Findkurser.dk

Hold kroppen i gang

Der er mulighed for løbende start. Læs om sen start her

Kurset foregår kurset ude i naturen, mødested Lailas Fys, Villavej 6, Østerild. Bliver vejret helt elendigt, går vi indenfor.

Kurset egner sig godt til dig, der har været igennem et genoptræningsforløb og gerne vil fortsætte med at holde kroppen i gang. Du skal kunne klare at gå over 1 km og at bevæge dig i ujævnt terræn.  

Du lærer, hvordan du kan styrke dit helbred ved hjælp af forskellige træningsformer, hvor du dels får pulsen op, dels træner din styrke / udholdenhed. Vi arbejder også med smidighed og balance. 

Øvelserne tilpasses den enkelte deltager. Vi finder det niveau, der passer til dig.

Underviseren er fysioterapeut.

Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Hvis du har skavanker, som underviseren skal tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

 

Luk »
Holdnummer: 21169f
Status: Ledige pladser
Kursusudbyder: GOK Thisted
Første mødegang: 22-04-2021 14:15
Underviser: Laila Kragh Thøgersen
Priser:
Almen DKK kr. 545,00
Handicap DKK kr. 545,00
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
22-04-2021 14:15 22-04-2021 15:30 1,66 Ud i naturen - Lailas Fys i Østerild
29-04-2021 14:15 29-04-2021 15:30 1,66 Ud i naturen - Lailas Fys i Østerild
06-05-2021 14:15 06-05-2021 15:30 1,66 Ud i naturen - Lailas Fys i Østerild
13-05-2021 14:15 13-05-2021 15:30 1,66 Ud i naturen - Lailas Fys i Østerild
20-05-2021 14:15 20-05-2021 15:30 1,66 Ud i naturen - Lailas Fys i Østerild
27-05-2021 14:15 27-05-2021 15:30 1,66 Ud i naturen - Lailas Fys i Østerild
03-06-2021 14:15 03-06-2021 15:30 1,66 Ud i naturen - Lailas Fys i Østerild
10-06-2021 14:15 10-06-2021 15:30 1,66 Ud i naturen - Lailas Fys i Østerild
17-06-2021 14:15 17-06-2021 15:30 1,66 Ud i naturen - Lailas Fys i Østerild
24-06-2021 14:15 24-06-2021 15:30 1,66 Ud i naturen - Lailas Fys i Østerild
26-08-2021 14:15 26-08-2021 15:30 1,66 Ud i naturen - Lailas Fys i Østerild
02-09-2021 14:15 02-09-2021 15:30 1,66 Ud i naturen - Lailas Fys i Østerild
Underviser: Laila Kragh Thøgersen

Villavej 6, Østerild,

7700

Thisted

Ud i naturen - Lailas Fys i Østerild

Lailas Fys i Østerild