Findkurser.dk

Yoga

Vi udfører øvelser, hvor bevægelse og vejrtrækning kobles sammen for derigennem at skabe ro og balance i krop og sind. Musklerne styrkes, kropsholdningen forbedres, og nervesystemet beroliges. Du oplever, at du bliver stærkere, mere smidig og får mere overskud i hverdagen. Vi begynder med lette, spændingsfrigørende øvelser, der berører hele kroppen. Senere kommer de mere dybtgående stillinger. Øvelserne foregår stående, siddende og liggende. Der afsluttes med en meditativ dybdeafspænding til blid musik.

Luk »
Holdnummer: 192029
Status: Få pladser
Kursusudbyder: DOF Næstved Aftenskole
Første mødegang: 16-09-2019 10:00
Underviser: Majbritt Tomczyk
Priser:
Almen DKK kr. 975,00
Pensionist DKK kr. 855,00
Efterlønsmodtager DKK kr. 855,00
Arbejdsledig DKK kr. 855,00
Kontanthjælpsmodtager DKK kr. 855,00
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
16-09-2019 10:00 16-09-2019 11:30 2,00 Gymnastiksal - DOF Næstved Aftenskole
23-09-2019 10:00 23-09-2019 11:30 2,00 Gymnastiksal - DOF Næstved Aftenskole
30-09-2019 10:00 30-09-2019 11:30 2,00 Gymnastiksal - DOF Næstved Aftenskole
07-10-2019 10:00 07-10-2019 11:30 2,00 Gymnastiksal - DOF Næstved Aftenskole
21-10-2019 10:00 21-10-2019 11:30 2,00 Gymnastiksal - DOF Næstved Aftenskole
28-10-2019 10:00 28-10-2019 11:30 2,00 Gymnastiksal - DOF Næstved Aftenskole
04-11-2019 10:00 04-11-2019 11:30 2,00 Gymnastiksal - DOF Næstved Aftenskole
11-11-2019 10:00 11-11-2019 11:30 2,00 Gymnastiksal - DOF Næstved Aftenskole
18-11-2019 10:00 18-11-2019 11:30 2,00 Gymnastiksal - DOF Næstved Aftenskole
25-11-2019 10:00 25-11-2019 11:30 2,00 Gymnastiksal - DOF Næstved Aftenskole
02-12-2019 10:00 02-12-2019 11:30 2,00 Gymnastiksal - DOF Næstved Aftenskole
09-12-2019 10:00 09-12-2019 11:30 2,00 Gymnastiksal - DOF Næstved Aftenskole
Underviser: Majbritt Tomczyk

Teatergade 4,

4700

Næstved

Gymnastiksal - DOF Næstved Aftenskole

DOF Næstved Aftenskole