Findkurser.dk

Slut fred med mad

Vil du slutte fred med din mad?
Den aften er for dig, der hele dit liv har jagtet en slank og sund krop, men nu hungrer efter ro i hovedet, når det handler om MAD.
Det er for dig, hvis du oplever følgende:
-Tanker der kredser om mad
-Undlader bestemte fødevarer (fx brød, pasta, frugt, slik, chokolade, kage etc.) pga. frygt for at tage på
-Undlader bestemte fødevarer, fordi du gerne vil tabe dig
-Yoyo-vægt
-Kan nærmest ikke mærke om du er sulten eller mæt eller om det hele foregår oppe i hovedet
-Er klar til at lægge slankekure på hylden, men ved ikke, hvordan det kan lade sig gøre uden at tage på
Sarah Frostholm vil forklare, hvorfor slankekure ikke virker, tilbyde en vej ud af madstressen og give værktøjer til at opgive slankekuren for evigt.
Sarah Frostholm mission er at stoppe madstress og fremme et sundt vægttab. Sarah Frostholm er uddannet cand.scient i Human Nutrition, og har arbejdet medd rådgivning, coaching og undervisning i ernæring i flere år.  

Luk »
Holdnummer: 20707
Status: Ledige pladser
Kursusudbyder: ROSA
Første mødegang: 12-02-2020 19:00
Underviser: Sarah Frostholm
Priser:
Almen DKK kr. 85,00
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
12-02-2020 19:00 12-02-2020 21:00 2,00 105 - Oplysningens Hus
Underviser: Sarah Frostholm

Kildegården 5b,

4000

Roskilde

105 - Oplysningens Hus

Oplysningens Hus