Findkurser.dk

Varmtvandstræning hensynstagende

Skånsom træning i det varme bassin (M+K)

Holdet henvender sig til både mænd og kvinder, der har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer bevægelsesfriheden. Varmtvandstræning er en populær træningsform blandt mennesker med muskel- og ledproblemer, fordi de oplever:

 - Smertelindring

 - Afspænding

 - Velvære

 - Bevægelsesfrihed

 Tilpassede øvelser ved varmtvandsinstruktør Betina Lauth Andersen

Vi bevæger os på en skånsom måde i bassinet, og øvelserne tilpasses hver enkelt kursists forudsætninger. Da vandets opdrift gør det lettere at klare øvelserne, vil du opleve, at du kan bevæge dig mere frit og træne din krop uden smerter. Vandet beskytter din krop mod voldsomme bevægelser, og varmtvandstræning er derfor en optimal måde at tage vare på dine led og muskler.

Helt tilbage fra oldtiden har man vidst, at det virker smertelindende at bade i varmt vand. Det varme vand er med til at løsne op for kroppen, og man kan opleve en større bevægelighed i kroppen efter endt træning.

 Bemærk venligst

 Dette hold er oprettet som undervisning for specifikke/særlige grupper:

 Det kræves, at deltageren underskriver en 'tro og love erklæring' som bekræftelse på sin fysiske eller psykiske funktionsnedsættelse

  • Der må højst være 8 deltagere på hvert hold

 Der udleveres adgangsarmbånd til Badeland den første mødegang. Derefter skal armbånd afhentes ved instruktøren.

 

 

 

Luk »
Holdnummer: 212-56
Status: Venteliste
Kursusudbyder: Aftenskolen Magnum Opus
Første mødegang: 26-05-2021 16:45
Underviser: Betina Lauth Andersen
Priser:
Særlige/specifikke grupper DKK kr. 1.210,00
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
26-05-2021 16:45 26-05-2021 17:30 1,00 Badeland, terapibassin - Fredericia Idrætscenter
02-06-2021 16:45 02-06-2021 17:30 1,00 Badeland, terapibassin - Fredericia Idrætscenter
09-06-2021 16:45 09-06-2021 17:30 1,00 Badeland, terapibassin - Fredericia Idrætscenter
16-06-2021 16:45 16-06-2021 17:30 1,00 Badeland, terapibassin - Fredericia Idrætscenter
23-06-2021 16:45 23-06-2021 17:30 1,00 Badeland, terapibassin - Fredericia Idrætscenter
18-08-2021 16:45 18-08-2021 17:30 1,00 Badeland, terapibassin - Fredericia Idrætscenter
25-08-2021 16:45 25-08-2021 17:30 1,00 Badeland, terapibassin - Fredericia Idrætscenter
01-09-2021 16:45 01-09-2021 17:30 1,00 Badeland, terapibassin - Fredericia Idrætscenter
08-09-2021 16:45 08-09-2021 17:30 1,00 Badeland, terapibassin - Fredericia Idrætscenter
15-09-2021 16:45 15-09-2021 17:30 1,00 Badeland, terapibassin - Fredericia Idrætscenter
29-09-2021 16:45 29-09-2021 17:30 1,00 Badeland, terapibassin - Fredericia Idrætscenter
06-10-2021 16:45 06-10-2021 17:30 1,00 Badeland, terapibassin - Fredericia Idrætscenter
13-10-2021 16:45 13-10-2021 17:30 1,00 Badeland, terapibassin - Fredericia Idrætscenter
27-10-2021 16:45 27-10-2021 17:30 1,00 Badeland, terapibassin - Fredericia Idrætscenter
03-11-2021 16:45 03-11-2021 17:30 1,00 Badeland, terapibassin - Fredericia Idrætscenter
10-11-2021 16:45 10-11-2021 17:30 1,00 Badeland, terapibassin - Fredericia Idrætscenter
17-11-2021 16:45 17-11-2021 17:30 1,00 Badeland, terapibassin - Fredericia Idrætscenter
24-11-2021 16:45 24-11-2021 17:30 1,00 Badeland, terapibassin - Fredericia Idrætscenter
01-12-2021 16:45 01-12-2021 17:30 1,00 Badeland, terapibassin - Fredericia Idrætscenter
08-12-2021 16:45 08-12-2021 17:30 1,00 Badeland, terapibassin - Fredericia Idrætscenter
Underviser: Betina Lauth Andersen

Vestre Ringvej 100,

7000

Fredericia

Badeland, terapibassin - Fredericia Idrætscenter

Fredericia Idrætscenter