Findkurser.dk

Meditation i stemningsfulde omgivelser

 

Onsdag 17.30 - 19.20

Meditation i stemningsfulde omgivelser hos Galleri Galschiøt

Et 6 ugers meditationskursus for dig som ønsker at udvikle din forståelse for dig selv og verden omkring dig.

Den meditation vi øver på kurset vil have fokus på at lede deltagernes opmærksomhed mod deres indre liv, værende tanker, følelser og fysiske sensationer. Andre gange, at lede opmærksomhed mod det ydre, værende lyde og andre eksterne sanseindtryk.

Formålet er, at du gennem en øget mindfulness/opmærksomhed på både ydre og indre sensationer, bliver bedre til at mærke dig selv og verden, samt forholdet mellem de to. Gennem mindfulness får du et åndehul i en ellers travl og hektisk verden - et par timer hvor du kan fordybe dig i ro og væren, på en åben og kærlig måde.

Rent praktisk indebærer undervisningen guidede mindfulness øvelser, samt øvelser, deltagerne kan tage med hjem og bruge i deres hverdag. 

Ved kursets udgang vil du være klædt på til at kunne praktisere på egen hånd.

 

Luk »
Holdnummer: 20-344
Status: Ledige pladser
Kursusudbyder: DOF Paarup Aftenskole
Første mødegang: 15-01-2020 17:30
Underviser: Sofus Galschiøt Markus
Priser:
Almen DKK kr. 615,00
Pensionist DKK kr. 575,00
Studerende DKK kr. 575,00
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
15-01-2020 17:30 15-01-2020 19:20 2,00 Salen - Galleri Galschiøt
22-01-2020 17:30 22-01-2020 19:20 2,00 Salen - Galleri Galschiøt
29-01-2020 17:30 29-01-2020 19:20 2,00 Salen - Galleri Galschiøt
05-02-2020 17:30 05-02-2020 19:20 2,00 Salen - Galleri Galschiøt
19-02-2020 17:30 19-02-2020 19:20 2,00 Salen - Galleri Galschiøt
26-02-2020 17:30 26-02-2020 19:20 2,00 Salen - Galleri Galschiøt
Underviser: Sofus Galschiøt Markus

Banevænget 22,

5270

Odense N

Salen - Galleri Galschiøt

Galleri Galschiøt