Findkurser.dk

Bevægelse og afspænding

Undervisningen tager sigte på at øge såvel det fysiske som det psykiske velbefindende og herigennem forebygge og afhjælpe almindelige belastnings- og slidproblemer i f.eks. muskler, led og kredsløb. Kurset omfatter afspændende, smidiggørende øvelser samt kredsløbsøvelser. Der  vil i undervisningen blive anvendt redskaber som fodruller bolde og træningselastikker. Øvelserne underbygges med teori. Alle kan deltage, uanset alder. Løs og lun påklædning. Tæppe og lille pude medbringes.

Luk »
Holdnummer: P4018
Status: Ledige pladser
Kursusudbyder: Roskilde Aftenskole
Første mødegang: 03-09-2018 08:55
Underviser: Pia Grønlund Gudmansen
Priser:
Almen DKK kr. 1.555,00
Ledig DKK kr. 1.270,00
Pensionist DKK kr. 1.185,00
Efterløn DKK kr. 1.270,00
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
03-09-2018 08:55 03-09-2018 10:10 1,50 Salen i stuen - Kildegården 1
10-09-2018 08:55 10-09-2018 10:10 1,50 Salen i stuen - Kildegården 1
17-09-2018 08:55 17-09-2018 10:10 1,50 Salen i stuen - Kildegården 1
24-09-2018 08:55 24-09-2018 10:10 1,50 Salen i stuen - Kildegården 1
01-10-2018 08:55 01-10-2018 10:10 1,50 Salen i stuen - Kildegården 1
08-10-2018 08:55 08-10-2018 10:10 1,50 Salen i stuen - Kildegården 1
22-10-2018 08:55 22-10-2018 10:10 1,50 Salen i stuen - Kildegården 1
29-10-2018 08:55 29-10-2018 10:10 1,50 Salen i stuen - Kildegården 1
05-11-2018 08:55 05-11-2018 10:10 1,50 Salen i stuen - Kildegården 1
12-11-2018 08:55 12-11-2018 10:10 1,50 Salen i stuen - Kildegården 1
19-11-2018 08:55 19-11-2018 10:10 1,50 Salen i stuen - Kildegården 1
26-11-2018 08:55 26-11-2018 10:10 1,50 Salen i stuen - Kildegården 1
03-12-2018 08:55 03-12-2018 10:10 1,50 Salen i stuen - Kildegården 1
10-12-2018 08:55 10-12-2018 10:10 1,50 Salen i stuen - Kildegården 1
17-12-2018 08:55 17-12-2018 10:10 1,50 Salen i stuen - Kildegården 1
07-01-2019 08:55 07-01-2019 10:10 1,50 Salen i stuen - Kildegården 1
14-01-2019 08:55 14-01-2019 10:10 1,50 Salen i stuen - Kildegården 1
21-01-2019 08:55 21-01-2019 10:10 1,50 Salen i stuen - Kildegården 1
28-01-2019 08:55 28-01-2019 10:10 1,50 Salen i stuen - Kildegården 1
04-02-2019 08:55 04-02-2019 10:10 1,50 Salen i stuen - Kildegården 1
11-02-2019 08:55 11-02-2019 10:10 1,50 Salen i stuen - Kildegården 1
25-02-2019 08:55 25-02-2019 10:10 1,50 Salen i stuen - Kildegården 1
04-03-2019 08:55 04-03-2019 10:10 1,50 Salen i stuen - Kildegården 1
11-03-2019 08:55 11-03-2019 10:10 1,50 Salen i stuen - Kildegården 1
18-03-2019 08:55 18-03-2019 10:10 1,50 Salen i stuen - Kildegården 1
25-03-2019 08:55 25-03-2019 10:10 1,50 Salen i stuen - Kildegården 1
01-04-2019 08:55 01-04-2019 10:10 1,50 Salen i stuen - Kildegården 1
08-04-2019 08:55 08-04-2019 10:10 1,50 Salen i stuen - Kildegården 1
Underviser: Pia Grønlund Gudmansen

Kildegården 1,

4000

Roskilde

Salen i stuen - Kildegården 1

Kildegården 1