Findkurser.dk

Pilates for gravide og nybagte mødre

MariaTræning under og efter en graviditet, med pilates, giver dig styrke og smidighed samt træning af bækkenbunden, som er under hård pres. Også mavemusklerne er i særlig fokus, da disse er/har været sat ud af spil.
Pilates giver dig øget muskelstyrke og smidighed, og øger din kropsbevidsthed samt sænker stressniveauet. Så hvis du ønsker at arbejde med din kropsholdning og opøve en stærk og smidig krop, er pilates noget for dig.

Tag gerne din baby med. Der er plads til bleskiftning, amning, grin og gråd.

Der må kun bruges lyse skosåler på gulvet.
Parkering er mulig, lige rundt om hjørnet ved Kop & Kande, på Preislers Plads.

Luk »
Holdnummer: c19577ad
Status: Få pladser tilbage
Kursusudbyder: DOF Viborg
Første mødegang: 08-08-2019 09:00
Underviser: Maria Palmelund
Priser:
Almen DKK kr. 546,00
Pensionist DKK kr. 467,00
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
08-08-2019 09:00 08-08-2019 10:00 1,33 Salen - DOF Viborg
22-08-2019 09:00 22-08-2019 10:00 1,33 Salen - DOF Viborg
29-08-2019 09:00 29-08-2019 10:00 1,33 Salen - DOF Viborg
05-09-2019 09:00 05-09-2019 10:00 1,33 Salen - DOF Viborg
26-09-2019 09:00 26-09-2019 10:00 1,33 Salen - DOF Viborg
03-10-2019 09:00 03-10-2019 10:00 1,33 Salen - DOF Viborg
10-10-2019 09:00 10-10-2019 10:00 1,33 Salen - DOF Viborg
24-10-2019 09:00 24-10-2019 10:00 1,33 Salen - DOF Viborg
31-10-2019 09:00 31-10-2019 10:00 1,33 Salen - DOF Viborg
07-11-2019 09:00 07-11-2019 10:00 1,33 Salen - DOF Viborg
Underviser: Maria Palmelund

Gravene 26, i gården,

8800

Viborg

Salen - DOF Viborg

DOF Viborg