Findkurser.dk

Nada og afspænding

Vil du helt ned i gear i krop og sind.

NADA stimulerer belønningssystemet i krop og sind, ved at udløse endorfiner i kroppen og samtidig påvirke en række transmitterstoffer.

NADA virker afslappende og psykisk stabiliserende. Derfor bruges det også i mange sammenhænge, så som ved stress, angst, søvnudfordringer, fysisk uro, anspændthed og som helt almindeligt velvære. 

Du får 3-5 nåle i hvert øre. Der kan sættes nåle på toppen af hovedet, på lillefingeren og i panden. Alt efter ønsker og behov. 

Forløbet foregår liggende på måtte med tæppe over sig.
Når alle har nåle i og ligger godt, guides der en kropsafspænding, som får krop og sind endnu mere i ro. 
Vi runder stille og roligt af med en kort snak.

Medbring selv måtte og tæppe

Luk »
Holdnummer: 320800b
Status: Ledige pladser
Kursusudbyder: DOF Herning Aftenskole
Første mødegang: 28-08-2020 10:00
Underviser: Betty Klaris
Priser:
Almen DKK kr. 900,00
Pensionist DKK kr. 780,00
Efterlønner DKK kr. 780,00
Studerende DKK kr. 780,00
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
28-08-2020 10:00 28-08-2020 11:30 2,00 Lille sal - DOF Herning
04-09-2020 10:00 04-09-2020 11:30 2,00 Lille sal - DOF Herning
11-09-2020 10:00 11-09-2020 11:30 2,00 Lille sal - DOF Herning
18-09-2020 10:00 18-09-2020 11:30 2,00 Lille sal - DOF Herning
25-09-2020 10:00 25-09-2020 11:30 2,00 Lille sal - DOF Herning
02-10-2020 10:00 02-10-2020 11:30 2,00 Lille sal - DOF Herning
09-10-2020 10:00 09-10-2020 11:30 2,00 Lille sal - DOF Herning
23-10-2020 10:00 23-10-2020 11:30 2,00 Lille sal - DOF Herning
30-10-2020 10:00 30-10-2020 11:30 2,00 Lille sal - DOF Herning
06-11-2020 10:00 06-11-2020 11:30 2,00 Lille sal - DOF Herning
Underviser: Betty Klaris

Bornholmsvej 10,

7400

Herning

Lille sal - DOF Herning

DOF Herning