Findkurser.dk

Iyengar yoga

 

Heldigvis har mange fået øjnene op for yogaens gavnlige virkning på både krop og sind. Der er utrolig mange gode tilbud og forslag til, hvordan yoga skal udføres og hvad der vægtes i stillingerne. Fælles for de fleste yogaformer er, at stillingerne er de samme. Der findes uendelig mange yoga stillinger - alle med hver deres fysiske og psykiske gavnlige effekt.

 

At udføre yoga og have yogaen i sit liv som en metode til at holde sin krop fit, fleksibel og fri for skavanker, kræver vedholdenhed og kontinuerlig praksis. Det behøver ikke være uoverskueligt. Det handler om at ville det.

 

Kort beskrevet er en Iyengar yoga lærer:

 

  • Veluddannet med certifikat, som skal fornyes en gang årligt
  • Struktureret i sin undervisning og opbygger den så den har et dybere mål
  • Bruger hjælpemidler så eleven kan udføre svære stillinger og samtidig udføre dem korrekt, stå længe i stillingen og opnå stillingens fulde effekt

 

Formiddagsholdene er ’blid’ yoga - basis yoga, med hjælpemidler og du vil mærke dybe, dybe stræk. Du vil blive opmærksom på hele din krop. Og fordi vi arbejder så dybt, løsner vi op for dybe spændinger og skavanker kan afhjælpes og i bedste fald fjernes.

Luk »
Holdnummer: 191-96
Status: Få pladser
Kursusudbyder: Aftenskolen Magnum Opus
Første mødegang: 03-01-2019 17:00
Underviser: Lone Jakobsen
Priser:
Almen DKK kr. 1.995,00
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
03-01-2019 17:00 03-01-2019 18:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
10-01-2019 17:00 10-01-2019 18:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
17-01-2019 17:00 17-01-2019 18:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
24-01-2019 17:00 24-01-2019 18:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
31-01-2019 17:00 31-01-2019 18:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
21-02-2019 17:00 21-02-2019 18:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
28-02-2019 17:00 28-02-2019 18:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
07-03-2019 17:00 07-03-2019 18:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
14-03-2019 17:00 14-03-2019 18:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
21-03-2019 17:00 21-03-2019 18:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
28-03-2019 17:00 28-03-2019 18:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
04-04-2019 17:00 04-04-2019 18:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
11-04-2019 17:00 11-04-2019 18:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
25-04-2019 17:00 25-04-2019 18:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
02-05-2019 17:00 02-05-2019 18:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
09-05-2019 17:00 09-05-2019 18:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
16-05-2019 17:00 16-05-2019 18:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
23-05-2019 17:00 23-05-2019 18:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
06-06-2019 17:00 06-06-2019 18:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
13-06-2019 17:00 13-06-2019 18:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
20-06-2019 17:00 20-06-2019 18:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
27-06-2019 17:00 27-06-2019 18:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
Underviser: Lone Jakobsen

Kongensgade 26A,

7000

Fredericia

Yogalokalet - Yoga - Kongensgade

Yoga - Kongensgade