Findkurser.dk

Bassintræning for gravide

Bassintræning for gravide

Denne træning i varmtvandsbassin henvender sig til dig der er gravid, og ønsker en skånsom træningsform, som kan mindske graviditetsrelaterede gener. I hyggeligt selskab med andre gravide får du en træningsform du kan dyrke gennem hele graviditeten. Vandets opdrift giver velvære, og aflaster muskler og led, som belastes under graviditeten. Det aflaster desuden hævede ankler og væskeophobning i kroppen. Det er vigtigt for gravide at dyrke motion, og en god fysisk form vil hjælpe dig under og efter fødslen, og mindske risikoen for at udvikle graviditetsrelaterede sygdomme. Vi træner kondition, styrke og afslutter med udspænding. Du behøver ikke at have dyrket svømning for at deltage på holdet. Fysioterapeuten tilpasser træningen efter dine behov, og udvælger bevægelser og øvelser der er særligt gode for gravide

Luk »
Holdnummer: 21-344
Status: Ledige pladser
Kursusudbyder: DOF Paarup Aftenskole
Første mødegang: 23-02-2021 20:15
Underviser: Nanna Meldgaard
Priser:
Almen DKK kr. 495,00
Pensionist DKK kr. 480,00
Efterlønsmodtager DKK kr. 480,00
Studerende DKK kr. 480,00
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
23-02-2021 20:15 23-02-2021 21:00 1,00 Varmtvandsbassin - Bolbro Svømmehal
02-03-2021 20:15 02-03-2021 21:00 1,00 Varmtvandsbassin - Bolbro Svømmehal
09-03-2021 20:15 09-03-2021 21:00 1,00 Varmtvandsbassin - Bolbro Svømmehal
16-03-2021 20:15 16-03-2021 21:00 1,00 Varmtvandsbassin - Bolbro Svømmehal
23-03-2021 20:15 23-03-2021 21:00 1,00 Varmtvandsbassin - Bolbro Svømmehal
Underviser: Nanna Meldgaard

Middelfartvej 180,

5200

Odense V

Varmtvandsbassin - Bolbro Svømmehal

Bolbro Svømmehal