Findkurser.dk

Iyengar yoga niveau 1 & 2

Heldigvis har mange fået øjnene op for yogaens gavnlige virkning på både krop og sind. Der er utrolig mange gode tilbud og forslag til, hvordan yoga skal udføres og hvad der vægtes i stillingerne. Fælles for de fleste yogaformer er, at stillingerne er de samme. Der findes uendelig mange yoga stillinger - alle med hver deres fysiske og psykiske gavnlige effekt.

At udføre yoga og have yogaen i sit liv som en metode til at holde sin krop fit, fleksibel og fri for skavanker, kræver vedholdenhed og kontinuerlig praksis. Det behøver ikke være uoverskueligt. Det handler om at ville det.

Kort beskrevet er en Iyengar yoga lærer:

  • Veluddannet med certifikat, som skal fornyes en gang årligt
  • Struktureret i sin undervisning og opbygger den så den har et dybere mål
  • Bruger hjælpemidler så eleven kan udføre svære stillinger og samtidig udføre dem korrekt, stå længe i stillingen og opnå stillingens fulde effekt

Iyengar yoga er for alle aldersgrupper.

Vi arbejder intenst og stærkt, mens vi tager hensyn til skavanker. Vi udfører stillinger, der styrker skellettet, musklerne, stimulerer kroppens system og balancen, som er vigtig at træne.

Vi bruger Iyengar yoga-skabte hjælpemidler, så vi kan holde stillingen i længere tid og dermed få en dyb og grundig effekt af stillingerne.

Du er velkommen, selvom du er nybegynder. Lone undervisningsdifferencierer, hvis det er nødvendigt.

Luk »
Holdnummer: 202-90-1
Status: Venteliste
Kursusudbyder: Aftenskolen Magnum Opus
Første mødegang: 05-08-2020 11:00
Underviser: Lone Jakobsen
Priser:
Almen DKK kr. 2.496,00
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
05-08-2020 11:00 05-08-2020 12:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
12-08-2020 11:00 12-08-2020 12:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
19-08-2020 11:00 19-08-2020 12:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
02-09-2020 11:00 02-09-2020 12:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
09-09-2020 11:00 09-09-2020 12:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
16-09-2020 11:00 16-09-2020 12:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
23-09-2020 11:00 23-09-2020 12:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
30-09-2020 11:00 30-09-2020 12:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
07-10-2020 11:00 07-10-2020 12:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
21-10-2020 11:00 21-10-2020 12:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
28-10-2020 11:00 28-10-2020 12:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
04-11-2020 11:00 04-11-2020 12:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
11-11-2020 11:00 11-11-2020 12:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
18-11-2020 11:00 18-11-2020 12:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
25-11-2020 11:00 25-11-2020 12:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
02-12-2020 11:00 02-12-2020 12:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
09-12-2020 11:00 09-12-2020 12:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
16-12-2020 11:00 16-12-2020 12:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
06-01-2021 11:00 06-01-2021 12:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
13-01-2021 11:00 13-01-2021 12:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
20-01-2021 11:00 20-01-2021 12:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
27-01-2021 11:00 27-01-2021 12:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
03-02-2021 11:00 03-02-2021 12:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
10-02-2021 11:00 10-02-2021 12:30 2,00 Yogalokalet - Yoga - Kongensgade
Underviser: Lone Jakobsen

Kongensgade 26A,

7000

Fredericia

Yogalokalet - Yoga - Kongensgade

Yoga - Kongensgade