Findkurser.dk

Iyengar® Yoga - for alle

Iyengar Yoga - for alle max. 12 deltagere

Dette hold er Basis yoga træning, hvor vi arbejder med de mest almindelige yogastillinger og skulderstand. Du lærer at placere kroppen korrekt og opbygger efterhånden en styrke, som gør, at du bliver mere stabil og udholdende i din yogapraksis. 

Uanset dit niveau vil du blive korrigeret, udfordret og få hjælp. Der anvendes hjælpemidler (tæpper, blokke og bælter) i vidt omfang for at tilpasse stillingerne til den enkelte og derigennem gradvist bygge smidighed og styrke op til at lave de fulde stillinger. Undervisningen er bygget op i trin. Klassen igennem giver læreren detaljerede instruktioner for, hvordan kroppen skal placeres i de forskellige stillinger, og du modtager udfordrende undervisning, uanset hvilket niveau du er på.  

Holdet er også godt for dig, som er interesseret i at nørde lidt med yogaanatomi, og som vil vide mere om detaljerne i stillingerne. Det er viden, som kan overføres til andre yogastile, og holdet er derfor et godt supplement til din træning på andre yogahold. Iyengar® Yoga er en meget sikker træningsform og er derfor særlig godt til personer med lette ryg- og knæskader eller stive muskler. Alle niveauer er velkomne. 

Majbritt Young Christensen er certificeret Iyengar Yoga lærer og arbejder til dagligt med børn og unge i Nordfyns Musikskole. Hun er desuden freelance musiker med et aktivt virke i Danmark og udland. 

Ønsker du at tilmelde dig kurset, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Du kan betale med kreditkort.

Luk »
Holdnummer: 5713
Status: Lukket
Kursusudbyder: Nordisk Yoga Aftenskole
Første mødegang: 12-06-2020 11:15
Underviser: Majbritt Young Christensen
Priser:
Pensionist/Efterlønner DKK kr. 200,00
Studerende/SU berettiget DKK kr. 200,00
Kursuspris DKK kr. 200,00
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
12-06-2020 11:15 12-06-2020 12:30 2,00 Tolderlundsvej 7 - stor sal - Nordisk Yoga
19-06-2020 11:15 19-06-2020 12:30 2,00 Tolderlundsvej 7 - stor sal - Nordisk Yoga
26-06-2020 11:15 26-06-2020 12:30 2,00 Tolderlundsvej 7 - stor sal - Nordisk Yoga
03-07-2020 11:15 03-07-2020 12:30 2,00 Tolderlundsvej 7 - stor sal - Nordisk Yoga
Underviser: Majbritt Young Christensen

Tolderlundsvej 7,

5000

Odense C

Tolderlundsvej 7 - stor sal - Nordisk Yoga

Nordisk Yoga