Findkurser.dk

TRE kun for kvinder

TRE
Kurset er under loven om Specialundervisning og du skal derfor huske at printe et visitationsskema ud og udfylde inden du starter på kurset. Dette skal medbringes på første mødedag. Skemaet finder du her på siden.

For dig der oplever stress, manglende energi, ubalance, udbrændthed eller PTSD.

Langvarig og ubearbejdet  pres,  stress og traumatiske oplevelser – påvirker dit nervesystemet og  kan forårsage svært fysisk og psykisk ubehag som angst, uro, manglende energi, dårlig hukommelse, dårligt selvværd, dårlig søvn og kroniske smerter  - i værste fald invaliderende lidelser!

 

Vi arbejder med kroppen  for at berolige og afbalancere dit nervesystemet – og hermed din krop,  tanker og følelser.

 

  • TRE - spændings- og traumeforløsende øvelser,
  • Restorative yogaøvelser.
  • Mindfulness.
  • Kortere verbale udvekslinger med fokus på hvordan du finder ro, behag og afspænding.
Luk »
Holdnummer: 20089S
Status: Ledige pladser
Kursusudbyder: Lille Skole for Voksne - Nordjylland
Første mødegang: 22-01-2020 09:30
Underviser: Solveig Hjertmann
Priser:
Handicap DKK kr. 0,00
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
22-01-2020 09:30 22-01-2020 12:15 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
29-01-2020 09:30 29-01-2020 12:15 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
05-02-2020 09:30 05-02-2020 12:15 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
12-02-2020 09:30 12-02-2020 12:15 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
19-02-2020 09:30 19-02-2020 12:15 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
26-02-2020 09:30 26-02-2020 12:15 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
11-03-2020 09:30 11-03-2020 12:15 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
18-03-2020 09:30 18-03-2020 12:15 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
08-04-2020 09:30 08-04-2020 12:15 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
15-04-2020 09:30 15-04-2020 12:15 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
22-04-2020 09:30 22-04-2020 12:15 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
29-04-2020 09:30 29-04-2020 12:15 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
06-05-2020 09:30 06-05-2020 12:15 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
13-05-2020 09:30 13-05-2020 12:15 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
20-05-2020 09:30 20-05-2020 12:15 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
27-05-2020 09:30 27-05-2020 12:15 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
03-06-2020 09:30 03-06-2020 12:15 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
10-06-2020 09:30 10-06-2020 12:15 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
17-06-2020 09:30 17-06-2020 12:15 3,00 Lokale 8 - Lille Skole for Voksne
Underviser: Solveig Hjertmann

Bispensgade 5-7, 2. sal,

9000

Aalborg

Lokale 8 - Lille Skole for Voksne

Lille Skole for Voksne