Findkurser.dk

Krop, bevidsthed og TRE

Krop, bevidshed og TRE

For dig der oplever stress, manglende energi, ubalance, udbrændthed eller PTSD.

Langvarig og ubearbejdet  pres,  stress og traumatiske oplevelser – påvirker dit nervesystemet og  kan forårsage svært fysisk og psykisk ubehag som angst, uro, manglende energi, dårlig hukommelse, dårligt selvværd, dårlig søvn og kroniske smerter  - i værste fald invaliderende lidelser!

 

Vi arbejder med kroppen  for at berolige og afbalancere dit nervesystemet – og hermed din krop,  tanker og følelser.

 

  • TRE - spændings- og traumeforløsende øvelser,
  • Restorative yogaøvelser.
  • Mindfulness.
  • Kortere verbale udvekslinger med fokus på hvordan du finder ro, behag og afspænding.
Luk »
Holdnummer: 20076
Status: Ledige pladser
Kursusudbyder: Lille Skole for Voksne - Nordjylland
Første mødegang: 21-01-2020 14:15
Underviser: Solveig Hjertmann
Priser:
Handicap DKK kr. 1.425,00
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
21-01-2020 14:15 21-01-2020 17:00 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
28-01-2020 14:15 28-01-2020 17:00 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
04-02-2020 14:15 04-02-2020 17:00 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
11-02-2020 14:15 11-02-2020 17:00 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
18-02-2020 14:15 18-02-2020 17:00 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
25-02-2020 14:15 25-02-2020 17:00 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
10-03-2020 14:15 10-03-2020 17:00 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
17-03-2020 14:15 17-03-2020 17:00 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
07-04-2020 14:15 07-04-2020 17:00 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
14-04-2020 14:15 14-04-2020 17:00 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
21-04-2020 14:15 21-04-2020 17:00 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
28-04-2020 14:15 28-04-2020 17:00 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
05-05-2020 14:15 05-05-2020 17:00 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
12-05-2020 14:15 12-05-2020 17:00 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
19-05-2020 14:15 19-05-2020 17:00 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
26-05-2020 14:15 26-05-2020 17:00 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
02-06-2020 14:15 02-06-2020 17:00 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
09-06-2020 14:15 09-06-2020 17:00 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
16-06-2020 14:15 16-06-2020 17:00 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
Underviser: Solveig Hjertmann

Bispensgade 5-7, 2. sal,

9000

Aalborg

Lokale 8 - Lille Skole for Voksne

Lille Skole for Voksne