Findkurser.dk

Hatha Yoga (hensyntagende)

Styrke, smidighed og afstresning på én gang. På holdet her træner du både krop, åndedræt og koncentration for at opnå større velvære og tilfredshed under hensyn til din krops tilstande. Gennem øvelser fra Hatha-yoga og bevidst brug af åndedrættet, bliver du stærkere, mere fleksibel og roligere i såvel kroppen som sindet.

Om du har ondt i ryggen, gigt, knas med knæene eller skuldrene, så bliver der taget hensyn til dig. Vi laver både liggende, siddende, balance og stående øvelser, hvor du både udvikler styrke og smidighed. Hver klasse afsluttes med en afspænding.

Tag behageligt og lunt tøj på, gerne en ekstra trøje.

Bondetinget

Spørgsmål til mine kurser og undervisning kan du stille på mail: majbrittsaust@gmail.com eller på telefon: 20 33 17 05

Luk »
Holdnummer: P8014
Status: Venteliste
Kursusudbyder: Roskilde Aftenskole
Første mødegang: 06-09-2018 11:15
Underviser: Majbritt Saust
Priser:
Almen DKK kr. 1.925,00
Ledig DKK kr. 1.560,00
Pensionist DKK kr. 1.450,00
Efterløn DKK kr. 1.560,00
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
06-09-2018 11:15 06-09-2018 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
13-09-2018 11:15 13-09-2018 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
20-09-2018 11:15 20-09-2018 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
27-09-2018 11:15 27-09-2018 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
04-10-2018 11:15 04-10-2018 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
11-10-2018 11:15 11-10-2018 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
25-10-2018 11:15 25-10-2018 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
01-11-2018 11:15 01-11-2018 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
15-11-2018 11:15 15-11-2018 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
22-11-2018 11:15 22-11-2018 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
29-11-2018 11:15 29-11-2018 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
06-12-2018 11:15 06-12-2018 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
13-12-2018 11:15 13-12-2018 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
20-12-2018 11:15 20-12-2018 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
10-01-2019 11:15 10-01-2019 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
17-01-2019 11:15 17-01-2019 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
24-01-2019 11:15 24-01-2019 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
31-01-2019 11:15 31-01-2019 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
07-02-2019 11:15 07-02-2019 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
14-02-2019 11:15 14-02-2019 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
28-02-2019 11:15 28-02-2019 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
07-03-2019 11:15 07-03-2019 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
14-03-2019 11:15 14-03-2019 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
21-03-2019 11:15 21-03-2019 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
28-03-2019 11:15 28-03-2019 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
04-04-2019 11:15 04-04-2019 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
11-04-2019 11:15 11-04-2019 12:45 2,00 Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter
Underviser: Majbritt Saust

Vindingevej 34 E,

4000

Roskilde

Shanti-salen - Ro's Kilde Helsecenter

Ro's Kilde Helsecenter