Nada og afspænding

Vil du helt ned i gear i krop og sind.

NADA stimulerer belønningssystemet i krop og sind, ved at udløse endorfiner i kroppen og samtidig påvirke en række transmitterstoffer.

NADA virker afslappende og psykisk stabiliserende. Derfor bruges det også i mange sammenhænge, så som ved stress, angst, søvnudfordringer, fysisk uro, anspændthed og som helt almindeligt velvære. 
Du får 3-5 nåle i hvert øre.

Der kan udover NADA tilbydes en ekstra nål på toppen af hovedet, og i panden. Alt efter ønsker og behov. Dette vurderer vi ud fra samtale på holdet.

Forløbet foregår liggende på måtte med tæppe over sig.
Når alle har nåle i og ligger godt, guides der en kropsafspænding, som får krop og sind endnu mere i ro. 
Vi runder stille og roligt af med en kort snak.

Medbring selv måtte og tæppe, og hvad du ellers måtte have brug for, så du kan ligge godt.

 

Luk »
Holdnummer: 320800a
Status: Få pladser tilbage
Kursusudbyder: DOF Herning Aftenskole
Første mødegang: 28-09-2020 15:00
Underviser: Betty Klaris
Priser:
Almen DKK kr. 900,00
Pensionist DKK kr. 780,00
Efterlønner DKK kr. 780,00
Studerende DKK kr. 780,00
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
28-09-2020 15:00 28-09-2020 16:30 2,00 Store sal - DOF Herning
05-10-2020 15:00 05-10-2020 16:30 2,00 Store sal - DOF Herning
02-11-2020 15:00 02-11-2020 16:30 2,00 Store sal - DOF Herning
09-11-2020 15:00 09-11-2020 16:30 2,00 Store sal - DOF Herning
16-11-2020 15:00 16-11-2020 16:30 2,00 Store sal - DOF Herning
23-11-2020 15:00 23-11-2020 16:30 2,00 Store sal - DOF Herning
30-11-2020 15:00 30-11-2020 16:30 2,00 Store sal - DOF Herning
07-12-2020 15:00 07-12-2020 16:30 2,00 Store sal - DOF Herning
14-12-2020 15:00 14-12-2020 16:30 2,00 Store sal - DOF Herning
21-12-2020 15:00 21-12-2020 16:30 2,00 Store sal - DOF Herning
Underviser: Betty Klaris

Bornholmsvej 10,

7400

Herning

Store sal - DOF Herning

DOF Herning