Findkurser.dk

Varmtvandstræning

Skånsom træning i det varme bassin (M+K)

Holdet henvender sig til både mænd og kvinder, der har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer bevægelsesfriheden. Varmtvandstræning er en populær træningsform blandt mennesker med muskel- og ledproblemer, fordi de oplever:

- Smertelindring
- Afspænding
- Velvære
- Bevægelsesfrihed

 

Tilpassede øvelser ved varmtvandsinstruktør Rikke Snediker

Vi bevæger os på en skånsom måde i bassinet, og øvelserne tilpasses hver enkelt kursists forudsætninger. Da vandets opdrift gør det lettere at klare øvelserne, vil du opleve, at du kan bevæge dig mere frit og træne din krop uden smerter. Vandet beskytter din krop mod voldsomme bevægelser, og varmtvandstræning er derfor en optimal måde at tage vare på dine led og muskler.

Helt tilbage fra oldtiden har man vidst, at det virker smertelindende at bade i varmt vand. Det varme vand er med til at løsne op for kroppen, og man kan opleve en større bevægelighed i kroppen efter endt træning.

Bemærk venligst

Dette hold er oprettet som undervisning for specifikke/særlige grupper:

  • Det kræves, at deltageren underskriver en 'tro og love erklæring' som bekræftelse på sin fysiske eller psykiske funktionsnedsættelse
  • Der må højst være 8 deltagere på hvert hold

Der udleveres adgangsarmbånd til Badeland den første mødegang. Derefter skal armbånd afhentes ved instruktøren.

Luk »
Holdnummer: 212-62
Status: Venteliste
Kursusudbyder: Aftenskolen Magnum Opus
Første mødegang: 25-05-2021 16:00
Underviser: Rikke Snediker
Priser:
Særlige/specifikke grupper DKK kr. 1.120,00
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
25-05-2021 16:00 25-05-2021 16:45 1,00 Varmtvandsbassin - Fredericia Sundhedshus
01-06-2021 16:00 01-06-2021 16:45 1,00 Varmtvandsbassin - Fredericia Sundhedshus
08-06-2021 16:00 08-06-2021 16:45 1,00 Varmtvandsbassin - Fredericia Sundhedshus
15-06-2021 16:00 15-06-2021 16:45 1,00 Varmtvandsbassin - Fredericia Sundhedshus
22-06-2021 16:00 22-06-2021 16:45 1,00 Varmtvandsbassin - Fredericia Sundhedshus
17-08-2021 16:00 17-08-2021 16:45 1,00 Varmtvandsbassin - Fredericia Sundhedshus
24-08-2021 16:00 24-08-2021 16:45 1,00 Varmtvandsbassin - Fredericia Sundhedshus
31-08-2021 16:00 31-08-2021 16:45 1,00 Varmtvandsbassin - Fredericia Sundhedshus
07-09-2021 16:00 07-09-2021 16:45 1,00 Varmtvandsbassin - Fredericia Sundhedshus
14-09-2021 16:00 14-09-2021 16:45 1,00 Varmtvandsbassin - Fredericia Sundhedshus
05-10-2021 16:00 05-10-2021 16:45 1,00 Varmtvandsbassin - Fredericia Sundhedshus
12-10-2021 16:00 12-10-2021 16:45 1,00 Varmtvandsbassin - Fredericia Sundhedshus
26-10-2021 16:00 26-10-2021 16:45 1,00 Varmtvandsbassin - Fredericia Sundhedshus
02-11-2021 16:00 02-11-2021 16:45 1,00 Varmtvandsbassin - Fredericia Sundhedshus
09-11-2021 16:00 09-11-2021 16:45 1,00 Varmtvandsbassin - Fredericia Sundhedshus
16-11-2021 16:00 16-11-2021 16:45 1,00 Varmtvandsbassin - Fredericia Sundhedshus
23-11-2021 16:00 23-11-2021 16:45 1,00 Varmtvandsbassin - Fredericia Sundhedshus
30-11-2021 16:00 30-11-2021 16:45 1,00 Varmtvandsbassin - Fredericia Sundhedshus
07-12-2021 16:00 07-12-2021 16:45 1,00 Varmtvandsbassin - Fredericia Sundhedshus
14-12-2021 16:00 14-12-2021 16:45 1,00 Varmtvandsbassin - Fredericia Sundhedshus
Underviser: Rikke Snediker

Dronningensgade 97,

7000

Fredericia

Varmtvandsbassin - Fredericia Sundhedshus

Fredericia Sundhedshus