Findkurser.dk

Krop, bevidsthed og TRE

Krop, bevidshed og TRE
Kurset er under loven om Specialundervisning og du skal derfor huske at printe et visitationsskema ud og udfylde inden du starter på kurset. Dette skal medbringes på første mødedag. Skemaet finder du her på siden.

For dig der oplever stress, manglende energi, ubalance, udbrændthed eller PTSD.

Langvarig og ubearbejdet  pres,  stress og traumatiske oplevelser – påvirker dit nervesystemet og  kan forårsage svært fysisk og psykisk ubehag som angst, uro, manglende energi, dårlig hukommelse, dårligt selvværd, dårlig søvn og kroniske smerter  - i værste fald invaliderende lidelser!

 

Vi arbejder med kroppen  for at berolige og afbalancere dit nervesystemet – og hermed din krop,  tanker og følelser.

 

  • TRE - spændings- og traumeforløsende øvelser,
  • Restorative yogaøvelser.
  • Mindfulness.
  • Kortere verbale udvekslinger med fokus på hvordan du finder ro, behag og afspænding.
Luk »
Holdnummer: 19189S
Status: Ledige pladser
Kursusudbyder: Lille Skole for Voksne - Nordjylland
Første mødegang: 14-08-2019 10:00
Underviser: Solveig Hjertmann
Priser:
Handicap DKK kr. 0,00
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
14-08-2019 10:00 14-08-2019 12:45 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
21-08-2019 10:00 21-08-2019 12:45 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
28-08-2019 10:00 28-08-2019 12:45 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
04-09-2019 10:00 04-09-2019 12:45 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
11-09-2019 10:00 11-09-2019 12:45 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
18-09-2019 10:00 18-09-2019 12:45 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
25-09-2019 10:00 25-09-2019 12:45 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
02-10-2019 10:00 02-10-2019 12:45 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
09-10-2019 10:00 09-10-2019 12:45 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
23-10-2019 10:00 23-10-2019 12:45 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
30-10-2019 10:00 30-10-2019 12:45 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
06-11-2019 10:00 06-11-2019 12:45 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
13-11-2019 10:00 13-11-2019 12:45 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
20-11-2019 10:00 20-11-2019 12:45 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
27-11-2019 10:00 27-11-2019 12:45 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
04-12-2019 10:00 04-12-2019 12:45 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
11-12-2019 10:00 11-12-2019 12:45 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
18-12-2019 10:00 18-12-2019 12:45 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
Underviser: Solveig Hjertmann

Bispensgade 5-7, 2. sal,

9000

Aalborg

Lokale 8 - Lille Skole for Voksne

Lille Skole for Voksne