Findkurser.dk

Blid Hatha Yoga & afspænding

Blid Hatha Yoga & afspænding  max. 12 deltagere

Dette hold er for dig, der ligger særlig vægt på fordybelse.

De blide yogaøvelser giver dig mulighed for af mærke dig selv fysisk og vide hvordan du bedst passer på din krop. Vi laver øvelser der både styrker og smidiggør og afspænder stressede muskler.

Vi laver åndedræts øvelser, så du bliver bedre til at trække vejret i din dagligdag. Åndedræts øvelser er også en god metode, til at berolige sindet.

Dybde afspænding er en fast del af undervisningen. Du vil opleve hvordan du bliver bedre til af spænde af og hengive dig. En evne som kan påvirke din dagligdag og din nattesøvn.

Ønsker du at tilmelde dig kurset, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med kreditkort.

 

Luk »
Holdnummer: 5703
Status: Få pladser
Kursusudbyder: Nordisk Yoga Aftenskole
Første mødegang: 10-06-2020 18:15
Underviser: Maria Lundgaard
Priser:
Pensionist/Efterlønner DKK kr. 200,00
Studerende/SU berettiget DKK kr. 200,00
Kursuspris DKK kr. 200,00
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
10-06-2020 18:15 10-06-2020 19:30 2,00 Tolderlundsvej 7 - lille sal - Nordisk Yoga
17-06-2020 18:15 17-06-2020 19:30 2,00 Tolderlundsvej 7 - lille sal - Nordisk Yoga
24-06-2020 18:15 24-06-2020 19:30 2,00 Tolderlundsvej 7 - lille sal - Nordisk Yoga
08-07-2020 18:15 08-07-2020 19:30 2,00 Tolderlundsvej 7 - lille sal - Nordisk Yoga
Underviser: Maria Lundgaard

Tolderlundsvej 7,

5000

Odense C

Tolderlundsvej 7 - lille sal - Nordisk Yoga

Nordisk Yoga