Findkurser.dk

Pilates - letøvede

Pilates - letøvede

Pilates er for dig, der gerne vil styrke og smidiggøre kroppen på en skånsom, men udfordrende måde. Pilates kræver fokusering og vejrtrækning er centralt i træningen. Hver bevægelse koordineres med en ind- eller udånding. Kernen i Pilates er træning af ryggens og mavens muskler. Undervisningen her er intensiv træning med fokus på at skåne nakke, skuldre, ryg, bækken og hofte. Der vil være udfordring til både nybegyndere og øvede. Øvelserne kan varieres til den enkelte, da instruktøren er uddannet fysioterapeut.

Om Mia: Som fysioterapeut og pilates instruktør har jeg erfaring i at træne forskellige niveauer og aldersgrupper. Med denne baggrund har jeg muligheden for at give dig et intensiv pilatesforløb, som kan forbygger smerter i nakke, skuldre, ryg, bækken og hofte. Det er dog langt fra alle som tilmelder sig holdene på grund af smerter, men blot ønsker at træne intensivt med fokus på at øge sin indsigt i kroppen.

Du tilmelder dig ved at klikke på Tilmeldingsknappen. Betaling sker via kreditkort.

Luk »
Holdnummer: 5820
Status: Venteliste
Kursusudbyder: Nordisk Yoga Aftenskole
Første mødegang: 10-08-2020 20:00
Underviser: Mia Guldborg
Priser:
Pensionist/Efterlønner DKK kr. 950,00
Studerende/SU berettiget DKK kr. 950,00
Kursuspris DKK kr. 1.075,00
Start: Slut: Lektioner: Lokation:
10-08-2020 20:00 10-08-2020 21:15 2,00 Tolderlundsvej 7 - lille sal - Nordisk Yoga
17-08-2020 20:00 17-08-2020 21:15 2,00 Tolderlundsvej 7 - lille sal - Nordisk Yoga
24-08-2020 20:00 24-08-2020 21:15 2,00 Tolderlundsvej 7 - lille sal - Nordisk Yoga
31-08-2020 20:00 31-08-2020 21:15 2,00 Tolderlundsvej 7 - lille sal - Nordisk Yoga
07-09-2020 20:00 07-09-2020 21:15 2,00 Tolderlundsvej 7 - lille sal - Nordisk Yoga
14-09-2020 20:00 14-09-2020 21:15 2,00 Tolderlundsvej 7 - lille sal - Nordisk Yoga
21-09-2020 20:00 21-09-2020 21:15 2,00 Tolderlundsvej 7 - lille sal - Nordisk Yoga
28-09-2020 20:00 28-09-2020 21:15 2,00 Tolderlundsvej 7 - lille sal - Nordisk Yoga
05-10-2020 20:00 05-10-2020 21:15 2,00 Tolderlundsvej 7 - lille sal - Nordisk Yoga
19-10-2020 20:00 19-10-2020 21:15 2,00 Tolderlundsvej 7 - lille sal - Nordisk Yoga
02-11-2020 20:00 02-11-2020 21:15 2,00 Tolderlundsvej 7 - lille sal - Nordisk Yoga
09-11-2020 20:00 09-11-2020 21:15 2,00 Tolderlundsvej 7 - lille sal - Nordisk Yoga
16-11-2020 20:00 16-11-2020 21:15 2,00 Tolderlundsvej 7 - lille sal - Nordisk Yoga
23-11-2020 20:00 23-11-2020 21:15 2,00 Tolderlundsvej 7 - lille sal - Nordisk Yoga
30-11-2020 20:00 30-11-2020 21:15 2,00 Tolderlundsvej 7 - lille sal - Nordisk Yoga
07-12-2020 20:00 07-12-2020 21:15 2,00 Tolderlundsvej 7 - lille sal - Nordisk Yoga
14-12-2020 20:00 14-12-2020 21:15 2,00 Tolderlundsvej 7 - lille sal - Nordisk Yoga
21-12-2020 20:00 21-12-2020 21:15 2,00 Tolderlundsvej 7 - lille sal - Nordisk Yoga
04-01-2021 20:00 04-01-2021 21:15 2,00 Tolderlundsvej 7 - lille sal - Nordisk Yoga
Underviser: Mia Guldborg

Tolderlundsvej 7,

5000

Odense C

Tolderlundsvej 7 - lille sal - Nordisk Yoga

Nordisk Yoga