Findkurser.dk

Dansk yoga med hensyn

Styrke, smidighed og afstresning på én gang.

På holdet her træner du både krop, åndedræt og koncentration for at opnå større velvære og tilfredshed under hensyn til din krops tilstande. Gennem øvelser og bevidst brug af åndedrættet, bliver du stærkere, mere fleksibel og roligere i såvel kroppen som sindet.

Om du har ondt i ryggen, gigt, knas med knæene eller skuldrene, så bliver der taget hensyn til dig. Vi laver både liggende, siddende, balance og stående øvelser, hvor du både udvikler koncentration, styrke og smidighed.

Hver klasse afsluttes med en dejlig afspænding. Tag behageligt og lunt tøj på.

Bondetinget

Spørgsmål til mine kurser og undervisning kan du stille på mail: falbeladen@gmail.com

Forudsætninger: Undervisningen på små hold er et særligt tilbud til dig, som har helbredsmæssige problemer og/eller lettere skavanker. For at deltage på disse hold, skal du underskrive en tro- og loveerklæring om, at du mener dig berettiget  til undervisning i det konkrete fag, hvor der tages individuelle hensyn, eller har behov i disse tider for et mindre hold.

Luk »
Holdnummer: 20B8014
Status: Få pladser
Kursusudbyder: Roskilde Aftenskole
Første mødegang: 03-09-2020 11:15
Underviser: Malene Deleuran
Priser:
Almen DKK kr. 1.510,00
Ledig DKK kr. 1.260,00
Pensionist DKK kr. 1.160,00
Efterløn DKK kr. 1.260,00
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
03-09-2020 11:15 03-09-2020 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
10-09-2020 11:15 10-09-2020 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
17-09-2020 11:15 17-09-2020 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
24-09-2020 11:15 24-09-2020 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
01-10-2020 11:15 01-10-2020 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
08-10-2020 11:15 08-10-2020 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
22-10-2020 11:15 22-10-2020 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
29-10-2020 11:15 29-10-2020 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
05-11-2020 11:15 05-11-2020 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
12-11-2020 11:15 12-11-2020 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
19-11-2020 11:15 19-11-2020 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
26-11-2020 11:15 26-11-2020 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
03-12-2020 11:15 03-12-2020 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
10-12-2020 11:15 10-12-2020 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
17-12-2020 11:15 17-12-2020 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
07-01-2021 11:15 07-01-2021 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
14-01-2021 11:15 14-01-2021 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
21-01-2021 11:15 21-01-2021 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
28-01-2021 11:15 28-01-2021 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
04-02-2021 11:15 04-02-2021 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
18-02-2021 11:15 18-02-2021 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
04-03-2021 11:15 04-03-2021 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
11-03-2021 11:15 11-03-2021 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
18-03-2021 11:15 18-03-2021 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
08-04-2021 11:15 08-04-2021 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
22-04-2021 11:15 22-04-2021 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
06-05-2021 11:15 06-05-2021 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
20-05-2021 11:15 20-05-2021 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
Underviser: Malene Deleuran

Vindingevej 34 E,

4000

Roskilde

Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter

Ro's Kilde Helsecenter